《职业生涯规划
书
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》
学院: 历史学院
专业: 旅游管理
班级: 一班
姓名: 刘玥
学号: 1118240112
题号 一 二 三 四 总分 分数
阅卷人
目录 目录
一、 自我探索,职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征, 二、 职业探索,目标职业一、目标职业二、目标职业三, 三、 决策与应对,首选职业目标、备选职业一、备选职业二、备
选职业三、行动
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
,
四、 自我监控,评估时间、评估内容,
前言 前言
今天想要什么样的生活,需要的是昨天的努力,而明天想要什么样的成就,那就靠今天的把握。作为当代的大学生,想要在这日新月异,优胜劣汰的社会里拥有自己的一片天地,就必须要用知识技能来武装自己。生命是有限的,但在这有限的生命里有无限种可能,要想在回首往事市,不因碌碌无为而悔恨,不因虚度年华而羞愧,就要摒着一颗对自己负责的心,试着为自己的将来而规划。
一、自我探索,25分,
1(职业兴趣
,一,自我评估的结果:
性格外向、乐观、富有创造力~对旅游工作感兴趣。不喜变动~希望工作稳定。
,二,职业测评的结果:
,1,测试模型——霍兰德模型
霍兰德,1970s,提出职业兴趣六角形模型~把个体的职业兴趣和工作环境分为实用型,Realistic,、研究型,Investigative,、艺术型,Artistic,、社会型,Social,、企业型,Enterprising,和事务型,Conventional,六种。如果个体的职业兴趣与工作环境相符合~个体的职业满意度、幸福感和控制感都会增强~如此不仅有利于个体的发展还有利于组织的成就。
,2,测试结果——SRA
根据六种类型的得分~我的职业兴趣代码为: SRA
分别是社会型、实用型和艺术型。
,3,测试结果剖析
职业兴趣的类型描述和适合的职业:
社会型,social, 喜欢与人交往~不断结交新的朋友~善言谈~愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系~比较看重社会义务和社会道德~喜欢要求与人打交道的工作~从事提供信息、启迪、帮助、
培训
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、开发或治疗等事务~并具备相应能力。这一领域的职业有:教育工作者,教师、教育行政人员,~社会工作者,咨询人员、公关人员,。
实用型(Realistic) 又称技能型。具有这类倾向的个体~属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强~对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实~喜欢从事规则明确的活动及技术性工作~甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈~对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有: 喜欢使用工具、机器~需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣~并具备相应能力。如:技术性职业,计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工,~技能性职业,木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动,。
艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体~对具有创造、自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显~对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢~对
于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事~不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现~重视自己的感性~直觉力较好~情绪变化较大。这一领域的职业有:艺术方面,演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人,~音乐方面,歌唱家、作曲家、乐队指挥,~文学方面,小说家、诗人、剧作家,。
,三,职业兴趣探索小结:
根据自我认知和霍兰德模型的测试~我的职业方向大致为:旅游相关方面、教育工作方面、社会工作方面、设计方面等。
2(职业能力
,1,自我评估结果:
沟通能力较强~善于团队协作~能调整自己的情绪 ,2,职业通用技能测试
职业通用技能包括沟通能力、团队合作、压力与情绪管理、问题解决、执行力、目标管理、项目管理、时间管理、金钱管理、。是职业生涯中必备的九种通用技能。了解自己对这些能力的驾驭水平~对塑造个人品牌~提高竞争力有非常重要的意义。
得分 金钱管理1.5
时间管理2.2
项目管理3
3.5目标管理
执行力3.7
问题解决5.7
4.5团队合作
压力与情绪管理3.2
沟通能力6.5
02468
较擅长的职业能力有:
沟通能力:交际圈广泛~语言能力突出~善于表达。适合的职业类型:需要清晰准确传达信息~与人交流的职业~例如销售、谈判、调节部门。
问题解决能力:思维活跃~善于找到问题突破口~分析能力突出。适合的职业类型:需要理论研究与实践相结合~如
工程
路基工程安全技术交底工程项目施工成本控制工程量增项单年度零星工程技术标正投影法基本原理
、策划、建设部门。
,2,360度测试
360度评估结果:
优点 缺点
积极乐观,有思想,不够稳重,不懂察言
父母
善于解决问题。 观色。
粗心大意,没有耐善于团队协作,有
老师
创新思想。 心,过于浮躁。
富有创造性和想象事情考虑不周全,有些
同学 力,语言能力强,善自大。
于领导。
聪明,善于解决问不够踏实,急性子。 其他社
会关系 题,讲究原则。
,4,职业能力探索小结:适合与人打交道的职业~不适于需要缜密 思维~精确思考型的职业。
3(职业价值观
管理 说明:工作的目的和价值,在于获得对他人或某事物的管理支配权,能指挥或调遣一定范围内的人或事。
利他主义 说明:工作目的和价值,在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。
成就感 说明:工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。
社会交际 说明:工作的目的和价值,在于能和各种人交往,建立比较广泛的社会联系和关系,甚至能和知名人物结识。
职业价值观小结:我的职业价值观更偏向于个人管理能力的发挥和社会价值的实现。
4(个性特征
我的性格类型是“ESFP”(外向+实感+情感+知觉)
外向~友善~包容。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢与别人共事。在工作上~讲究常识和实用性~注意现实的情况~使工作富趣味性。富灵活性、即兴性~易接受新朋友和适应新环境。与别人一起学习时新技能可以达到最佳的学习效果。
ESFP型的人乐意与人相处~有一种真正的生活热情。脾气随和、适应性强~热情友好和慷慨大方。他们擅长交际~常常是别人的“注意中心”。他们热情而乐于合作地参加各种活动和节目~而且通常立刻能应对几种活动。
ESFP型的人是现实的观察者~他们按照事物的本身去对待并接受它们。他们往往信任自己能够听到、闻到、触摸和看到的事物~而不是依赖于理论上的解释。因为他们喜欢具体的事实~对于细节有很好的记忆力~所以他们能从亲身的经历中学到最好的东西。共同的感觉给予他们与人和物相处的实际能力。他们喜欢收集信息~从中观察可能自然出现的解决方法。
ESFP型的人对于自我和他人都能容忍和接受~往往不会试图把自己的愿望强加于他人。ESFP型的人通融和有同情心~通常许多人都真心地喜欢他们。他们能够让别人采纳他们的建议~所以他们很擅于帮助冲突的各方重归于好。他们寻求他人的陪伴~是很好的交淡者。他们乐于帮助旁人~偏好以真实有形的方式给予协助。
ESFP型的人天真率直~很有魅力和说服力。他们喜欢意料不到的事情~喜欢寻找给他人带来愉快和意外惊喜的方法。
适合我的职业领域有:消费类商业、服务业、广告业、娱乐业、
旅游业、教育业、社区服务等。
适合我的职业有:公关专业人士、劳工关系调解人、零售经理、商品规划师、团队培训人员、旅游项目经营者、旅游销售经理、旅游管理/导游促销员、特别事件的协调人、社会工作者、幼教老师、职业策划咨询师、娱乐、餐饮业客户经理、销售人员、市场营销人员,消费类产品,、广告企业设计师、创意人员、客户经理、演员、时装设计师、摄影师、节目主持人、社区工作人员、自愿工作者、公共关系专家、医护人员
个性特征小结:适应性强~擅长交际~喜欢具体的事物~不喜欢接触抽象事物~适合服务行业。
二、职业探索,25分,
1(目标职业一:旅游项目管理者
原因:是自己感兴趣的职业~与自身专业相匹配~符合自己的性格特色。
2(目标职业二:导游
原因:拥有导游专业技能~符合其工作条件。
3(目标职业三:教师
原因:家庭影响~对教师这个职业比较熟悉~没有排斥感~工作稳定性较好。
三、决策与应对,25分,
1(首选职业目标:旅游项目管理者
(1) SWOT分析:
优势(Strengths) 劣势(Weaknesses)
第三产业日益发展壮大~基础知识技能还比较薄弱~需要
与自身专业相匹配~具有不断学习~实践经验不足。
创造力。
机会(Opportunities) 挑战(Threats)
市场还有需求~可以公平竞旅游市场结构发展不完善~
争。 就业压力大~竞争激烈。
(2) 决策分析:与自己的能力、爱好相符合。但需要很强的专业水平竞争力。
2(备选职业目标一:导游
(1) SWOT分析:
优势(Strengths) 劣势(Weaknesses)
专业对口~ 缺乏经验~行业竞争激烈~身体
素质不是很好 自身条件符合。
机会(Opportunities) 挑战(Threats)
部分旅游发达地区和旅游需要很强的实践能力和应变能
力~自己在这两方面还需努力。 旺季对此有比较大的行业
需求。
(2) 决策分析:这一职业可以为兼职。
3(备选职业目标二:教师
(1) SWOT分析:
优势(Strengths) 劣势(Weaknesses)
有一定兴趣~性格较符合。 专业素质还有待提高~相关知识
家里有人脉关系。 储备不够~还需长时间的学习。
机会(Opportunities) 挑战(Threats)
教育事业发展迅速~一些小教育专业的竞争对手师最
型的教育单位要求较少。 大的挑战。
(2) 决策分析:不断这个方向努力~这个职业还是很有希望的。
4(行动计划
(1) 大学期间的行动计划:
时2012年上2012下半2013年下半
2013上半年 2014-2015 间 半年 年 年
专业课成明确将来是实习~各方培专业素质
绩~专业考研还是就面专业水平养实践能力~准备考研
实践能业~大量参达到水准~重外语能力或就业
力~的培与社会实践社交能力达点 的培养。
养。 能力。 到要求。
1、合理分1、做好实习
1、为英语1、参加社会
配利用时工作。 计四级做准
实践活动
劳动教育实践活动方案劳动教育实践活动方案二年级上册综合实践活动教案综合实践活动教学工作计划综合实践活动课教学计划
~
间~学习与2、协调人际1、投简历~划备, 增加社会实
学团工作关系~增加找工作。 任践经验。 2、参加有两不误。 人脉。 2、考取研务 关本专业2、为考取教2、积累社3、若考研~究生。
的比赛、师资格证做会实践经则继续学
活动。 验。 准备。 习~准备冲
3、通过英刺阶段。 3、提高学3、如果考
语四级考习能力和研~则要为
试。 思考能其做准备。
4、学习西力~独立
班牙语。 解决专业
问题。
(2) 职场适应计划:
时2012年上2012下半2013年下半
2013上半年 2014-2015
间 半年 年 年
保持专业
在相关专
课学习成增加时间内
培业组织中做好实习工
绩。参加容和难度~
养进行实践工作~汲取
各种专业增加各方面实习就业
方和学习~利经验~不断
技能活的社会交
式 用假期兼学习。
动~积累流。
职。
经验。
(3) 长期发展计划:
大学期间获得足够的专业知识和一定的社会职业经验~大学毕业后~尽快找到工作~在旅游企业从基础做起~工作的同时加强学习~尽量往上晋升~最终目标是成为较有影响力的旅游项目管理者。如果考研或考公务员则要踏实学习~为考试做准备。
四、自我监控,25分,
1、评估时间
短期目标:一个月到半个月一次的细致评估。
中期目标:一个月一评估~三个月一总结~改进下一阶段的计划。
长期目标:一个季度一评估~半年一总结~明确接下来大体的方向。
2、评估内容:
实施策略评估:主要是以本专业的工作为目标~如果将来考上研究或者公务员~则要根据现实继续学习深造或者努力工作。
职业路径评估:当发现可以较顺利地进入教育单位工作时~我将会把重点放在教室这一职业上。
职业目标评估:当自身素质无法较顺利地成为旅游项目管理者时~我将把努力方向转为教师行业~同时可以兼职导游。
结束语 结束语
职业规划并不是一时的~更需要自身的实践与坚持~人生能有几回博~此时不博何时博~我们要抓住我们身边的每一个机会~来实现自己的人生价值。事物的发展也并不是一成不变的~但我会一直朝着我的方向努力~尽管道路是曲折的~但我更相信前方会是光明的。当然了~我会不断地根据新情况来做一些调整~以适应自身的发展。我相信~长风破浪会有时~直挂云帆济沧海: