2014--2015学年武陟东区实验中学作息时间表
新区实验中学冬学段师生作息时间表
项目 时间 要求
起床 穿衣自理(据天气) 5:40
早操 朗读(复习、预习) 06:55-06:10 早
上 晨诵 含10分钟经典诵读 06:15-07:05
第一节 端正态度会听课，意气奋发忙学习。 07:15-08:00
清晨见面问声早，放学再见微微笑。 预备 09:00
伴着音乐进操场，站起队来静齐快。
第二节 09:10-09:55 双臂摆动脚抬起，动作规范有力度。 中 身穿校服精神好，肃立安静行队礼。 第三节 10:55-10:50 午 仰望国旗冉冉升，放声唱响国歌词。
课堂讲授仔细听，老师提问发言勤。 眼保健操 11:00-11:10
字迹工整作业清，班级纪律我遵循。
第四节 11:10-11:55 下课起立师先行，用品提前准备清。
铃声响起进教室，等待老师要安静。 午饭时间 11:50-12:20 课间休息要文明，上下楼梯靠右行。
培优扶差 勤学好问有进步，师生和谐同成长。 12:50-13:20 轻声慢步益健康，文明游戏才安全。
午间休息 坚持午睡，不看电视与剧烈运动 13:20-13:50
预备 轻声慢步过走廊，纸片琐屑入圾箱。 13:55
课桌椅上不乱刻，用水龙头慢慢拧， 第五节 14:00-14:45 下 电脑操作按程序，图书资料须爱惜。 午 第六节 14:55-15:40 垃圾放入纸篓里，放学别忘清抽屉，
零食玩具勿进校，地上纸屑我捡起。 课间活动 15:45-16:15 不争抢来不欺小，不给同学起外号，
同学有难我帮助，同学成功我鼓掌。 第七节 16:20-17:05
书包自己整理好，上学放学自己行。
晚饭 17:00-17:30 认真值日不玩耍，动作迅速不拖沓。
卫生劳动乐陶陶，无需老师来操劳。 预备 路队离开学校 18:00
写字、写日记、写反思 字迹工整，独立思考，一气呵成。 18:10-18:40
晚
第一节 饭前不能喝水要喝汤，餐前餐后要劳动。 18:50-19:35 上
第二节 完成日日清，预习第二天课程内容。 19:45-20:30
第三节 九
年级
六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件
按照课表执行，其它年级休息。 20:40-21:25
小学
小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题
熄灯 班主任到宿舍签字 20:00 熄
灯 七、八年级熄灯 班主任到宿舍签字 21:00
九年级熄灯 班主任到宿舍签字 21:50
备注:?小学二、三年级晨诵时间为06:30-07:05。 ?小学提前5分钟开饭。
浙公网安备 33021202002483