[汇总]适合健身房听的音乐

[汇总]适合健身房听的音乐 snaker422007-03-31 02:10 夏天来到了，GGMM们是否想秀一下自己的身材呢, 我介绍一下自己平时在健身房里听的歌(MP3),全部是节奏强烈能激发身体力量的嘻 哈歌曲。1.Jay Z-a dream 健身时个人最爱 2.DMX-where the hood at 相对专辑里的强烈版本 snaker42 2007-03-31 02:13 3.DMX-get it on the floor 这是超级刺激版本，可惜太短了，适合在做肌肉大重量冲刺时听 4.Puff Daddy-victory 气势宏大，高潮层层递进 snaker42 2007-03-31 02:17 5.Eminem-sing for the moment 适合平时俯卧撑时听 snaker42 2007-03-31 02:19 6.E-40-rep yo city 借助怒吼产生力量 snaker42 2007-03-31 02:22 7.Eminem,Obie,DMX-go to sleep 暴力美学 snaker42 2007-03-31 02:24 8.Fabolous-trade it all 轻快的感觉适合轻量运动 davidchen999 2007-03-31 12:45 有创意啊都是Rap,支持啊!又是沙发!!! x-ray 2007-03-31 14:36 野蛮歌曲，哈哈，不错，收下 [s:148] socloseyou 2007-04-06 21:46 我还是喜欢更加动感点的 这个对于我来说台慢了 bajess 2007-04-07 12:17 呵呵 看来楼主是练健美的,, mrripl 2008-03-21 16:56 不错的，我也去健身房锻炼，听了节奏感很强，充满了力量。 vansess 2008-03-23 19:19 怎么都听不到 ayzmsck 2008-04-06 13:13 有动感单车的音乐 就好了 aids005 2008-04-07 10:50 最近在健身正需要着样的音乐～下了自己刻盘听～ 112529349 2008-04-07 11:15 节奏很优美 伴着明朗的女声 给人一种天籁般的享受 喜欢第一首曲子,～,～ hxsmikes 2008-04-11 16:40 很不错哦 我很喜欢 nature辉 2008-04-17 17:25 都很喜欢特别是 啊姆的 ありがとう 楼主辛苦了 dj-jason 2008-04-17 21:54 哈哈,楼主真的是练健美的啊,我好好体验一下,辛苦辛苦 zqsyy 2008-04-18 13:14 不错不错,让人听了有爆发力 inaba 2008-06-29 20:34 怎样才能下载呢 ycz1982620 2008-06-30 23:02 杂个下哦 0seashell 2008-07-01 19:49 原来到健身房还有音乐的啊 还去过正式的 配合音乐健身 效果会很好吗 lurker 2008-07-14 19:42 为了找有节奏感的歌曲 来到了这里 为了健身 谢谢 很喜欢 lurker 2008-07-15 22:19 超级喜欢 `～ subjam 2008-07-17 09:28 为什么我下载不了～ subi18 2008-08-19 12:40 [s:213] 谈鑫 2008-08-19 13:13 [s:208] gchj42 2008-08-19 13:22 冲着你的名字进来的~~ 看着好亲切 楼主何方兄台 你后面跟着的42是啥意 [s:208] dengliping 2008-10-18 12:18 谢谢楼主，喜欢 可惜下不了 miladalele2 2008-10-19 09:54 看楼主的标题《8首健身房推荐歌曲～》 进来看看听听了。只是感觉有些音乐吼的不够响亮彻底吧，锻炼的时候是否能够尽情 地挥汗如雨就不知道了。 不过，相信这些音乐肯定能给你枯燥的锻炼带来不少色彩的。 祝你更加健美强悍～ 希望大家也一样。呵呵。 blackrockr 2008-11-01 11:35 第三首，对胃口。 jacmusiques 2008-11-01 13:15 戴上耳机，带上心情，骑着单车，sing for the moment，出城去，这才是我喜欢的健 身呢~ [s:187] 小乖乖嘿斯了 2008-11-01 14:16 不错的音乐 很适合健身啊 [s:211] [s:211] 洛桃 2008-11-01 23:05 哈哈，LZ的歌太有感觉了，让我肾上腺分泌加快了啊～～～ gtgeorgester 2008-11-02 18:03 感谢分享。 那天回复帖子后下载了歌曲，赶着拿到朋友那里分享了。 朋友在力字头那里包月健身了。所以拿着个MP3自己听。哈哈。 lzilong 2008-11-02 20:10 下班回家，戴上塞满Eminem的iPod在海边跑步，是一种快乐 cocs88715 2009-02-10 18:40 感谢楼主推荐~~现在正好非常需要 deminemh 2009-02-11 11:46 看来楼主在健身时喜欢听比较劲爆的音乐，在做有氧运动时的音乐好像没有吧，还有 就是应该在贴些抒情点的音乐做放松的时候用吧, 言而开始 2009-02-11 12:18 很好 有了这些锻炼就不寂寞了 恶意的悲剧 2009-02-11 12:29 健身的时候 听 实在是太好了 yixinlianta 2009-02-25 13:06 喜欢～都是很有节奏的音乐，在锻炼的时候，会有很大的热情，即使你不喜欢运动， 但是在这样的音乐的渲染下，也会有在户外或健身房出汗的冲动～ 这样的Rap说唱很精彩～ q5542604w 2009-02-28 19:18 清风音乐的品质确实高～ 在这里，才是真正喜欢音乐，享受音乐的天堂～ o(?_?)o...，开心奥～ elena12xy 2009-03-02 15:22 没想到LZ还是健身达人，都是RAP都是喜爱的，谢谢了～下次带到健身房去听，要 知道我们那的健身房的音乐实在超级没品，问问LZ有没有跳街舞的音乐啊, 追风的狼 2009-03-09 23:18 单车能用的上的 ，支持? chenxin5555 2009-03-11 22:58 喜欢俯卧撑的说唱乐 gangcheng520 2009-03-31 01:36 仿佛看到了一堆美女在偶面前跳着挑逗的舞蹈，感觉非常不错～ jams327 2009-03-31 09:12 以后就有得听了呀，这几首都不错 35886868222 2009-05-12 16:38 第一首健身曲不錯，它讓我變成了肌肉男 xushaobo 2009-05-26 14:52 真棒 能下载就好了 yxjxc 2009-06-23 18:07 挺好的～喜欢健身，共享音乐～ 歌单1: 1、0soledad 西城男孩 2、WCascada - Truly madly deeply (可用于低耐训练) 3、I`M Gonna Getcha Good (可用于低耐训练) 4、missy babe hero tonight(爱的故事上集英文版) (可用于低耐训练) 5、女声版大爆炸 (可用于高耐训练) 6、哦咧咧哦啦啦 (可用于高耐训练) 7、lonly舞曲 (大阻力爬坡) 8、最新火爆(热播)英文版 DJ2T 9、always 10、my 11、Fury Of The Storm (cut) 冲刺音乐 歌单2: 1、7 years and 50 days album version 准备音乐 2、Kissy Kissy Smile 3、Just A Bit Of Chaos 4、i0288-爱乐团-天涯 - djkevin remix 5、floorfiller 6、hung up 7、maria 8、you were my everything 9、she groove coverage 10、let s talk about a man 11、onefordamoney 12、king La Club 13、far away from home 拉伸音乐 ring my bells-Enrique Iglesias A place nearby-lene marlin valder fields-Tamas Wells because of you-凯丽?克莱森 Kelly Clarkson stan-阿姆 my prayer-deovtion baby one more time-小甜甜布兰妮 on the radio-舞动精灵乐团 love love love-epik high it's OK-max oh my baby-binbang A perfect Indian-西尼德.奥康娜 Mockingbird-阿姆 I believe-Tata young Be Without You-Mary J Blige bye bye-玛利雅.凯莉Mariah Carey Gimme More-小甜甜布兰妮 Tell me why-Declan Galbraith We are one-凯莉. 斯威 Kelly Sweet If I Ain t Got You-艾莉西亚凯斯Alicia Keys so sick-尼欧Ne-Yo Heie I Am-Bryan Rice you better not come home Bro sis.mp3 i love rock nroll--小甜甜布兰妮 歌单3:(以整月为单位) 第一周动感单车音乐播放列表 Track Song Name Artist Time Number 1 Die Another Day Madonna 4:38 2 A Long December Counting Crows 4:57 3 See You Again Miley Cyrus 3:10 4 Only Wanna Be With You Hootie and the Blowfish 3:46 5 Be My Lover La Bouche 4:15 6 All That I'm Living For Evanesence 3:48 7 Now That You're Gone Basshunter 5:42 8 Anna-Molly Incubus 3:45 9 Say John Mayer 3:50 10 Gimme More Britney Spears 4:13 11 Thnks fr th Mmrs Fall Out Boy 3:23 12 August Rhapsody August Rush 7:39 13 Currents Dashboard Confessional 4:24 14 Don't Know Why Norah Jones 3:06 本节课程融合了爬坡、冲刺和坐姿平骑多种骑行姿势。特别是在第12首歌曲《August Rhapsody》中，可以进行长时间的放松性爬坡锻炼，你的会员一定会非常喜欢的。 第二周动感单车音乐播放列表 Track Song Name Artist Time Number 1 History Repeating Propellerheads 4:02 2 Perfume Campo 5:26 3 Enola Gay (Techno Remix) David Guetta 2:53 4 Montserrat Orquesta Del Plata 5:10 5 Keep On Trying (Original Mix) Antoine Clamaran 7:16 6 El Choclo DJ Tango 3:32 7 El Mareo Bajofondo & Gustavo Cerati 4:35 8 Take California Propellerheads 7:21 9 Now We're Free Hanz Zimmer & Lisa Gerrard 4:14 10 Into The Night Carlos Santana ft Chad Kroeger 3:42 11 Vuelvo Al Sur Gotan Project 6:58 12 Ricercare (Violin Solo) Ingrid Matthews 2:51 本周音乐播放列表比较适合于训练耐力能量区间(Endurance Energy Zone?)。 第三周动感单车音乐播放列表 Track Song Name Artist Time Number 1 I Don't Feel Like Dancin' Scissor Sisters 4:48 2 If I Can't Have You Yvonne Elliman 4:00 3 Hey Man Nice Shot Filter 5:14 4 Forever Papa Roach 4:06 5 Weapon of Choice Black Rebel Motorcycle Club 2:49 6 Comfortably Numb Pink Floyd 6:24 7 Break My Fall (Airbase Remix) Teisto & BT 8:25 8 Last Dance Donna Summer 8:10 9 Reasons Earth, Wind & Fire 4:58 10 That's the Way of the World Earth, Wind & Fire 5:43 本周音乐播放列表比较适合于进行大强度的骑行锻炼。 第四周动感单车音乐播放列表 Track Song Name Artist Time Number 1 Respect Aretha Franklin 2:25 2 She's Got Legs ZZ Top 4:33 3 Breaking The Habit Linkin Park 3:16 4 Jump Van Halen 4:02 5 Seventeen Forever Metro Station 2:54 6 Walk Away Kelly Clarkson 3:09 7 Stranger Than Fiction Five Finger Death Punch 3:20 8 Above Blue Man Group 2:46 9 Friday I'm In Love The Cure 3:35 10 Human The Killers 4:09 11 It's Not My Time 3 Doors Down 4:01 12 Check Yes Juliet We The Kings 3:40 13 Photograph Nickelback 4:18 14 Why Can't I Be You The Cure 3:14 15 The Reason Hoobastank 3:52 16 Port of Calling Sonny Landreth 5:32 本周音乐播放列表比较适合于利用平骑、爬坡和冲刺动作进行间歇能量区间(Interval Energy Zone?) 歌单4:(各种训练对应) 曲目列表: 1 Nyana -- DJ Tiësto “一把位冲刺音乐” 2 Abracadabra -- Brown Eyed Girls “可用于低耐训练” 3 Jamie Lewis ft. Keit... -- Various Artists “可用于低耐训练” 4 Hide U (John Creamer... -- Kosheen “可用于开放型间歇训练” 5 At The End -- IiO “可用于密集型间歇训练” 6 Don't Stop the Music -- Rihanna “可用于高耐训练” 7 The Diva Dance -- Eric Serra “拉伸音乐” 8 Blue Monday -- New Order “可用于密集型间歇训练” 9 Hella Good -- No Doubt “可用于低耐训练” 10 Dracul -- Infected Mushroom “可用于密集型间歇训练” 11 Scandalous -- Mis-Teeq “可用于课程开始时的准备音乐” 12 Baby One More Time -- Britney Spears “大阻力爬坡” 13 ?? -- “冲刺音乐” 14 Left Right -- Inna “可用于低耐训练” 15 Get the Party Starte... -- Pink “可用于低耐训练” 16 Single Ladies (Put A... -- Beyoncé “可用于高耐训练” 17 Just One Last Dance -- Sarah Connor “开场拉伸音乐” 歌单5:(经典收集) ring my bells-Enrique Iglesias A place nearby-lene marlin valder fields-Tamas Wells because of you-凯丽?克莱森 Kelly Clarkson stan-阿姆 my prayer-deovtion baby one more time-小甜甜布兰妮 on the radio-舞动精灵乐团 love love love-epik high it's OK-max oh my baby-binbang A perfect Indian-西尼德.奥康娜 Mockingbird-阿姆 I believe-Tata young Be Without You-Mary J Blige bye bye-玛利雅.凯莉Mariah Carey Gimme More-小甜甜布兰妮 Tell me why-Declan Galbraith We are one-凯莉. 斯威 Kelly Sweet If I Ain t Got You-艾莉西亚凯斯Alicia Keys so sick-尼欧Ne-Yo Heie I Am-Bryan Rice you better not come home Bro sis.mp3 i love rock nroll--小甜甜布兰妮 歌单5:(经典收集) 【各种健身运动套餐任你选】 编号 曲目 适用类型 1 Nyana -- DJ 一把位冲刺音乐 2 Abracadabra -- Brown Eyed Girls 可用于低耐训练 3 The Diva Dance -- Eric Serra 拉伸音乐 4 Blue Monday -- New Order 可用于密集型间歇训练 5 Scandalous -- Mis-Teeq 可用于课程开始时的准备音乐 6 Baby One More Time 大阻力爬坡 7 Left Right -- Inna 可用于低耐训练 8 Single Ladies 可用于高耐训练 9 Just One Last Dance 开场拉伸音乐 10 Soledad——西城男孩 可用于课程开始时的准备音乐 11 WCascada - Truly madly deeply 可用于低耐训练 12 I`M Gonna Getcha Good 可用于低耐训练 13 missy babe hero tonight 可用于低耐训练 14 女声版大爆炸 可用于高耐训练 15 哦咧咧哦啦啦 可用于高耐训练 16 lonly舞曲 大阻力爬坡 17 最新火爆(热播)英文版 DJ2T 可用于开放型间歇训练 18 always 可用于密集型间歇训练 19 my 可用于开放型间歇训练 20 Fury Of The Storm (cut) 冲刺音乐