健步走活动方案

健步走活动 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 健步走 活动方案 关于团建活动方案关于感恩节活动方案关于团建活动方案歌咏比赛活动方案革命传统教育主题班会活动方案 篇一: “善健者”健步走比赛活动方案 “善健者”健步走比赛活动方案 健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动，曾是我国的传统健身项目，中医称其为“百炼之祖”。它讲究姿势、速度和时间，行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。健步走的健身作用主要体现在: 提高心肺功能耐力、改变血液质量、调节血管机能、减肥、促进骨关节健康、增加人体免疫能力、改善心理状态、改善睡眠质量——可以缓解精神压力，使兴奋灶转移，促进睡眠。 一、活动背景 总行公会团委、机关党委201X年三月联合提出“善健者”健步走、学行史、展风采活动。“善健者”的理念: 即善于科学健身，并深谙健身规律、宣传带动他人健身的人。 二、活动主题 善健行，思转型，展风采 三、活动目的 通过健步行活动，增强员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。 四、活动组织机构 (一) 组织机构 职责 岗位职责下载项目部各岗位职责下载项目部各岗位职责下载建筑公司岗位职责下载社工督导职责.docx 1.活动总指挥: 负责活动决策，全面指挥工作 2.活动工作组: 负责 活动策划 关于宿舍活动策划书4s店活动策划方案家电活动策划方案校园活动策划方案周年庆活动策划方案 、协调工作 , 3.活动项目裁判组: 负责活动比赛项目的的裁判工作 4.安全保障组: 负责活动过程安全监督，安全预案的制订和 执行 5.后勤服务组: 负责活动餐饮安排、车辆调度安排，医疗保 障工作 6.小组组长: 负责本组人员的召集，组织本网点员工参加活 动，做好人员考勤 工作 (二) 组织机构人员 1.活动总指挥: 廖*** 2.活动工作组: 曾*** 3.活动项目裁判组: 覃*** 4.安全保障组: 陈*** 5.后勤服务组: 餐饮安排: *** 6.小组组长: 庞*** 五、参赛人员 ***支行全体在职员工 六、活动时间及流程 1.活动时间: 201X年5月10日 2.活动流程 , 七、活动路线 由***进港大道起点出发(即: ***)沿进港大道往南直行， 途经***工业园、巫头村至紫金花度 假村(终点)，全线总长约8KM，在中途5KM处设置临时休息区。进港大道位于***工业集中区，南北走向城市主干路，起点接***一级公路， 终点与河堤路相交，全长735 2.849米。 八、奖项设置 , 九、经费预算 十、应急预案 (一)安全隐患 1.交通安全; 2.绿道可能存在有害植物，发生花粉过敏等; 3.个别员工体力不支易致掉队; 4.路途中麻痹大意，财物易被外面闭杂人员偷盗; , 5.其他意外。 (二)安全工作措施 1.各员工来回途中注意交通安全，不能私自离队，注意行动 安全; 2.活动期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，集体 活动，不要单独行动，禁止冒险; 3.各小组长在活动前后注意清点人数，防止掉队; 4.活动中发生意外或困难，要及时向组长报告，并及时告知 工作小组作应急处理。 5.发生意外时进行现场急救，严重的送医院医治。 十 一、温馨提示 健步走的方法: 健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬 头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离 地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。 健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而 异地可分为慢步走(每分钟约70,90步)、中速走(每分钟90,120步)、快步走(每分钟 120,140步)、极快速走(每分钟140步以上)。 运动装备: 一双舒适合脚的运动鞋、运动服装‎‎、毛巾(请互 相转告，提前准备，保证安全)。 , 篇二: 健步走活动方案 201X全国健步走活动方案 (讨论稿) 一、 活动时间 200年 月 日9: 00—14: 00 二、 地点及线路 主会场设在XXX城市体育场，群众队伍从XXX出 发，途径XXX、XXX、XXX、XXX，最后回到体育场。 三、 组织形式 发起单位: 国家体育总局 主办单位: 国家体育总局社会体育指导中心 承办单位: 各举办城市体育局 推广单位: 北京盛行时代体育文化传播有限公司 支持媒体: 中央电视台、中央人民广播电台、新华社、《人民日报》、《光明日报》、《中国体育报》、搜狐网、各举办城市主流媒体等。 四、活动内容及形式 活动当天的内容包括: 启动仪式、非竞技健步走、终点内外的全民健身活动展示、体育 图片展、健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。 启动仪式包括升国旗、奏国歌。沿途的水站，将有免费的饮用水供参加者领取。拟邀请各市有关市级、区级领导和部分体育界名人参加启动仪式和健步 走活动。 在本次活动终点举行盛大的“体育嘉年华”活动。体育嘉 年华是以全民健身为主题，结合体育健身和奥运知识于一体，将健康的生活方式溶入到快乐的游戏娱乐活动之中，让参与者真实体验 “运动、健康”的理念。 参加体育嘉年华的每一个游戏项目都有机会获得礼品，胜利完成更多游戏项目还可获得更加丰厚的奖励。 五、参与方式 为了便于广大群众更广泛的参与该活动，设置XX个报名点，同时企事业单位可以集体报名。 报名费15元/人，每位报名的市民均可以得到精美T恤衫一件及当日跑步期间免费水供应，并参加活动终点的健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。 六、主会场、主席台、表演台设置及气氛布置 (一) 主会场设置在体育场，体育场看台为群众观看表演及参加抽奖就座区。 (二) 主席台设置在体育场X侧，作为活动启动仪式用，主要包括主舞台、背景台、音响等。 (三) 表演及颁奖区域设置在体育场内场，为展示、表演、抽奖 及颁奖活动使用，主要包括主舞台、背景台、音响等。 (四) VIP区域设置在表演及颁奖区正前方，搭建5个遮阳亭，为领导及嘉宾观看表演和进行抽奖及颁奖活动就座区域。 (五) 整个会场气氛布置，包括主席台、中央舞台、VIP区域、横幅、背景板、飘空气球等。 七、领导邀请、确认、接待及相关工作 (一) 领导的邀请及请柬送达由体育局办公室总体负责。 (二) 拟邀请市委、市人大、市政府、市政协等分管领导出席， 名单待定。 (三) 活动当天8: 45领导及嘉宾到达贵宾室，8: 58领导及嘉宾出贵宾室前往外场主席台区域，9: 00仪式正式开始。 (四) 群众队伍出发后，领导及嘉宾陆续返回。 (五) 10: 45颁奖领导及嘉宾进入内场主席台区域，观看文体表演、进行颁奖及抽奖活动。 八、健步走队伍的组织 (一) 此项工作总体由市体育局负责。 (二) 健步走队伍于 月 日上午8: 50到达活动场地集结。 (三) 预计参加长跑人员10000人，每2500人一个区域，共计4个区域，长跑人员在指定区域站立，由志愿者维持秩序。 (四) 领导发令枪响，队伍按方队顺序出发，按既定线路健步走并回到主会场。在终点处，将报名获得的抽奖卡投入抽奖箱。 (五) 出体育场后，到体育场看台就座，观看文体表演、颁奖和抽奖活动。 (六) 以上活动结束后，参加体育嘉年华的游乐活动、体育游戏、‎‎体质测试和健康咨询，直至14: 00左右全部活动结束。 (七) 在跑步路线沿途设置4个饮水站，提供饮用水给参加活动的人员，并安排足够的发水人员。 九、体育嘉年华的组织 (一) 活动时间: 10月16日9: 30——14: 00。 (二) 活动现场派发印花卡，凭此卡参加现场‎‎游戏，每个游戏只有一次参加机会。根据游戏的成绩可获得不等的印花数，凭印花的数目领取奖品。 (三) 设置4个游戏项目，具体游戏项目待定。 十、健身表演和体育游戏的组织 健身表演队伍的组织由XX市体育局负责，组织终点体育场内约6个表演项目。 十 一、健康咨询和体质测试点设立 由XX市体育局负责组织体质测试的专业人员及健康咨询人员，并提供国民体质检测车。 十 二、安全保卫、交通管制及医疗救护部分 (一) 安全保卫、交通管制等相关工作请XX市体育局牵头召开协调会。 (二) 交通安全方面由区交管局负责于XXX时间段，封闭健步走的相关路段。 (三) 长跑路线沿途有公安、交警人员维持秩序。 (四) 请卫生局协助，派出四辆救护车，‎‎两辆跟随长跑队伍，两辆分别停放在指定地点待命。 (五) 主席台保卫工作由公安局负责。 十 三、活动宣传 (一) 此项工作由公司和体育局共同负责。 (二) 邀请媒体参加健康跑活动的报道，主要包括: 本次活动的支持媒体和举办城市主流媒体等。 (三) 公司负责活动前宣传片和活动后专题片的制作，并在XXX电视台体育频道播放，具体时间待定。 附件: 1. 活动流程 2. 健步走线路图 3. 主会场布置图 附件1: 活动流程 7:00-9:00 迎宾和集合 7:00 工作人员到达各自岗位 7:30-8:00 引导车、媒体电视车辆、医务车到位 8:30-8:55 参加者陆续集合完毕 8:45 主席台嘉宾到达贵宾室 8:00-9:00 播放活动须知 8:58 礼仪小姐引导领导出贵宾室前往主席台、主席台区域放迎宾曲 9:00-9:10 启动仪式 一、 二、 三、 四、 奏中华人民共和国国歌 请冠名赞助商代表讲话 请体育局领导讲话 请政府领导给赞助商代表颁发纪念品 五、 请政府领导、冠名赞助商代表为健步走启动发令 跑步途中和第一轮外场活动 9:10-10:45 9:30 体育场外第一轮活动和展示、体育嘉年华活动开始 体育场内开始清场工作(关闭入场门，嘉宾室领导准备入场) 主席台嘉宾、媒体记者进入内场主席台 10:30 10:35 10:40-11:40 内场表演 一、 二、 三、 四、 五、 六、 七、 八、 九、 十、 介绍出席活动的领导及嘉宾 请体育局代表作总结发言 请体育局领导向冠名赞助商赠送纪念品 请政府代表向协同赞助商赠送纪念品 节目一: 待定 请制定产品赞助商代表上台抽20名三等奖 节目二: 待定 请合作伙伴赞助商代表上台抽10名二等奖 节目三: 待定 请冠名赞助商代表上台抽5名一等奖; 节目四: 待定 向学校代表捐赠体育器材 节目五: 待定 请冠名赞助商代表讲话 节目六: 待定 健步走推广大使发言 十 一、 十 二、 十 三、 十 四、 十 五、 十 六、 11:40-14:00 第二轮场外活动 11:40-11:50 11:40-13:00 11:40-14:00 嘉宾参观场外活动 场外活动咨询处开始对号发放奖品 体育场外第二轮活动和展示、体育嘉年华活动 篇三: 健步走——策划方案 天津xx学院xxxx系 首届健步走活动策划 xxxxx系xxxxx班研究一组 201X年4月6日 一、活动背景: 为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增‎‎强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届‎‎健步走活动。 二、活动可行性分析: 健步走是国家体育总局从201X年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示:健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。 二、活动目的: 为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。 三、活动主题: 低碳、绿色、健康 四、活动时间: X月X日 五、活动地点: 天津xx学院中心田径场 六、参赛方式: ?现场报名:设置报名点，同时企事业单位可以集体报名 ?网上报名: 微信关注xxx学生会，发微信(姓名、联系方式) 七、活动人数: 1000左右 八、参与对象: 全校师生、包括离退休干部 九、活动现场人员安排: ?由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。 ?xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。 ?评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个， 各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。 十、活动流程: 十 一、物料准备: 十 二、奖项机制: 第一名: 1名 第一名证书及小礼品一份 第二名: 2名 第二名证书及小礼品一份 第三名: 3名 第二名证书及小礼品一份 凡是有参与的人都有纪念品 十 三、预料之外注意事项: xxxx系xxxx班研究一组 201X年4月6日篇四: 健步走方案 “走向户外、拥抱威海” 201X威海环海健步走方案 一、活动概述 为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的市民群众 参与体育运动，增强民众健康素质，威海市人民政府、威海市体育局、‎‎环翠电视台全力打造的201X年威海市春季环海行活动，主题为“走向户外、拥抱威海”。 本次活动由威海市体育局全程策划，环翠广播电视台鼎力加盟，本次活动主要是徒步走项目，届时威海市五大领导班子亲临现场，起跑现场市长亲自鸣枪起跑，并参与活动，与众多选手一起畅游海岸，拥抱威海。 二、组织机构 主办单位: 威海市人民政府 承办单位: 威海市体育局 威海环翠广播电视台 协办单位: 环翠区体育局 威海明珠广告公司 三、活动时间、地点、路线、‎‎要求 (一)、活动时间: 201X年4月10(周日) (二)、活动地点: 威海市伴月湾(合庆村)暂定 (三)、活动内容组成: 1、徒步走 2、现场颁奖 (四)、活动路线: 徒步走(合庆村,环海路内圈,孙家疃丁字路口 共 8.1公里) 暂定 (五)、参赛要求: 周岁年龄7-60岁不限男女， 16周岁以下参赛选手要有 家长陪同，身体健康，无不适应徒步行的任何疾病。 四、奖项设置 本次活动为健身休闲项目，不排名次，所有奖项全部统一抽奖随机选出。 五、活动内容: 1、本次活动为非竞技类运动休闲活动，选手以集体为单位或个人报名参加比赛预计3000人(市直机关1000人)于比赛日上午8: 00前在伴月湾(合庆村)集合，由组委会统一发放T恤及帽子。 2、8: 30出发，市政府领导先行出发，选手跟进出发，行‎‎进过程中，前面有警车开道，不允许选手超过‎‎警车徙步走。至终点前500米处，工作人员为选手发放门票和领奖卡各一枚(票根撕下，放在抽奖箱内)， 待颁奖仪式时由体育局领导和冠名单位领导共同抽取各奖项及领 奖。 3、选手走到终点参加抽奖活动及颁奖仪式，最后与体育局领导、冠名单位领导及选手一同参与“走向户外、拥抱威海”签名活动。 六、活动招商: 本次活动意义重大，是威海春季的第一个体育盛会，也是由环翠广播电视台独家策划，并与市体育局合办了多年有关长跑的体育盛会，此次活动市 政府高度重视，亲自指定环行项目，亲自参加，并要求市直机关人员参加，在某种程度上体现了领导对健康、对活动的大力 重视和支持，对于赞助单位来说，是一个难得的提高企业影响力，扩大企业知名度，增强企业凝聚力和员工对企业的荣誉感、责任感的最佳时机。 (一)、全程冠名招商 (1)、费用: 20万元 (2)、回报: 1、电视回报: ? 环翠电视台《直播民生》10秒中插广告280天(一年内有效)。 ? 回报赞助企业活动前、中期共30天电视广告，形式为“本活动 由XXX 全程冠名”。 2、现场回报: ?比赛服装正面印有冠名单位胸标，正面前身印有“XXX杯201X威海环海健步走”字样，对冠名企业进行宣传(见图)。 ? 所有比赛门票及领奖卡正面图案，针对冠名商设计并印制(见图)。 ? 回报冠名企业环海行途中旗帜广告位20个，活动后旗帜所有权归冠 名企业。 ? 活动现场主背景板上体现冠名企业。 ? 邀请企业负责人出席活动开幕式并致辞、颁奖。 ? 主持人主持过程中多次提‎‎及冠名企业名称。 ? 企业内部员工可团体报名参加徒步走，服装由组委会提供，比赛现场 发放。 ? 起点和终点显著位置分别为冠名单位提供2个拱门(共计4个拱门) 3、网络回报: ?回报赞助企业活动前、中期共30天威海卫视网.htv.网络广告， 内容为企业与活动的相关联系，点击该广告可进入企业自行宣传广告 页面。 (二)、协 办 费用: 1万元起 回报: ? 赠送相当于赞助费用70%的电视广告(一年内有效)。 ? 回报协办企业徒步行途中旗帜广告位5个，活动后旗帜所有权归协办 企业。 ? 回报赞助企业活动前、中期共30天电视广告，形式为“本活动由XXX 企业协办举行”。 回报赞助企业活动前、中期共30天威海卫视网.htv.网络广告，形式为网站活动页面内上右侧广告，内容为企业与活动的相关联系，点击该广告可进入企业自行宣传广告页面。 ? 回报赞助企业活动后期新闻报道，对企业给予重点宣传造 势。 ? 邀请企业负责人出席活动开幕式颁奖。 ? 活动现场主背景 板体现，活动中主持人多次提及协办企业名称，给予现 场宣传。 ? 企业员工可团报参加徒步走，服装由组委会提供，比赛现场发放。 ? 起点、终点分别为协办单位提供拱门1个(共计2个) 三、服装及帽子广告位置招商 ?服装背面LG广告，独家，3万元，回报70%广告。 ?服装左右袖标广告，1万元，回报70%广告。 ?帽子广告，独家，3万元，回报70%广告。 ?其它方式的广告位可与组委会协商解决。 (四)、其它现场广告位 ?起跑带、冲刺带 赞助费用各3千元，如一家单位同时预订起跑 带与冲刺带，则费用合计‎‎为5千元，回报70%广告。 ?启动仪式、颁奖仪式现场拱门广告位，1000元/个 ?合作医疗单位，提供2-3辆120急救医疗车现场服务，回报《威 海商 务》新闻报道2期。 ?比赛沿途旗帜广告位，100元/面。 ?比赛沿途3处休息点条幅广告，300元/个。 ?门票背面广告位，5000元/家，限3家。 ?奖品提供商家如把奖品提供给环翠台，现场发放给选手时不提商家名 称，则回报100%广告，并作相应新闻、商务新闻报道;如现场提及 商家名称，则回报50%广告，并作相应新闻、商务新闻报道。 ?制作服装、帽子，按制作费用150%回报广告 ?主背景板侧板(起点、终点)共四块 5000/块篇五: xx社区科普系列“全民健身日”健步走活动方案 XX社区科普系列“全民健身日”健步走活动 方案 为进一步开展科普全民健身运动，养成健康低碳生活的良好习惯，通过科普健步走的方式引导广大群众走进社区公园，参与社区公园活动和建设，xx社区决定组织“全民健身日”健步走活动，具体如下: 一、活动时间 xx年xx月xx日 二、活动主题 全民健身促健康，同心共筑中国梦 三、主办单位 Xx 四、参加活动人员 (一)街道领导; (二)居委会工作人员; (三)驻辖区单位; (四)社区居民; 五、活动内容 (一)健步走; (二)科学健步走健身指导及创文宣‎‎传; (三)组织科研人员在公园内对参与健步走群众免费进行全民体能测试。 六、活动路线 Xx xx年xx月xx日