喝酒挑战书怎么写

喝酒挑战书怎么写 喝酒挑战书怎么写 篇一: 挑战书 挑 战 书 中专一班全体同学: 你们好～我们中专三班全体同学向你们发出挑战～这次挑战我们三班会做好全面的准备。 我们的挑战具体 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 是: 一、安全 安全方面，我们做到珍爱生命，不做伤害他人和自己的事情，学会保护自己。在校期间，按时到班，定时作息，校园内不疯、乱、打、闹，不与社会青年往来，不去网吧上网和营业性的娱乐场所，不夜不归宿，不抽烟不喝酒，有特殊情况要及时和班主任联系、报告。外出或回家的路上，遵守交通规则和社会公德，时刻牢记安全第一。 二、学习 我们会做到上课遵守纪律，积极回答老师的提问，作业按时完成与上交。不懂就问，不会就学，勤于思考，注重讨论，以读书兴趣小组、诗词兴趣小组和百科知识学习为依托，班级内形成比、学、赶、帮的热烈氛围。 三、人品 我们会做一个爱劳动、懂礼貌、讲文明、知荣辱的学生。见到老师问好，同学有困难就给予帮助。同学之间有不足也会及时指出，帮助共同进步。热爱劳动，认真做好校园、班级和宿舍的卫生，不乱丢、乱画、注意保持，爱护公物。碰到垃圾，能主动打扫，不拈轻怕重，养成良好的卫生习惯。尊老爱幼，在家中自己能做的事情自己做，并帮助父母做一些力所能及的家务。 四、快乐 我们会保持一份阳光心态，对老师、家长要尊重，说话有礼貌、客气，对同学要宽容、大度。大家团结和谐相处，做到在快乐中学习，在快乐中进步，在快乐中成长。我们会积极参加学校的各种活动，时刻展现我们的青春与活力。 我相信我们三班全体同学会在以后的日子里，做到“安全第一”、“学习第一”、“人品第一”、“快乐第一”，以昂扬向上、不怕困难、勇往直前的决心，迎接更加美好的明天。 我们准备好了，你们呢, 中专三班全体同学 2017年2月29日篇二: 饮酒建议 饮酒建议 一、控制每天饮酒不超过15克酒精。 二、不要空腹喝酒。 三、非饮不可在晚餐时饮。按生物钟来说，人体内的各种酶一般在下午活性较高，因此在晚餐时适量饮酒对身体损伤较小。 四、少量慢饮比较适宜。 五、不要有边饮酒边吸烟、酒和茶混着喝、混酒喝的习惯，会加重身体损害。 六、饮酒前吃些食物，或在喝酒同时摄入豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物及油腻食物，也可补充维生素A和B族，能起到延缓酒精的吸收、保护胃黏膜和肝脏的作用。 七、病人、服药时应禁酒或限酒。患病时应当禁酒或遵医嘱，以免加重病情或增加新的疾病。 八、肝病、肝损伤者别挑战喝酒，最好戒酒。 九、有消化性溃疡或胃病者不要喝烈酒，也不要空腹喝酒。 五、精神状态不好时少喝或不喝。身体条件、精神状况良好时，人对酒精的分解能力相对较强。十、女性更要少喝酒。女性比男性更易受到酒精的影响，故应少喝。篇三: 关于在宿舍喝酒检讨书 关于在宿舍喝酒检讨书 1、关于在宿舍喝酒检讨书 尊敬的XX: 今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我在寝室聚会，喝酒、用高功率这种不良行为的深刻认识以及再也不在寝室聚会，喝酒、用高功率的决心。 我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在寝室聚会，喝酒、用高功率，我不应该‎‎违背学校的规定，我作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。 我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的 管理制度 档案管理制度下载食品安全管理制度下载三类维修管理制度下载财务管理制度免费下载安全设施管理制度下载 。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。 望老师能念在我认识深刻的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。 相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的 事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 酌情处理。 XXX 2、关于在宿舍喝酒检讨书 尊敬的学校领导: 经过彻夜反思与深刻自省，我们对于在宿舍喝酒的行为供认不讳，深深得知道自己错了，特此检讨～以最大的诚恳请求领导的原谅，郑重地向您以及所有受影响的同学表示歉意。 回顾此次错误，由于2017年8月9日恰恰是寝室王同学生日，寝室大家都为王同学庆祝生日，期间比较开心就买来了一些啤酒以助兴，可没有想到室友马同学竟然买来了一箱啤酒，还跟我们玩起了猜拳喝酒的游戏。这一晚上，我们寝室灯红酒绿，平均每人都喝下了五瓶啤酒，真是醉得不省人事。以至于最后楼管阿姨上来查房的时候发现了我们寝室一片狼藉，一股浓烈的啤酒味道弥漫整个寝室楼层，不仅影响了其他同学就寝休息，而且污染了寝室空气，给同学的身心健康都造成不良影响。 这次错误发生以后，学校方面给予我们严重警告处分，我们恳然接受，我们知道自身确确实实做得太不应该了。分析错误原因，归根结底来说是我们没有一个良好的生活意识，没有意识到喝酒之后可能造成的不良后果，缺乏智慧，心志不坚。 总而言之，我们今后是绝对不应该再出现类似情况了，而且必须在校期间戒酒。在此，我代表我们寝室向领导郑重保证: 从今以后，(本文来自: WWw.cdfDs. 池 锝 范文 网:喝酒挑战书怎么写)在我们520寝室再不会出现喝酒情况了。 此致～ 3、关于在宿舍喝酒检讨书 尊敬的班主任老师: 关于此次我们几个人在宿舍饮酒的事情，我犯了严重的违纪错误。在此，我满怀深情向您递交这篇“高中生在宿舍饮酒的检讨书”以严肃反省我的错误，深刻检讨错误原因，以征求您的原谅，弥补给班级造成的损失。 错误既然发生，那么我就应该彻底地坦白，争取坦白从宽处理。错误时间: 2017年XX月XX日晚上20点30分;错误行为: 我们五人在寝室喝啤酒、吃花生，把寝室搞得一股酒味，乌烟瘴气，苍蝇乱飞。 经过您的严肃批评，我做了深刻反省，我意识到我们有这么几点错误。 1，高中生还没有成年是不能饮酒的，我们这是违反了校纪校规，严重点说这也是触犯了法规，要不得的。 2，我们寝室喝酒，搞得寝室很不卫生，影响寝室居住环境。 3，我们这样的不良行为给班级造成了不良影响，让班级荣誉受损，让您颜面扫地。 “分析错误以后，就得改正错误!”您对我们教训得是，我们必须改正: 首先，我们必须严肃认识饮酒行为的危害，彻底端正行为，发誓今后再也不在校内饮酒。其次，我们必须要将寝室卫生打扫干净，不留一丝酒气，还原一个整洁、清爽的寝室环境。再有，必须重塑自我，认真为班级做事，努力弥补班级损失。 总之，今后我们一定要好好学习，争取为班级赢得荣誉，在此向您做出保证!最后再一次对您说声: 非常抱歉! XXX 4、关于在宿舍喝酒检讨书 尊敬的XX: 12月24日晚，因为在寝室内被发现藏有啤酒所以写了这份检讨书，在这里我郑重的像全校的领导、老师，以及全校的所有同学保证: “此类错误以后绝不再犯。如果再犯这样的错误学校可以对我加重处罚。 事情的经过是这样的，上星期四我们寝室的同学们商量了星期日上学的时候带啤酒来。一位24日晚上师平安夜，而且也因为快要期末考试了，大家的学习压力都比较大所以想要趁这个日子放松一下心情，绝对没有别的其他的想法。昨天下午听别的同学说校领导今天都要留在学校检查，我想今天晚上一定查得很严，所以会俩的时候就想把啤酒藏起来，没想到却被老师提前发现了。 对于这次的事情我感到非常的后悔，我后悔不应该把啤酒带到学校来，更后悔不应该因为这件事而连累同学。我也非常的害怕，害怕如果那些啤酒真的被喝了的话，那么多啤酒如果喝醉了，做出什么冲动的事情来，后果不堪色相。我也非常的感谢学校的领导、老师们，因为你们让我写这份检讨就说明你们没有放弃我。而且今天晚上学校还给每个同学都发了一个苹果，这说明学校的领导对我们是非常关心的，我们每一个人都非常的感动。 我热爱我的同学、我的班级，更加热爱这个学校，所以我非常的恳请学校领导和老师们能够再给我一次机会，我将会在以后的学习当中，努力的表现，积极的参加各种活动，以弥补这次所犯的错误。 xxx机械xx班 xxx 5、关于在宿舍喝酒检讨书 尊敬的班主任老师: 在此本人在充分认识反省错误的基础上，怀着坦诚的态度、明朗的心境执笔写下这份检讨，以求可以暂借这份书面检讨反省自身错误、表达一份改正错误的决心、争取能够全然醒悟并回归良好的学习生活状态。 反省错误必须先认清错误，这是您对我的提醒。这几天我认真回顾了错误，具体错误情况是这样的: 2017年3月1日，也就是开学的第四天，我心中就开始出现了比较严重的厌学情绪，心情比较低沉。再加上当时的天气又特别不好，天气似乎很反映我的心情，显得那么阴霾又下着零星小雨。此情此景，我天生诗人的艺术细胞就在我的脑海里滚滚波动，当时本人站在寝室宿舍的阳台上举目望天不禁就吟诵起了一首 诗歌 诗歌26首倪柝声诗歌智慧书红色经典诗歌朗诵稿诗歌鉴赏术语怎样读懂古代诗歌 ，是原创诗歌(这一点特别要强调一下)。这首诗是这样的: “举头望上天灰暗，低头望下心悲哀，怎奈寒假忽了束，只盼学期迅速走。” 突然间本人做了这个七言律诗又觉得意犹未尽，可是脑海当中又突然冒不出诗句往下抒发了，心中就非常难受非常愁苦。突然间回想起了李白、杜甫之类的大诗人貌似经常喜欢喝酒，他们这些人喝酒特别在行作诗也行，本人就猜测喝酒可以助于作诗，于是就掏出了自己从家里带来的一瓶啤酒。(这里也需要强调一些，啤酒原本是打算放学回家就着花生吃的，是开学前不经意间放进了行李箱里，一到学校才发现。)就这 样本 保单样本pdf木马病毒样本下载上虞风机样本下载直线导轨样本下载电脑病毒样本下载 人就在寝室里喝起了啤酒，正当诗意正浓的时候，您来到了宿舍进行例行检查，并且在您身后出现了校长等其他校领导的身影，这一幕让我始料未 及。一瓶完好的某某某(欢迎广大啤酒商广告赞助)畅爽啤酒一不小心滑落出手，地面上的一阵噼里啪啦声让当时的处境显得更加让人无语与尴尬。 事后经过得知，学校领导本来考虑给我们班级今年评比上优秀先进班级，这样一次来寝室纯属走形式却遇到这样的情况着实让您颜面无光。当时的我想努力拖拽您欲要跳楼的身躯，几番努力终于是您自己没跳才作罢。哎，本人着实没有想到自己竟然是如此奇葩，让您老如此伤心。对此，我感到万分愧疚与后悔。此时此刻一封检讨书绝不能够赎清我的错责，但是这是我的小小心意。 总而言之，对于一名在校学生来说在宿舍喝酒是绝对不好的。喝酒会让人陷入低迷、迟钝的状态，况且酒所导致的诸多问题已经成为社会上的重大关切。身为学生，我在宿舍饮酒反映出我缺乏纪律意识，对自己放纵无约束，行事散漫，存在浪流作风问题。同时从本人的诗歌当中看出本人没有一份良好的学习心态，存在害怕学习的问题。 为此，从今以后我要郑重向您保证: 我要彻底改正错误，今后绝不会携带酒等其他一切不正当物品进入学校、进入宿舍。其次我要从这次错误当中充分吸取经验教训，务必要日常遵守宿舍纪律，维护宿舍纪律。再有，就是引以为戒，努力端正学习态度，调整好良好的心态面对刚刚开始的这一学期。 此致～篇四: 为什么官场喝酒会屡禁不止 为什么官场喝酒会屡禁不止 惠龙 在几千年酒文化的 熏陶与浸染下，官场的喝酒学问也不断在滋长、在成熟，使得每一个人陷之愈深，难以自拔。尽管有八项规定，群众整风之高压，虽能稍稍改变，却也是难以根绝，因为那个根子还在，就是我们的吃喝、我们的接待仍然还在。 一、喝酒的领导学: 不是有那句: 能喝半斤喝八两，这样的干部要培养;能喝八两喝一斤，这样的干部党放心… 一般来说，领导参加各种应酬，都会带着一些下属。这里面要么是会喝酒的，要么是有意培养的，还有就是壮壮门面的。 在这种应酬场合，喝酒是免不了的一个重要环节。吃饭、喝酒只是一种形式，通过此展示出来的权力、地位和水平，才是最为关键的。 我曾在基层官场摸爬滚打数十年，早年曾在单位办公室，跟随领导出门特别多。让我说，跟着领导，本身就是领导的信任，也是给你的机会。而酒桌是在领导面前展现的绝好机会，能不能喝酒是最关键一个本事。当领导需要你上的时候，你纵然已经是喝得脑袋发昏，也得拍着胸脯挺身而上，这样的时候多了，没有哪一个领导不会记得你的。 因此，我总结出，领导要下属喝酒，既是对你的信任，把你当成自己人，再一个方面就是检验你的忠诚度，看看领导说话了，能不能算数。这不只是在工作上，酒桌上也是如此，因为，在很大程度上，“酒桌就是办公桌”。 二、喝酒的能力学: 我是从普通技术员一步步走出来的干部，经历过大小基层工作经历十分丰富。特别是在饭店管理岗位上，几位总经理的确就是靠喝酒喝出来的。 税费是压在企业身上的重担，有时候为了少上点税，或者说是少挨罚，不得不采取多种的手段，维护税务干部，喝酒往往成了一个主要的手段。以喝酒拉近这种距离;我常说，酒真是个怪东西，平时见面难得说出的话，一喝酒就会滔滔不绝，大家在一起大谈特谈感情，一下子就拉近了，很多该罚的地方不罚了，该缴费的不缴费了，就是在酒桌上完成的。 而今的官场，还有一个很重要的工作，就是应酬，尤其是酒桌上的应酬。虽说现在作风整顿，喝酒的少了，可是不代表不喝酒，只是稍微收敛了一些、谨慎了一些、隐蔽了一些，该喝的酒还得喝，毕竟那个工作的规则还在。 别小看应酬这个事儿，有时候工作可能在检查、调研中出现一些问题，如果能够在应酬中激发兴趣，那可就会事半功倍。 依我看，在应酬的场合，有两点很重要: 一是要保证在酒桌的现场不能失态，离开之后怎么醉都可以，否则会给人“不稳重”的印象; 二是要能激起领导喝酒的兴趣，不论是他自己喝，还是他看着别人喝，都要有兴趣，这是一个“调动气场”的能力展示。当然，所有的事必须要有个度，不能以“喝酒讲兄弟”而乱了地位的秩序，否则就会犯大忌。 三、喝酒的战斗学: 曾经有位全国政协委员说过，现在官场喝酒的惨烈，不亚于三大战役。这话在他看来，的确深有感触。他说，有时候看着一瓶瓶、一件件的酒被喝光零乱地摆在桌子上，有的趴下、有的疯狂、有的甚至哭泣，这真是一场难得的战斗。我在酒店做主要负责人时，谈起二十年前的一场酒局，仍然是记忆犹新。那个时候，我还是刚刚被安排到某酒店工作，年龄也就三十岁左右，那一场酒局可谓惊心动魄，完全可以用“战斗”来形容，也是我步入仕途以来第一次所见识。 那一次，我们新任的队长，为了能争取到旅馆70万的改善资金，跟地矿部计划司司长一行鏖战的三天，不仅自己醉得一塌糊涂，就是班子成员也一样完败收场。看着恰似长城一样的酒瓶子，我当时感慨地说: 早知如此，我绝不会干行政，这样喝下去，没几年就会被喝死。 一直以来，官场上干部调动，都会迎来送往。当时我所在的宾馆，从另外一个市调来了一名局长，局长只是一名，可送他的队伍却着实不小，市级干部、局级干部、管辖区域的一般干部，加起来有将近30人。那个时候不流行在机关食堂请客，就在当地餐馆轮流宴请，地质四队全体班子成员，还有一些中层干部参与作陪。 “虽说是欢迎新干部上任，实际上却是两个部门的较量。”其中一位向我们挑战说: 我就是来承德扫北的～只见大家互相之间敬酒，好不热闹，渐渐的，也就剩下几个核心人员在较量，从白酒，到啤酒，一直喝到餐馆啤酒见底了，不知道喝了多少酒，许多人都记不清了。 “作陪的有不少都吐了，作客的似乎更强悍，尤其是那一位挑衅的客人，几乎是来者不惧，作陪的轮番上阵，也是最后甘拜下风。”后来才得知，这位客人怎么喝，当场是不会醉，可第二天就醉得厉害了，属于“隔夜醉”，但这样的气势不知吓倒多少人。 “这就是面子，这就是胜利。”双方较量，这种气场、这种胜利，是会让人刮目相看的。 有一位老领导，给我讲了他当年喝酒的故事，那是在上个世纪七十年代。当时，他是某乡党委书记，乡长有一次下村检查工作，村支部书记请客喝酒，结果把乡长给喝得酩酊大醉。 第二天，他知道了，就领着财政所长到了该村支部书记家，到了就说准备晚饭和酒，结果仍是喝得支部书记醉得一塌糊涂，连连求饶。书记对我说，“我喝酒从不认输的，有人欺负我的乡长，就是欺负我，这个面子我一定得争回来，而且这直接关系到我们乡政府的权威问题，一个乡长被村支部书记喝趴了，说出去多难堪，也扫威信。” 四、喝酒的环境学: “一般不喝酒，喝酒不一般，不喝一般的酒”这是一句官场喝酒的流行语。讲述了官场喝酒的场合、环境，也刻画出了官场喝酒的官员百态。 “一般不喝酒”，讲的是不能随随便便喝酒，即使你有酒量，不能有个酒局就端杯。这牵涉到地位、面子和圈子的问题。如果和每个人都喝酒称兄弟，那么你这个官员看似很平易近人，却可能被人看不起，因为没有层次、没有高度，这就是现实。 “喝酒不一般”，在官场，喝酒不能小瞧任何官员。有的官员常常一言不发，可是喝起酒来却十分惊人，常常有官场的酒桌上发出感叹，“当领导的就是厉害”。在“酒精考验”的官场，很少有官员不会喝酒的，除非你是天生的不会喝酒，一般都能够在这个氛围与环境里锻炼出来。所以，也常常能够发出“喝酒不一般”的官员感叹。 “不喝一般的酒”，其实是一种规则。有的领导不喝酒，不代表他内心深处不想喝酒，只是可能没有找到他喜欢的酒，但又不愿意说出来，他们有的人追求的是能被人揣摩和体味。当然，这不一般的酒，肯定是高档的象征、品牌的象征。 五、喝酒的圈子学: 我曾经有过这样的经历，刚刚走向领导岗位，每次跟随领导出去吃饭，都会被劝着喝酒。可我那个时候就是不会喝酒，所以就推辞了。后来推辞的多了，领导也就不带我出去了。所以，我后来提拔干部，第一个指标就是看他有没有酒量，没有酒量，你再有本事，也不会在官场上如鱼得水，我也因酒量太小二十年没有换过岗位，不但耽误了前程，也葬送了自己仕途生涯。记得前海南省委书记卫留成曾说，现在的干部玩风过盛，不愿意学习。其实，在官场，往往是会学的不如会玩的。只要会玩，就能赢得领导的欢心，赢得同事的聚集，也才能赢得各种晋升、评先评优的机会，否则你可能将被孤立、被边缘化。 不打牌，人家说我是异类，不合群。不喝酒，人家说我是高傲，架子大，瞧不起人，不讲感情。在酒桌上，常常被说的一句话就是，“这喝的不是酒，而是感情。” 这感情有很多种，但最重要的就是你愿不愿意把我当朋友当兄弟，你把我当朋友当兄弟，就喝了，不当的话就不喝。 这事情就这么简单。在中国，这个话往往十分管用，特别是当领导的一旦也用上这一招，在酒桌上不和你讲官职，而只讲兄弟感情的时候，你不喝酒可能就会慢慢被孤立、被边缘化，被视之为不懂味，你也就慢慢地没了圈子。 圈子是一个庸俗的东西，可是却在时下社会是吃香的，很多事情的摆平，往往对于圈子是十分管用。有时候，一个审批、一个执法，怎么走程序都走不了，可是在圈子里，一杯酒、一句话就能解决掉。 而在官场的圈子里，往往又夹杂了“亲戚、朋友、同学、战友、文友、牌友、渔友、车友”等各种各样的关系，使得这个酒局也就越来越感情化，最终越来越微妙。喝吧，生理、心理恐怕都难承受;不喝吧，又怕在这个社会上被边缘化。被边缘化，不仅是被朋友所忘记，更重要的是被领导所忘记。 值得欣慰的是，当前官场喝酒之风还是有所遏制。 一是中央高压之禁令仍然发挥了重要的作用，对于基层的震慑还是有很大力量的; 二是在越来越重视生活质量的今天，大多数干部感同身受，不少干部都为喝酒所累，不仅身累，更是心累。有不少干部说，至少今天的官场，中午饮酒已经少了许多。 当然，要想从根本上来解决，还得从财政预算改革、公务接待和社会监督等方面 釜底抽薪，否则在酒文化兴盛的中国，无法在官场上根绝，酒还得喝下去。篇五: 一位网页设计师的生存挑战 只喝啤酒过40天一位网页设计师的生存挑战 只喝啤酒过40天 对于大部分基督徒来说，大斋戒是需要放弃自己喜爱的食物的一段时间。但像Chris Schrye这样的人却正好相反。他决定在大斋戒只食用自己最爱的食物——啤酒，其他颗粒不沾。这个来自多伦多33岁的网页设计师决定从3月5日开始抛开一切固体食物只靠喝啤酒为生。事实上，他认为自己这么做是在进行属灵操练。 “不出意外，整个过程一点都不好玩。”Chris说，“这真的是一个很大的挑战，每一顿饭都是挑战。虽然我现在看起来很健康，但我老婆预测说挑战结束我大概会变成一个满脸络腮胡子的流浪汉。” 在过去的几周，Chris每天喝一瓶高浓度啤酒作为早餐。午餐的时候，他会喝下另一瓶，而晚餐他则会再喝一瓶650ml的啤酒。他还会在每天下午喝一杯“下午酒”。为了不会有脱水的危险，Chris坚持配合喝一些稀释过的果汁。他为自己40天的挑战定了个简单的规则: “不喝奶制品，不喝蜜水，蛋白质饮品和冰沙。”另外他挑战全程都有服用维生素并且在医生的监督下进行。 其实对Chris来说，啤酒是诱惑，是爱好，甚至是兼职。因为他其实经营着一个与啤酒有关的网站叫TorontoBeerBlog.，网站上定期会更新有关各种啤酒的信息。当他开始自己的“大斋戒”后，该网站的访问量立刻暴涨。“我的博客访问量激增，我还突然收到好多来自脸书、推特的留言”Chris表示，“能与大家分享我的挑战是一件好事。”Chris在挑战中所饮用的啤酒是由多伦多Amsterdam Brewing公司特别为其准备的一批100升的杜特勃克酒。这款德国啤酒在世界范围内广受欢迎，酒中含有丰富的营养可以帮助他挑战成功。Chris形容这款啤酒的口味为: 甜甜的麦芽味，还包含了一些饼干，焦糖和燕麦的感觉。另外，杜特勃克酒脂肪含量很低，每天为他提供2017卡路里的能量。最有趣的是，Chris是一个虔诚的教徒，为了挑战成功，他还专门前往多伦多圣艾登教堂以获得 Lucy Reid神父的祝福。 Chris在挑战日程过半的时候曾在博客上发表博文，并表示: “这个挑战很有趣，但日子感觉过得好慢，虽然日程过半可是感觉却像刚刚开始。”但事实上，如果他坚持只喝啤酒超过预计的40天，这个单一的食谱可能会危及他的生命。因为持续的饥饿感伴随着心理疲劳感将会占据他的身体，他会慢慢开始畏寒，皮肤变成鳞状，最后将会一命呜呼。 有趣的是，全啤酒餐其实是一个被人们遗忘了的大斋戒习俗。传说早在17世纪，巴格里亚僧侣也尝试过啤酒餐，采用的也是特别制作的杜特勃克啤酒。但有一天，这些僧侣开始担心在大斋戒喝啤酒似乎太奢侈和享受了，于是他们派人送了一桶啤酒到梵蒂冈请示教皇。由于这桶酒在到达梵蒂冈的漫长旅途中已经腐坏和变酸了，所以教皇最终同意了他们的大斋戒食谱。 2017年，曾经有个叫J.Wilson博客主也打算尝试这个古老的习俗。他在大斋戒期间不食用固体食物并单纯依靠啤酒为生。Wilson成功地完成了挑战且身体也没有大碍。他用博客记录了自己挑战的过程还在两年后出了本书，不过他提到自己绝对不会再做一次这种事。意外的是，Chris完全知晓Wilson的经历但却仍然决定要拿自己的身体健康冒一冒险。 但其实Wilson的挑战只全程只喝啤酒和水，而Chris这次则有些区别，除了啤酒，他还在早餐的时候喝高糖的茶，接着喝三品脱稀释过的果汁，然后在午餐的时候喝一品脱的水和一定剂量的维生素。下午的时候他会喝更多的果汁而晚上的时候则会喝一些加了很多糖的咖啡，最后在睡前再喝一杯热的花草茶。当然，他每餐的主食还是啤酒。好吧，不管如何，让我们一起祈祷在挑战的最后Chris对啤酒的爱不会转成厌恶就好了。