睡禅与精鼎、身上各大穴的作用及修证秘要（永乐居士莫棂鹰）

睡禅与精鼎、身上各大穴的作用及修证秘要 近日写了不少修证密法。其实，修三昧真火有长生十二灯与三鼎。我只说了十二灯中最重的一灯。精鼎就是元关、会阴、命门。这三个穴合起来才是下丹田，依此修可生真火，真阳不漏。得马阴相及巨阴相。炼精化气的人一起会在得马阴相的同时得巨阴相，长久不泄，并可单衣过冬。世上知道真正下丹田在那里的世俗中人恐怕不超过十人。（隐居的仙圣不包括）修气鼎会改变性格，气吞山河，为人处特别自信，胆大异常，不易生烦恼。依此修行一天即见效。但真正的修法，等我考虑好的再说吧！睡禅与精鼎、身上各大穴的作用及修证秘要                   本文是修证至秘，对修道人来说，价值连城。生命何可贵，解脱之道何其珍贵？但此文见者只宜自秘，不可乱传人，以免为祸社会。故特此明声，若有人传与恶人造恶业，因果自负，与我莫棂鹰无关。因为我只传与诚心修道之人。我本来不想公开世，但又不想将来消失世间，只好写出来。         修道人要证道，必定要发起三昧真火。要生起三昧真火，就要点燃长生十二灯与三鼎之真阳之火，可以使真阳之火透百骨千脉。人身有精气神三宝。而精气神三宝分先天后天。先天三宝走骨脉，后天三宝走皮肉之脉。而这全身的百骨千脉都是要真阳三昧真火才打开，从而证道。故要打开全身的百骨千脉，当先点燃长生十二灯。        此长生十二灯分别是：双足涌泉、会阴、关元、命门、膻中、至阳、天目、玉枕、百会、双手劳宫。关元、会阴、命门合起来是精鼎。至阳与膻中合起是气鼎。天目、玉枕、百会合起是神鼎。        要生起三昧真火，知道长生十二灯与三鼎还不够。因为有鼎就有灯，有灯就要点火。所以，知道这个点火的火把才是至关重要的。心为光明为真阳为真火。而双手劳宫与双目就是火把。全身千穴万脉，均由双手劳宫与双眼点燃全身的三昧真火。        修道人，若不知道这双手劳宫与双眼的奥妙，纵修数十年，也很难成道。劳宫每天每时都会自动发气，所以要把劳宫帖在要修的气脉的穴位上，点燃真阳之火的同时还可真气返流而不漏。而双眼，是神门，集一身精气神三宝精华，目光所到之处，也就是元阳所漏之处，所以眼光眼神不可外看。你修那个穴那个脉轮，你的手与眼光就要放到那里，故手不可乱放眼不乱看。        世上有双修之法，其实上乘的双修法并不限男女。双修法主要是利用人身的穴道与眼光本身就有漏的原理，两人对坐对视，你的阳气漏来我身，我的阳气漏来你身，互相补益而成道。虚云大师有一位弟子说，他最喜欢坐在虚云大师身边入定。他说，只要坐在虚云大师身边，就会身心安乐，全身暖暖的，很容易入定，也就是这个道理。        过去雍正皇帝是禅门公认开悟的皇帝，那他是怎么开悟的？他过去喜欢密宗，排斥禅法。后来与一位大德对坐三日三夜后就开悟了。从此独尊禅法，整顿禅门，弘扬禅法，印刷禅门经典语录。双修之法之妙处即一方面二气互补，另一方面是互读界境。法本言，悟性好之人可从得道者的眼神中读出对方的圣境而悟本性。        人与人对即双修，并不限男女。还可以人与天地日月双修。如眼天空忘我而入定即与天双修。眼对日月忘我而定即与日月双修。        修行人若得双手劳宫与双眼的妙用，是很快就可以生起三昧真阳之火，打通气脉的。这个看似简单的法子，其实是修道至宝。世上有多少人修气脉修穴窍终数十年而无功果？其数如恒河沙。比如你想意守丹田，往往意守了肚脐。意守根本就不准确，怎么会有好效果？意守肚脐易漏丹，而意守关元则强精固精，得相反效果。相差一点点，天地之别？       怎么办？用劳宫帖关元，手之真气灌入穴位。用眼看住关元，眼之神气注入穴位，自然无漏。如此意守的效果，修一天恐怕比常人修一年效果还好。我说这是密法，价值连城，恐没人相信。        世上有多少人意守下丹田变成意守肚脐的？        为什么意守下丹田会漏丹？        为什么南怀瑾大师强调千万别意守下丹田？        南老师说，意守下丹田男会漏丹，女会血崩。可这是为什么？        其实很简单：人一般晚上打坐练功意守下丹田，由于对下丹田位置不准确，往意守了脐中、下脘等穴。而晚上子时前后，胆肝肾经旺，脐中、下脘等穴是健大小肠脾胃的，属土；而膀胱肾前列腺等泌尿系统属水，本该是修水经旺精固精炼精的时候，你却炼土来克水，当然漏丹血崩。        要么你不修行，既然修要行，医学不能不懂。人身是一个复杂的生理系统，有五脏六腑，而五脏六腑又分五行气脉。在不同时辰有不的气脉运行，故不可违背生理去修行。       比如我说手帖关元、会阴、命门等穴生精炼精固精，但并不是一切时都是。申时行膀胱经，酉时行肾经，子时等上半夜旺胆肝，这些时辰宜炼精化气。        而早上卯辰已六小时行大肠经、脾经、胃经等土经，不宜炼精气化，宜多饮水，把手帖于下脘、中脘、脐中，及目光收于此处，加强脾胃功能，并清肠胃，有利于胎息。修胎息肠胃不清不宜修，否则大便中毒。        修胎息其实得很容易，前提是方法得当。在此我再送一个修胎息的秘法给众人：        手结定印紧帖脐中，双拇指结环处对准脐眼。然后用心去听、去感觉定印的暖相、的温度，并观想脐中日轮放光，照耀五脏六腑，渐渐忘却世间一切。如此修定，很快就可以证道胎息，是不是至秘法宝，一试便知。        为什么要手结定印紧帖脐中？因为脐中是胎儿在腹中呼吸的地方。        此法我三言二语就说完了，而我却历尽千辛万苦才得到，不用一分钱送人了。修此法宜早上卯辰已六时修，晚不宜修。若晚上修则容易漏丹。晚上要修的是关元、会阴、命门，晚修精穴可生精炼精固精。所以秘法不传非人，要看其善根，否则祸害无穷。真正得道的人是得马阴藏相的。什么叫马相藏相？也就是说藏起来象没有一样，而起来时象马相一样巨大雄伟。       此故事百分之八十是假的，但他说的事却是真有的。这样修真的道士，我曾见过一位，有二面之缘，他叫我跟上山专修，我当时因为考虑到家庭方面的事，所以放弃。至于他多少岁，我实不知道。我只看见他清未时曾与一位县令合影过像。那时，他已近五十岁左右。       另外，我有二个朋友，一位是学茅山的，曾在当兵的时候，在深山洞穴中看见一群古代的修真仙人，会飞行隐身等法术。      另一位是我从前的同事，他也和我说过在山洞遇仙人救命。因为他喜欢钻山洞。有一次进了一个山洞几天出不来，后来一位隐修的仙人送他出洞。我为什么说这样事是真的有，却说那个帖子百分之八十是假的？因为他的知见不对，完全不象修行三百年的悟境。如果这人是真的，那他的悟性实在太差了。修了三百尚未见性，还色身上搞。       我虽也说精气神，但目的旨在打开气脉，去身见，绝对不是叫你去做守尸鬼。人固有一死，臭皮囊何必留恋？既成道当弃之。               陈抟老祖的睡丹法，是世人梦寐以求的。他的睡凡法与以上一位修道人所说的，及天竺和尚所传的应该是一样的，因为人的身体结构是一样的。因为世上一切的睡丹睡禅之法都离不开关元、气海、会阴、长强、命门、涌泉这几个大穴。其中《天竺秘法》我知道，内容不多，只修关元、会阴二穴，不够全面，但固精强肾有余，可惜精没有化掉。       其实，此法世尊早就说过，只是世人不引起注意而已。此固精强肾、及仙人的睡丹法的都是来自吉祥卧。吉祥卧谁不会？但你知道关键吗？关键就是手上劳宫上。睡觉时手劳宫紧帖关元穴，不出三天就回春。不出三个月即阳物大于常人，精不漏，精神旺盛。       修道的第一步就是固精强肾，回春健身。不能固精强肾，回春健身，还谈什么证道？虽然身体健康不是道，但是证道的本钱。连修道的身体都保住，就不要画空谈了。       以上我所举例的密法是不全面的，但得一鳞半爪，已经不得了啦，何况得全面的睡丹睡禅修法？要知道全面的三昧真火睡禅法，要先知道天门地户与人门。天门即百会、囱门，是元神出入通道。它的主要作用就是天线，用来接收天之灵气的。而地户就是双足涌泉及会阴，用来收地之灵气的。而人门就是双手劳宫，用来收人气及发元气的。       正确的睡禅睡丹，应该用上长生十二灯的涌泉、会阴、关元、命门六穴，缺一则不全。因为真正要生起三昧真火，必须要点燃下丹田之阳火。而下丹田并不在关元、气海，而是在关元、会阴、命门之中。这三穴合起来才能点燃下丹田元精之阳火，打通骨肉万穴千脉。故正确的睡禅睡丹的就是利用睡觉的时候侧卧，一手劳宫接耳，另一手劳宫帖关元。意守涌泉收地气入会阴、命门、关元三穴，让这五穴的阳火暖起来。       这五穴各有不同的作用：       涌泉:主排病气及收地气养身命。       关元:主关紧元阳，不漏真阳，锁精固肾气，故此穴名关元。       会阴:是人体之雪山，因为人心与眼光是人身的太阳，而会阴是人心很少想到的地方，眼睛看不到的地方，是先天灵力所在地，故名会阴。会阴在此三穴中主送精气灵力到身体各脉。意守涌泉、会阴、关元、命门此五穴久后，精气达到一定的量时，自然会发起冲击力，冲开任督二脉。冲任督二脉会再接着冲开脊骨中的中脉及奇经八脉。       此关元、会阴、命门各有所主所用，作用不同。涌泉、关元、会阴、命门、劳宫，这几个合起来就如同一个中央领导小组，又有如一部完整的机械，少一个零件都不行。       也许有人会说，长强穴也很重要，但我没说要意守。为什么？因为意守会阴也就意守到了长强。长强与会阴十分近，手不便帖着修，因此意守长强也就意守到会阴，意守会阴的同时也意守到了长强。为什么？因为人意守往往是一片，很难准确的意守某一点。       说到这里，我不得不佩服当年创编《天竺秘法》的高僧。我们很多人都意守过关元、会阴，但为什么没有《天竺秘法》效果显著？因为有几点秘要，说出来让大家知道守窍与守穴，如果方法得当，其实打开脉轮、穴窍并不难。       我此法用手劳宫及目光去意守，已经是很高明的修法了。但天竺秘法意守穴窍除了用手点火外，更高明的守窍方法就是，每修一个窍穴之初最少要在穴位上帖一个月左右的消寒气的药膏。帖消寒气药膏本身就能消寒湿毒气，更重要的是能准备无误的意守窍穴。而且即便不用意守本身就是意守了，因为帖上药膏后，你不想意守也得意守了。所以，修窍穴的秘密就在于能不能准确无误的意守。       另外，天竺秘法在守关元时，还有一个更妙的地方，一并分享给众人：        修关元时专念南无药师琉璃光佛的圣号！为什么不念其他的佛号？因为药师佛有令人戒淫及恶鬼不能盗精气的愿力。经书有云，念药师佛可精气不盗，若精气被盗后，念药师佛圣号可使被盗精气复还。       而女人能不能修关元、会阴、命门？当然能。因为女人要治月经不调就要针灸、按摩此三穴。而修此三穴有美容、治月经不调、保护卵巢的作用。男人的精是与女人的卵是相对的。男人修道之初要住精固精强精，而女人修道之初是要固卵强卵。男人月月遗精，女人月月排卵。先固卵再谈斩赤龙。       男人关元下面是前列腺、精囊，女人关元下面是卵巢。女人要青春长驻，就要固卵保卵。理论上，这样修是没错，但我不是女人，我也没教女弟子修此法，故女人修此法要谨慎。要修的话，要先做好血崩的思想准备及药物，以防万一。       女人若怕血崩之忧，可真接修膻中、至阳。前后点火，开心轮。女人天生小气，凡是心情不好时，不论男女，不论何时何地，只要把手劳宫帖在膻中，念南无无量光佛几分钟，什么不好的心情都烟消云散。        当一个人的心情彻底好时，没有丝毫执著及烦恼时，心轮自然会开，证得法身，红血变白，这是无为法。反过来说，修有为法，开了心轮，人的恼烦自然也就没有了。众人都知道禅宗的很多祖师的血都是白的，怎么才能修得红血变白？这个关键的秘密在哪里？我刚才已经说过了，如果还不明白就自己悟。        修窍穴及气脉还有种种秘密，我就讲到这里了，剩下的就自己悟，自己去参访高僧高道高贤吧！         我所言论,不作圣解。是错或对,读者自悟。天竺秘法天竺秘法天机老人著一九七六年正月二十八我外公去世的前一天。由我外婆摆香案烧香上供。在众亲友的见证下我过继给外公家。我的母亲没有哥哥弟弟按我们当地风俗由长外孙过继继承香火。在举行完正式的仪式众亲友散去外公把一个已经很旧的红布包交给我。布包里有一张藏宝图和一卷写着字的旧羊皮。藏宝图对我来说并不惊奇母亲在我很小的时候就对我讲娘家在解放前多么富有有几百间房子每一间都雕梁画栋门窗无不由名家雕刻着精美的纹饰。家里的珠宝手饰数都数不清。在解放后政府搞平分把我外公家的房子仅剩了一个几间房子的小院其余的全部分给了穷人们。外婆把几十坛珠宝偷偷埋在了地下剩下的珠宝元不被充了公被政府没收。这几十坛的珠宝埋在被穷人分走的房基下面房主不知道自家埋有大量的金银珠宝而外公怕人家知道也不敢对外人讲。分到外公房子的人知道自家的院子里可能埋有大量的金银珠宝每一家都挖过多次由于埋的太深根本挖不到。一九六四年中国北方闹洪水大不把外公所在村的房子全部部毁外公相买回被分出去的房基分到房的人家没有一家卖的。时至今日房子翻建了多次还是没有一家愿意出售的。藏宝图是这几十坛珠宝的埋藏位置图。我母亲姐仨个早已达成共识谁家的儿子过继藏宝图归谁所有。得到了藏宝图宝贝埋在别人家院子里不知何年何月才能挖出来得到了藏宝图也变不成钱纯是水中捞月的事。这不起眼的羊皮卷没有人知道它的来历和用途。谁知这不起眼的羊皮卷却是河间府刘氏家族的发财根本也是中国明清两朝河间府大量进宫做太监的原因。在北京曾经流传着一句话“河间府里出太监”。从大明朝定都北京开始至大清朝末代皇帝溥仪退位明清两朝的太监大多来自河间府。外公用了一夜的时间给我讲了羊皮卷的来历和传承情况。河间府自古以来河流众多十年九涝民不聊生。元朝中叶刘氏家族先人刘黑炭为了谋生从老家河间府来到元大都一家饭馆做伙计。刘黑炭人长的并不黑大个、很白、很1俊美是十足的美男子。他为有豪爽又十分聪明嘴很甜很讨老板和客人喜欢。一天有一个天竺和尚病倒在饭馆门外刘黑炭把天竺和尚背到自己睡觉的柴房里花钱为天竺和尚请医买药。白天在饭馆里忙活晚上衣不解带伺候天竺和尚。三个月后天竺和尚痊愈时刘黑炭不但为天竺和尚花光了所有积蓄还借了饭馆老板一大笔钱。天竺和尚见到刘黑炭为人仗义决定把自己的本事传授给刘黑炭。元朝中叶皇帝十分荒淫。皇帝招来精通采补之术的人入宫传授采补之术大家一起在后宫淫乱。民间一些术士投其所好纷纷入宫讨好皇帝以获得封赏。天竺和尚身怀异术英雄无用武之地听人主中原有这么好的机会不远万里从天竺来到元大都。由于语言不通加上没有门路进宫见到皇帝。盘缠花完病倒街头。有缘被刘黑炭搭救。天竺和尚教授刘黑炭苦练天竺采补秘法。一年后刘黑炭已掌握天竺秘法的所有练习方法。天竺和尚把写出着天竺采补秘法练习方法的羊皮卷送给刘黑炭师徒分手自己回天竺国去了。天竺和尚走后刘黑炭又苦练了三年终于大功告成。阳物缩小入腹如女人一样平齐阳物壮大如驴鞭一样硕大坚挺.平时刘黑炭大便时一定要在脚下各垫两块大青砖不然的话阳物会耷拉到地上蹭脏.虽然刘黑炭身情采补绝技由于身份低微英雄无用武之地。又过了三年刘黑炭此时已二十六七岁了。按普通人家早就该结婚生子了。由于刘黑炭的阳物太大大的很有名气。一般人家是不敢把闺女嫁给他的。如果嫁给他被他那一尺多长的东西一宿就弄死了。只有一些妓女喜欢找刘黑炭刘黑炭不到一个时辰就把她们弄晕了。尽管刘黑炭挣了一些钱每天都有贴钱的女人陪着他心里仍不满足。离他衣锦还乡的理想太远了。刘黑炭是一个很聪明的人在正月十五元宵节元大都一年中最热闹的日子。刘黑炭运气挺起他那一尺多长的阳物在头上挂着一个十斤重的在称砣在大都城内走了一圈。当天大都城内就传遍了河间府有一个人阳物大的惊人的消息。在正月十八这一天刘黑炭被一位寡居的公主接进府。刘黑炭拿出真本事一宿把这位公主弄晕多次。公主十分高兴第二天赏给了刘黑炭大量的金银珠宝。从此刘黑炭留在了公主府中。普通的女人只知淫乱不知惜精保命没几年公主就死了。刘黑炭收拾公主赏给的金银珠宝足足装了三大车衣锦还乡回到老家河间府。刘黑炭很快盖起了一座谨防豪宅又买了很多地娶妻生了过起了大财主的生活。从此天竺秘法在刘黑炭的子孙中秘密传承。在明朝初期燕王朱棣从大都造反一直打到南京逼亲侄朱允文退位在河间府遇到了最厉害了阻击。朱棣登基后派兵扫北诛杀百姓赤地千里这就是北方老百姓盛传的“燕王扫北”。河间至今还流传着这样一个故事燕王扫北时有一对兄妹躲在了树洞中躲过了杀戮。几天后兄妹二人从树洞中出来找遍了数百里一个活着人都没有找到。兄妹二个毕竟要生活如果二人做夫妻是乱伦。如果二人不做夫妻又找不到另外的男人或女人。于是兄妹二人决定推碌碡由上天决定。如果两个碌碡对在一起沿丝合缝就做夫妻。如果有丝毫对不上就只做兄妹。从麦场的头兄妹二人各推一个碌碡往中间走。大概是天意两个碌碡合在一起丝毫不差。从此兄妹二人做夫妻生育后代。大部分的北方人都是这兄示二人的后代。这个故事讲的很夸张也非常荒谬却证明了当时的惨状。刘氏家族近百人除了一个叫刘石头的人在关外做生意幸存外无一活口。所有的财产全部被官兵抢走宅院全部被烧毁。当刘石头回家时已变的一无所有。在朱棣改大都为北平定都北京后为了叙述方便把北平称为北京。下同刘石头为了给家人报仇来到北京。不孝有三无后为大刘石头在北京娶妻生子。在有两个儿子之后运起缩阳功以天阉名义混入皇宫做太监伺机刺杀朱棣为家人报仇。由于皇宫之内守卫森严直到朱棣去世刘石头一直末能有刺杀机会。刘石头以天竺秘法中的缩阳功混入皇宫但不能时时刻刻都缩着。无意中被一位失宠的皇妃发现召入宫中偷偷欢娱。天长日久刘石头偷偷伺候多位失宠的皇妃获得了大量的赏赐。刘石头年老出宫后携妃子们赏赐的金银珠宝回河间府买地盖房过起了大财主的生活。刘石头做太监发了大财的消息不胫而走。于是河间府的穷人们把自己的儿子阉了想法进宫当太监希望能像刘石头一样能发大财。一连数百年确实有极个别人不太监发了大财。榜样的力量是无穷的就像今天的传销一样造成了明清两个朝代皇宫中多数太监都来自河间府的事实。刘石头从多年的假太监经历中发现了一条空前绝后的发财之路。就是运用天竺采补秘法进宫帮太监进宫伺候太后妃嫔们。皇上个人白天忙于国家大事累的要死哪有心情照顾后宫那么多妃嫔们这些女人们成天吃饱了没事空虚的很。只要把后宫这些空虚的女人们伺候高兴了金银财宝要多少有多少。但这条发财之路风险太大一旦被皇上发现非掉脑袋诛九族不可。刘石头决定培养长相俊美聪明伶俐的外姓人练习天竺秘法。功成后进宫做假太监。所得封赏三七分帐刘家只要三成本人可以得七成。为了避免自己人在宫内争宠上一位传人没出宫之前不培养下一代传人。从此河间府刘氏家族成了世界上最早的经纪人。明朝臭名昭著的九千岁魏忠贤原名叫李进忠和伺候慈禧太后名扬天下的太监总管顾莲英无不出自刘氏家族的门墙。在宣统皇帝溥义退位之后刘氏家施行和不再培养假太监。经历明清两朝近五百年的时间刘氏家族以特有的方式在皇宫中得到了大量的财富。大概是这种手段太损阴德到外公这代而绝后钱财散尽。外公给我讲完羊皮卷的来历后要我发誓不要练头号皮卷上的天竺秘法以免有损阴德。外公不知我所练的上清胎息法在采补方面比天竺采补秘法更厉害这是后话。外公让我把写着天竺采补秘法的羊皮卷做为古董收藏给后世子孙。惊世绝学上清胎息法胎息法是修炼任何内丹功法的关键。没有胎息所谓的招摄先天一气补足亏损返老还童开玄关结内丹都是纸上谈兵痴人说梦。上清胎息法通过法印诀的练习不需要人为的控制呼吸自然出现胎息。练习当天即可感到鼻息似有似无肚脐跳动丹田火炽两肾似汤煎的功效.凡息停胎息现招摄先天一气熏蒸百骸百节通畅元阳旺九窍玲珑透体明。补足亏损返老还童百病不生开玄关结内丹是练习上清胎息法的不到渠成的必然结果。上清胎息法是人人可学学而必成的命功顿法。不论男女老幼都可以通过练习获得上清胎息法立竿见影的功效。学员中上有70岁的老人下有仅12岁的儿童都练出的胎息亲身体验到上清胎息法的的神奇效果。本班免费赠送术法胎息和闭气胎息的详细修炼方法。外公去世后我也没把羊皮卷当回事。一块旧羊皮什不了几个钱白给人家也不一定有人要。我把羊皮卷扔在抽屉里就不管了。我们家亲友比较多。来来往往的谁也没重视过羊皮卷。一九七八年北京的表侄小六是某上市公司的老总，为了保护他的名声我只公布他的小名来我们串亲。小六这小子鬼使神差的迷上了练羊皮卷上的天竺采补秘法。外公不让我练并没有说不让别人练我也没有阻止他。一个暑假过去小六的阳物竞涨大了一倍由于过去条件差根本没有泳衣。农村人纳凉就是天天在水坑中光屁股洗澡我们村的人都知道小六阳物大。一九八一年小六高中毕业没考上大学。青梅竹马的女朋友嫁给一个老外出国了。小六很伤心。每天到外国人众多的北京饭店寻找机会设法出国。小六这小子太坏了，每天运气使阳物勃起把裤子顶的老高，好像一个小帐棚一样，在北京饭店晃悠.英国的一位著名女演员盯了小六裤子上的小帐棚，一天一直没有塌下去的时候。女演员惊为天人下凡当晚一试不同凡响。没几天女演员就把小六带到了英国。这位女演员曾嫁给一个大她几十岁的世界级富商。富商死后女演员继承了富商的全部财产。小六跟了那位女演员五年那侠位女演员就去世了。去世前女演员写遗嘱把价值几千万英镑的财产全部留了小六。其中包括多外庄园和三幅梵高的油画。一九八七年小六回国后在北京买下了大量的房产并投资了很多项目。随着小六的传奇经历被越来越多的人知道近几年一些著名门派的传人或大公司的老总找到我想给我一大笔钱买断天竺采补秘法的知识产权供他自己一人亨用。在信息化的今天资源共享已成为大势所趋我决定把秘传了六百多年的天竺秘法公开以造福人类。缩阳功缩阳功就是运气把自己的阴茎缩入腹中象被阉的太监一样.只有这样才不被人注意容易接近目标。既使被捉奸在床有缩阳功把阴茎缩入腹中主人一看是个天阉做坏事也坏不到那去于是最多是暴打一顿而保住性命。后来缩阳功是进宫做太监的关键刘氏家族的传人们每天必须以修练缩阳功为主。一直修到意到气心念一动阴茎马上缩入腹中象女人一样扁平并且至少能缩住一昼夜才可以进宫做假太监。缩阳功在过去是保命的功夫今天没有希望自己的阴茎短小大家也用不着去缩阳保命对缩阳功仅作一个了解就行了不秘练习缩阳功。缩阴功：每天早晚盘腿打坐。手很自然地掌心向下扶在两个膝盖上。平心静心使自己的呼吸慢慢地变得细小均匀。然后用浑身之力下注小腹接着用力上提阴茎和睾丸。使气力一下一下往复循环周而复始。刚开始时不会有什么大的异常变化。半年后用力上提是可以发现阴茎缩短有一股气往腹内提阴茎和睾丸。一般练成缩阳功至少用时三年以上。魏忠贤的阳物特别巨大练了七年才练成缩阳功。注意练习缩阳功不可用力过猛要循序渐进否则会损伤元气。大家一上街每隔几十米就可以看到一家卖壮阳产品的。这么多人需要壮阳难道中国人全阳萎了吗不是的。是因社会进步许多现代化的生活带来的恶果。例如夏天开空调、喝冷饮极容易受凉。冬天室温高达十几度甚至二十几度室内与室外巨大的温差也一样使人容易受风寒。优越的饮食条件越来越少的劳动锻炼使人的免疫力低下体质虚弱。几乎全民性的阳萎是优越的现代化生活带来的恶果。我的一位好友凭着一剂驱散寒药专治阳萎，疗效个个出奇的好。八十五岁的老头每天为近百人拿药，一到傍晚累的老头吃止疼药级解疲劳。用老头的话说“中国人好面子不能说他阳萎否则他跟你急。你说他是寒症给他留下面子，三服药下去寒气消了阳气就旺了。到晚上下边硬崩崩的。阳萎好了。又给他留了面子。这辈子他就离不开你了。哪天着凉底下又不行了他立马找你来治请你为他祛寒气。咱只治寒气不治阳萎。来一百个人不论男女至少九十九个寒气大。”为了保障练功效果请大家在脐下三寸的关元穴贴一段时间的祛风散寒的膏药。祛除你体内的寒气。时间可以自己掌握。只要不过敏最少贴十天以上。按说明书贴就行了。一些人为了阴茎延长用吊重物手搓拔拽等方法企图拉长阴茎。这些方法当时有效。一停止又缩回原来的尺寸了。实际上元阳充足自然长大。阳萎的人连起都起不来他能大的了吗？元阳充足的人你不专门去练它自己也会慢慢长大，九品莲花功和还阳卧功就是专门补充人体元阳的功法。久练九品莲花功和还阳卧功阴茎自然长大。九品莲花功：九品莲花功的练法很简单盘腿打坐，手心向下放在膝盖上，平心静气使自己呼吸变得慢细匀长。观想自己象佛菩萨一样坐在一朵金莲花上，莲花放着金光，会阴穴正对着莲花的中心。久练九品莲花功可以金光满身外邪不侵。练习一会儿就会感到会阴穴发热，慢慢小腹甚至整个下半身都会变得发热十分舒服。九品莲花功每次练功时间至少不少于半个小时。功效强大的强肾秘法--还阳卧从经络图上可以很清楚地看到，肝肾两经都从大腿内侧通过,锻炼肝肾功能最好的办法，就是把两腿分开劈叉。这时，您两条大腿内侧会酸胀紧绷，而这紧绷的地方就是肝肾经的循行路线。肝肾经要一起锻炼，才会协调一致。然而，即使功法精妙，您一定还要有些耐心和信心才行，不要今天刚练习，明天就希望有显效哦。做“还阳卧”的时候，大腿内侧有酸胀紧绷的感觉，尤其是胯部，特别酸痛。“还阳卧”的练习心法是：身体自然平躺，髋关节放松，腿似环，两脚心相对，脚后跟最好直对着会阴（如果能顶着会阴最好）。两手心放于大腿根部附近，掌心向着腹部。仰卧由于着床面积大，压迫力较小，身体更容易放松，身体的放松加上一定的姿势，可以很快地使阳气和肾气充盈起来。肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势，就是为了更有利于肾阳气的充足，因此补肾的作用非常明显。惊世绝学---上清胎息法     上清胎息法：胎息法是修炼任何内丹功法的关键。没有胎息所谓的招摄先天一气，补足亏损，返老还童，开玄关，结内丹，都是纸上谈兵，痴人说梦。上清胎息法通过法印诀的练习，不需要人为的控制呼吸，自然出现胎息。练习当天即可感到鼻息似有似无，肚脐跳动，丹田火炽,两肾似汤煎的功效.凡息停，胎息现，招摄先天一气，熏蒸百骸，百节通畅元阳旺，九窍玲珑透体明。补足亏损，返老还童，百病不生，开玄关，结内丹是练习上清胎息法的不到渠成的必然结果。上清胎息法是人人可学，学而必成的命功顿法。不论男女老幼都可以通过练习获得上清胎息法立竿见影的功效。学员中上有８６岁的老人，下有仅１２岁的儿童，都练出的胎息，亲身体验到上清胎息法的的神奇效果。    本班免费赠送术法胎息和闭气胎息的详细修炼方法。函授学费２８５元。海外学员十倍付款（本广告赏年有效）信款请寄：０６２４５０河北省河间市瀛州镇一街新二村四排一号于春明收胎息经    胎从伏气中结，气从有胎中息。气入身来谓之生，神气离形谓之死。知神气可以长生，固守虚无以养神气。神行即气行，神往即气注。若欲长生，神气相注。心不动念，无来无去，不出不入，自然常住。勤而行之。是真道路。    闭气胎息与术法胎息、都是通过人为的控制呼吸，利用腹部的松紧转换，启动胎息,闭气胎息，顾名思义，就是通过人为的主动闭气来启动胎息。    尽管胎息、的作用大的让你无法想象，但启动胎息、的功法确十分简单。简单到:一个启动胎息的功法仅几行字而己。不要一拿到教材，看到教材很薄就以为自己吃亏了。好钢用到刀刃上，别看刀刃薄薄的一点，那是整把刀的精华，真正值钱的地方，刀背再厚也不能切东西。你所购买的东西是能够帮你启动胎息、补足亏损、开玄关、结内丹的胎息引动方法，只要能帮你启动胎息，就达到你的购买目的了，不管教材的厚薄、字的多少，能帮你启动胎息，就行了。    胎息、法亦称先天真息或龟息。它的本意是胎儿在母腹中的呼吸，引申意是以肚脐为中心的高层次的内呼吸，它是先天呼吸，如同胎er母腹中呼吸一样。人本来就是有这种先天的状态，但在脐带切断后即告结束。胎息自成系统，不受肺呼吸的影响，刚进入胎息时，口鼻呼吸似有似无，功夫加深后，可以达到口鼻呼吸停止。    中国古代修炼者，在数千年的修炼中发现胎息是健康长寿的门径:是人体祛病涤垢，青春永驻，与先天一气融为一体的修炼捷径。胎息是生命的原始状态，它蕴藏着宇宙生命本质的根本奥秘。    生命来自胚胎，本自胎息而发，重新返回先天的胎息，是生命的自我再生。进入胎息，就是步入生命的本源之地，可以使生命发生返老还童的蜕变。胎息最主要的作用是沟通人体与外界先天一气的连接，是从生命的根本上解决问题。进入胎息，就如同在体内建造了一个生命能量加工厂，生命之气将会源源不断地创造出来，补充亏损的精气，去掉多余的各种病气，精气增加到一定程度后，开始向生命的过程逆向返还，实现返老还童。甚至人天合一，生命永恒。随着生命力的加强，入的免疫力也随之加强。就能抵抗疾病，战胜各种疑难杂症，保持青春永驻，开发大智大慧。    人体能量可分为先天能量和后天能量两种，两者缺一不可。先天济后天，后天养先天，共同维持着生命活动的需要，这两种能量又以先天能量占主导和决定性的作用。生命的先天能量是与生俱来的，是生命形成的瞬间就注定了的，它是一种看不见，摸不着，现有科技还不能测定的，更是无法合成制造的存在。它是无可替代的人体本有的生命能量，它就是先天之气。人体所秉赋的先天生命能量是有限的，在生命过程中，处于不断地消耗之中。虽然人体出于生存本能的需要，向外摄取生命所需的营养、空气、水分以及各种药物等后天能量。但由于先天能量，得不到再生,使人体不可逆转地向着疾病，衰老和死亡一推进。一旦失去了生命的先天能量:任何后天、先天的外在能量都无法延长人类的生命。只有解决了先天能量的再生，使有限的生命获得生命能量的新源泉，才能解决生病、衰老、死亡的难题，才能真正实现人类生命永恒的梦想。    人自离开母:体出生后，随着脐带的剪断。就进入了后天的气机状态，失去了与宇宙能量之源一一先天一气的联系。作茧自缚地把自己禁锢起来，自我切断了生命先天能量的来源。顺应着生老病死的生命自然规律，循环流转。    胎息是指人体生命从后天状态回归到胎儿时期的生命先天状态，与宇宙能量之.源一一先天一气息息相通的一种生命本原状态。胎息、的发生主要在于激活奇经八脉。通过特殊的方法(即利用闭气、术法等方法启动胎息)，启动胎息的产生，返回人体先天状态，步入我命在我不在天的进程。    进入到胎的启动，人体的生命能量就进入了以先天元气运作为主的先天状态。这.正是胎儿在母体时的自然有序，健康，本原的生理状态。由于胎息的启动引发人体先天元气的补充与再生，推动奇经八脉运动，八脉带动脏腑，十二正脉，形成人体的先天生命状态。    一旦启动胎息，就好像在体内建了一个全能的保健装置。体内一旦阴阳失调，它就会自动调节。如体内需要能量，胎息就能自动启动，补充人体先后天能量，主动为修炼者工作。常在人体最疲倦，最需要的情况下发挥作用J    胎息是各种疑难杂症的克星，启动胎息后，人体的疾病会慢慢地不药而愈。在胎息过程中，人的面部皮肤能得到改善，变得细腻红润有光泽，这是任何美容技术都无法达到的效果，原因是胎J息、使内分泌旺盛的结果，而男性老年人还会出现每日清晨无欲而刚的阳举，脸上皮肤变紧，红润年轻。老年斑祛除。只有达到胎息，才能开发人体潜能，自我创造生命能量。支撑肉体生命的常存不坏。    进入胎息:是通往生命至高境界的必然之路。在上乘修炼中;胎息的另一个作用是“胎息、养胎神”没有启动胎息，阳神就无法孕育生成。    由于胎息、潜藏于人体内，它的启动有一套完整的操作体系。如果掌握不了胎、的启动方法，就象空有宝藏而没有开启宝藏大门的钥匙，只能望宝藏而空叹，自古以来无数人吃尽千辛万苦，四处寻找，不惜以重金和生命作代价寻求胎息的启动方法。请各位学员一定要珍惜。本教材中的各种胎息启动方法，无论哪一个胎息、启动方法，都是古代各大丹派秘不外传的修练核心机密。闭气胎息    闭气胎息是古人运用最多、流传最广、论述著作最多的胎息启动方O    闭气又叫闭关、闭息、、屏气、屏鼻、蕴气、还有叫不息的，别名很多。    幻真先生在《幻真先生服内元气诀》中说:“忽有修养乖宜。偶生疾患，宜速于密室，依服气法，布手足讫，则调气咽之。念所苦之处，闭气以意想注，以意攻之，气极则吐之，…。.。”赵台鼎在《脉望》中说}*“鼻为天窍，通肺，肺主魄。湛然不动，绝来去之息，谓之闭关。”陶弘景在《养性延命录·服气疗病》中说:“常以生气时正僵卧，螟目握固，闭气不息，于心中数至二百，乃口吐气出之，日增息。如此，身神具，五藏安。能闭气至二百五十息、，华盖明，华盖明则耳聪目明，举身无病。邪不干人也。”孙思r}}f在《千金要方》中说:“闭气于胸隔中:以鸿毛著鼻上而不动，经三百息，耳无所闻，目无所见。心无所思，如此则寒暑不能侵，蜂蚕不能毒。寿三百六十岁。此邻于真人也”。    闭气在日常生活中应用很广。我们在生活中遇到意外情况或突发事件，人体内会自然而然地产生一种应变力量，进行抵制，并能减轻痛苦，这种自然的反应，便是闭气。有时我们受到外力冲击，身体受伤部位疼痛难忍。我们立即闭气，同时用手使劲地揉按受伤部位，伤痛就会迅速减轻。说来也怪，在闭气之前都是无意识地深吸一口气，再闭气。只有这样，才能相对地延长闭气的时间，达到止痛的目的。    闭气还可以发挥人的潜能。在我们河间当地流传着一个很厉害的武术门派五虎门。五虎门练拳时 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 闭气，一直忍到快弊死了的程度，才可以呼气。尽管练拳时不用力，只求快，但力量却十分大。练拳达十个月以上时，一掌拍死一条狗的人比比皆是，尽管我们河间出了非常有名的形意八卦传人张占魁，并且他的许多弟子都河间人，形意八卦在当地武术圈中的威名不如五虎门大。如今中央电视台、湖南卫视、新疆卫视、辽宁卫视、浙江卫视等电视台的挑战类节目中，几乎每期都有人表演硬气功类的节目，什么枪刺喉，顶钢又，开砖碎石，身体上站人，油锅捞物，头顶钢锥等节目的秘诀无.不与闭气有关。无不是先闭气，再表演节目。    闭气胎息启动法:姿势要求仰卧，手一脚很自然的随意放置。尽管坐立行都可以启动胎息。但练习初期，仰卧比其它姿势更容易启动胎息。下面叙述的五种闭气启动胎息的方法。你可以选一种适合自己的胎息启动方法不断地进行重复练习，直至启动胎息。不必每一种都要修炼，伟邓小平说:“不管黑猫、白猫，抓住老鼠就是好猫”，不论用哪一种胎息启动法，只要能帮我们启动胎息就是好方法。    启动方法①:稍微吸一点气后闭气不出。(千万不能吸气太多，否则不易引动胎息。)静静地等待。先天元气激荡产生的以肚脐为中心的腹部起伏跳动。闭气的时一间根据自己的身体情况量力而行。憋不住时就呼气。闭气胎息法往往在感到“快憋死了”的时候，人体后天能量供应系统暂停工作，出于生理的需要，闲置的先天能量系统马上启动，一代替人体后天能量供应系统向人体供应能量，以先天补后天。以肚脐为中心的腹部忽然起伏跳动起来，并且力量很大。此时胎息就已经启动了，启动胎息后采用自然呼吸，意识只要感知着腹部的起伏跳动，就可以了。千万不能加什么意念或动作，静静地躺着了让腹部顺其自然地起伏跳动。以下名一种胎息启动方法的启动原理与刚刚启动胎息后练习方法与方法相同，请参阅方法1，以下各种胎息启动方法不再讲解启动原理和刚刚启动胎息后的练习方法。    启动方法②:稍微吸气后闭气不出。用力收腹，把腹部尽量收缩凹陷，然后再用力鼓腹，使腹部尽隆起外凸。如此使腹部快速凹凸起伏，直至弊不住呼气时为止。随着闭气时间的延长，胎息.会自动地显现。    启动方法③:稍微吸气后闭气不出，腹部微微向上隆起，并尽可能地保持这种状态，注意腹部千万不要用力。随着闭气时间的延长，胎息就会自动地显现。    启动方法④:稍微吸气后闭气不出，腹部微微向下凹陷，尽可能地保持这种状态，注意腹部千万不要用力。随着闭气时间的延长，胎息就会自动地显现。    启动方法⑤:此方法是古人在闭气的基础上增加了观想的内容。先仰卧而静心，待出息、尽，即可闭息。其法宜缓，从容心静。此法可存想，人体八万四千毛孔皆通虚空，以周身毫窍毛孔呼吸渐至胎息。胎息生，则口鼻之息自闭。五百息能闭之.而内景观，闭之千息可易肉换骨炼髓。此方法闭之千息，非启动胎息、不可。常人每分钟呼吸十几次，按每分钟呼吸15次计算:闭之千息、，约闭气1个小时，河间五虎门的高手们仅闭气七八分钟而已J很少有人能达到1。分钟，不启动胎息、，闭气1个小时是不可能的。    收功:收功对于胎息修炼者来说是十分重要的步骤，也是必不可少的步骤。在腹部停止起伏跳动后，意守肚脐与命门连线的中点3分钟，然用手干梳头。擦脸，搓两耳。起身从头到脚全身拍打一遍，收功完毕，以下的术法胎息和上清胎息法的收功与此相同，不再重复。    在启动胎息之前，每天早晚练功两次，每次练功时间}o分钟既可。启动胎息后，练功时间可随肚脐起伏跳动的时间长短自己制定。术法胎息    术即方法。术法胎息即采用一定的方法来引动胎息。术法胎息，与闭气胎鼻最大的区别是:术法胎息不用长时间闭气也可引动胎息。不用忍受快弊死了的感觉。    术法胎息的练功姿势可参阅闭气胎息。.    启动方法1:用逆腹式呼吸吸气，当吸气至腹部收缩到极点。停止吸气，略停一下、闭气保持腹部收缩到极点的状态，当略感弊闷，想呼气时，闭嘴用鼻，开始呼气用鼻连续发“哼”字声。每发一个“哼”字声，以肚脐为中心的腹部起伏一次。“哼”字的发声越短促越好。发“哼”字声时腹部向外弹出，发声结束时腹部收缩。注意喉部发声时不要用力，发声腹部外弹时，会感到有一股气，沉入腹部。夕口此重复练习。一般练习几分钟既可启动胎息。一次呼后可发“哼”字声十次以上。    启动方法2:用逆腹式呼吸吸气，当吸气至腹部收缩到极点，停止吸气。略停一下，闭气保持腹部收缩到极点的状态。当略感弊闭，想呼气时，用鼻向外做短促的喷气，越短促越好，一次呼气可连续喷气十次以上。每次喷气开始时，以肚脐为中心的腹部向外弹出，喷气结束时马上短暂闭气，收缩腹部。每次喷气时会感到一股气沉入腹部。如此重复练习。一般练习几分钟就可引动胎息、。    在启动胎息、之前，每次练功时间控制在10-15分钟，每天早晚练功二次即可。启动胎息、后，练功时间可随肚脐起伏跳动的时间长短自己制定。上清胎息法与先天一气    许多功友练功多年，丹田没有热感，畏寒怕冷，体质虚弱。自感体内变化与丹经中所讲类似，却没有白发转黑，落齿重生，耳聪目明，思维敏捷，寒暑不侵，阳光紧锁返老还童的效验。为什么?因为缺少补亏工夫，静坐孤修气;转枯，没有修命功。只有把色身修得强健了，遮风挡雨好炼丹。    《悟真篇》中说:“其中简易无多语，只是教人炼铅汞”。“除却铅汞两味药，其他都是谁愚迷。”汞即元神，铅乃先天一气。铅有内外之分，外铅指虚空中的先天一气，内铅指体内的先天元气，当后天呼吸转为胎息，先天元气在肚脐内凝结成团，沉甸甸的像铅，故名得铅。    张三丰祖师说:“在虚无中，尘色内，将我被天地人物所夺盗去的元气，重新盗回我身。”胡孚深先生说:“其实能自虚无中感招先天一气，便是摸到造化的鼻孔。为三家四派丹法(自身阴阳之清静丹法，同类阴阳之彼家丹法和龙虎丹法，虚空阴阳之虚无丹法共三家四派)之共同法诀，江湖术士辈只将这句话说得嘴响，但决无本领达到此境界。大家练功的时候，忽略了一个最关键的重要问题，那就是‘人天本一’，实际上人人心中都有一个“我”字，这种思维定势阻碍了我们的进一步修练。闭气胎息和术法胎息可以引发胎息、，激活人体先天元气再生系统，打开奇经八脉，以先天济后天，达到祛病延年，补足体内亏损，返老还童。    但离招摄体外虚空先天一气，达到“人天本一”的境界，还远得很。上清胎息法，既不用象闭气胎息、那样忍受快憋死了的感觉，启动胎息，也不用象术法胎息.那样快速鼓动腹部启动胎息。上清胎息法在自然放松的状态下启动胎息、没有丝毫的有意识引动行为。    在正式讲上清胎息法详细练习方法之前，需要为大家讲放松。有人一听放松两字。会说谁不会呀。实际上真正会放松的人，万里难挑一。许多人成、天讲真累呀，为什么累?就因为你不会放松才累。    现代医学认为:全身一血液速度与肌肉的紧张程度成反比。在肌肉紧张时，由于血管受到挤压，会使血流量减少，而造成局部缺血缺氧。当肌肉紧张度较平时增加10%以上时，其血液流动可完全中断。肌肉的紧张需消耗一定的氧和能量;而分解出来约乳酸和水分:若不及时排出，在肌肉中堆积起来的部位会出现肌肉酸痛。在肌肉放松时，血液流动量可提高5-16倍。练习放松技术能促进全身血液循环，为全身各组织器官输送大量的氧气和营养物质。由此，可见放松对促进身体健康的重要性。    生理学家雅各布森从理论上论证了紧张是造成许多疾病的潜在原因。过度紧张增加疾病的易感性，慢性紧张可使大脑皮层受到刺激，而造成全身肌肉及脏腑处于紧张状态，长期紧张而造成病态。    很多疾病由于过度紧张，松紧失去平衡，而造成疾病。例如:情绪紧张能使大脑皮层受到刺激而造成全身肌肉及脏腑处于紧张状态。表现为心跳加快，气促、出汗、乏力、血压升高，食欲下降、睡眠不好等。放松以后，因紧张而造成的疾病就可以治愈。    通过有意识地放松身体各部位，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，解除紧张状态，同时使注意力逐渐集中，排除杂念，安定心神，从而调和气血，协调脏腑，疏通经络，有助于增强体质，防治疾病。放松可以治疗高血压，心脏病、肠胃病、哮喘、青光眼和神经衰弱等慢性疾病。    放松是练功的第一要素，贯穿整个练功过程。从始至终，从精神到肉体，