2分钟定时跑郑力

2分钟定时跑郑力小学二年级体育2分钟定时跑游戏：持轻物掷远教师：郑力教学目标：1、掌握侧对投掷方向投远的动作方法，增强上肢力量，提高投掷能力。2、提高学生长距离匀速跑的能力，增强下肢力量，锻炼耐久跑的能力。3、培养学生在活动中对他人的尊重和关心。学情分析：二年级学生正处于成长的关键时期，个性活泼，模仿能力和接受能力强，乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。但由于心理因素的原因，该阶段的学生自我约束能力差，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。教学重点难点：重点：跑步节奏平稳。难点：动作协调、放松。教学过程一、课堂常规1、...

小学二年级体育2分钟定时跑游戏：持轻物掷远教师：郑力教学目标：1、掌握侧对投掷方向投远的动作方法，增强上肢力量，提高投掷能力。2、提高学生长距离匀速跑的能力，增强下肢力量，锻炼耐久跑的能力。3、培养学生在活动中对他人的尊重和关心。学情分析：二年级学生正处于成长的关键时期，个性活泼，模仿能力和接受能力强，乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。但由于心理因素的原因，该阶段的学生自我约束能力差，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。教学重点难点：重点：跑步节奏平稳。难点：动作协调、放松。教学过程一、课堂常规1、师生问好，汇报人数。2、宣布本节课的目标，要求及内容。教学过程一、课堂常规1、师生问好，汇报人数。2、宣布本节课的目标，要求及内容。二、2分钟定时跑方法：用自然跑的方法，以慢速或者中速进行2分钟跑练习。队形：略步骤：1）学生进行1分钟定时跑练习。2）教师讲解，示范本课重点，提示学生动作协调放松。3）学生在教师的带领下进行有节奏、放松的原地跑练习。4）组织学生根据自己的体能自由组合，进行2分钟定时跑。三、游戏：持轻物掷远方法：面对投掷方向，看准目标，两脚前后开立，蹬地转体、背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂向前上方将球或包投过障碍物。要求：蹬地展体，协调用力。重难点：出手的高度与速度。教学步骤：1）教师讲解，示范，强调动作重点。2）学生进行正对投掷方向的徒手练习。3）学生进行持包正对投掷方向的投掷练习。4）学生二人一组相互纠正进行侧向投掷。5）教师小结。四、结束部分放松及教师小结。

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