综合实践活动报告

PAGEPAGE7《拒绝垃圾食品进校园》综合实践活动一、活动背景主题确定：甲型H7N9事件引起了我们对健康的关注，懂得了健康的重要，生命的宝贵。如今大街小巷遍布路边小吃，特别是处于繁华地带、路边、学校门口，小吃摊点几乎随处可见。小吃内容丰富，有油炸食品、烧烤食品、麻辣烫、腌制品等等。大家是否想到了路边摊上的小吃以及周边的环境对我们的健康有害呢？尤其是青少年学生，往往将自己的零用钱用于买零食吃，以补充正餐的不足，但是这样往往是适得其反，一些同学的身体发育不正常，有的身体逐渐消瘦，有的却过于肥胖，面对这种局面，我们组织了本次综合实践活动，目的是让掌握一些不利于身体健康的食品，改变自身的不良饮食习惯。二、活动目标：（一）情感目标：1、学生通过合作，对自己的实践成果有喜悦感、成就感，感受到与他人合作、交流的乐趣通过对路边小吃摊点的调查与研究，引导学生对食物的关注，了解合理饮食的重要性、养成良好的饮食习惯。（二）能力目标：1、培养学生查找、收集、整理资料的能力。掌握多渠道收集和整理资料的 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 。2、让学生在访谈中锻炼口才，提高口语交际能力，在实践中培养自己动手操作的能力。3、训练学生运用现代信息技术——网络来收集资料，让学生感受网络强大的资料搜索功能，能认识到网络正确的用途。（三）认知目标：1、路边小吃的调查与研究，了解垃圾食品对身心发育造成的危害，拓宽自己的知识面。2、培养学生的实践能力、社会交往能力，以及搜集信息、 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 问题、总结问题的能力，养成主动探究、敢于实践，合作交流的学习习惯，促进学生个性健康发展。四、活动过程（一）、开题阶段：明确目的，订立方向（二）、制定活动方案：根据喜好，学生自由组合，成立研究小组，制定研究方案。方案的设计是研究的前提，教师由扶到放指导学生制定切实可行的方案，还要根据各组具体情况，有针对性地作一点具体指导，从而让学生在有效地开展活动，还要注意提醒学生学会分工合作，提高团队意识。经过仔细酝酿，师生共同制定了如下方案：设计问卷调查；开展调查活动；3、整理资料，分析资料，共同探讨；4、研究性学习、体会、小结；5、得出结论，展示成果。（三）、搜集资料阶段:将全班同学分为四个小组，各小组分头行动。第一组：上网或去学校图书馆收集垃圾食品相关资料。了解垃圾食品对健康有哪些危害。第二组：走进烧烤店或路边小吃摊点，考察经营食品的种类、经营模式、生意情况等。第三组：走进医院，采访一位大夫，调查摊点食品的营养价值情况。第四组：走进学校，根据调查问卷调查同学们食用垃圾食品的情况。（四）、分类整理资料阶段1、各小组根据自己研究的主题，把收集到的资料加以分类整理。2、各小组成员通过会议并商讨出大家最感兴趣的、能体现这一活动主题的内容，再深入研究，并进行汇报前的演练。3、各小组组长开碰头会，避免汇报方式的雷同。4、设定汇报过程，汇报的步骤和时间。（五）、成果交流阶段1、举行成果交流会。以小组为单位交流了解到的信息。活动小组第一组查询的材料)我们小组通过上网或去图书馆等途径了解了什么是垃圾食品及垃圾食品对人体的危害。现将获得的资料展示给大家。所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质置留的食品,知道了世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：　第一：油炸食品　　以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭，即使专家不断的呼吁，即使国人极力排斥，都不能动摇它们的地位。代表有油饼、有条、炸薯片等1、导致心血管疾病元凶2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性。　第二：腌制类食品泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃！1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。3、易得溃疡和发炎。　　第三：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)香肠吃多了易得胰腺癌---美国最近一个大型癌症会议上发表的研究证实，吃太多热狗、香肠与其他加工过的肉类食品，会增加患胰腺癌的风险。1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。　　第四：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)　　饼干是人们早餐和旅游的必备食品，没想到除了高热量，还有这么多隐患。1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。2、严重破坏维生素。3、热量过多、营养成分低。　　第五：汽水可乐类食品　　1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正常食欲　　第六：方便类食品(方便面和膨化食品)　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。2、只有热量，没有营养。　　第七：罐头类食品(包括鱼肉和水果)　　1、破坏维生素，使蛋白质变性。2、热量过多，营养成分低。　　第八：话梅蜜饯类食品(果脯)　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。　　第九：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)　　1、含奶油极易引起肥胖。2、含糖量过高影响正餐。　　第十：烧烤类食品　　当人们在享受美味的烧烤、羊肉串的时候，谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机。----世界卫生组织最新 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 称，烧烤食品有强“毒性”。世界卫生组织经过3年的研究，并称吃烧烤等同吸烟的毒性。　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。据营养学会介绍，通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物，或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样。活动小组第二组的汇报材料最近，我们走进快餐店、烧烤店、路边小吃摊点调查他们经营食品的种类、营养价值以及经营等情况。经过一系列的调查，我们发现了许多惊人现象：大多数人都热衷于分布在附近的各类快餐店、烧烤店，尤其是同学们更加钟情于路边小吃摊点，有烧烤、有油炸、臭豆腐、羊肉串、炸薯片、烤香肠、……应有尽有。一到放学时间，学校附近“路边摊”顿时人满为患。学生们你一串、我一份地“抢购”。放学后的“路边摊”最吸引孩子的就是其香喷喷的气味和浓重的口味，究其原因有很多：1、时尚。对于同学们来说，能够吃这样的食品，绝对是一件非常值得炫耀的事情。2、攀比心理。现在大部分同学都有零用钱，他们每天都会花上1—2元去买零食，形成你买我也买的攀比心理。3、自在。许多家长由于工作关系，给同学们零用钱在外吃早餐的现象十分普遍，这也是同学们吃路边小摊食品的一个原因。据我们调查每一个路边摊，设施都是那么的简单，什么卫生保障都没有。可是这些食品在人们的眼中看来都是美味，特别的，这些食品很合适学生的消费，因为它们不仅好吃，而且很便宜。当然了，我曾经也一度是这些食品的忠实“粉丝”，常常会光顾这些小吃的。再看他们的卫生状况吧，这些吃食摊都是露天的，而且紧挨着马路，油炸、自制食品的原材料是否卫生不说，仅周围来来往往的车辆扬起的灰尘就会让食品受到污染。甚至有的摊点随地堆放垃圾，无防尘，防蝇设施，极易造成食物污染，发生食品安全事故。食品加工销售人员浑身布满油渍，手指甲里也是黑污垢，满手油乎乎的，一手收钱,一手售货，中间不洗手消毒且反复操作,使其双手受到细菌的严重污染。另外，街头食品摊点基本上是个体经营，经济基础差，均无卫生许可证、无从业人员健康证。从业人员大部分文化素质低，卫生知识缺乏。经营者只注重经济效益，对卫生不够重视，甚至有拒绝卫生监督检查及卫生监督员的技术指导。我们经过协商，得出的结论是路边摊上的食品存在极大的安全隐患，主要表现在：1，路边人来车往，空气灰尘比较重，直接污染了食品。2，小贩为了多赚钱，食品的卫生没有把好关，过期的变质的食品经过简单的加工又重新拿出来卖了。3，路边摊上的食品以油炸和烧烤类居多，这些都是人们熟知的“垃圾食品”。谢谢。（活动小组第三组的汇报材料）我们小组对卫生院的大夫进行了采访。了解了方便面、炸薯条等垃圾食品的营养状况和对我们成长的影响，现就了解到的有关知识陈述如下。方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，升高血压；另一方面，含有一定量的人造脂肪，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝造成很大伤害；冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等，这类食品有三大问题：因奶油含量较高，易导致肥胖；因糖分含量高，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道，影响正常的消化和吸收；油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于不吃的人群。概括起来对我们的身体健康有三大危害：1、垃圾食品大都含有致癌物。采用煎、烤、炸、焙等西式烹饪制作的食物，会产生致癌物质，损害中枢和周围神经系统，诱发良性或恶性肿瘤。2、容易引起儿童性早熟与肥胖。他们的共同特点就是爱吃各种各样的所谓的零食，实际上就是垃圾食品。3、具有成瘾性。据医生表明，汉堡包、炸薯条、炸土豆片等垃圾食品可引起进食者内分泌系统变化，使人难以控制进食量，并对家里的食物产生“厌食”。具有一定的成瘾性。医生建议，我们正是长身体的时候，一定要远离垃圾食品，保障自己的身体健康，只要是新鲜的，经过健康方式加工的蔬菜、水果、肉类、主食等，都是健康食品，也叫“绿色食品”，我们为什么不去好好享受呢？（活动小组第四组的调查问卷及调查结果）这是我们设计制定的调查问卷：①你是否清楚地知道垃圾食品的含义(概念)?A知道B不知道C听说过②你知道垃圾食品分为几种吗?A.2种B.3种C.3种以上③你是否知道有哪些垃圾食品?A是B否C知道一点④你经常吃垃圾食品吗?A经常B.偶尔C想吃的时候就会去买⑤你是否知道吃垃圾食品有哪些危害.?A知道一点B知道C没听说过⑥你平时会吃什么垃圾食品?A方便面B饼干C烧烤⑦买食品时有注意观察包装上的认证标志吗？A有B.只注意生产日期C.东西可以吃就可以了⑧垃圾食品一定是有营养的吗?A是B不一定C不清楚⑨你常在路边摊点买小吃吗？A经常B偶尔C从来不⑩你有过曾经因吃路边小吃而造成不良反应吗？A有过B偶尔有C没注意这是对调查结果进行的统计这次调查采用的是抽样调查的方法，我们在学校随机抽查了200人来做此调查问卷。发出问卷 200份，收回有效问卷194份，这是统计表题号人数选项12345678910A81％7.5％25.25％90％77.25％89.5％31.5％64.25％76.5％78.5%B6％87.75％39.75％7.75％7.75％8％48.5％30.75％23.5％13.5%C13％4.75％35％2.5％15％2.5％20％5％/8%我们对统计结果的分析和得出的结论是：在回答问卷“你平时会吃什么垃圾食品?”得到的回答多是方便面。在问到为什么吃时，主要的原因依次是：好吃、方便、卫生以及送玩具、小礼品等。在回答“你常在路边摊点买小吃吗？”得到回答是因为方便，常买来当早餐或解解馋。经过调查，我们小组同学感受颇深：确实，方便面、火腿等以稳定的品质和销售方式，路边摊点以便利的经营地点和众多的品种与口味吸引着同学们，从而培养出了一批忠实的稳定消费者。（五）、活动结果（成果生成阶段）1、青少年正处于生长发育期，饮食对身体的健康影响很大。我们提议：平时要远离垃圾食品。2、这是给卫生监督部门写的建议书3、这是发挥同学们的想象力，制作加工的既美味又有营养的快餐食品，让同学、朋友和家人可以品尝到你的“绿色食品”。建议书尊敬的卫生监督部门，你们好！我们钱清镇中学六年级一班的学生，正在进行一次关于“垃圾食品”的实践活动调查。在调查中，我们发现校园周边的摊点食品受到了大多数学生的热捧，他们独特的经营理念，香甜可口的美味食品，优质的服务态度，方便快捷的饮食方式……吸引了大众的目光，特别是受到了广大同学们们的喜欢。谢谢他们给我们提供了便捷的服务。不过我们在调查中间发现，这些摊点的卫生状况令人担忧，他们推出的一些食品如油炸、烧烤的食物，它们脂肪含量高，多吃了容易发胖；而且我们发现多吃会影响我们的脑发育，诱发儿童性早熟；有的食物严重影响我们的健康，如一个炸鸡腿相当于60支香烟的毒性……看到这些现状，我们很为自己担忧，长此以往，弊远远大于利呀！为了商贩的长远发展，也为了同学们的身体健康，我们真心的向你们提出一些建议：您们最好根据实际情况，取消一些有害顾客身体健康的摊点食品，引导他们在营养学的基础上，推出一些绿色食品。比如：蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，让我们吃得既营养又开心。真的，面对良莠难分的学校周边食品摊点，学生们根本无法辨别哪些是合法经营的。这就要求相关监管部门要做好学校周边食品摊点的登记和发证工作，并要求所有摊点必须亮证经营，从直观上降低学生的辨别难度，使无证经营的摊点难以在市场上立足。希望您们能考虑一下我们的建议，万分感谢！曲堤镇中心小学六年级一班学生                                                      2014年11月20日