女性如何提升自己的魅力
魅力的源头就在你自己，你自己的想法甚至比相貌更重要。如何提升魅力？只要你真正
喜欢自己，做到以下几点，魅力就不会打折，你就会一直充满自信。
1. 不要和别人比较
心理专家说，女人常常会情不自禁地趋向于去向人群中表现最好的那个女人看齐，比如办公
室里那个身材最好的女同事、那个嫁得最好的闺蜜、那个长得最美的表姐……这就是心理学
上所说得对比效应。
这样去做对比，就会增加竞争感，不仅会有心理压力，还会影响自信。
魅力加分：
不要再去和别的女人比身材、比发型、比皮肤了，试着去找找你和她之间的共同点或共有的
兴趣，比如大家都喜欢吃的甜品，都喜欢看的电视剧，都粉的明星，这样可以减少竞争感和
压力。而更重要的是，看清自己的优势，相信自己的与众不同。
2. 不要一叶障目
为什么早上起床后，看到嘴边一个小小的丘疹，就会毁掉女人原有的好心情？这完全是女人
的完美主义倾向在作怪。 纽约女性心理研究专家 Vivian Diller 博士说，相比男人，女人更
容易在发现一个微不足道的小缺点后，就认为全世界的眼里都只有这个缺点。
比如赘肉，一旦发现腹部有了赘肉，很多女人恨不得立即飞扑进瑜伽房，甚至会拒绝男人
在性爱时开灯，担心对方看到自己的赘肉而对自己失去“性”趣。
而事实是，男人很少会注意到这些，即使是注意到了，也不会感到厌恶和反感，对男人来
说，那只不过就是些赘肉而已。
魅力加分：
如果你正为自己脸上新冒出来的粉刺或腹部新增加的赘肉而困扰，不妨找个朋友问问她有没
有发现自己有什么不同。
大多数情况下，她只会茫然地看着你，看，事实就是这样，大多数女人在给自己挑毛病的
时候都要比挑剔朋友时苛刻得多，但这真的完全没必要。即便新添了几个粉刺或增重了几斤，
在别人眼中你仍然魅力四射。
3. 不要受回忆影响
女性心理研究专家 Vivian Diller 博士说，即使在成年后，女人还是会按照童年时形成的审美
观点来
评价
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自己。
但俗话说得好，女大十八变。也许小学、中学、高中，甚至大学时，你都不是同学眼中的校
花、美女，甚至还有人说你眉毛太粗，腿不够长。但成年后，阅历和气质的变化，会让你的
魅力指数直线飙升。所以，不要再因为过去的回忆而影响你现在的自信。
魅力加分：
我们想，真的完全没必要再花时间去向你证明那些过时的审美眼光其实是荒唐的，你觉得
呢？
4. 不要以为自己就应该被关注
如果一个新加入饭局的帅哥对其他女人都报以微笑，独独忽略了你，你是不是很容易就会将
他的这种表现与你自己的魅力联系起来，认为自己没有吸引力？
心理专家说，这就是大多数女人都有的缺点——过分在意他人对自己的看法，或者想当然
地觉得自己应当获得其他人更多的关注。
魅力加分：
当你觉得自己不受欢迎而情绪低落时，想想你的某个优点，比如聪明，比如幽默感。
最新的心理学研究发现，当女人由于自己的相貌而烦恼时，集中精力想想自己的优点可以
抵消低落的情绪。
但更重要的是，清楚地认识到，并不是你不受欢迎，而是那个人刚好不小心忽略了你而已。
张晓梅—魅力女性 10项修炼
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