经络何为经络？中医上的经络是人体运行全身气血、联络脏腑形体官窍，沟通上下内外的通道。经：指大的管道络：指小的分支经络的作用：运行气血、输送氧气、水、营养到全身联络脏腑器官，沟通上下内外感应传导信息，调节机体平衡，从而保证全身各器官正常的功能活动及人体平衡经络养生:经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只需明白12条经络的运行原理就足够了，这就是中医整个经络学说的要素。12条经络上有三百多个穴位腿部的六条经络足少阴肾经足厥阴肝经足太阴脾经足太阳膀胱经足少阳胆经足阳明胃经经络的阴与阳少阴的阴气最重，所以它就排在手臂和腿内侧的最里边厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以就排在中间太阴的阴气最轻，就排在最外边太阳的阳气最足的，就像中午的阳光，所以它排在手臂、腿外侧的最外边。少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的阳光，所以排在外侧最里边了。我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢？就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳平衡既包括经络与经络之间的阴阳平衡，也包括身体与经络的阴阳平衡，还包括经络与大自然的阴阳平衡。身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的，最好先选择阳经按摩以补足正气为主。身体好的，则阴经、阳经都可以按摩。足阳明胃经起于鼻翼两侧，上行至鼻根部沿鼻外侧下行入上齿中，回出夹口旁，环绕口唇向下交汇于承浆，向后沿着口腮后下方出于下颌大迎，沿下颌角上行耳前经下关穴沿着发际至额颅中部。其支脉从大迎前沿着喉咙进入缺盆，向下通过横隔，连属于胃。其外行支干从缺盆向下，经过乳头向下沿肚脐两旁，进入气街（腹股沟动脉部）另一支脉从气街出经髋关节前到股四头肌隆起处，下行沿着下肢外侧前缘，下行足背部进入大趾内侧与足太阴脾经相接足太阳膀胱经起于目内眦上行额部至头顶，入脑，复出浅表经过项部，沿肩胛部的内侧，沿脊柱两侧抵达腰中，进入腹内络于肾练属膀胱。腰部的支脉：从腰中分出，向下沿脊柱两旁穿过臀部至腘窝。项部的支脉：从肩胛內缘直下通过肩胛，挟行于脊柱两侧，通过臀部行于下肢后正中至足小趾外侧端接足少阴肾经。足少阴肾经起于小趾之下，斜行走向足心，沿内踝之后上行的主干行于下肢内侧后缘，穿行脊柱入内连属于肾脏下络于膀胱，直行的主干从肾向上通过肝、膈、进入肺中，沿着喉咙抵达舌根部。其支脉：从肺分出，络于心，住于胸中交手厥阴心包经。手太阴肺经起于中焦，行于上肢前外侧缘，分两条路径位置：1、中焦至大指端的脉。2、腕后至拇指支脉手厥阴心包经起于胸中，行于上肢前正中间，分三条路径位置：1、胸中至三焦的脉。2、胸至中指端支脉。3、掌中至第四指端支脉。手少阴心经起于胸中，行上肢前内侧，分三条路径。位置：1、心至小肠的脉。2、心至目系支脉3、心至小指端直行的脉。手阳明大肠经起于食指末端，行于上肢背外侧及面前部，分两条路径。位置：1、食指端至大肠的脉。2、缺盆至头面部的脉。手太阳小肠经起于小指外侧端，行于上肢背内侧，颊部及耳廓前，分三条路径。位置：1、小指端至小肠的脉。2、缺盆至耳支脉。3、颊至目内眦支脉。
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