《体育与健康》课程标准

《体育与健康》课程 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 《体育与健康》课程标准《体育与健康》课程标准江西省医药学校教学文件类别：课程标准类（一般中专）文件编号：普基KC0006《体育与健康》课程标准起草人徐先军日期2007年9月29日审核人日期年月日批准人日期年月日实施日期年月日江西省医药学校《体育与健康》课程标准编写人：徐先军课程设计目标：坚持以“健康第一”、“素养教育”为指导思想，以熬炼身体为原则，在传授体育与健康学问的同时，使同学建立现代社会健康观和获得终身体育熬炼的学问技能，提高体育观赏和休闲消遣力量，使之为中职同学“踏上健康之路”和“提高生活质量”服务。课程内容要求：体育与健康课程设计进程与支配（第一学期）序号工作任务课程内容学时教学地点活动设计技能目标1体育与健康理论学问1、体育与健康在教育中的地位和作用；2、中专体育工作的目的和任务；3、本校体育概况，教学常规和要求；2教室老师讲解了解体育与健康目的和任务及教学常规和要求2体育与健康实践学问1、中长跑：进展耐力、耐力速度和跑的力量练习，2、中途跑：站立式起跑与起跑的加速跑，3、全程跑：800---1500米；4、帮助练习：高抬腿跑、弓箭步跳、后趴跑、多级跳、半蹲跳、纵跳；14田径场老师讲解示范同学练习学会站立式起跑，90%以上的同学中长跑能达标3体育与健康实践学问1、跨栏跑：跨栏步技术及进展技巧、跨栏步技术练习；2、起跑至第一栏及栏间跑；3、一分钟跳绳4、坐位体前屈（男、女）6田径场讲解示范同学练习学会跨栏跑，90%以上同学体能达标4体育与健康实践学问1、进展身体素养和提高跳动力量的练习：跳动特地性练习：蛙跳、多级跳、跨步跳、屈腿跳、连续单脚跳、蹲跳起、以头、手或脚触及高悬物跳、负重跳等。2、立定跳远6田径场老师讲解示范同学练习学会各种跳法90%以上同学立定跳远达标5体育与健康实践学问1、进展身体素养和提高投掷力量的练习，2、蹲跳起、纵跳、蛙跳；3、基本技术：侧向或背向推实心球4、引体向上；4田径场讲解示范同学练习学会推实心球技术，90%以上引体向上达标6体育理论学问武术：武术是我国的贵重文化遗产其进展概况和项目分类2教室老师讲解了解武术进展概况分类7考试考试：男子1000米、女子：800米、立定跳远（男、女）；2田径场同学练习90%以上同学考试合格体育与健康课程设计进程与支配（其次学期）序号工作任务课程内容学时教学地点活动设计技能目标1体育与健康理论学问1、上好中专体育与健康课意义和要求；2、中专生的生理、心理特点与体育熬炼及终身体育2教室老师讲解了解体育课意义及中专生心理特点2体育与健康实践学问1、短跑：进展速度、速度耐力和提高跑的力量练习：中速跑：100---400米；加速跑：30---50米；行进间跑：50---100米；重复跑：50---100米；2、帮助练习：小步跑、高抬腿跑、跨步跑、后蹬跑、交叉步跑、蛙跳等。3、途中跑：蹲踞式起跑与起跑后的加速跑；4、终点冲刺跑5、全程跑50---100米14田径场老师讲解示范同学练习学会蹲踞式起跑，及短跑的各种帮助各种方法，90%短跑以上同学达标3体育与健康实践学问篮球：1、进展身体素养练习：看手势或信号快速起动、急停、转身、来回移动；；2、传、接球：原地双手胸前传、接球；单手肩上传球；3、投篮：原地单手肩上投篮；原地双手胸前投篮8篮球场老师讲解示范同学练习学会篮球的传、接球，投篮动作4体育与健康实践学问1、队列、队形和基本体操：队列、队形变换练习；徒手体操：原地、行进间、单人、双人、多人的徒手体操。2、引体向上或府卧撑（男）、1分钟仰卧起坐（女）；6田径场老师讲解示范同学练习学会队列、队形和基本体操，90%以上同学体能达标5体育与健康实践学问1、武术运动的特点和熬炼身体的价值；2、武术基本功练习：手型和步型、腿功和腰功、基本动作和组合动作；4田径场讲解示范练习学会武术的各种基本功及组合动作6考试考试：50米、100米、定位罚篮；2田径场同学练习90%以上同学考试合格体育与健康课程设计进程与支配（第三学期）序号工作任务课程内容学时教学地点活动设计技能目标1体育与健康理论学问1、体育与心理健康、卫生与健康；2、人体运动时能量供应及如何制订熬炼 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 和运动处方2教室老师讲解学会制订熬炼方案和运动处方2体育与健康实践学问1、中长跑：800---1500米；2、接力跑：下压式、上挑式传接棒技术；4田径场讲解示范练习学会接力跑，90%以上中长跑达标3体育与健康实践学问急行跳远：蹲踞式1、助跑起跳练习；2、腾空和落地练习：蹲踞式特地性练习，短距离助跑跳远练习；3、全程助跑跳远（结合步点）练习。4田径场老师讲解示范同学练习学会蹲踞式急行跳4体育与健康实践学问篮球：1、单元手体侧、双手头、行进间传球；2、行进间单手低手、高手、双手低手投篮；跳投；3、突破：原地及跳步接球交叉步突破、顺步突破；4、抢球、拍、打球、断球及篮板球；10篮球场老师讲解示范同学练习学会行进间单、双手投篮，跳投、突破以及多种篮球动作5体育与健康实践学问排球：1、进展身体素养练习（同篮球）；2、传球：正面、侧面、背面传球；垫球：正面双手、双手体侧垫球、单手垫球；发球：正面低手、侧向、高手；扣球；拦网；8排球场老师讲解示范同学练习学会排球垫、传球6体育与健康实践学问1、单杠：单挂膝上；2、双杠：支撑摇摆；支撑臂屈伸；挂臂摇摆（男）；2田径场讲解示范练习了解单、双杠动作7体育理论学问1、武术运动的竞赛方法和裁判规章；2、五步拳4教室老师讲解了解竞赛方法及规章考试考试：运球上篮、排球发球、垫球、200米（男、女）；2田径场同学练习90%以上同学考试合格体育与健康课程设计进程与支配（第四学期）序号工作任务课程内容学时教学地点活动设计技能目标1体育与健康理论学问1、《国家体育熬炼标准》及《同学体质健康标准（试行方案）》具体内容、要求统一实施方法；2、田径、篮球、排球、足球、体操等项目的竞赛规章及裁判方法介绍。2教室老师讲解了解熬炼标准的实施方法及田径、球类、体操等项目的规章及裁判方法2体育与健康实践学问1、短跑：中速跑100---400米；加速跑：30---50米；行进间跑：50---100米；重复跑：50---100米；2、全程跑50---100米4田径场讲解示范同学练习90%以上同学短跑能达标3体育与健康实践学问篮球：1、基本战术：传、切协作；快攻协作；掩护协作；防守协作；区域联防与进攻区域联防；半场、全场盯人与进攻盯人；2、教学竞赛；6篮球场讲解示范同学练习学会篮球的基本战术4体育与健康实践学问武术：1、武术基本功练习：手型和步型、腿功和腰功、基本动作和组合动作；2、五步拳；8田径场讲解示范练习学会武术基本功及五步拳5体育与健康实践学问体操技巧：1、前、后滚翻；头手倒立（男）、肩肘倒立（女）；鱼跃前滚翻（男）；前滚翻分腿起；有人扶持下的手倒立或靠墙手倒立；手倒立前滚翻。2、成套动作：（1）女：前滚翻直腿坐---后倒成肩肘倒立（停三秒）---向前滚翻成蹲立---后滚翻直腿起（3）男：滚翻（转身起）---鱼跃前滚翻成蹲立---前滚翻分腿起---头手倒立（停三秒）---前滚翻成蹲立---挺身跳。14田径场老师讲解示范同学练习学会体操技巧及成套动作6考试考试：体操垫子、50、100米；2田径场同学练习90%以上同学考试合格考核方法：为了保证同学体育与健康课程工作的顺当进行，按时完成体育与健康课程中的各项任务，提高体育与健康课程的效果，依据《全国一般中、高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，依据江西省医药学校同学课程考核规定的管理方法，结合学校的要求，制定本方法：（一）、考核内容：第一学期：考试项目60%：男子：1000米、女子：800米、立定跳远（男、女）；测验项目30%：1分钟跳绳、坐位体前屈（男、女）；学习态度与考勤10%；其次学期：考试项目60%：50米、100米、定位罚篮；测验项目30%：引体向上或府卧撑（男）、1分钟仰卧起坐（女）、400米（男、女）；学习态度与考勤10%；第三学期：考试项目60%：运球上篮、垫球排球发球、、200米（男、女）；测验项目30%：1500米（男）、800米（女）、武术；学习态度与考勤10%；第四学期：考试项目60%：体操（垫子）、50米、100米；测验项目30%：台阶试验、握力、男子：1000米、女子：800米；学习态度与考勤10%；（二）、考核方法和成果记载：1.体育课程考核成果的评定，依据体育课的教学大纲要求的标准进行考试。2.同学应参与体育课程教学方案规定的全部教学环节和考核。同学按规定上课，对缺课达到教学内容总学时三分之一以上的同学，不准参与考核，必需重修。3.因实习、气候及场馆修理等因素影响，涉及教学内容考核时，如不少于该项内容学时数三分之一，应按正常考核标准执行；如多于三分之一，由任课老师上报教研室，教研室上报部教务科，由教务科在原有考核标准的基础上，酌情制定考核标准。4.在校同学必需完成所规定的学分课程。在校同学应完整学习两学年（8学分）的体育课程。5.同学考试成果不及格，教务科统一支配组织重修。老师不得擅自支配同学跟正常教学班进行重修。应在每学期开学初到教务科办理重修手续。（三）成果管理与上报：1.成果管理同学的体育课成果由教务科统一进行管理。同学考核结束后，由任课老师在教务科规定的时间内填报到成果。2.成果更正填报成果后任课老师不能擅自更改，如有特殊状况，需经教研室主任及主管教学主任同意后方可更改。成果更正在每学期开学第一周内办理。（四）、实施要求1.每学期的课程考核，任课老师必需按着教学大纲制定的考核标准评分方法认真执行，并准时填报成果。2.每学期开课之初，任课老师应向同学公布考核的具体内容和要求，有助于同学了解所学课程内容和课外进行有效地针对性练习。3.体育老师须认真学习学校课程管理的有关规定，精确     把握课程考核的具体处理方法，遇有特殊状况不能正常评定成果时，应准时通报教研室主任，并详尽说明状况。体育与健康教育进程与时间安排 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 教育模块课程名称课程设置类别学分教学时数第一学年其次学年第三学年备注必修选修总计讲课实践一二三四五六文化基础模块体育与健康必修8分1442012436363636江西省医药学校《体育与健康》课程授课进度方案表（第一学期）班级年月日任课老师制定人：徐先军周章节授课内容学时安排备注章节学时时间安排1、体育与健康在教育中的地位和作用；2、中专体育工作的目的和任务；3、本校体育概况，教学常规和要求；21、中长跑：进展耐力、耐力速度和跑的力量练习，2、中途跑：站立式起跑与起跑的加速跑，3、全程跑：800---1500米；4、帮助练习：高抬腿跑、弓箭步跳、后趴跑、多级跳、半蹲跳、纵跳；141、跨栏跑：跨栏步技术及进展技巧、跨栏步技术练习；2、起跑至第一栏及栏间跑；3、一分钟跳绳4、坐位体前屈（男、女）61、进展身体素养和提高跳动力量的练习：跳动特地性练习：蛙跳、多级跳、跨步跳、屈腿跳、连续单脚跳、蹲跳起、以头、手或脚触及高悬物跳、负重跳等。2、立定跳远61、进展身体素养和提高投掷力量的练习，2、蹲跳起、纵跳、蛙跳；3、基本技术：侧向或背向推实心球4、引体向上；4武术：武术是我国的贵重文化遗产其进展概况和项目分类2考试：男子1000米、女子：800米、立定跳远（男、女）；2合计36审批签字教研组长年月日教务科长年月日教务处长年月日江西省医药学校《体育与健康》课程授课进度方案表（其次学期）班级年月日任课老师制定人：徐先军周章节授课内容学时安排备注章节学时时间安排1、上好中专体育与健康课意义和要求；2、中专生的生理、心理特点与体育熬炼及终身体育21、短跑：进展速度、速度耐力和提高跑的力量练习：中速跑：100---400米；加速跑：30---50米；行进间跑：50---100米；重复跑：50---100米；2、帮助练习：小步跑、高抬腿跑、跨步跑、后蹬跑、交叉步跑、蛙跳等。3、途中跑：蹲踞式起跑与起跑后的加速跑；4、终点冲刺跑5、全程跑50---100米14篮球：1、进展身体素养练习：看手势或信号快速起动、急停、转身、来回移动；；2、传、接球：原地双手胸前传、接球；单手肩上传球；3、投篮：原地单手肩上投篮；原地双手胸前投篮81、队列、队形和基本体操：队列、队形变换练习；徒手体操：原地、行进间、单人、双人、多人的徒手体操。2、引体向上或府卧撑（男）、1分钟仰卧起坐（女）；61、武术运动的特点和熬炼身体的价值；2、武术基本功练习：手型和步型、腿功和腰功、基本动作和组合动作；4考试：50米、100米、定位罚篮；2合计36审批签字教研组长年月日教务科长年月日教务处长年月日江西省医药学校《体育与健康》课程授课进度方案表（第三学期）班级年月日任课老师制定人：徐先军周章节授课内容学时安排备注章节学时时间安排1、体育与心理健康、卫生与健康；2、人体运动时能量供应及如何制订熬炼方案和运动处方21、中长跑：800---1500米；2、接力跑：下压式、上挑式传接棒技术；4急行跳远：蹲踞式1、助跑起跳练习；2、腾空和落地练习：蹲踞式特地性练习，短距离助跑跳远练习；3、全程助跑跳远（结合步点）练习。4篮球：1、单元手体侧、双手头、行进间传球；2、行进间单手低手、高手、双手低手投篮；跳投；3、突破：原地及跳步接球交叉步突破、顺步突破；4、抢球、拍、打球、断球及篮板球；10排球：1、进展身体素养练习（同篮球）；2、传球：正面、侧面、背面传球；垫球：正面双手、双手体侧垫球、单手垫球；发球：正面低手、侧向、高手；扣球；拦网；81、单杠：单挂膝上；2、双杠：支撑摇摆；支撑臂屈伸；挂臂摇摆（男）；21、武术运动的竞赛方法和裁判规章；2、五步拳4考试：运球上篮、排球发球、垫球、200米（男、女）；2合计36审批签字教研组长年月日教务科长年月日教务处长年月日江西省医药学校《体育与健康》课程授课进度方案表（第四学期）班级年月日任课老师制定人：徐先军周章节授课内容学时安排备注章节学时时间安排1、《国家体育熬炼标准》及《同学体质健康标准（试行方案）》具体内容、要求统一实施方法；2、田径、篮球、排球、足球、体操等项目的竞赛规章及裁判方法介绍。21、短跑：中速跑100---400米；加速跑：30---50米；行进间跑：50---100米；重复跑：50---100米；2、全程跑50---100米4篮球：1、基本战术：传、切协作；快攻协作；掩护协作；防守协作；区域联防与进攻区域联防；半场、全场盯人与进攻盯人；2、教学竞赛；6武术：1、武术基本功练习：手型和步型、腿功和腰功、基本动作和组合动作；2、五步拳；8体操技巧：1、前、后滚翻；头手倒立（男）、肩肘倒立（女）；鱼跃前滚翻（男）；前滚翻分腿起；有人扶持下的手倒立或靠墙手倒立；手倒立前滚翻。2、成套动作：（1）女：前滚翻直腿坐---后倒成肩肘倒立（停三秒）---向前滚翻成蹲立---后滚翻直腿起（3）男：滚翻（转身起）---鱼跃前滚翻成蹲立---前滚翻分腿起---头手倒立（停三秒）---前滚翻成蹲立---挺身跳。14考试：体操垫子、50、100米；2合计36审批签字教研组长年月日教务科长年月日教务处长年月日