膝关节的相关知识骆红宇.膝身体中最大和最复杂的关节组成部分:胫骨股骨关节髌股关节易受影响以至损害.膝关节构成股骨髁胫骨平台髌骨滑膜、滑囊、关节囊韧带半月板肌肉.我们从以下几个方面了解膝关节结构：骨结构半月板韧带肌肉.骨结构股骨胫骨髌骨.股骨的解剖内侧股骨与外侧部股骨的骨节有不同的曲率半径内侧的股骨髁比外侧略狭窄内侧外侧内侧外侧髁间窝髌面.外上髁内上髁外髁髌骨内髁.胫骨的解剖外侧平台是球性内侧平台是凹的中间的间隔使其稳定胫骨端后倾角3°到15°内侧外侧.胫骨高处是胫骨嵴前交叉和后交叉--膝稳定韧带两侧为圆形的平台髌骨韧带连接在胫骨结节胫骨嵴胫骨结节附着滑膜胫骨关节的
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面(内侧的面)胫骨的关节表面(外侧部面).髌骨直径:30-55mm厚度:19-26mm两面凹的关节软骨有4-5mm厚外侧内侧正中的垂直的背脊.半月板维持膝承重的60%在股骨旋转、膝弯曲和伸直时移动外侧:上移12mm内侧:移动4-5mm腓骨小头韧带外侧半月板髌下脂肪后交叉韧带滑膜前交叉韧带髌骨韧带.半月板内侧半月板半环形的软骨，后角比前角宽外侧半月板2／3的环形软骨后角，整个全长均比内侧半月板为宽.半月板功能传导载荷维持稳定协助润滑作用减轻震荡作用.韧带前十字交叉韧带后十字交叉韧带内侧副韧带外侧副韧带髌韧带.十字形的韧带提供前-后和中部稳定互相作用有内侧和外侧（MCL/LCL）韧带控制运动在屈曲时ACL是几乎垂直地平线和PCL（Thisreversesinextension）..前交叉韧带发起在股骨髁间窝内侧的切迹胫骨的前面-内.组成三组纤维ACL.后交叉韧带发起股骨髁间窝后内侧胫骨嵴中后侧延长到胫骨的后下方组成四组纤维管理膝的屈曲PCL.侧方韧带提供横向转动的稳定伸直时紧张--稳定膝,在弯曲松弛--允许膝到旋转.外侧副韧带狭窄部分和绳索象发起在外侧部股骨的上髁向下连接腓骨头无半月板和关节囊附着.内侧副韧带宽并呈扇形起源于内侧股骨髁的上髁远端与胫骨内上端镶嵌4-5cm由两束组成:-前面方:与关节囊不相连-后面方:与内侧半月板和关节囊相附着.肌肉.肌肉股四头肌四部分肌肉，程度不同地负责膝关节伸直的动力股直肌--最中央部分股外侧肌--直接附着在髌骨上的肌肉股内侧肌--包括两个较长的功能性肌肉股中间肌--直接着于髌骨上缘.屈膝肌一组背弛的肌肉，全部肌肉具有相反的功能股二头肌它的张力有助于膝关节外侧的稳定半腱肌半膜肌腱增强关节囊的后内角，有助于膝关节半屈时胫骨的内旋。.膝关节弯曲弯曲活动度:髋是在伸直:120°髋是在屈曲:140°被动的弯曲:160°弯曲是旋转的唯一可能:在90°弯曲的:40°外侧/30°内侧在30°弯曲的:30°外侧.人体必需弯曲的活动角度步行:0°-67°攀登楼梯:0°-83°下楼梯:0°-90°坐下:0°-93°系鞋:0°-06°举起物体:0°-117°140°160°120°.谢谢！.
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