足球训练教案全集

授课内容教学目标程时 间序江庄小学足球训练课教案1训练分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求2介绍高校体育教学的目的3教学比赛1进一步巩固提高学生的基本身体素质2使学生初步了解高校体育教学的目的任务3恢复体能，提高学生的适应能力内 容 组 织 教 法 与 要 求WORD格式-专业学习资料-可编辑--学习资料分享----准备部 一、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 1．服装要求 四、检查服装 2．认真听讲 安排见习生 3．注意安全 五、绕半场慢跑 2圈 组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈六、徒手操组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致分1颈部运动2扩胸运动3腰部运球4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7蹲跳人浪练习七、游戏一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习“带球抱团”基本部一、介绍本学期教学 队形要求：内容 一、组织：全班集体进行考试标准：1．脚内侧踢停球 (75分)相距5米标准：二、介绍本学期教学 40次/分——60分内容及考核标准 55次/分——75分每涨1次加1分2．脚背内侧射门（ 10分）11——12米进一球加 3分，进两球加6分，进三球加 10分3.绕标志杆运球（ 15分）不计时，不规则根据运球的速度及对球的控制能力加 1——15分三、体能训练组织：全班集体进行，要求400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺 学生认真完成练习跑（4圈）四、教学比赛 比赛场地：（半块足球场）分结束部分 1．放松练习 练习队形：成两列队形散开 2．小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 3．回收器材 教法：口令指挥练习 4．宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容教学目标程时 间序江庄小学足球训练课教案1学校体育的任务2简介足球运动的发展概况及锻炼价值3学习脚内侧踢、停球技术4发展身体素质的练习：耐力1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识4通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分一、体育委员整队报告人数二、 师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏要求：声音洪亮，精神饱满4．服装要求5．认真听讲6．注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习“贴人游戏”基本部分 一、学习脚内侧踢地 滚球技术 一、组织：全班两人一组， 每组一球，同时进行练习 动作要求：直线助 跑，脚尖正对出球方 向，支撑脚踏在球的 侧方距球 15cm左 右，大腿外展，脚底 二、教法 与地面平行，脚尖微 1．讲解脚内侧正面传地滚球 翘，踝关节紧张，用 2．给学生做正确示范动作 脚内侧击球的后中 3．学生练习时，巡回辅导， 部，同推送或敲击的 纠正错误动作 方法将球击出。 重点：支撑脚站位 一、组织：全班两人一组， 难点：脚型固定 每组一球，两列横队，相距 五米 二、教法： 1．讲解脚内侧接地滚球 二、学习脚内侧接地 2．教师示范 滚球 动作要点：支撑脚脚 尖正对来球，接球腿 大腿外展，脚尖微 翘，脚底与地面平 行，脚内侧迎球 三、耐力素质练习 组织：集体进行，要求队伍 1000m耐力跑 整齐，认真完成练习。四、教学比赛组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习3．两人一组，队形相距五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分 5．放松练习 练习队形：成两列队形散开 6．小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 7．回收器材 教法：口令指挥练习 8．宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容教学目标程时 间序江庄小学足球训练课教案1介绍体育在学校教育中地位与作用2学习直线运球3发展身体素质的练习：下肢力量1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“胯下传球游戏”要求：声音洪亮，精神饱满7．服装要求8．认真听讲9．注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习基本部分一、学习直线运球基本技术１脚背正面直线运球动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。重点：运球人重心难点：运球人与球的位置２脚内侧直线运球动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。二、下肢力量素质练习1蛙跳 15m×3组2高抬腿30＇＇×２三、教学比赛一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班分成两组，观察教师示范，明确动作要领。每组一球，同时进行练习练习队型：二、教法1．讲解直线运球要领2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，纠正错误动作20m练习队型：组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分 9．放松练习 练习队形：成两列队形散开 10． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 11． 回收器材 教法：口令指挥练习 12． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个江庄小学足球训练课教案 授课内 1体育保健与卫生 2学习各种停球技术·3发展身体素质的练习：上肢力量教学目标1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质3通过各种游戏培养学生的团结协作意识3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识程 时序 间内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部 一、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 11． 服装要求 四、检查服装 12． 认真听讲 安排见习生 13． 注意安全 10．绕半场慢 组织：学生成两路纵队绕 跑 半场慢跑两圈 组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致分六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“鸭步走”“蛙跳”一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习基一、学习各种类型的停球技术1脚背外侧停球动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。2脚底停球动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1．讲解各种停球方法2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法：同上一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习2．两人一组，队形相距五米，练习停球练习方法：同上练习队型：同上本部分三、上肢力量练习 组织：集体进行，要求队伍俯卧撑15×3组 整齐，认真完成练习。 要求：认真练习，完成任务 四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛 要求：合理运用所学到的技术 1结束部分 13． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 14． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 15． 回收器材 教法：口令指挥练习 16． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个江庄小学足球训练课教案 授课内 1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素 2学习脚背内侧踢球技术·3发展身体素质的练习：速度1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术教学目标 2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。程 时 间 内 容 序 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 准 四、检查服装 五、绕半场慢跑 备 六、球操 1 颈部运动 部 2 扩胸运动 3 腰部运动 分 4 全身运动 5 正压侧压腿 6各种韧带的静力性 拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子” 组 织 教 法 与 要 求要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 14． 服装要求 15． 认真听讲 16． 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 要求：慢跑时速度均匀 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、组织：全班集体进行 一、练习队形：两列横队 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 游戏队型：组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。基本部一、学习脚背内侧踢球技术动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。重点：支撑脚站位难点：脚型固定二、速度素质练习·1）10m跑×3组·2）30m跑×2组三、教学比赛一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一组， 观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，同时进行练习 位。1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2．两人一球，一人用脚底挡球，二、教法 另一人做脚背内侧摆腿练习1．讲解脚背内侧踢球 3．两人一组，队形相距十五米，2．给学生做正确示范动作 练习传球3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习练习队型：同上组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛分要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术1结束部分 17． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 18． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 19． 回收器材 教法：口令指挥练习 20． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个江庄小学足球训练课教案 6 授课内 1体育锻炼对身体健康的影响 2学习曲线运球·3发展身体素质的练习：弹跳力教学目标程 时序 间1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分1一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“网鱼”要求：声音洪亮，精神饱满17． 服装要求18． 认真听讲19． 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习一、学习曲线运球技术动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆基 动，膝关节微屈，2 脚跟提起，脚尖稍外转。易犯错误：本 1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。2运球时不是推球或拨球而是击部 球，致使球远离自己而失去控制。二、弹跳力素质练习分 1 15m蛙跳×2组2 原地纵跳加速跑×2组四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1．讲解曲线运球2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。练习队型：要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术2 21． 放松练 习 组织：全班集体进行 22． 小结本 教法：口令指挥练习 结 课 束 23． 回收器 部 材 分 24． 宣布下 课 场地与器材足球场半块足球18个标志物10个练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令要求：归还器材课后小结江庄小学足球训练课教案 授课内 1体育锻炼对心理健康的影响 2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习·3发展身体素质的练习：柔韧1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术教学目标 2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程 时 间 内 容 序 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 准 四、检查服装 五、绕半场慢跑 备 六、球操 1 颈部运动 部 2 扩胸运动 3 腰部运动 分 4 全身运动 5 正压侧压腿 6各种韧带的静力性 拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏”组 织 教 法 与 要 求要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队服装要求认真听讲 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 要求：慢跑时速度均匀 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、组织：全班集体进行 一、练习队形：两列横队 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术易犯错误：(1)踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起(2)在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢(3)停地滚球时,脚离地过高,使球漏过(4)停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制基二、柔韧素质练习2(1)各关节的伸展性徒手练习本 (2)模仿和结合球的大幅度摆腿 ,踢侧身凌空球等.部一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一组， 观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，两列横队，相距 位。五米 1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习3．两人一组，队形相距五米，二、教法 练习传球1．讲解脚内侧正面传地滚球2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。四、教学比赛 组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务分要求：合理运用所学到的技术结束部分 25． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 26． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 27． 回收器材 教法：口令指挥练习 28． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个江庄小学足球训练课教案 授课内 1体育锻炼对健康的影响 2介绍颠球技术·3发展身体素质的练习：耐力1通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术教学目标 2通过耐力跑发展学生的耐力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程 时 间 内 容 序 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 准 四、检查服装 五、绕半场慢跑 备 六、球操 1 颈部运动 部 2 扩胸运动 3 腰部运动 分 1 4 全身运动 5 正压侧压腿 6各种韧带的静力性 拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “运球接力” 组 织 教 法 与 要 求要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 20． 服装要求 21． 认真听讲 22． 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 要求：慢跑时速度均匀 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、组织：全班集体进行 一、练习队形：两列横队 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。基本部分一、学习颠球技术动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围．易犯错误：1踝关节松弛2脚尖向下或上勾二、耐力素质练习5×25m折返跑2组三、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，进行练习二、教法1．讲解颠球动作要领2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法：1．讲解脚内侧接地滚球2．教师示范组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范．要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分 29． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 30． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 31． 回收器材 教法：口令指挥练习 32． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容教学目标程 时江庄小学足球训练课教案1体育锻炼对健康的影响2学习脚背内侧踢准3介绍头顶球技术4发展身体素质的练习：速度1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术2通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理3通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质4通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识序 间准备1部分内 容一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“运球接力游戏”组 织 教 法 与 要 求要求：声音洪亮，精神饱 组织：两列横队满 23． 服装要求 24． 认真听讲 25． 注意安全 要求：慢跑时速度均匀 组织：学生成两路纵队绕 精神饱满，队列步调 半场慢跑两圈 一致 一、练习队形：两列横队 一、组织：全班集体进行 二、学练法：认真观察动作 二、教法 听口令练习 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。基本部分一、学习脚背内侧 一、要求：认真听讲解，仔细观察踢准 一、组织：全班分两组进 教师示范，明确支撑脚站位。注意支撑脚站位 行 二、学习原地前额 正面顶球 动作要点：根据球 的运行路线和选择 二、教法 的击球点及时移动 1．讲解正面顶球技术 到位,身体正对来 2．给学生做正确示范动作 球,两脚前后或左右 3．学生练习时，巡回辅导， 开立,膝关节微屈, 纠正错误动作 上体稍后仰,重心放 在后脚上,两臂微屈 一、组织：全班两人一组， 自然张开,眼睛注视 每组一球，两列横队，相 来球,当球运行到身 距五米,一人抛球,一人顶 体垂直部门前刹那, 球,来回进行 后脚用力蹬地,身体 重心由后脚向前脚 移动的同时快速甩 头 三、耐力素质练习 组织：集体进行，要求队 1000m耐力跑 伍整齐，认真完成练习。四、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分 33． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 34． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 35． 回收器材 教法：口令指挥练习 36． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容教学目标程时 间序江庄小学足球训练课教案1心理健康及其标准2体育锻炼对健康的影响3复习直曲线运球4发展身体素质练习：弹跳力1通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分1一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“网鱼游戏”要求：声音洪亮，精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：全班集体练习。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习基本部分 一、复习直曲线运球 一、要求：认真听讲解，仔细 技术 一、组织：全班两人一组， 观察教师示范。 每组一球，同时进行练习 直线运球队型： 动作要求： （1）眼睛要看球并 兼顾对手和场上情 况，以备随时躲闪对 手和改变方向和速 二、教法 度。 1．讲解直曲线运球 （2）运球跑动要自 2．给学生做正确示范动作 然，步幅稍小而短 3．学生练习时，巡回辅导， 促，重心要低以便随 纠正错误动作 曲线运球队型： 意地进行动作 二、弹跳力素质练习(1)15m蛙跳×2组 组织：集体进行，要求队伍(2)1 原地纵跳×2 整齐，认真完成练习。组三、教学比赛 组织：分成两对进行比赛1 要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术2结束部分 37． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 38． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 39． 回收器材 教法：口令指挥练习 40． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个江庄小学足球训练课教案 授课内 1体育锻炼对健康的影响 2介绍掷界外球技术·3发展身体素质的练习：耐力1通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术教学目标 2通过耐力跑发展学生的耐力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程时 间序准1备部分内 容一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏组 织 教 法 与 要 求要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 26． 服装要求 27． 认真听讲 28． 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 要求：慢跑时速度均匀 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 一致 一、组织：全班集体进行 一、练习队形：两列横队 二、教法 二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范 听口令练习 2．用口令指挥练习 “贴人游戏”组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。基本一、学习原地掷界外球技术动作要求：面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆·,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内20’二、耐力素质练习5×25m折返跑2组一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1．讲解脚内侧正面传地滚球2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法：1．讲解脚内侧接地滚球2．教师示范组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1．两人一组，队形相距十米，练习掷界外球练习方法：两人一组，每组一球，来回掷界外球部三、教学比赛组织：分成两对进行比赛分 1 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术2结束部分 41． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 42． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 43． 回收器材 教法：口令指挥练习 44． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个江庄小学足球训练课教案 授课内 1体育锻炼对心肺健康的影响 2复习脚背内侧踢停球技术·3发展身体素质的练习：反应练习1通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术教学目标 2通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程 时 间 内 容 序 组 织 教 法 与 要 求体育委员整队报告人数师生问好宣布本课内容和教学任务准 四、检查服装安排见习生备 绕半场慢跑部 六、球操1颈部运动分 2扩胸运动13腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性要求：声音洪亮，精神饱满45． 服装要求46． 认真听讲47． 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。“贴人游戏”一、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距易犯错误： 五米(5)助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准(6)支撑脚的位置偏后，踢球时上体二、教法后仰，出球过高1．讲解脚内侧正面传地滚球(7)踢球脚的脚背外2．给学生做正确示范动作转不够，脚的接3．学生练习时，巡回辅导，触部位不正确纠正错误动作(8)没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准基2组织：集体进行，要求队伍二、反应素质练习 整齐，认真完成练习。本 听口哨折返跑 30秒×2组部三、教学比赛组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习3．两人一组，队形相距十五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚背内侧传球，两人反复练习练习队型：同上分要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分 48． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 49． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 50． 回收器材 教法：口令指挥练习 51． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容教学目标程时 间序江庄小学足球训练课教案考试1.脚内侧踢、停球2.教学比赛1．通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况2．教学比赛中提高实践技战术的运用能力内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部四、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满报告人数五、师生问好六、宣布本课内容 和教学任务 52． 服装要求 四、检查服装 53． 认真听讲 安排见习生 54． 注意安全 五、 绕半场慢 组织：学生成两路纵队绕 跑 半场慢跑两圈 组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致分六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“手球游戏”一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：全班分成两组，设两个球门，要求两方队员必须用手将球扔进，规则同手球规则。一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习基本部分 一、测验：脚内侧踢、 停球 一、组织：全班两人一组， 测验标准： 每组一球。 40 次/分——60分 42 次/分——64分 44 次/分——68分 46 次/分——72分 48 次/分——76分 二、场地要求 50 次/分——80分 52 次/分——84分 5m 54 次/分——88分 56 次/分——92分 58 次/分——96分 60 次/分——100分 三、时间要求：一分钟计时40’组织：分成两对进行比赛四、教学比赛20’要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分 55． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 56． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 57． 回收器材 教法：口令指挥练习 58． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容教学目标程 时序 间江庄小学足球训练课教案 14考试1.脚背内侧踢准2.教学比赛1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况2教学比赛培养学生运用技术的能力内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装五、绕半场慢跑六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静 力性拉伸练习 7 各种加速跑练 习要求：声音洪亮，精神饱满59． 服装要求60． 认真听讲61． 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习七、游戏“运球接力”组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。一、测验：脚背内侧踢准 一、组织：全班进行 场地要求： 考试标准： 进一球 3分 二、场地要求 进二球 6分 进三球 10分 1．进一球——3分2．进二球—— 6分3．进三球—— 10分三、要求1球放在大禁区弧中基 的任意一个位置2球踢出后落点必须在球门线以内本组织：分成两对进行比二、教学比赛 赛部分要求：认真练习，完成任务1要求：合理运用所学到的技术2结束部分 62． 放松练 练习队形：成两列队形散开 习 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 63． 小结本 教法：口令指挥练习 课 64． 回收器 材 65． 宣布下 课 要求：归还器材 场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容教学目标程时 间序江庄小学足球训练课教案考试1.技术评定（直、曲线运球）2.教学比赛1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果2教学比赛中体会比赛规则及裁判法内 容 组 织 教 法 与 要 求准1备部分一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习要求：声音洪亮，精神饱满66． 服装要求67． 认真听讲68． 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习7各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。一、测验：运球过杆射门测验方法：每人两次机会计最好成绩绕过 8个标志物基本一、测验要求1必须运球绕过每个标志物2必须将球射入球门3射门脚法不限二、测验标准根据运球的速度及对球的控制能力分为四个档次：A12——15分B8——11分C5——7分D1——4分部分二、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术12结束部分 69． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 70． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 71． 回收器材 教法：口令指挥练习 72． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个授课内容教学目标程时 间序江庄小学足球训练课教案1补测2补考3教学比赛1通过补测已完成全体学生的考试工作2对不及格学生进行补考内 容 组 织 教 法 与 要 求准备部分一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“背人球赛”要求：声音洪亮，精神饱满服装要求认真听讲注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生分成两组，每组有16名队员组成，由其中八人背着另外八人进行足球比赛。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习测验说明：1因病、事假再补考时按以一、补测、补考 前标准进行考时。2已测验但不及格的学生补1脚内侧踢、停球 考成绩只能按 60分计算。2脚背内侧踢球3运球过杆射门基二、教学比赛组织：分成两对进行比赛本要求：认真练习，完成任务部要求：合理运用所学到的技术分结束部分 73． 放松练习 练习队形：成两列队形散开 74． 小结本课 组织：全班集体进行 学法：听教师口令 75． 回收器材 教法：口令指挥练习 76． 宣布下课 要求：归还器材场地与器材 课后小结足球场半块足球18个标志物10个江庄小学足球训练课教案男任课班级 人数人学生女1．进一步巩固提高学生基本身体素质。本课2．恢复体能、提高适应能力。目标教学内容与目标一．课堂常规1．体委整队、报告人数2．师生问好3．宣布本课任务：提高脚内侧踢停技术4．布置见习生5．检查服装二．准备内容1．慢跑步2．徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习三．基本内容重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：1、达到增强体质，增进健康(三维健康观 )。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。 3、培养良好的思想品德，提高道德修养。4、发展大学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。1．介绍本学期教学内容。2．介绍本学期考核内容及标准。时教学组织与方法间25队形：·********·*******·*******▲要求：快、静 、齐队形：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * *▲要求：整齐、安静55分1．提高踢、停、运、顶及掷界外球等基本技术。2．考试内容及标准：1）．脚内侧踢停球 (75分)5.5 米40次/分——60分3．发展身体素质练习：耐力4．教学比赛 四．结束内容 10 1．集体整队、放松整理 分 下课队形 2．小结本课、布置作业 3．收拾器材、宣布下课 55次/分——75分，每涨1次加1分。2）．脚背内侧踢远：（10分）25米——35米，每涨1米加1分3）．运球过杆射门：（15分）18秒——1分15秒——7.5分12秒——15分每加快0.4秒加1分3．1）在半块场地内慢跑，教师给信号命令，一声哨左转、二声哨右转、三声哨向后转。 12分X 3组2）400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑。4．将学生分成三队，两队比赛，另一队观看。队形：************************▲要求：快、静 、齐控制耐力跑的量与强度，因为是第一节课，以恢复为目的。教学比赛强调安全，课 避免学生过度兴奋，而导致的受伤。后小结江庄小学足球训练课教案男任课班级 学生女 人数3．进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。本课4．恢复体能、提高适应能力。目标5．介绍颠球技术。教学内容与目标一．课堂常规1．体委整队、报告人数2．师生问好3．宣布本课任务：提高脚内侧踢停技术4．布置见习生5．检查服装二．准备内容1．慢跑步2．徒手操a)头部运动b)阔胸运动c)振臂运动d)体侧运动e)体转运动f)俯背运动g)活动髋、膝、踝、腕h)柔韧性练习三．基本内容重点讲述：体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。从三方面理解： 1、高校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要。 2、高校体育是国民体育的基础，是发展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。时教学组织与方法间251．队形：·********·*******·*******▲要求：快、静 、齐********************************▲55分5．专项素质练习（反应）6．提高脚内侧踢、停球技术7．介绍颠球技术·1）讲解动作要领·2）示范动作·3）两人一组颠球练习·4）纠正错误动作8．教学比赛四．结束内容3．集体整队、放松整理4．小结本课、布置作业3.组织收拾器材、宣布下课1.10米起动跑 XXXXX30米起动跑 XXXXX2. X X X X（5米）X X X X3.组织教法示范后讲解，再边示范边讲解。如图****************▲****************两人一组，交替练习，技术较好，可以两人颠传球。10 采用集体纠正和个别纠正相分 结合的方式。4．将学生分为四组，进行两个小场地·1/4场地）比赛。队形：·*******·*******·*******▲要求：快、静 、齐加强颠球重要性的思想教育， 学生总认为颠球与足球运动关系不大， 这是错误的课 观点。颠球是足球运动的根本，没有好的球性，是踢不好足球的。后小结江庄小学足球训练课教案男任课班级 学生女 人数 第 次课6．通过学习、使其初步掌握颠球技术。本课7．进一步改进提高踢、停、运技术。目标3．提高其速度素质。教学内容与目标一．课堂常规6．体委整队、报告人数7．师生问好8．宣布本课任务：提高脚内侧踢停技术9．布置见习生10． 检查服装二．准备内容3．慢跑步4．徒手操a)头部运动b)阔胸运动c)振臂运动d)体侧运动e)体转运动f)俯背运动g)活动髋、膝、踝、腕h)柔韧性练习时教学组织与方法间251．队形：·********·*******·*******▲要求：快、静 、齐上课要求：1.必须认真听讲2.必须穿运动服鞋 .3.见习生随队见习X XX XX XX XX XX XX X55三．基本部分 分重点讲述：我院体育课程的目标和管理要求:1、贯彻新《纲要》，落实“健康第一”的指导思想。 2、学会并掌握1－2项运动项目，以此作为锻炼身体的手段，维系个人健康。 3、养成良好的体育行为习惯，促进身心健康发展。4、学校体育教学管理的相关规定。9．素质练习 1.1）30米快速跑 XXXXX2）接力跑10． 脚内侧踢、停球练习X X X X（5米） 11． 两人一组一掷一停练习 X X X X 12． 两人一组脚背内侧踢、停球 13． 直线运球练习（如图） XX XX XX XX 14． 脚背内、外侧蛇行运球练习（如 XX 图） XX XX XX 15． 学习颠球技术动作要领： XX （1） 讲解要领 10 （2） 两人一组进行颠球练习 分 16． 教学比赛 17． 规则裁判法讲解 四．结束内容5．集体整队、放松整理6．小结本课、布置作业7．收拾器材、宣布下课踢、运技术较容易掌握， 停球技术较难，在今后的教学中应加大停球练习的时间课 和内容，从而保证停球技术水平的提高。后小结江庄小学足球训练课教案男任课班级 人数第次课学生女8．进一步改进、提高掷界外球技术。本课9．通过学习使其初步掌握正面头顶球技术。目标提高学生的上肢力量素质。教学内容与目标一．课堂常规1．体委整队、报告人数2．师生问好3．宣布本课任务：原地正面头顶球技术4．布置见习生5．检查服装二．准备内容8．慢跑步9．徒手操a)头部运动b)阔胸运动c)振臂运动d)体侧运动e)体转运动f)俯背运动g)活动髋、膝、踝、腕(1)柔韧性练习时教学组织与方法间251．队形：·********·*******·*******▲要求：快、静 、齐上课要求：1.必须认真听讲2.必须穿运动服鞋 .3.见习生随队见习XXXXXXXXXXXXXXXXXX3.专项训练 55 1）30米快速跑 XXXXX分 2）接力跑三．基本部分1.颠球2.脚内侧踢、停球X X X X3.掷界外球结合停球 （5米）4.脚背内侧踢、停球5.学习原地正面头顶球技术 X X X X5．组织教法：(1)示范动作(2)讲解动作要领(3)两人一组一人高举球一人模仿练习(4)两人一组一掷一顶：XXXX6.上肢力量练习------俯卧撑（3米）7.规则裁判法讲解8.教学比赛XXXX(5)纠正错误动作四．结束内容1．集体整队、放松整理2．小结本课、布置作业3．收拾器材、宣布下课10分原地正面头顶球较易出现的错误有低头、 闭眼、触球位置不准、力量较弱等毛病，课 教师在教学过程中应重点解决。后小结江庄小学足球训练课教案男任课班级 人数学生女10． 通过介绍使学生初步了解脚背正面踢球技术。本课目标 11． 进一步提高直线运球技术。12． 提高学生的耐力素质。（1000米）教学内容与目标一．课堂常规6．体委整队、报告人数7．师生问好8．宣布本课任务：介绍脚背正面踢球技术9．布置见习生10． 检查服装二．准备内容4．慢跑步5．徒手操a)头部运动b)阔胸运动c)振臂运动d)体侧运动(2)体转运动(3)俯背运动(4)活动髋、膝、踝、腕(5)柔韧性练习时教学组织与方法间251．队形：·********·*******·*******▲要求：快、静 、齐上课要求：1.必须认真听讲2.必须穿运动服鞋 .3.见习生随队见习XXXXXXXXXXXXXXXXXX3.专项训练 55 1）30米快速跑 XXXXX分 2）接力跑三．基本部分1.颠球2.2.脚内侧踢、停球 X X XX（5米）X X X3.头球练习 X4.头顶球结合腹肌练习5.脚背内侧踢、停球 5, X X X 6.介绍脚背正面踢球 X （1） 讲解要领 （2） 示范动作 （5米） （3） 模仿练习 X X X 7.直线运球练习 X （1）直线往返 8.规则裁判法讲解 9.教学比赛 四．结束内容 6．集体整队、放松整理 7．小结本课、布置作业 8．收拾器材、宣布下课 课后小结10分直线运球技术中容易出现低头看球的毛病，应要求学生抬头观察场上情况用眼睛余光看球。加强脚内侧踢活动球的能力。江庄小学足球训练课教案男任课班级 人数第次课学生女13． 通过学习使学生初步掌握脚背正面踢球技术， 进一步提高曲线本课运球技术。目标14． 提高学生的力量素质教学内容与目标一．课堂常规3．体委整队、报告人数4．师生问好5．宣布本课任务：脚背正面踢球技术6．布置见习生7．检查服装二．准备