泰式松骨养生足浴

泰式松骨养生足浴第六章泰式松骨养生足浴第一节泰式松骨养生足浴理论知识一、项目特色泰式松骨养生足浴是在传统足浴的基础上，结合泰式按摩的优点，加入泰式按摩的精华招数而成，能够在通过脚底反射区调整脏腑功能的同时，充分发挥泰式按摩的优势——松筋理骨、舒缓肌肉、增加身体柔韧性，让人从脏腑，到关节，从心理，到身体由内而外的全身心放松，令人的精神和肉体都回复最佳状态。二、体 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 标志肩胛骨、髂嵴、乳突、胸锁乳突肌、臀大肌、跟腱、腘窝具体定位参考《休闲保健项目常用体表标志》三、松骨手法1、手法特色泰式松骨按摩手法以活动关节为主，手法简炼而实用，是保健的较佳手法之一，非常注重背部、腰部的舒展，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。经松骨保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。2、重点手法外展压髋法：拉伸韧带，滑利髋关节，缓解髋关节压力。常用于髋关节酸痛、活动不利等。提足踩左腿法：放松臀部肌肉，加速局部血液循环，松解粘连，常用于臀部肌肉酸痛、紧张、大腿部肌肉放射状疼痛、下肢麻痹等。抱膝摇腿法：整理腰骶韧带，滑利关节，放松下肢，常用于腰骶关节紊乱、腰痛、下肢无力等。抱膝后压髋法：整理腰骶关节，纠正腰骶部生理曲度，拉伸韧带，常用于腰痛、腿痛等。交叉压腿扳腰法：拉伸膝关节韧带，放松腰部肌肉，缓解腰部压力，常用于腰痛、转侧不利、腰部肌肉紧张、僵硬等。抱头扩胸法：拉伸肩关节韧带，调整胸背肌力平衡，防止脊柱单向侧弯，预防颈椎病。同时可有效消除因长期伏案造成的肺部压力，提高心肺的供氧能力，增强心肺功能，女性可以防止胸部下垂和丰胸，同时预防乳腺增生（请您双手抱头，配合呼吸一起（上吸下呼），来吸气、呼气，这个动作对于长期伏案工作引起的颈椎病，肩膀酸痛、都有好处，还可以预防肩周炎）跪背：整理脊柱小关节紊乱，调整脊柱两侧肌力的平衡，纠正脊柱的生理曲度，防止侧弯。常用于腰背疼痛、肌肉紧张、生理曲度变直等。侧卧踩背法：拉伸髋、膝、肩关节，缓解关节压力，同时放松腰部、臀部肌肉，缓解因长期坐位引起的腰骶部酸胀、疼痛、腰肌劳损、下肢酸麻等。第二节泰式松骨养生足浴简略操作程序(90分钟)一、头部按摩（5分钟）1.开天门2.抹前额至太阳穴3.揉按印堂至百会穴4.多指揉按前额至两侧太阳穴5.拇指揉按四经6.多指揉按头顶、两侧至后枕部7.多指同时钩揉颈枕线8.多指同时钩揉大椎至风池9.放松动作二、上肢部按摩（8分钟）1.揉拔手臂内中线2.拿捏斜方肌3.揉拔手臂正中线4.揉拔手臂内后侧5.前臂揉手掌手背法6.压穴推掌心至指尖7.推掌心至指尖8.刮压劳宫穴9.摇腕、肘关节10.屈肘推肘法11.屈肘拿揉上臂内后侧12.抖上肢法13.双掌分压上肢14.叩上肢重复1-14操作于另侧三、洗脚（1分钟）四、足底按摩（30分钟）参照《反射足浴操作流程》五、清脚（5分钟）六、下肢部按摩（8分钟）1.双掌抱揉下肢至足踝、压足背2.叠掌揉下肢外侧3.拿捏膝盖4.叠指拔小腿部胃经5.点按足三里6.叠指拔小腿部胃经7.掌根（拇指）揉拔大腿内侧（曲膝盘腿位）8.拿揉小腿内侧9.拇指揉按膝眼法10.双掌搓擦膝眼穴11.单掌拿揉小腿内侧、外侧12.双手多指分拔小腿后中线法13.双掌分挤小腿14.外展压髋法15.内收压髋法16.牵抖下肢部17.叩击下肢部重复1-17操作于另侧七、俯卧位（23分钟）1.双掌同步揉下肢法2.单足踩右侧小腿3.同2操作左侧4.提足踩左腿法5.重复4操作右侧6.抱膝摇腿法7.抱膝后压髋法8.交叉压腿扳腰法9.交替压腿法10.双掌同步揉下肢法11.叩下肢法12.拇指同步理夹脊13.叠指拨右侧膀胱经14.叠指拨右侧腰肌15.叠掌揉右侧膀胱经16.重复13—15操作左侧17.双掌同步压全背18.双手同时拿肩井至上臂19.抱肩摇肩法20.抱头扩胸法21.双膝同步揉臀部22.点按环跳23.双膝同时跪膀胱经24.双膝交替点按腰肌25.滑腰骶部26.同边跪右侧腰骶至大腿27.重复26操作左侧28.双掌同时揉上背部29.侧卧踩臀法30.重复29操作左侧八、坐位（10分钟）1.拿捏后枕部至颈项法2.揉拨左侧膀胱经3.揉按左侧胸锁乳突肌及颈枕线4.重复2、3操作于右侧5.拇指揉拨督脉至大椎6.拿揉颈项法7.拿揉肩井至上臂法8.叠指拨左侧大椎至肩峰端9.叠指拨左侧肩胛周围至上臂10.重复8、9操作与右侧11.前臂（单掌）揉全背部膀胱经12.顶腰（1、5分钟）13.分推腰骶14.放松动作第三节泰式松骨养生足浴操作 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 【90分钟时间分配】头部5分钟、上肢部8分钟、洗脚1分钟、下肢部8分钟、足部30分钟、清脚5分钟、俯卧位23分钟、坐位10分钟操作程序操作规范仰卧位 头部（5分钟）宾客平躺于足疗床上，按摩师立于足疗床后面1、开天门双拇指指腹着力交替从印堂抹至前额发际处，操作3—5遍。要领：拇指交替用力，拇指指腹着力，力度均匀。2、抹前额至太阳穴双拇指指腹着力从印堂分抹至头部两侧太阳穴，操作两遍。要领：手法轻柔，均匀。3、揉按印堂至百会穴拇指指腹着力从两眉之间（印堂）揉至百会，操作两遍。印堂穴:两眉头连线中点。百会：前发际正中直上5寸，当两耳尖直上连线的中点。拇指指腹着力从两眉之间揉至百会，操作两遍。要领：拇指指腹着力，以顺时针方向揉按，力度渗透。4、多指揉按前额至两侧太阳穴双手除大拇指外，四指指腹着力，分别从前额揉按至两侧太阳穴，操作两遍。要领：以多指指腹着力，紧贴于皮肤。5、拇指揉按四经（1）以双手拇指指腹着力分别从攒竹穴循两侧膀胱经向上揉按至头顶部，平百会穴。（2）双手拇指指腹着力从阳白穴循两侧胆经揉按至头顶部，平百会穴。要领：力度由轻至重，重复操作两遍。6、多指揉按头顶、两侧至后枕部双手五指分开，指腹着力揉按头顶及两侧头皮至后枕部，操作两遍。要领：力度由轻到重，以顾客承受度为宜7、多指同时钩揉颈枕线双手除拇指外，其余四指指腹同时着力，由内到外稍向上钩揉风池、风府一线。要领：以多指指腹为着力点，避免指甲刮伤宾客皮肤。8、多指同时钩揉大椎至风府双手除大拇指外四指指腹着力，同时从大椎两侧由下往上钩揉颈项部膀胱经至风府穴。要领：指腹着力，避免指甲刮伤宾客皮肤。9、放松动作按摩师以手指指腹着力，揉按宾客头部由后枕部至头顶部，再为宾客轻轻梳理好头发。要领：手法宜轻，速度均匀。二、上肢部（8分钟）按摩师立于宾客右侧。1、揉拔手臂内中线按摩师右手握住宾客右手腕关节，左手拇指与余四指相对用力沿手臂前侧、内侧从上往下揉拔，拇指指腹着力于手臂内中线。要领：拇指指腹着力，力度由轻到重，均匀和缓，力度渗透。2、拿捏斜方肌按摩师右手轻握宾客右上肢，左手拇指与余四指相对用力拿捏宾客右侧大椎至肩井。要领：以手指指腹为着力点，不能用指端着力内抠，拿的方向与肌肤相垂直，动作沉稳缓和；肩部骨头突出处力度减轻。3、揉拔手臂正中线按摩师右手轻握宾客右上肢，左手拇指与余四指相对用力揉拔手臂手三里，曲池穴一线。要领：拇指指腹着力，力度由轻到重，均匀和缓，力度渗透。4、揉拔手臂内后侧按摩师侧坐于宾客右侧，将宾客右手放于按摩师腿上，叠掌揉拨宾客手臂内侧、后侧。要领：上臂部以掌根着力，下臂部可用拇指着力揉拔；用力的方向垂直向下，力度由轻到重，稳而持久。5、前臂揉手掌手背法接上，将宾客右掌掌心朝上，用前臂着力滚揉宾客手腕至指尖，再将宾客掌心朝下，前臂着力滚揉宾客手腕、背至指尖。要领：力度应由轻至重，均匀有节奏。6、屈肘压中府穴推掌心至指尖按摩师右手肘关节轻压宾客右前胸的中府穴，同时另手手掌与宾客右手手掌十指交叉用力向远端牵拉。要领：握宾客右手时，将自己的大拇指置于宾客拇、食指之间，宾客手背必需紧贴按摩师腿部，做相反方向的推拉。7、搓擦掌心至指尖按摩师双手握住宾客手掌，双拇指同时搓擦宾客掌心劳宫穴、鱼际推至指尖。推指尖时，避免将宾客手指向后压。要领：力度均匀，频率适中。8、刮压劳宫穴按摩师一手与宾客右手十指交叉，拇指跪指刮压宾客劳宫穴。要领：以刮至劳宫有微胀感为宜。9、摇腕、肘关节（1）按摩师一手轻握宾客右手手腕，另手与宾客右手十指相扣，摇宾客右腕关节向左、向右各3圈。（2）接上，按摩师一手垫于宾客肘关节下方，摇宾客右肘关节向左、向右各3圈。要领：动作缓慢沉稳，幅度由小到大。10、屈肘推肘法接上，按摩师一手托握宾客腕关节，另一手手掌推扳宾客肘关节至头侧部，并推肘向上向后压，重复操作2遍。要领：动作缓慢，幅度由小到大，力度由轻到重，以牵拉肩部肌肉。11、屈肘拿揉上臂内后侧接上一姿势，按摩师一手推压住宾客右手肘关节，另手拇指与其余四指相对用力拿揉宾客上臂部的内侧、后侧。反复操作2遍。要领：拇指与其余四指以指腹着力，相对用力捏拿肌肤12、抖上肢法按摩师立于宾客右前侧，双手握住宾客手腕，稍向后牵拉，然后做上下抖动5—10秒。要领：抖动频率以小幅度上下抖动，有关节松动感，且牵引力适宜。13、双掌分压上肢按摩师双手握住宾客右侧上肢内外两侧，同时用力挤压，从腋下至腕关节重复操作2遍。要领：多指与掌根着力，相对用力，力度均匀，连贯而有节律性。14、叩上肢按摩师双手握空心拳，叩击宾客右上肢。要领：动作轻巧而有节律，速度均匀而有节奏。重复操作1—14于宾客左侧三、清脚（1分钟）四、下肢部（8分钟）1、双掌抱揉下肢至足踝、压足背按摩师双掌置于宾客右侧大腿正面内外两侧，同时向同一方向做揉法，从大腿根部揉至足踝，并向下轻压足背部。重复操作2遍。要领：双手用力对称、均匀。2、叠掌揉下肢外侧按摩师双手叠掌揉拨宾客大腿部外侧，从髋关节下方至足踝，重复操作2遍。要领：此处较敏感，力度不宜过重，注意随时询问宾客感受。3、拿捏膝盖按摩师双手同时拿揉宾客右侧膝关节周围，从根部至膝关节上方，反复操作2遍。要领：力度应由轻至重，不宜过猛。4、叠指拔小腿部胃经按摩师双拇指重叠揉拨宾客右侧小腿部胃经，从犊鼻穴开始至外踝前上方，重复操作2遍。要领：用力可稍重，但应注意避免拨到胫骨。5、点按足三里按摩师双手拇指重叠点按宾客右侧足三里穴1至2次。要领：拇指在保持按压力度的情况下，略微横向拨动。6、叠指拔小腿部胃经按摩师双拇指重叠揉拨宾客右侧小腿部胃经，从犊鼻穴开始至外踝前上方，重复操作2遍。要领：用力可稍重，但应注意避免拨到胫骨。7、掌根（拇指）揉拔大腿内侧（曲膝盘腿位）嘱宾客右侧髋、膝关节屈曲，按摩师以双（拇指）掌根揉拔大腿内侧。要领：用力均匀，沉稳。8、拿揉小腿内侧接上，按摩师双手拿揉小腿内侧。要领：力度均匀、频率适中。9、拇指揉按膝眼法接上，按摩师双手拇指在宾客右膝内、外膝眼穴处按揉。要领：避免着力于骨头上。10、双掌搓擦膝眼穴接上，按摩师双手掌搓擦两侧膝眼穴。11、单掌拿揉小腿内侧、外侧按摩师双手拇指重叠点按宾客左侧足三里穴1至2次。要领：拇指在保持按压力度的情况下，略微横向拨动。12、双手多指分拔小腿后中线法接上一姿势，按摩师一手扶其膝部。另手手掌拿揉小腿内、外侧肌肉。要领：力度适中，频率稍快。13、双掌分挤小腿接上一姿势，按摩师一手扶其膝部，按摩师双手食中环三指交替从中线向内侧拨宾客左侧小腿部后侧肌肉，从上至下重复操作2遍。要领：力度适中，频率稍快。14、外展压髋法接上一姿势，将宾客右下肢外展屈曲，将右踝放于左内侧膝盖上方，按摩师左手放于宾客膝盖，右手放于对侧髂骨，相下缓慢用力，操作1遍。要领：力度缓慢，禁用猛力，以宾客承受限度为宜。15、内收压髋法接上一姿势，将宾客右下肢交叉放于对侧膝关节处，按摩师右手放于同边肩关节处向下用力，左手放于宾客膝盖处像上用力，操作2遍。要领：力度缓慢，禁用猛力，以宾客承受限度为宜。16、牵抖下肢部按摩师双手握住宾客右侧踝关节，拉直其右下肢，做上下抖法3至5次。要领：抖动的幅度要小，频率宜快。17、叩击下肢部按摩师双手握空心拳交替叩击宾客右侧下肢前外侧，从髋关节下方至踝关节上方往返操作1至2遍。要领：动作轻巧而有节律，速度均匀而有节奏。重复1—17操作于左侧五、足底按摩（30分钟）参照《反射足浴操作规范》六、洗脚（5分钟）七、俯卧位（23分钟）1、双掌同步揉下肢法按摩师跪于方凳上，双掌同时从臀部揉至小腿跟腱，操作2遍。要领：动作连贯，力度深透。2、单足踩右侧小腿按摩师右足从宾客跟腱处踩至腘窝下方，往返操作3遍。要领：动作连贯，力度轻揉、频率适中。3、重复2操作左侧换足同右侧操作4、提足踩左腿法按摩师侧立于宾客大腿之间，左手提宾客左踝（可借助按摩布），左足从宾客臀部踩至大腿，操作3遍，操作第2遍时用足跟点环跳，殷门穴压12秒左右。要领：频率适中、足跟在穴位处停留时，慢慢加力，慢慢减力。重复4操作右侧同4操作右侧5、膝摇腿法按摩师假坐于宾客腰骶处，双手合抱住宾客膝关节，由内向外转3圈，再向后扳动。要领：在做扳法时，应缓慢向上加力，以宾客能承受弧度为宜。6、抱膝后压髋法体位同上，将宾客双膝屈曲，按摩师双手握住宾客膝关节，向上用力做扳腰法。要领：力度沉稳，做扳法时应缓慢加力，禁用猛力。7、交叉压腿扳腰法按摩师跪于方凳上，将宾客双腿交叉，一手固定宾客足踝，另手握住宾客膝盖，向对侧用力做扳法。各操作2遍要领：力度沉稳，做扳法时应缓慢加力，禁用猛力。8、交替压腿法接上一姿势，将宾客双腿交叉，双手握住宾客双足，向臀部用力做压法。各操作2遍要领：力度沉稳、缓慢加力、禁用猛力。9、双掌同步揉下肢法按摩师跪于方凳上，双掌同时从臀部揉至小腿。要领：动作连贯，力度深透。10、叩下肢法按摩师双手握空心拳交替叩击宾客下肢，从臀部至踝关节上方，操作1至2遍。要领：动作轻巧而有节律，速度均匀而有节奏。11、拇指同步理夹脊按摩师假座于宾客腰骶处，双拇指同时从八髎理至大椎下方夹脊。操作2遍。要领：拇指指腹用力，理腰肌时，间隙不宜过宽。12、叠指拨右侧膀胱经接上姿势，按摩师叠指拨右侧背部膀胱经至八髎，操作2遍。要领：频率适中、力度渗透。13、叠指拨右侧腰肌接上一姿势，按摩师叠指拨右侧腰肌，操作2遍。要领：频率适中、手法柔和。14、叠掌揉右侧膀胱经体位同上，按摩师叠掌揉右侧膀胱经至八髎。要领：频率适中、力度渗透。15、重复12—14操作左侧同12、13、14操作左侧16、双掌同步压全背体位同上，按摩师双掌同时从大椎旁压至臀部，操作2遍。要领：频率适中，力度渗透，不宜用猛力。17、双手同时拿肩井至上臂体位同上，按摩师双手虎口用力，同时拿捏拿肩井至上臂，操作2遍。要领:频率适中，力度柔和。18、抱肩摇肩法体位同上，按摩师一手从肩上，另手从腋窝下合抱住宾客左肩，旋转一圈，再向对侧扳压，弧度以宾客接受为宜。要领:频率适中、扳压时以宾客能承受的最大限度为佳。19、抱头扩胸法体位同上，宾客双手抱头，按摩师双手同时握住宾客肘关节，向上做扳腰法，并嘱宾客配合呼吸（上吸下呼），操作2遍。要领：频率稍慢、做扳法时，以宾客能承受的最大限度为佳。20、双膝同步揉臀部按摩师双手直撑于按摩床，双膝同时跪于宾客臀部，以膝盖用力转3圈。要领：双膝用力时，避免膝盖划到骨头。21、点按环跳接上一姿势，按摩师双膝跪于环跳，来回用力，点按环跳穴。要领：点按穴位时，应缓慢加力。22、双膝同时跪膀胱经接上一姿势，按摩师双膝同时从腰骶处跪于上背部膀胱经，跪背时，力度应根据宾客承受能力加力。往返操作1遍。要领：动作敏捷、力度由轻到重。23、双膝交替点按腰肌接上一姿势，按摩师双膝交替从腰骶处点按腰肌，操作3遍。要领：动作敏捷、频率适中。24、滑腰骶部接上一姿势，按摩师双膝同时向两边滑腰骶部，操作1遍。要领：频率稍慢、动作敏捷。25、同边跪右侧腰骶至大腿按摩师双膝跪于宾客右侧腰部，从腰部交替跪至大腿，来回操作1遍。要领：腰部避免跪到肋骨，在八髎处双膝应减力。26、重复25操作左侧同25操作于左侧27、双掌同时揉背部按摩师假座于宾客腰骶，双掌同时从肩胛处揉至腰骶，操作2遍。要领：频率适中、力度渗透。28、侧卧踩臀法按摩师立于宾客腰背后方，嘱宾客右手屈肘枕头，宾客上背部向右侧卧，左手握住按摩师腕关节，相对用力，按摩师右手提宾客右踝（可借助按摩布），单足从宾客腰部膀胱经踩至臀部（足跟点环跳），来回1遍，再踩至肾俞处，停留数秒，同时向上提拉足踝。要领：动作连贯，力度均匀。29、重复28操作左侧同28操作左侧八、坐位（10分钟）宾客坐在足疗凳上，按摩师立于其身后。1、拿捏后枕部至颈项法按摩师立于宾客后面，一手轻托宾客前额，另手指腹着力拿揉宾客后枕部，当移至颈项部时，以拇指与其余四指相对用力，拿捏颈部膀胱经至大椎两侧，操作2遍。要领：手法柔和、渗透，力度均匀。2、拨揉左侧颈项部膀胱经法接上一姿势，按摩师右手拇指拨揉宾客颈项部左侧夹脊肌，从风池穴下方至大椎穴外上方，上下往返操作2遍。要领：以拇指指腹着力，带动皮下肌筋一起拨动，注意避免摩擦皮肤表面。3、揉按左侧胸锁乳突肌及颈枕线接上一姿势，按摩师右手拇指拨揉宾客左侧颈项部胸锁乳突肌，从风池穴下方至大椎穴外上方，再揉按左侧颈枕线，各操作2遍。要领：以拇指指腹着力，力度均匀、渗透，注意避免摩擦皮肤表面。4、重复2、3操作于右侧同2、3操作于右侧5、拇指揉拨督脉至大椎接上一姿势，按摩师一手置于宾客前额以固定头部，，另手大拇指从风府穴揉拨至大椎，操作2遍。要领：以拇指指腹着力，力度均匀、渗透，注意避免摩擦皮肤表面。6、拿揉颈项法接上一姿势，按摩师一手拇指与余四指相对用力，从风池穴下方至大椎穴外上方，拿揉其颈项部两侧夹脊肌，上下往返操作2遍。要领：使宾客头部稍前倾，便于操作。7、拿揉肩井至上臂法按摩师双手同时从大椎两侧斜方肌拿揉，边拿边向两侧移动至上臂，往返操作2至3遍。要领：以手指指腹为着力点，不能用指端着力内抠，拿的方向与肌肤相垂直，动作沉稳缓和。8、叠指拨左侧大椎至肩峰端按摩师双手拇指重叠从宾客第七颈椎棘突左侧开始向前用力做揉拨法，边拨边向左侧移动至肩峰端止，往返操作2至3遍。要领：首先要找准第七颈椎棘突和肩峰端，注意避开骨骼，然后使用揉、拨结合的手法。9、叠指拨左侧肩胛周围至上臂按摩师双手拇指重叠在宾客左侧上背部做拨法，并沿左侧肩胛周围拨至上臂，上下往返移动1至2遍。要领：腕关节摆动，以拇指指腹向上用力，指下感觉僵硬处作重点操作。10、重复8、9操作与右侧同8、9操作右侧11、前臂（单掌）揉全背部膀胱经按摩师一手扶住宾客右侧肩关节，用另手手掌（前臂）在其背部做揉法，在腰部做揉拔（滚）法，上下往返操作2遍。要领：先做左侧，再做右侧，注意避开棘突。12、顶腰（1.5分钟）按摩师将双脚分开，双膝靠拢平放于宾客腰骶处，一手扶其肩背部，另手托其后枕部，然后仰坐在足疗椅上，同时告知宾客身体放松后仰，再用膝关节进行顶腰四步（双膝同时顶、左右旋转顶、左右交替顶、双膝颤抖放松）操作，最后按摩师双手托住宾客，告知其坐起来。要领：频率稍慢、时间控制在1、5分钟。13、分推腰骶按摩师双掌以掌根着力同时从内向外横向推擦宾客腰部。要领：力度均匀，操作3—5遍。14、放松动作（叩击法）按摩师双手握空心拳，叩击宾客上背部。要领：动作轻巧而有节律，速度均匀而有节奏。第四节泰式松骨养生足浴对客交流话术一、仰卧位按摩1、问：当按摩到手部时（压穴推手心至指尖），我们应该说什么？2、答：请问手臂有酸胀感吗？这个手法可以改善手部末梢神经的供血，对经常手冰凉有改善作用。3、问：当按摩到腿部时（外展、内展压髋），我们应该说什么？4、答：您放松，这个运动手法，主要是帮助您活动腿部韧带和髋关节的。二、俯卧位按摩1、问：当操作完殷门穴时，我们应该说什么？2、答：请问有没有热流冲到脚心的感觉？这个穴位，对冬天脚冰凉有改善作用。3、问：当操作到抱头扩胸法时，我们应该说什么？4、答：请您配合呼吸，上吸下呼，这个动作对于长期伏案工作引起的颈椎病，肩膀酸痛、都有好处，还可以预防肩周炎。5、当操作顶腰前，我们应该说什么？6、答：请问您腰部是否受过伤，有没有椎间盘突出，可以顶腰吗？第五节泰式松骨养生足浴注意事项及禁忌症1、有严重外伤史，各种骨关节错位和各种手术后患者，半年内不宜做本项目。2、骨质疏松、习惯性脱臼不宜做本项目。3、体弱瘦小，年龄50岁以上者，不建议做本项目。4、其余参考《休闲足浴基本注意事项及禁忌症》第六节泰式松骨养生足浴考核评分表门店：姓名：日期：得分：考核老师：操作流程考核标准考核得分1、单足踩小腿（4分）1、熟悉操作流程。2、注意事项：按摩师从宾客跟腱踩至腘窝下方，力度宜轻，往返3遍。2、提足踩腿法（4分）1、熟悉操作流程2、注意事项：足跟压殷门穴时，先压20秒左右，再松开停留4秒后，询问宾客“请问是否有热流到脚心感”3、抱膝摇腿法（4分）1、熟悉操作流程。2、注意事项：按摩师假坐于宾客腰骶处，操作力度稍慢、弧度不宜过大。4、抱膝后压髋法（4分）1、熟悉操作流程。2、注意事项：按摩师假坐于宾客腰骶部，操作时，注意弧度不宜过高。5、交叉压腿扳腰法（4分）1、熟悉操作流程。2、注意事项：双腿交叉，扳压的腿垂直于同边臀部，握住膝盖，向对侧用力做扳法，注意弧度不宜过大，缓慢操作2遍。6、双掌同步压全背（4分）1、熟悉操作流程2、注意事项：按摩师双掌同时从大椎旁压至臀部。7、抱肩摇肩法（4分）1、熟悉操作流程。2、注意事项：按摩师一手从肩上，另手从腋窝下合抱住宾客左肩，旋转一圈，再向对侧后方扳压，弧度以宾客接受为宜。8、抱头扩胸法（4分）1、熟悉操作流程。2、注意事项：话术“麻烦您双手抱头，配合呼吸（上吸下呼）”操作2遍，弧度不宜太大。9、双膝同时跪膀胱经（4分）1、熟悉操作流程2、注意事项：按摩师不能将全部力气跪于宾客背上，注意避免跪到椎骨上，下跪至腰骶，往返2遍。10、滑腰骶部（4分）1、熟悉操作流程。2、注意事项：按摩师双膝同时向两边滑腰骶部，需避免滑倒骨头，操作1遍。11、同边跪腰骶至大腿（4分）1、熟悉操作流程。2、注意事项：注意操作时，避开八髎及骨头，重点放在腰肌与大腿后方，往返操作2遍。12、侧卧踩臀法（4分）1、熟悉操作流程。2、注意事项：嘱宾客一手屈肘枕头并侧卧，重点在臀部上。13、顶腰（4分）1、熟悉操作流程.2、注意事项：注意询问确定宾客是否可以顶腰;操作时，按摩师双脚分开，双膝靠拢，嘱宾客向后坐，双膝平行于宾客腰骶处，再开始操作，避免操作过程中宾客滑倒，时间1.4分钟。14、时间分部掌握能力（4分）头部4分钟，上肢部8分钟，下肢部8分钟，俯卧位23分钟，坐位10分钟，共54分钟。15、头部操作（4分）1、熟悉操作流程。 16、手部操作（10分）1、熟悉操作流程。2、压穴推掌心至指尖；注意事项：肘压中府穴，按摩师大拇指放于宾客食指与大拇指之间，操作时宾客手臂有拉伸感。 17、下肢部操作（10分钟）1、熟悉操作流程。2、内收压髋法；注意事项：放于膝盖的手，向上用力。3、外展压髋法；注意事项：踝关节需放在宾客膝盖上方内侧处，注意用力不宜过快过猛。 18、整体感觉（20分）1、是否有礼貌用语。2、操作是否整体连贯、熟悉。 注：本次考核总分100分，70分及格