酱爆鱿鱼

酱爆鱿鱼酱爆鱿鱼简介新鲜的鱿鱼很有食欲，想起铁板烧了，这次做的酱爆鱿鱼的味道一点也不亚于铁板烧鱿鱼的味道，真真是好吃极了！食材主料鱿鱼2条辅料洋葱半个姜片5片蒜1粒干红辣椒适量白砂糖适量甜面酱适量蒜蓉适量孜然适量辣酱适量酱爆鱿鱼的做法 1.鱿鱼处理好，改刀，用开水焯一下备用 2.洋葱切条 3.姜蒜切片 4.干红辣椒切小段备用 5.热锅凉油，烧开 6.放入洋葱，姜，蒜和干红辣椒，爆锅 7.放入甜面酱和白砂糖 8.翻炒均匀 9.放入鱿鱼，翻炒 10.加入适量辣酱 1...

酱爆鱿鱼简介新鲜的鱿鱼很有食欲，想起铁板烧了，这次做的酱爆鱿鱼的味道一点也不亚于铁板烧鱿鱼的味道，真真是好吃极了！食材主料鱿鱼2条辅料洋葱半个姜片5片蒜1粒干红辣椒适量白砂糖适量甜面酱适量蒜蓉适量孜然适量辣酱适量酱爆鱿鱼的做法 1.鱿鱼处理好，改刀，用开水焯一下备用 2.洋葱切条 3.姜蒜切片 4.干红辣椒切小段备用 5.热锅凉油，烧开 6.放入洋葱，姜，蒜和干红辣椒，爆锅 7.放入甜面酱和白砂糖 8.翻炒均匀 9.放入鱿鱼，翻炒 10.加入适量辣酱 11.放入孜然 12.大火爆炒几分钟即可

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