素炒牛心菜胡萝卜

素炒牛心菜胡萝卜素炒牛心菜胡萝卜简介牛心菜有平肝、止血、败毒、消肿的作用.凉血止血，清热，泻火解毒.常吃牛心菜对我们身体有益.胡萝卜不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用.既补充营养，又对身体好. 食材主料牛心菜400g 胡萝卜100g 辅料油适量盐适量葱姜适量白糖适量鸡精适量素炒牛心菜胡萝卜的做法 1.主料：牛心菜、胡萝卜。 2.胡萝卜洗净切片待用，.牛心菜洗净切片待用。 3.热锅冷油，放入葱姜、胡萝卜，翻炒2分钟。 4.放入牛心菜，放盐，鸡精，白糖调味，继续翻炒菜熟。 5.出锅装...

素炒牛心菜胡萝卜简介牛心菜有平肝、止血、败毒、消肿的作用.凉血止血，清热，泻火解毒.常吃牛心菜对我们身体有益.胡萝卜不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用.既补充营养，又对身体好. 食材主料牛心菜400g 胡萝卜100g 辅料油适量盐适量葱姜适量白糖适量鸡精适量素炒牛心菜胡萝卜的做法 1.主料：牛心菜、胡萝卜。 2.胡萝卜洗净切片待用，.牛心菜洗净切片待用。 3.热锅冷油，放入葱姜、胡萝卜，翻炒2分钟。 4.放入牛心菜，放盐，鸡精，白糖调味，继续翻炒菜熟。 5.出锅装盘。

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