美容护肤基础知识

一、皮肤的类型中性：特点：肤色红润，细腻，富有弹性，毛孔细小，皮脂分泌量适中，既不干也不油，对外界刺激不敏感是最理想的皮肤类型（可能会有遗传性雀斑）。成因：中性皮肤一般12岁之前的青少年时期才会有的皮肤类型，过了12岁以后就基本没有中性皮肤了，皮肤再好，也只是接近中性皮肤。这个时候就有人有疑问了，为什么中性皮肤以年龄来划分呢？那大家了解过皮肤的生长周期没有？0——16岁：生长期16——20岁：成熟期20岁以后：趋向衰老期（有的时候皮肤生长周期并不一定是以年龄为MATCH_ word word文档格式规范word作业纸小票打印word模板word简历模板免费word简历 _1714247170723_0的，是美容界的一个标尺，这个也会根据遗传，环境，地域，精神，营养，生理或病理以及保养等各种因素致使提前或推后。）护理：适当的补充水分和养分，注意情绪稳定，睡眠充足，保持健康均衡的饮食习惯，确保新陈代谢正常。干性：特点：肤色白皙，毛孔细小且不明显，油脂分泌量少，缺少油脂和水分，皮肤较干燥，易产生皱纹，对外界刺激较敏感 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 面无光泽，易晒黑，长斑严重缺水，寒冷或干燥季节易出现皮屑，比一般油性皮肤早衰老2——3年。成因：皮脂腺不发达，缺少皮脂分泌，肌肤接触过多的碱性物质，体内缺少VC,VE，拒绝喝水和吃高脂肪的食物，经常处于阳光多，强风烈的环境中，内分泌失调等。护理：清洁选用温和的洁肤品，护肤品选用保湿，补水性强的。平时必须改变饮食习惯，多喝水，多吃胶类食物(鸡爪，猪蹄，猪爪肉皮等)，多食水果蔬菜。拒绝使用劣质护肤品，少晒太阳，少吹强风。油性：特点：皮肤暗黄，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，皮肤油腻而光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感易长粉刺，痘痘。成因：青春期雄性激素分泌旺盛，饮食偏向高脂肪，辛辣，油炸食物。不注意及时面部清洁以及不经常去角质。护理：选用去脂较强的洁肤产品，护肤品选用水油平衡的产品。必须改变饮食习惯，控制进食乳类和油腻，辛辣，油炸食物，注意个人卫生，皮肤多注意清洁但切忌不能用肥皂，热水洗脸，多吃水果，蔬菜。（油性皮肤禁用肥皂，热水。因为肥皂碱性过高会破坏我们皮肤的PH值，而且洗过脸后脸盆里面有一层白色不溶水的物质就是碱剂和皂垢，会堵塞毛孔。热水洗脸：热胀冷缩的道理大家都懂，过热的水会令毛孔张得很大，长久下来反而会造成毛孔粗大。另外，太高的水温还会带走肌肤水分，虽然你的肌肤比较油，但是过度缺水也会引起肌肤不适。）混合性：特点：T区部位（额头，鼻子，下颚部位）肌理较粗，毛孔粗大，易出油，易长痘痘，两颊及眼部四周较干燥，易长皱纹;另一种特点T区部位干，两颊比较油。成因：只要是一张脸上具有两种或两种以上的皮肤类型都属于混合性皮肤。90%的亚洲女性都属于混合性皮肤。护理：可按区保养，但一般都按季节保养。春夏适合清爽性护肤品，秋冬适合油润型护肤品。饮食方面注意季节性的调整，春夏注意多吃清淡的食物，秋冬季节多注意补充高脂类食物，多注意睡眠与心情的调整。什么是皮肤PH值那刚刚说到皮肤的PH值，有谁了解呢？医学和美容上通常以PH值来表示皮肤的酸碱度，并以此来确定皮肤健康与否，那我给大家讲一下肤质和PH值的关系。中性肌肤：4.8——5.6偏干性肌肤：4.0——5.0偏油肌肤5.6——6.6大家了解一下，我们接着来讲敏感性皮肤的成因。敏感性：特点：皮脂膜较薄，对外界刺激敏感，遇冷或遇热，皮肤会发红，在密封的空间里易面红，皮肤白皙，脉络清晰可见，对季节变化，食物，药物，粉尘护肤品易发生过敏反应（人体敏感区：耳根后，手腕内侧。面部：下巴鼻翼两侧）成因：多带有遗传因素，表皮较薄，可见微细血管。皮肤感受力强，抵抗力弱，易受外界刺激而产生反应。护理：选择适合自己使用的护肤品，必须先在敏感区试用。洗脸不能用过热的水，选用低敏感性的产品，多用护肤水，少做去角质和按摩，热喷或热敷，最好用冷热法洗脸，可强健毛细血管，加强皮肤抵抗力，多吃含VC食物，少饮酒，少吃辛辣食物。过敏性皮肤:特征：一些对一般人无害的物质，会对某些人引起发痒，起皮诊现象且会反复出现，这与皮肤中存在某种抗体有关，当致敏物进入体内后，抗体与其发生导性结合，过敏反应出现，多于家族遗传有关。特点:1、皮肤薄而细腻，有时可见红斑，脱屑，红肿等现象（粗糙者也有见）。2、皮肤对季节，气候，环境的变换，适应性差（热，冷，刮风，日晒等）。3、容易对食物，药物，护肤品过敏。常见致敏物：1、食物类：鱼虾，鸡蛋，牛奶等。2、空气吸入类：花粉，霉菌，灰尘，螨虫。3、接触类：护肤/化妆品、金属饰品、化纤织物、动物毛皮，油漆，染料等。4、药物类：青霉素，磺胺类药物，去痛片等。防护措施：1、远离过敏源。2、注意保养，避免风吹，日晒，干燥。3、慎重选用护肤品（适合自己，长期使用，避免滥用）。4、注意饮食，睡眠，生活要有规律。那讲到这我请问一下过敏性皮肤和敏感性皮肤的区别是什么？注意：敏感性皮肤不一定过敏，但过敏性皮肤一定是敏感性皮肤。调试反应：调试反应是指皮脂腺分泌的皮脂与皮肤表面的汗液混合，形成乳化皮脂膜，呈弱酸性，称酸性保护膜，是皮肤的天然保护屏障，如果一个人的皮脂膜不健全，遇到高营养的护肤品时，会出现痒、麻、刺痛的感觉，这是正常的调试反应，一般调试反应期为一周，一周后会慢慢恢复因外界环境污染，护肤品使用不当，内分泌失调等都会使我们的皮脂膜处于不健全的状态，只要是属高营养护肤品，刚刚开始使用时，都会出现痒、麻、刺痛的感觉，这是正常反应，是在调节我们皮肤的适应能力，出现调试反应并不特定于哪一个产品，如以前从未用过这个产品，第一次使用都会出现（如：洗面奶、水、乳液、眼霜等）。如：您以前所用的20-30元的洗面奶，现在换一款80元左右的洗面奶就会出现调试反应，不是产品不适合，是您的皮肤需要一个适应的过程，切记调试反应并不等于过敏，如担心产品过敏，可以在耳后的翳风穴做皮试反应，可用这种产品在翳风穴涂抹三分钟后，如出现痒、红、痛等反应，用到皮肤，就绝不会过敏，但不代表不会出现调试反应。处理方法：保持镇静，可用豆腐、香蕉做面膜，也可用冰块敷脸，然后用宝宝霜做调试，使用新产品时用量不宜过多，因含有高营养成分，所以可隔一天用一次宝宝霜来缓解，一周后即可有明显改善，对皮肤无任何伤害。这就是五种基础肌肤和一种问题肌肤，请大家一定要牢记其特征，成因和护理的方式。大家知道了这五种基础肌肤类型，那么除此之外，还有没有比较特殊的肤质呢？干燥性油性肌肤（又称缺水性油性肌肤）特点：外观接近油性肌肤，毛孔粗大，但有细纹，在秋冬季节易出现皮屑（北方较多此类肌肤）成因：本身为油性肌肤，但不爱饮水；经常呆在空调房中或多用热水，碱性产品洗脸，或过多日晒，吹强冷风，导致皮肤严重缺水；又因油性肌肤油脂分泌旺盛，故长痘的同时又会脱皮。护理：祛除表面过多油脂，多补充水分，用去脂力较强的清洁产品，加强保湿剂（例如各种精华露等）的用量。注意酸碱食物的比例搭配，多做去角质工作，减少使用热水或碱性产品，少呆在空调房间，避免多吹强冷风和过多日晒。脂漏性肌肤护理特点：脸部，背部，胸部较油，毛发也较为油腻，洗完脸后又会出油。成因：内分泌失调，分泌不平衡，以致皮脂分泌失调，容易长中度暗疮（痤疮）多发生在青春期（男性此类肌肤较多）。护理：注意用重清洁产品洗脸，多补充水分。必须要医治内分泌失调，内外结合才能合理治疗；多吃绿豆，莲子等食物，少食辛辣，油炸食物；注意肠道的通畅（多吃绿色粗纤维蔬菜以及香蕉等水果）。这些是皮肤的几大类型，对我们以后的工作相当重要，请大家一定要熟练掌握，并不是 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 大家死记硬背，要熟练运用才好。二、皮肤的构造真皮与表皮的功能•表皮层有自我修复的功能。•一旦伤及真皮，就会难以愈合，留下疤痕。–1.表皮–基底层、有棘层，颗粒层，角质层，四层细胞所构成。最外面的是角质层，是一层沒有细胞核之细胞所组成的保护膜，当新鲜细胞在皮肤较深层生成时，老化的细胞会被推向表层，压平，死去，这层表皮比一张面纸还薄，但它的厚薄却关系皮肤的细嫩及水分保持；最里面的是基底层，细胞在这里产生以后，不断往上形成，形成棘狀层，颗粒层，到达角质层大约14天左右，而后，新生的角质层，不断被由下往上的细胞取代而脱落，这个过程又是14天左右，一个健康的表皮细胞新陈代谢约21——28天。那讲到这里我还想问大家一个问题，我们经常说或者听说皮肤新陈代谢，那么什么是皮肤新陈代谢呢？新陈代谢：细胞从生长到老化，死亡，到脱落，这整个过程称为新陈代谢，周期为21——28天。–新陈代谢的表现：–1、新陈代谢正常：皮肤表面柔软、光滑、细致–2、新城代谢异常：皮肤显得粗糙，干燥，色素沉淀，易生面疮•角质层：表皮最外面一层，是外观所呈现的皮肤表现，含水量20％-25%(人体含水量平均60%)，角质层细胞是沒有细胞核的死细胞，其成分是一种蛋白质，它存有保湿作用，可防止表面水分蒸发，并有很强的吸水性，使皮肤不至于干燥，它亦有很强的酸、碱中和能力。•颗粒层：由颗粒细胞组成，为肌肤的防御带，这时肌肤已经开始逐步老化。•有棘层：由有棘细胞组成，占表皮大部分，主要功能是输送养分。•基底层：表皮最里面的组织，是一列圆柱型细胞和穿插其中的黑色素细胞所构成。是造成斑、黯淡皮肤的根源地，也是表皮细胞的诞生地，从这里新生的细胞会往上移动，最后从角质层脱落。(二）真皮来源于中胚叶，由纤维、基质和细胞构成。纤维：有胶原蛋白纤维、弹力纤维和网状纤维三种。(1).胶原蛋白纤维：为真皮的主要成分，约占95％，集合组成束状。在乳头层纤维束较细，排列紧密，走行方向不一，亦不互相交织。在网状层纤维束较粗，排列较疏松，交织成网状，与皮肤表面平行者较多。由于纤维束呈螺旋状，故有一定伸缩性。(2).弹力纤维：在网状层下部较多，多盘绕在胶原纤维束下及皮肤附属器官周围。除赋予皮肤弹性外，也构成皮肤及其附属器的支架。(3).网状纤维：被认为是未成熟的胶原纤维，它环绕于皮肤附属器及血管周围。（三）皮下组织在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶组成，有防止散热、储备能量和抵御外来机械性冲击的功能。作用•表皮——保护作用•真皮——支撑作用•皮下组织——输送养分皮肤的生理功能：•皮肤具有保护功能，感觉功能，调节功能，分泌与排泄功能，呼吸功能，吸收功能，新陈代谢功能。（并一一讲解其意义）三、影响皮肤的因素可控因素：1.睡眠：2.水分3.运动4.饮食习惯5.抽烟、药物等不可控因素家族遗传自然老化（年龄）阳光紫外线（UVA长UVB中UVC短)风沙辐射环境污染外界的压力四、问题肌肤受外界或是自身体质的影响，诸多肌肤问题逐渐暴漏出来，黑头、白头粉刺、痤疮、色斑、扁平疣及眼部常见五大问题等。黑头：黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。白头粉刺1.小粉刺：皮脂或老化角质堵塞毛孔，毛孔稍微扩大，但肉眼难以察觉，用手触摸面有砂粒感2.白头粉刺：又称闭锁性粉刺（我们常说的闭口痘痘），由皮脂等物质继续扩大而形成。肉眼可见到百色米粒状隆起，用手触有结块感，直径1-2毫米，显微镜下可见到微小毛孔内充满皮脂，角化物及面疱菌等，针挑后可挤压出白色线状粥样物。白头粉刺易演变成各种类型的面疱，就像一颗定时炸弹，故应及时清除3.白头：是一粒米粒的粒状体。实而硬，在清除时较困难，白头多见于眼部周围，面部其他位置也有可能出现4.酒米：毛孔中出现的黄黑色硬物，顶端突出皮肤少许，能用手摸到，继续发展可为黑头白头粉刺为针尖到针头大小的圆锥形丘疹，成肤色或灰白色，脂栓不易挤出。在发展过程中，粉刺可演变为炎性丘疹，浓疱，结节，囊肿，瘢痕等。白头粉刺的形成是由于油脂分泌旺盛，毛孔粗大而吸入如尘埃，化妆品残余等，堵塞毛孔，而又未发展成为黑头，它是黑头暗疮的萌芽，需要彻底清除使之不能在发展。“痤疮”：又称暗疮，粉刺、青春美丽疙瘩。是较常见的一种皮肤问题。大约98%的人在一生中都会出现过痤疮。痤疮在青春期的少年最为常见，因此得名青春痘。随着年龄的增长，约３０～３５岁以后大部分人可以自愈。痤疮虽然对健康无大妨碍，但因长在脸上，影响美观，如果处理不当，还会留下疤痕，所以有很多年轻人为此苦恼，不知道应该怎么办。那么，让我们一起来了解一下有关痤疮皮肤形成的原因。痤疮形成的原因：１.皮脂腺增生：油腻性的皮肤最容易形成青春痘，这种肤质往往是遗传造成的。当然，护理不好也会造成油水失衡，形成痤疮。青春期雄性激素分泌过多，可刺激皮脂腺增生。过量甜食、油腻食物，辛辣刺激性食物、奶制品等也可使得皮脂腺分泌更多皮脂。此外，上班族、白领经常熬夜、抑郁、内向，生活不规律等也可直接导致皮肤出油。有些美眉为了遮挡额头的痤疮，特意留头发帘。岂不知见不到阳光的部位，皮脂腺的分泌会大大增加，痤疮就会越藏越厉害。2.雄性激素分泌过盛：雄性激使皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，并可使毛囊口上皮角化，毛孔堵塞。在青春期雄性激素的分泌量急剧上升，就会导致痤疮。有些美眉在月经前后痤疮加重，就是因为在这个时期，雌性激素下降，雄性激素相对升高造成的。3.毛囊口角化过度：粉刺的形成主要就是因为毛囊口上皮角化，毛孔堵塞，皮脂排不出去。4.痤疮杆菌繁殖：我们每个人的毛囊里都有痤疮杆菌，它以皮脂为食，产生脂肪酸。在正常条件下，痤疮杆菌帮助维持角质层的弱酸性环境，抵挡外来病原菌的入侵。但如果痤疮杆菌过度繁殖，就会刺激毛囊引起炎性痤疮。处理方法：1、选择自然成分的，无刺激性，适合个人皮肤的护肤品促使毛孔畅通，排出毒素，早晚配合清洁，保养严重青春痘时可针对性治疗，按摩、脱角质要酌情处理。2、青春痘化脓时，切忌用手挤。应用挤青春痘的专用工具来挤，不可太用力，防止伤到真皮，以免留下疤痕。青春痘不成熟时，不要处理，等青春痘成熟再用正确的方法处理。•3、多吃高纤维和水分充足的食物，避免便秘。多食维他命B，可抑制细菌繁殖，维他命C能避免色素沉淀，使青春痘治愈后不致留下疤痕。维他命E卵磷脂可排除体内毒素，应避免实用油炸，海鲜，甜点，辣椒等，多吃新鲜蔬菜，水果。4、起居要正常，避免过分疲劳，睡眠不足精神紧张容易使青春痘加剧恶化。色斑：分类：分过多，过少两种情况。色素过多：引发黄褐斑，雀斑，老年斑，色素症。色素过少：易引发白癜风，白化病。成因：由于皮肤中黑色素颗粒分布不均匀，而导致皮肤表面局部出现较深的肤色，行成了片状，点状斑点。诱发色斑发生的因素：1、皮炎后，由于日晒而造成的色素沉着；2、重金属中毒，长期使用金，银，铅，汞含量高的化妆品，会造成皮肤变黑，而引起色素沉着，形成色斑。3、内分泌的刺激，络氨酸酶的活性和雌激素，黄体酮的增高，均可刺激黑色素细胞分泌大量的黑色素，而形成色斑。4、营养不良，由于偏食，消化不良，吸收能力差，都会造成皮肤营养来源不足，而是黑色素增加，维生素A缺乏时，也会引起色素沉着。5、强刺激：日晒，药物，辐射，长期摩擦，都会增加色素沉着，使肤色加深或起色斑。常见色斑有雀斑及黄褐斑雀斑成因：是一种常染色体显体性遗传病，由于后天的日晒及青春发育，妊娠。形状及分布位置：呈棕褐色或深褐色的圆形或椭圆形点状斑。4——5岁开始发生，青春期加重，老年时减轻，多见于鼻梁，脸颊，重者可至手背及前臂。防护措施：避免日晒，多吃VC含量高的果蔬，同时使用一些具有美白，淡斑作用的防护品。黄褐斑成因:女性多见，因女性的雌激素会刺激黑色素细胞分泌大量的黑色素小体，从而使其增多，沉淀形成斑块。同时，还有精神因素、内分泌失调、日晒、妊娠及一些慢性的内脏性疾病有关，或长时间服用避孕药，治疗羊羔疯或心脏血管疾病的药物也会导致黄褐斑的发生。形状及分布位置：额头，鼻梁，脸颊常常对称分布，呈蝴蝶状，所以也叫蝴蝶斑。防护措施：避免日晒，多吃含VC含量高的果蔬，正确使用护肤品，定期到美容院做美容。眼睛常存在的四大问题：眼袋黑眼圈脂肪粒细纹、皱纹大家都说眼睛是心灵的窗户，也涌现了很多关于眼睛的成语，现在请大家给我说几个成语。（眉目传情，眉目生辉等）人老面先老，面老则眼先老。那大家知道眼睛存在的问题都是什么吗？平时又该怎样预防呢？眼袋的成因：由于眼睑部位皮肤很薄，皮下组织比较松软，很容易发生浮肿现象，这种叫眼袋。眼袋的治疗：保持充足的睡眠，睡前少喝水，经常做眼部按摩，排除多余水分，多吃VA,VB的食物，眼袋根除术，坚持用护肤品眼霜或到美容院进行护理。眼袋分三个级别：1、一级成弧型（正常）2、二级成微型凹凸状（不正常但可修复）3、三级成倒挂灯笼状（不可修复）眼袋和“卧蚕”及泪沟的区别：1．眼袋一般呈三角形，而“卧蚕”则呈椭圆形。2．眼袋每时每刻都存在，而“卧蚕”在笑起来时才明显。3.从侧面观察，眼袋有凸出感，而泪沟只有凹陷。去眼袋小常识：1.眯眼运动：上下眼睑有意识的做闭合运动每次100下。2.盐水热敷：黑眼圈的特征：当眼周皮下血液循环不良，导致眼周淤血或眼周发生色素沉着现象。都会在眼周形成青兰色和深褐色的阴影，这种现象就是黑眼圈。黑眼圈的治疗：加强眼部按摩，改善眼部血液循环，保持眼部滋润与营养充足，保持睡眠充足，心情愉快，多食用含有脂肪，蛋白质，氨基酸，矿物质的食物，有病应以治疗为先，调节内分泌。衰老性皮肤特征：外表苍黄而有皱纹，肌肉弹性消失，结实程度减少，角质层萎缩，皮肤出现松弛现象。成因;由于年龄的增长，表皮，真皮，皮下组织，厚度变薄，毛囊与皮脂腺萎缩，而造成皮脂腺分泌量降低，弹力胶原纤维变形，皱纹，衰老随之出现。阳光造成真皮层的胶原纤维变形，形成皮肤老化。抽烟过多，导致烟草中毒，皮肤含氧量降低，造成局部出现皱纹。喝酒过多造成个人营养失调，使皮肤加速老化。由于面部皮肤变薄，血液供应降低时，会导致纤维营养不良，形成皱纹。过于丰富的面部表情，造成皱纹增加。环境气候的变化，不注意保养，化妆品使用不当不当的减肥，缺乏锻炼。分类：假性皱纹：由于皮肤缺水或者缺少滋润，而形成的暂时皱纹，可以通过护肤恢复皮肤的弹性，使皱纹消失。定性皱纹：由于皮肤中的胶原，弹力纤维功能下降，变形，而形成的稳定性皱纹，不能自己恢复，只能采取手术处理。假性皱纹是定性皱纹的前期表现，而定性皱纹是假性皱纹的必然结果，所以我们应该在定性皱纹未形成前进行防护。防护措施：通过按摩护理，提高皮肤弹性，有效延缓衰老。注意营养均衡，应体内体外同时补充，生活有规律。了解20岁以后的皮肤老化周期和特征：20——25岁：眼角开始有笑纹，干性皮肤额头和眼角有细纹；25——35岁:唇周开始有皱纹，眼角出现鱼尾纹；35——45岁：下颚皮肤松弛，有色斑，皱纹明显；45——55岁：皮粗粗糙，干燥松弛，眼周下坠，皱纹，深色斑多，老年人特征明显；正确的保养和全面调理，可使面部皮肤年龄比实际年龄小5——10岁。扁平疣扁平疣是一种病毒性皮肤病,具有传染性。扁平疣的症状：扁平疣的好发部位为颜面、手背及前臂等处。皮疹特点为正常皮色，淡红色或淡褐色扁平丘疹，米粒大到绿豆大，圆形或多角形，表面光滑，境界清楚.皮疹数目较多，常散在或密集分布，可见由于搔抓后的自体接种现象：皮疹沿抓痕呈串珠状排列。扁平疣表面相对光滑。又被称为人类乳头瘤病毒