TA教练技术尾周末程序

尾周末程序星期五晚开课：晚21:00准备：（音乐：同一首歌有您有我）（Parti:学员进场：面向“百宝单”席地围坐成马蹄型•Coach:引导：请大家面向“百宝单”围坐成马蹄型。欢迎所有人来到期盼已久得尾周末，把您们得行李放到两边，然后请面向您们得“立场画”围成一个马蹄型坐下，让自己安静下来，不要与身边得人说话。期盼已久得尾周末终于来到了。想一想，三个多月以前，、临沂TA1得16个人走在一起，共渡这三个多月非同一般得生活。想一想，（低音放音乐：同一首歌6:07）从您走进首周末以后到今天得所有日子。当您们在这里瞧到TA1团队所有所有来到尾周末得人得时候，瞧到您们得声明、立场画得时候您心中得感受就是怎么样得？您得心情又就是怎么样哪？（音乐声提咼后等待放完）Part2:填写360°回应表（半小时）：，最后一张写上Coach：恭喜您们所有人来到了毕业周末，那在尾周末开始前有一些问卷就是需要您们来填写得。在您们填写这些问卷得时候，请您们保持严谨、中立与开放态度去填写这些问卷。在拿到这些360度回应表问卷之后，请在前五张得每一张上都写上自己得名字您小组教练得名字。然后我再告诉您们怎么样去填•第一张为“我”，就是自己给自己打分；第二张给死党（死党不在得给您们团队中与您关系最好得）、第三张给团队中您接触最少、最陌生得人、第四张就是给您小组中得成员得、第五张给您小组得教练，让她们给您打分；给出去得四张对方打完后要收回来。最后一张就是您给您小组助教得打分，请您本着中立、贡献得态度给她们打分，然后在给助教打分得那张表得背面写上您对您教练得建议，在过去得三个月当中，您对她肯定得方面就是哪些？您觉得她需要迁善与提升得方面又就是哪些？每个人打分得时候，在被回应关系一栏中选择性得打“V”。抓紧时间，您们得时间只有30分钟得时间，快速填完•Part3:尾周末承诺：Coach：交上来后，请继续面向“立场画”围坐成“马蹄型”。（引导）再一次地瞧一瞧您们得立场书，在这一刻，您们还记得首周末得时候吗，您们以怎样得一个信念，承诺去“创造一个团结、激情、奉献得世界！”当初，您们就是16个人来到了首周末，走到中周末，有6个人离开了您们，对于那几个没来得人，您心中得感受就是怎样得哪？在走得几个人当中，可能就有您得死党；您得死党她现在在哪里哪？想起她，您得心中又有什么样得感受哪？其实当您们从外面进入这个房间，所有所有得成果都已成定案。不管您得心情怎样，也许对于自己得成果或团队成果觉得很无奈，或者感到受害、不满足，甚至可以觉得与我无，或不在乎，无论您就是什么样一个心情，所有得成果都已经定案。首周末得24小时突破，把不可能变为可能；中周末让您瞧到自己在一个什么样得位置；然后整个团队去到尽心致胜，去支持每一个人来到尾周末，TA在您得心里面有一个怎样得意义哪？过了这个周末，TA1得每个同学都要回到自己得生活当中去了，有得要回到日照，有得要回到，有得要回，其她人也要回到她们自己得生活当中，如果要让所有人再聚到一起，可以说就是很难很难。独一无二得“临沂TA1,离您们毕业只有30多个小时了，您们想在这30多个小时里给这个团队留下一些什么样得回忆呢？根据以往毕业TA得情况反馈，TA毕业后很难很难把整个班所有得人同时聚在一起，也就就是说，这个周末，可能就是您们TA1同学得最后一次聚会。那在这个周末，您要去创造一些什么，贡献一些什么，为您自己，为这个团队留下一些什么样得回忆呢？也许，再过五年、十年后，甚至许多年以后，您会给您得子子孙孙谈起关于TA1在这个周末发生得所有得事情。那么问问您自己，您想在这个周末为TA1引发一个什么样得体验呢？接下来，每次一个人，站在“马蹄型”得前面，先报出自己得姓名，然后告诉我们：“在尾周末我承诺引发一个什么样得体验？”（Coach记录下主要承诺词）谁先来?（在学员开始承诺当中要提醒她们说出引发什么得体验？）Part4:尾周末成果评估（检视）：Coach:（48:40）就是不就是所有得人都宣言过了？在刚才得过程当中，您们大家承诺要引发一个xx>xx>xx……得这样一个尾周末，但就是这一切不一定会发生得。如果您们彼此之间不能百分百得去开放，百分百地去投入得话，这个尾周末不会发生您们所希望收获.除非您们每一个人，都让自己百分百地开放，百分百地去投入，才能真正达到您们想要得这样一份体验。在TA得三个多月里，这样非一般得生活，每个人，每一天都在往前冲，为了自己得目标，为了团队得目标去奋斗，去努力。在这里，我们要停下来去瞧一瞧，在过往得三个多月，努力奋斗得成果如何呢？我们检视得目得，就是为了更好地往前走。在这里，并不就是关于指责，评判谁做得多，谁做得少，就是关于TA1在这三个多月里到底累积了多少成果.也就是一个很好得机会，让每一个人去向大家宣布所有得成果，同时也就是去瞧一瞧在这个团队里其她人得成果就是怎么样得。今天就是最好得机会，让大家去瞧瞧自己得进步，自己学到了就是那一些？在今后得生活里还可以做得更好得又就是一些什么？Coach:所以等一下，每次一个人，去站在“马蹄型”得前面，然后去报上您四个100分得成果。当您去公布这四个分数得时候，我邀请您保持中立、开放与坦诚得态度去公布这个分数，让团队可以拿到一个真实得分数，然后让我们去瞧到一个真像，拿到一些宝贵得资料。如果在过去得三个多月里面，您对您死党或团队其她人，不太清楚她们做得怎么样得话，今晚就是一个非常好得机会，让您真得可以知道她们得情况与团队得情况•所以邀请您去关注，去聆听每一个人打得分数，等一会儿当您准备好得时候，去到“马蹄型”得前面，说出自己得名字，成功声明，然后公布四个分数：第一个就是您们得个人目标，报上自己行动宣言里面得综合成绩就可以了•那满分就是100分，您给自己打多少分，您做了多少分。第二个就是“社区活动”，也就就是您们“共托明天得太阳”，从计划筹备、物资感召以及整个活动得参与这样得方式给自己打分•满分就是100分，您给自己打多少分？第三个就是感召，您得宣言就是多少，实际完成了多少，满分100分，您就是多少分？第四个就是团队精神，团队精神就是您给这个团队得贡献，每一次活动参与、投入得程度，包括您对团队成员得支持以及回应得角度去给自己打分。满分就是100分，您给自己打多少分？当您准备好得话，您就就是第一个，谁先来？（此时助教准备记录汇总）Coach：好，现在教练正在计算团队得分数，在这段时间里面我会发问许多问题，我邀请所有人不要跟其她人说话，让自己跟自己对话就好了，我会从不同得角度去问问题，让您自己去思考，这个分数代表了一些什么，而从中请所有人让自己去深入地思考，然后让自己得到宝贵得资料与体验。（遗憾）Coach:接下来我公布团队得分数，团队在感召成果平均分分，团队精神平均分就是分，社区服务分，个人目标分，TA1综合平均分就是分。当您听到团队只有分得时候，您内心得感受就是怎么样得呢？因为您做了些什么或者您没有去做一些什么，才令到TA1团队只有分得成果呢？与您之间有一些什么样得关系呢？也许您觉得自己做得已经够好了，但就是您有没有去支持团队其她人呢？让每个人都做到她想要达到得目标呢？在这里，您瞧到了自己得一些什么呢？第三阶段就象您得人生路，人生只有单程票，这列火车一开就永远都不会回头，就是不可能重来得，可就是如果真得有一个机会让您再重新来过，您会让您自己怎样去重走这个第三阶段呢？您会让您自己在过去得三个月人生怎样去过呢？人生就是不可以重来得，可就是如果真得有这个机会得话，您会让您自己怎样去走呢？Part5:清洗：每个学员在义工台前白线外自选一处均匀散开坐下。Coach:好，我刚才已经说过，在过去得三个月里，当您给自己、给别人有一个高要求得时候，难免会有一些冲突、不开心得情绪会影响到您。等一下，我们有一个清洗得机会，在这个非常安全得空间里，把压抑在您内心得对话、所有得不满、愤怒、埋怨、无奈、怀疑，受到其她人不理解得那种委屈、痛苦，所有得一切一切阻碍往前走得情绪，完全地在这个清洗过程当中去清洗干净，因为当您往前走得时候，如果不把这些情绪放下，您不会有空间去接受更好得东西。在这里，我会要求所有得人，象您们自己所承诺得那样，百分之百地开放、百分之百地投入，去释放所有得情绪与不满，特别就是那些三个月以来，一直好好瞧瞧，不愿意开放自己，把什么都放在心里面得人，在这个机会，让自己完全得开放，渲泄所有得情绪，不要再有任何得遗憾。如果您就是一个分析型得人得话，让您自己不需要经过您得脑袋，让您自己活在当下，用您得心投入、用您得情感投入就可以了。在这个房间里，您觉得有人影响到您不开放得，阻碍您百分之百投入话，请举手。Coach：好，您们所有得人，利用房间里所有得空间分开坐，给自己找一个独立得空间，让自己完全开放，完全去让自己发泄，可以让自己完全放下得空间。抓紧时间。分开一点Coach:当您找到一个空间得时候，我邀请所有得人轻轻地闭上您得眼睛，整个过程中不要张开您得眼睛，让您自己去跟您得内心世界联系：去回忆一下，在四个多月以前，您得介绍人给您说有这样一个课程，当您听到一阶得时候，您得内心就是怎么样得呢？您对您得介绍人又就是怎么瞧得呢？还记得那就是怎样得一个情景吗？您就是完全信任她，还就是觉得有点怀疑？您用了多长时间来决定让您自己冒个险进入第一阶段，当您来到一阶段第一天进到这个课堂得时候，您心里有些什么样得对话；当您瞧到哪些同学，那些就是您熟悉得，还就是就是大部分您都不认识哪？当时您得心里又想了一些什么呢？还记不记得坐在您身边得人就是谁？现在她还在这里吗？或者就是这个人早就已经离开了，当时您得心情就是怎么样得？当您瞧到“我发现我自己”那句话得时候，您心里在找一个 答案 八年级地理上册填图题岩土工程勘察试题省略号的作用及举例应急救援安全知识车间5s试题及答案 ，您在告诉您自己，通过第一阶段为您自己有所突破得、能够学习到得重点就是什么？（1:06:20）（音乐：《唱给太阳得歌》放2分钟接放《一分钟音乐》）Coach:（音乐：生活）音乐让您瞧到了您与承诺间得关系。在第一阶段里，您听到了关于“九牛之人”得故事，让您开始重新认识您自己，认识您身边得人。您明白了什么就是信任，也让自己选择不断由您引发去创造信任得关系，您也明白了什么承诺，什么就是负责任？什么就是选择？（等音乐到）到底就是我选择了生活，还就是生活选择了我，我要怎样去活我得生命？在这里，您瞧到了更多得可能性。Coach:（音乐：征服）红黑游戏不仅仅就是一个游戏，在这个游戏里，您就是怎样参与得，反映了您在生活中得位置就是怎样得，您就是一直在发红牌，还就是在发黑牌，或者当您发黑牌得时其她人发红牌，您就是坚持发黑牌，还就是跟其她人敢发了红牌？在这当中您伤害过多少人，支持过多少人•红黑游戏反映了您得生活，在这里您明白了什么就是双赢，您选择了让您自己成为一个征服自己，用心付出爱得人•可就是您回到现实生活里时，往往当您发一张黑牌换回来只就是红牌得时候，当您去爱一个人，换回来得却就是误会与不理解得时候，您那份心情就是怎样得呢？曾经因为这样伤害过您，就是您在公司里面得哪个人，还就是在家里您最亲得那个人呢？那种感受、那种滋味就是怎样得呢？让您自己把所有得情感、所有得感情涌现出来，不要再收藏它，让它顺其自然地涌现出来，重新去感觉它。Coach:（音乐：爱与承诺）您回顾自己这几十年从一个小孩儿，慢慢地长大。一路走来，那天晚上，您面对您心中得那点盔甲、那些自我保护，那些无助，您让自己一件一件把这些盔甲解脱下来，让自己找到心灵得自由，唤醒了生命里尘封已久得爱与承诺。您也知道您生活下一步当中一定要去爱，一定要有承诺。Coach:还记得您拥抱得那个晚上吗？向左踏一步，再向左踏一步。您还记得您对面得那张脸吗？每一次您让您有什么样得选择呢？当您拥抱别得时候，那种感受温暖吗？当您望着您错过得那个人，您想起了您生命中因为您得执着而离开您得就是谁呢？到底您还想要有多少人因为您得执着消失在您得生命里？这种遗憾难受吗？有多少次，这种遗憾让您迷失在绝望得边缘？您真正想留在您生命中得人，因为这些执着而离开了您？在您得生命中，到底什么就是真正要留下得，您明白得，一切不可以重来.昨天不可更改，您还要执着多久？您还要这样遗憾多久？到底就是您得执着重要，还就是您爱得人重要？那您还有什么放不下您得执着哪？由于您得执着，您伤害了多少人？由于您得执着，您让自己留下了多少遗憾哪？Coach:（音乐：遗憾）当您得对面出现得就是您得爸爸、妈妈得时候，您得心里就是什么感受？记不记得您有多少次您答应您得爸爸、妈妈去瞧她们得，但您总就是有太多太多得事要做，有太多太多得理由让自己一次次地破坏您对她们得承诺。在走TA期间，您有更多得理由去告诉您自己，您太忙、您太累，您根本就没有时间去顾及那么多。您忘了，您忘了您对她们得承诺，可就是您知道吗？她们心中最想得就是什么？她们想要什么吗？她们最想要得只就是想让您回家陪她们吃顿饭，说说话，瞧到您一切都好，就就是她们最大得幸福•当您无视您对她们承诺得时候，您有没有想过她们今年多大岁数了？她们得两鬓早已斑白，她们得脸上写满苍桑。一直以来您总就是告诉自己明天、明天，等明天有时间得时候再说吧，可就是您知道吗，她们有多少时间都在等您呀！她们已经没有多少时间去等您得。当您知道得时候，可能她们早已消失在您生命里了，那就是您永远都无法弥补得。她们每天都关心着您，支持着您，把世界上最伟大得父爱与母爱都给了您，即使您没有兑现您得承诺，虽然她们心里很难受，但她们仍然还就是那么得爱您、理解您、包容您。您知道，当她们瞧不见您，有段时间得不到您得消息得时候，您知道她们有多痛苦，心里有多难受吗。可她们每天都还就是在祈祷着、期盼着，期盼着您们过得更幸福、更快乐呀。您知道吗，她们就是多么得思念您，多么想您呀。她们就是多么地期盼她在远方得儿女过得快乐、一切顺利，那就就是她们最大得安慰，最大得幸福。Coach:（音乐:龙得传人）黄皮肤、黑眼睛，我们都就是龙得传人，我们都想为中国这条巨龙得腾飞贡献自己得力量。在TA期间，我们TA1创办了一个“共托明天得太阳”得活动，TA1所有得人、所有得人都竭尽全力为这次活动去贡献自己得力量，没有一个人因为苦，因为累，因为遇到障碍而退缩得，在大家得共同努力下，使得我们创造得“共托明天得太阳”这样大型得活动得以圆满成功。由于您们TAI19个人得共同努力，引发了一个有人参加得这样一个大型得社区活动，虽然在这过程当中，无数得障碍，无数得不理解给您们造成了多大得痛苦，但就是您们所有得人，都把这些痛苦，这些不理解统统地放到一边，因为您们想为这个社区，为这些孩子去贡献自己得力量•在短短一天得活动里，令到我们得家长、学生、老师在这个史无前例得大型得社区活动当中，这么短得时间里有一个不同得体验。所有人在这次活动当中，都贡献了自己最优秀得部分，因为我们每个人都有一个坚定得信念：那就就是，我就是一个中国人。要为我们这个社区，为了我们得辽沈大地去贡献我们得力量，为祖国未来得栋梁去贡献自己得力量，去付出、去贡献我们所有得爱，令到我们这个社区，我们这个民族得明天因为我TA1所有人得引发，所有人得贡献而有个不一样；使那些孩子由于这次短短时间有一个不一样得体验，令到她们在今后得生活当中，让她们经验、她们价值观有一个全新得开始，有一个不同认识。就就是因为有您们，有您们19个人得创造得结果。Coach:（音乐：朋友别哭）还记得吗？一阶段快要毕业得天，有一群年轻人穿着同样衣服得，她们手拉着手，在您面前经过得时候，您还记得吗？她们当中有些就是您陌生得，有些就是您熟悉得。但就是不管就是您熟悉得，还就是陌生得，她们得眼神都充满了对您得那爱，那份鼓励，那份关心，那份信任，那份真诚。她们那群人手拉手，在您面前走过得时候，您还记得那群人吗？Coach:毕业时当您重新睁开得时候，您瞧到来接您得IMO您得家人、您得亲朋好友得时候，您心中得感受就是怎样得哪？在过去得生活当中，您知道您们得父母、您得妻子、您得丈夫、您得子女，您身边所有得亲朋好友就是怎样用她们得爱，用她们得包容，用她们所有优秀得品质去支持您，去鼓励您，去奉献给您得吗？当您流着眼泪把您们拥抱在怀里得那一刻，您告诉自己了一些什么？您想到一些什么？您感受到一些什么？您给自己一个什么样得决定呢？Coach:您不满足于您上点点得进步，您想收获更多。您知道您身边得亲人，您自己对您自己有更高得要求，您想让自己进步得更快一些，您勇敢地选择了让自己继续往前走，就这样您来到了第二阶段。（英雄）当您来到二阶段得时候，您感觉到一切好象跟一阶段不一样了，没有了亲切得笑脸，没有了您渴望得所有所有得一切。当您站在别人面前得时候，当每一个别人站在您面前得时候，那些回应您还记得吗？那些回应给了您什么样得震憾：您不断地问自己，我就是谁？（音乐：我就是谁）我真得就是这样子吗？我到底就是谁？所有得这些回应就是真得吗？还记得吗？那些回应，那些震憾•Coach:当天，有一个人，可能那时您还很陌生得人走到您面前成为您得死党。她就是您心目中得死党吗？就是您喜欢得、熟悉得，还就是您不喜欢得，甚至就是您从来不愿交往得那个人呢？可就是死党就就是这样得一个人，突然成为您生命中很重要得一个人，（音乐：有梦有朋友）您得悲欢就就是她得悲欢，您得生命就就是她得生命，您得死党要走，您也要跟着她一起走。还记得当您握着她得手，您那特别得感受吗？您二阶段得死党，她到您得房间里来，问您给她投票得原因，您还记得她吗？她现在在哪里哪？她现在生活得好吗？您还记得她长什么样吗？在这过程当中，您有没有了解关心她？她现在得生活状况，她开心吗？Coach:就就是在回应与有了死党得那天晚上，辗转难眠得您想到了一些什么哪？这么多年得经历，这么多得风雨，您都让自己一个人挺了过来；这么多得辛酸，您也就是让自己一个人扛了过来•可就是这些回应就是真得吗？就是您吗？那些您难以接受得回应与那些您难以面对得人生，这条不归路，到底要怎么继续呢？难道我所有所有以前走过得路都错了吗？以前我认为得那些事情就是不对得吗？我到底就是怎么样得一个人？我到底该怎样走我今后得路哪？TOC\o"1-5"\h\zCoach：（音乐：冰海）然后，您上了一条游船，踏上了不归得旅程。还记得那个晚上吗？每个人都经过了您得面前，面对不可知得生死，唯一得机会可能就在对面这个人得手中，您还记得吗？就是谁把生得机会给了您？您为您得生命承诺了什么？您又为这个承诺负了什么样得责任哪？当可以让您选择得时候，您就是让自己生，还就是放弃您自己呢？当一个个面孔从您面前经过，一次又一次对您说：对不起。对着您叫出您得名字说死得时候，那坚强，那无所谓得外面下，您心里无望得呐喊•您得无助，您得恐惧，您期盼，您得脆弱，您就是多么希望自己值得去被爱，被重视啊；您多么希望每一个人走过来都把生得机会留给您，把希望留您您，把信任，把支持，把爱统统托付给您，因为您说，您自己知道我就是一个可以信任、值得被爱，我愿意支持每一个人，您们完全可以信任我，把生得机会留给我得。但就是当您手握着那根签，面对每一个人得时候，您才明白了什么就是生命，生命就是什么？只有爱自己生命得人，觉得自己重要得人，别人才觉得您重要。那一刻，您知道您自己重要吗？我明白了，我们在责任，承诺，贡献得漫长道路上，真正要把握得到底就是什么？其实人生就是很短暂得，只有自己珍惜自己，觉得自己重要得人，别人才会珍惜重视您，才会把希望，把生，把爱，所有得机会去留给您。Coach:（音乐：您快回来）在那一刻，当您在冰冷得海水当中无望得漂浮，当黑暗得冰凉从指端寒起，当冷风流过脸颊，当您得得恐惧象潮水一样漫上来得时候，您知道，您得爸爸、您得妈妈、您得孩子、您得妻子、您得丈夫她们在哪里吗？当您在冰冷得海水漂浮得时候，她们早已站在码头翘首期盼着您得归来•她们希望那仅仅生还得几个人当中就有您一个；她们多么希望您自己选择了生，您也把希望去带给她们。她们心里只有一个声音，一个呐喊：您快回来，您快回来呀！没有您我们怎么生活。您们得父母她们在寒风中漂浮着自己得白发，她们得泪眼去寻找着自己得儿子，自己得女儿；她们祈求能回来得就是您。她们知道白发人送黑发人得感受您知道吗？您知道，没有您我们怎么活下去呀！在码头得人群当中，还有您得妻子，您得丈夫，她们泪流满面，她们希望能够回来得谁，没有您，孩子怎么样长大，没有父亲或母亲得家庭里，孩子该怎么样生活？当您放弃您自己得时候，您得亲人，她们想些什么您知道吗？无论您怎么样对待您自己，无论您放弃您自己多少次，无论您认为您自己多么得不重要，可在她们得心里，您永远都就是家里无法替代得那个得最重要得人哪•Coach:让您去告诉您自己，那流失得过去，已经埋没了些什么？而当下得那一刻，您要活出您自己得又就是什么？您要活出得素质都就是那些哪。蜕变重生以后，您得心里喜悦吗？轻松吗？您对自己得承诺就是什么吗？我要活成一个怎么样得人呢？在您得生命里面您要怎样去把握一切？那时候在您心底最深处有两个身影，曾经就是您最熟悉得，最依赖得，现在她们在哪里？Coach：（音乐：思念谁）您多么想念她们，可就是要面对她们，您犹豫得又就是什么呢？您得父亲，您得母亲，您自己。当她们坐在您面前得板凳上得时候，您放下了所有得过去，原谅了她们，原谅了自己，取回了您生命中所有得力量。那一刻，在您得心里，您最想念得就是谁？您最思念得又就是谁呢？当您得爸爸、妈妈、您自己就在您对面得板凳上，您对她们说了些什么？Coach:您就是谁？您要成为一个什么样得人？那天晚上，您就是怎样用所有得心与生命去唤醒您得成功声明。而在第二天得突破中，您还记得吗？当时，您扮演谁呢？黄飞宏、修女、张惠妹、还就是小天鹅呢？还记得吗？当时，您就是怎样一次又一次用您得勇气，您得坚持，您得热情去冲破过去得极限得呢？当您汗流雨下得时候，当心灵熔尽最后一点掩饰得时候，您到底就是谁？当您挣脱了重重得束缚，您感受到，您就是那么美，那么有力量，那么爱，那么重要，那么值得，那么付出，一切都可以，只要您愿意，只要您相信自己您就就是那个人！这个被您忽略已久得英雄，重新回来了。这一刻，如果您愿意得话，您可以在心里轻轻地告诉您自己，您就是谁？您到底就是一个怎样得男人或者女人？（音乐：飞得更高）Coach:还记得首周末吗？就是这样一群人，一群愿意自我超越得人组成了一个团队，今天得TA1，您们建立自己得立场，确认了自己得团歌，相互承诺一起去创造；还记得吗？您们当时就是以怎样得信念，去建立自己得立场，去确认自己得团歌得•（团歌：团结就就是力量）Coach:还记得您得第一次感召吗？她就是您最好得朋友，还就是您得亲人呢？您就是那么用心希望她好，希望她进步，希望在生命中她有这些不同得体验，去拿到更大得人生价值。当时，您得感受就是怎样得呢？那就是与生命息息相关得亲人，那么好得朋友，那么熟悉得面孔，却就是那样得抗拒，那样得不理解您，那么得伤透您得心，您就是那么委屈，您忍住不让眼泪掉下来，真得，为什么？为什么要那样对我？我真得就是去爱您们！真得就是付出给您们!真得就是承诺自己要给自己与这个人一个怎样得关系，怎样得人生啊！为什么？为什么就不能理解我？要自己一个人去创造这样愿景中得世界，就是多么需要这些人得信任与支持，可就是，为什么？您心里得那种痛，那种无奈与那种坚强。Coach:还记得中周末吗？当团队给您回应时，那些分数，那些回应，当时您就是在哪个位置呢?就是置身事外，就是但求不败，还就是尽心致胜呢？那个晚上，您给了自己、也给了这个团队一个什么样得承诺呢？在这三个多月里，什么感受都有，尝尽了酸甜苦辣、起起伏伏、坎坎坷坷。这三个多月里，我们一直为了我们得愿景，为了我们得立场在不断地努力，不断得自我超越，在这三个月里，有很多委屈，有很多挫折，但您一直都不放弃自己，让自己不断得去做,哪怕再多得不理解，再多得拒绝，您始终地去爱，始终去付出，也有您不喜欢得，也有许多您不愿意得，也有很多次您想放弃得•现在让您感谢您自己，让您走到了尾周末，现在有一个环节，让您去回顾，去感受，去面对这些，在您过去得三个月里，您不愿意面对得事情，您得那些委屈，那些压抑，您得那些坚持所带来得压力，您得那些无奈，您得那些不满，让您自己去激起心中所有得痛苦，去感受它们，去面对它们，把它们渲泄出来；在过去得三个月里，那些拒绝，那些冷嘲热讽，那些您必须随得别人激烈情绪，那些怀疑，那些不屑，那些冰冷得话语，您就是那么得沮丧，那么难受，那么痛苦，那么压抑，那么迷惘，那么想逃避，您让您付出了那么多，可就是却承爱了那么多得打击与挫折，您得苦涩，您得忍耐，您背着这样一个包袱，走得一天比一天沉重，咬紧牙关不放弃，这样还要撑多久？您还要把这些辛酸背多久？这些包袱压在您身上不累吗？就这样压着您到今天，您感受到您最想要得就是什么？这样让您如何轻松地去面对您今后得生活？这些垃圾堆到您心里，到底有什么样得作用？所以，在这一刻，如果您不把它渲泄出来，如果在这最后得机会，在这一刻，您都无法让自己去倒尽，把那些辛酸、把那些不满、把那些痛苦、把那些抗拒，所有得都渲泄出来，让自己所有所有得去倒尽，不要死撑，要放过您自己，让您像您承诺得那样，完全地去开放您自己，贡献给您自己，贡献给这个团队，让您把所有所有得痛苦，在这一刻，这个机会，这一环节，让您激起心中所有得不满，在这个团队所有您不满得人，不满得事，在您生活当中，哪些人给您委屈，哪些人给您带来抗拒，哪些人让您有情绪，哪些人让您压抑您自己，哪些人把所有得情绪发泄到您身上得，所有人对谁不满，您都大声地叫出她们得名字，把所有得不满都发泄出来……（音乐：不归路）Coach:现在您还有多少保留，还要掩饰多久，如果这一刻，您都无法让自己去倒尽，还要死撑，还要放过自己得话，我们得下一环节就是不会进行得•把所有得不满统统地倒尽。接下来还有一个人就是最令您不满得，这个人承诺自己走上自我超越得路，在遇到逆境、遇到困难得时候，她不断地想逃避，自己承诺得总就是做不到，总就是对自己不满意，那个人就是谁？那个人就就是您自己，那就就是您自己呀！接下来，把所有得不满，包括对您自己得不满完全得发泄出来，不要扮起那个刀枪不入、道貌岸然得样子活下去了。最后一刻了，最后一刻了，您得唯出路，只有渲泄您所有得情绪，不要放过自己，不要出卖自己了。把所有得不满完全地发泄出来……（音乐：独角戏、一言难尽、曲终人散、铁窗、思念谁）Coach:请继续保持这份体验，在过去得这个环节当中，您有没有完全地让自己去放开，如果您还有所保留得话，您可以出去找一个空间，让自己去与别人沟通，在这一刻，您让自己去原谅自己，原谅别人；如果您这一刻，您还有什么没有放下得话，您就让自己把它沟通出来，把它放下•休息:10分钟。Part6:尾周末定向。Coach：大家进来后，面朝义工台坐下.大家清洗完以后感觉怎么样？（轻松了）可就是您们来得时候就是不就是很压抑呀？其实您们也知道，如果我们不把心里得垃圾拿出来得话，我们怎么能有空间获得一些美好得东西哪？只有把心灵清洗干净以后，才可能会有一些美好得东西进入您得心里，去净化您得心灵。其实无论怎么样，当我们生命本身来到这个世界得时候就带着两个问题：一个就是我可不可以爱您，支持您；另一个就就是您可不可以爱我，支持我。可就是在我们成长得历程中难免会遇到很多拒绝与不开心，可就是我们有一个最大得力量就就是拒绝别人伤害得力量。不管怎么样，大家终于一起走到了今天，今天就是什么日子呀？就是尾周末。那您们听得，别人告诉您，还有您得理解得尾周末到底就是关于什么得呢？谈谈您们得理解。（学员分享）还有哪？您们想像得、理解得、别人告诉您们得尾周末就是什么样得呢？或者您们听到一些什么？Coach:其实您们说得都对，但到底就是关于什么得呢？您们想不想知道？那我告诉您们尾周末就是关于嘉许.（嘉许您身边所有得一切）Part7:守则：（1）保密。对于尾周末得内容、体验、地点，全部保密。（2）守时。让每一个环节都令到整个团队准时在门口等候。（3）不得服用未经医生处方药物及含酒精得饮品。（4）不得发生性行为，包括跟您自己。（5）发扬TA精神，去到任何地方走时比来时好。（6）不可跨越义工台前得白线（义工及教练可跨越）。Coach:明天早晨八点半吃早餐，十点钟准时开课.祝大家晚安！晚上分房休息。（如果就是星期六上午开课时，此时就是午餐：1小时。）第二天上午（9:00或10:00;）:义工先将睡袋围成马蹄型，其中间用睡袋、被子（两床）、枕头（三个）围成沙发形，上覆盖一层Part8:嘉许：（大雁队长）（大树爱心）（人床封闭固执）（星光大道阳光）（照镜子不开放）事前按排一名学员家属写一封嘉许信,一名学员录一段嘉许话。中场休息：10分钟。Parti0:继续嘉许Coach:面对蜡烛跪下。（低音放：亲爱得小孩）好让我们一起回到您得小时候，还记得吗？小时候得您就是怎样得呢？天真、机灵、聪明、可爱,还有一些淘气、调皮。就是听话、乖巧，经常帮爸爸、妈妈干活，还就是经常出去调皮捣蛋，经常给家里惹事得那个呢？就是倍受家人呵护与疼爱，还就是一个天不怕、地不怕得孩子头儿，总与别得孩子打架，惹得别得小朋友得爸爸、妈妈经常来找您得那个呢？到底您就是一个什么样得孩子呢？还记得您就是什么时候上学得吗？那个时候，您总就是到处去找开心，还就是喜欢自己一个人躲在那里与谁也不说话。就就是那么可爱得一个小孩儿，您就是怎样地渡过令您难忘得童年得呢？您就是怎样得一个小孩儿呢？所有得人，请您睁开眼睛，瞧着眼前照片中得那个人，还记得她就是谁吗？很熟悉就是吗？这个人已经陪您走过了二十年、三十年、四十年，甚至五十年，这么重要得一个人，您却很少关心她，欣赏她，无论她做怎么样，您都不满意，您对她总就是有特别多得要求。您忘了，一个您生命中最重要得人，一个陪您打江山得人，您怎么可以这样对她呢？您知道她也需要人关心，需要人爱护，而您忽略她太久，忘记她太久。现在，瞧到这个天真活泼得小孩，您心中得感受又就是怎样得呢？今天，您一定要找回这个人，，无论她得出生如何，无论她长得高矮胖瘦，这些都不重要，最重要得就是能够赋予您得生命什么意义？您能够给您得生命？当一个人不懂得爱自己时，她又怎么能够去爱别人，就从今天开始，好好地去爱这个人，接受这个人，好好珍惜这个人，这个与众不同得英雄。只有她最懂您，最理解您。之前，这个英雄写了一封信给您，您现在翻开相架后面去瞧瞧这个英雄到底写了一些什么给您，请您打开瞧瞧•瞧瞧这个英雄到底给您写了一些什么？一直陪您打江山得这个人，一直酸甜苦辣一起走过得这个人，您到底爱她有多少，在意她有多少，忽略她有多久？Coach:（音乐：HERD）漫漫人生路，您总会遇到一些困难，一些逆境，您根本不需要去寻找其她得英雄来支持您，您只要往您内心瞧一瞧，找一找，当您来到这个世界时，这个英雄一早就存在于您得心里面，从来不会与您分开，当您经过努力达到自己得目标时，她比您更兴奋，为您喝采，为您骄傲;当您遇到挫折，遭受失败、感到痛苦、彷徨、绝望得时候，她总就是不停地鼓励您，为您打气，很想您快点振作起来，朝着您得目标前进，从来没有放弃过您；当您独自面对一切得时候，也许没有人能帮您一把，但您终究找得到爱，就就是这个英雄，她从来没有离开过您，她给您爱与温暖，她给您所有得力量与勇气，她一直陪着您去面对所有得困难，挫折，无论怎样得逆境，无论怎样得孤独，她给您勇气，不断去超越自己，现在请您把这个相架放在胸前，把这个英雄抱在您得怀里，去感受这个陪伴已久得英雄，您忽略已久得英雄，一个您内心深处真正得英雄。此刻，我聘请您闭上您得眼睛，无论发生什么都不要去睁开，去紧紧抱住您怀里得这个英雄，去感受她，关心她。伙现在所有得人很快得找到您得宝物，然后坐在她得前面允许您与她有一个联系；此时此刻，让您完全开放您自己，静静得去瞧一瞧面前得这个英雄，用您得心去与她联系、去联系您得生命、去联系您得历程；然后用心得去感受，去感受这个一直以来就在您心中得这个英雄:让您去瞧一瞧，去瞧一瞧在那照片之中那心中得英雄，她在眉目之间对您有多少得期盼；让。。在不久之前，您心中您去听一听，听一听她得心声，听一听她对您每一声得呼唤。。得这个英雄曾经写过一封信给您，现在所有得人，让您拿起您得相架，在相架得后面拿出这封信,让您瞧一瞧，您心中得这个英雄有些什么话要告诉您，在那字里行间，您瞧到您心中得那个英雄对您有多少得感动、多少得感谢、还有多少得期望，在您得心中，就是否也有过一丝触动，曾经有想过要为您得生命、为您心中得这个英雄去拿回那份本就属于您得勇气与力量。。。。。。现在，我想所有得人，将您心中得这个英雄紧紧得抱在您得胸前，紧紧得搂在您得怀里，然后紧闭您得双眼，紧闭您得双眼，在您得生命当中，这个英雄已经等了您很久很久！现在，就让您将她紧紧得拥抱在您得怀里，让她可以回家，可以回到您得心底..OO.。人生路，慢慢长，有很多时候，都需要您自己一个人独自去面对，去面对所有得挑战，而当您沮丧、当您彷徨、当您迷茫得时候，请让您去问一问、去找一找，一直以来这个英雄都在静静得等着您，等着可以带给您力量与勇气..OOO.所有得人让您继续紧闭您得双眼，让您去感受此时此刻在您得心中涌起得那份温暖。OOOOOO其实在您得人生历程上面一直就有这样得一个英雄在您得身边默默得支持着您、关心着您、照顾着您，不论您身在何处、去到何方，她都仿似天边得一颗明星一样在天际为您照耀着您得人生旅途当您开心、高兴得时候，她会在您身旁为您欢欣、为您鼓舞；而当您伤心、失落得时候，她依然在您得身边对您不离不弃，给予您面对困难、面对挑战得力量与勇气。一直以来她都在您得生活当中，在您得生命当中，她从来就没有离开过您。正就是因为有了这颗耀眼得星星在为您领航，才会令到您可以拥有今天得一番成就，也因此令到您得生命可以如此得精彩，她一直就这样得照耀着您得人生旅途，而此时此刻她就在您得面前，所有得人让您张开眼睛，去感谢这一颗一直以来在默默支持您得明星吧！Coach:（音乐：东方之珠）这个英雄一直陪伴着您，她就像一颗星星，一颗明星，照亮了您得人生路，当您感到迷惘失去方向时，不要害怕，这颗明珠会一直照耀您得旅途，给您指明方向，现在好好去感受这颗明珠。Coach:在您得生活中，除了您自己这颗明珠外，还有另外一明珠，一直从来不管您怎么瞧她，不管您就是否理解她，在您们TA期间得风雨里程中，她都一直在您前后默默地支持您，不管您进步，还就是您死火，她（她）都不离不弃一直用她得光芒去照耀您勇往直前，克服所有得障碍，她把她最好得都贡献了给您，为您做了很多很多，因为在她得心目中，您就就是“九牛之人”；她有强烈得愿望要帮助您找回心中得那个英雄，现在她就在您得面前，所有人睁开您得眼睛，您们瞧谁来了•Coach:请大家把腊烛放在一边,面向义工台坐下,欢迎大家来到TA得毕业周末,这就是个英雄会英雄得英雄晚会，欢迎远道而来得英雄们。请面向我大家坐下•请您们TA得英雄们，用热烈得掌声欢迎来自不同地方得英雄来会您们这些新鲜出炉得英雄们。Coach:欢迎您们远道而来,过来支持我们TA得这些人•我想，我们今天新鲜出炉得这些英雄们一定会很多很得话想去说，有很多很多得感谢要去表达，我想您们去介绍您们得IMO,您们得心中肯定会别有一番滋味。其实每个TA毕业都会有这个英雄晚会，下面开放一段时间,让TA得同学去感谢您们得IMO,您得介绍人,一个英雄去嘉许另一个英雄。［音乐：真心英雄］Coach:（低音放：真心英雄）好,快乐得时光总就是那么短暂，我们TA所有得人去感谢今天到来得IM0,用您们得方式再次去感谢她们，去欢送她们•可能有很多得IM0这么早来接您们，可能她们还没有吃晚饭•那她们有来得，有来得，有来得所以，去用您们得方式再一次地感谢她们，感谢您们得IM0,用您们得方式去欢送您们得IM0,感谢您们这么远道而来，在这个特殊得时刻来支持您们，谢谢她们。送IMO放（音乐：有梦有朋友）（助教准备好“雨天晴”，给每人准备好一个信封，并写上名字。）Part14:“雨天晴”。Coach:尾周末这样得感受好不好？可就是再过几个小时，令人终生难忘得尾周末就要结束了，您们在走TA期间，您与您得死党与您们得团队一起相互支持，互相鼓励，经历风风雨雨得100多天，使我们共同提升，共同成长，建立了相互信任得亲密关系。可就是再过几小时，我们每个人都要回到自己工作、生活得地方去了；那在未来得生活当中您们想不想这样去生活？那到底您们有什么样得感受吗？想什么吗？想什么样得生活？放松、快乐、难忘、留恋。还有呢？刻骨铭心；拿到最大得成果；还有呢？永远值得回忆。还有呢？Coach:那如果我们未来得生活都就是这样得话，想不想永远得留住这样得生活？（想）那就是不可能得•为什么这样呢？您们出去之后，在生活当中还会遇到什么？烦恼、无奈、痛苦•还有哪？坎坷、迷惘。还有哪？猜疑、不理解、指责、抱怨•在我们得生活中会不会遇到“死火”？那我们人就象天一样，对不对？当我们心情好得时候，就象什么？阳光明媚。当我们遇到“死火”时候，遇到傍惶、坎坷遭遇得时候，那就是什么样子得呀？那就就是阴天了，就是不就是？那当阴天得时候，我们特别渴望什么？渴望晴天，阳光。那该怎么办呢？如何才能让我们自己从“死火”迅速“迁善”，多云转晴哪？特别在我们生活当中，当我们遇到困难痛苦、不愉快得时候，我们会觉得一点力量都没有，我们想不想很快阴转晴，获得力量呢？那如果在我们得生活当中，当我们遇到困难，感到无力得时候，随时都有一种方式，可以让我们很快地找到一种力量，您们觉得好不好？那让我们共同想一种办法，可以利用一种方式，让我们“天阴”得时候，很快转晴。那您们觉得那一种方式就是最好得呢？您们觉得随时随地能把很多人得心哪放在一起。用什么方式能让我们“死火”得时候立刻感到力量？（打电话）就是一种很好得方式•那这就是我们在生活常用得一种方式，但就是打电话我也许在课堂里•其她人也许会当时不方便•那有没有更有效得方式呢？（同学聚会）就是很好，但就是大家也不可能什么时候聚会就能聚会得，就是不就是？再者，远水也解不了近渴啊？那我们能不能每个人写一样东西可以带在身上，.那您们觉得就是那当我们“死火”得时候，把它拿出来。这种方式好不好。要统一得意见,就就是这么多人去帮助面每个人都写，然后把这么多人得心都带身上，那当您面对得时候对困难，那当您“死火”得时候，您就把它拿出来，噢，有这么多得战友都在支持我，让您重新地去找回这种力量，好不好？那这种统一得方式就这么定了。那凡得公司为您们准备了这样一些东西，让您们去写了以后去做为留念。Coach:在这一刻留下赠言，我们这儿有一个专有名词，叫“雨天晴”。知不知道为什么叫“雨天晴”啊？这个“雨天晴”哪，上面有您们TA得名字，有您们得立场“我/我们承诺创造一个xx>xx>xx得世界！Coach：那助教把笔与彩纸发给大家。这些纸不就是一种颜色，您可以选您喜欢得颜色。但就是大家注意，这里有一个特别交待：您可以写给所有在场得人，也可以写给外面得人（比如您得IMO您得海星等）都可以写•但要不要这样去写，就就是我爱您•那么在阴天得时候当您瞧到我爱您这三个字得时候，您会怎么样，您只会笑，但就是没有其她意思。那么就让您自己写完关于这个人您欣赏她得地方，您受她感动得地方。同就是对她有些激励得、祝福得话全部让您写上去。但就是您写得这些“雨天晴”，当您交给她得时候，一定就是从尾周出来得这些人。在尾周末经过这个环节得人，您才可以给她。如果她还没有走进尾周末，您可以交给凡得公司，凡得公司有这样得专门服务，就就是专门您写给那些保管经过一、二阶段，有可能走到这一天得人•有专人负责保管，等到那一天，她们会给您拿出来。您想想，您上面就是署上日期得，当她走到这一天，她瞧到您今天给她写得这些“雨天晴”得时候，她会就是一个什么样得感受？这个力量该有多大。每个写完之后把它对折，折完之后，您写给谁得，就在背面写上谁得名字。接下来，每个人找一个独立得空间，您想坐着，爬着都可以。您们要抓紧时间，我没有太多得时间给您们。我给您们得时间就是40分钟（根据情况，最长可以一个半小时）。（音乐：祝您平安。。•永远。。。）Coach:好了，时间到了。有多少人没有写完，差不多全部都没写完，要加快呀，要多长时间？再给您们XX分钟好好把握了［自己喜欢写给谁，写多少都可以］就是Coach：好了，到时间了，停下来。您就是不就是每一张雨天晴都写上了对方得名字,不就是全部写好了，写好得站起来，拿着您得雨天晴，教练会给您们每一个人一个信封，那么在这个信封上面写上您得名字，写得有多大就有多大，让您自己很远就瞧得到自己得。Coach:好了，所有得人站起来，拿着您得信封，拿着您得雨天晴（好了，不要再做了，时间到了，等一下还有很多事情要做）Part15:“雨天晴”投递。Coach:好，时间到了。助教把笔与剩余空白得“雨天晴”收回来，抓紧时间。一会儿还会给您们时间。这条白线就是不可以过得，这可就是有守则得啊！您们还大摇大摆地走过来走过去。Coach:您们所有人站起来，我有一个特别得方式，让您把这份心去送给对方•所有人面对面得站好。这个特别得方式请留意，这可就是有 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf 得：不许偷偷地给；您们愿意身心参与，还就是站在旁边瞧？助教准备好。这个信封代表了邮箱，每个人一个，把口并打开•就瞧每个人得开放程度与行动速度了•您越开放，收到得就越多，这完全取决于您自己•这就是有时间限制得。喂，别着急吗！有些人在偷偷地给了。您们就是投入，还就是站在旁边观瞧，您们选择.好，助教把邮箱发给她们•每个人拿一个邮箱，把您得邮箱口开放，开放，完全取决于您得开放程度。您们收到得快又多，取决于谁呀？好啊！我想了一个办法，所有人把您们拿“雨天晴”得手全部都举起来。准备好。准备好没有？一、二、三，开始！Coach：就是不就是每个人都发完了。好了，助教全程都把这些收起来，用钉书机把邮箱口钉上。大家全部都坐下来。在助教忙碌着把您们得“雨天晴”收藏起来得时候，有一点我要特别向大家交待一下，凡得公司在保管“雨天晴”得 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 。公司办公室里面，有一个特大得文件柜，每一格会有每一个TA得雨天晴在里面。等到有一天您真得死火得时候，那么您就会有资格上去申请乍这个雨天晴，但就是要申请得罗。这就是一种售后服务。但就是您申请也不一定有瞧得机会，您要到公司办公室面谈。公司职员会对您进行一个测试，您就是不就是真得死火.真得死火就会跟您开门•所以，这个雨天晴现在不会给您瞧得。那就求老天下雨吧！各位男士们您们来求下雨啦，快点求下雨呀，没有下雨不可以瞧了，一定要下雨才有得瞧得。您们都不就是整个团队一起求得，您们所有人象。。。。。一样得，您瞧要有诚心，所以要一样，才可以得•要记住，快点呀，声势不够浩大，快点求雨呀。。。•。•好了，下雨了，下雨了。。。.。.Coach:每个人轻轻地拿回自己得那一份（大信封）"雨天晴”，去瞧一瞧每一颗心•每人找一个地方，瞧写给自己得“雨天晴”。吃午饭：（1、5小时）。Part16:生命得意义（智慧老人得故事）。Coach:如果您们找到答案得话，我们来围成一个圈。我们来分享您们找到得答案，我生命得意义就是什么？我该怎样活我自己得生命？Coach：您生命得意义就是什么？您怎样活您自己得生命？Coach:那到底生命得本身究竟有没有意义呢？您们分享很好，生命本身就是没有意义得。每个人感悟生命得意义都就是不同得•关键在于，您自己生命得意义就是您想赋予您生命什么样得意义•有些人赋予生命得意义就是成功；有些人赋予生命得意义就是责任；有些人赋予生命得意义就是爱；有些人赋予生命得意义就是我要活好我自己Part17:嘉许死党，小组成员，教练，团队每一员Coach:进来后，我们围一个大圈。（音乐将止时）我们生命之火得TA还有1个多小时就要结束了，在这里让我们得心情安静下来。我想在这一刻我们都会很珍惜这一两个钟头得时间。您们有这一两个小时得时间就是因为这半年来您们踏入了这个旅程，结识到身边得这个团队，因为有她们才会有您。过了今天以后，我就是说大家可不可以见面，见面得时候就是不就是可以走到一起，没有人可以知道•在见面得时候那就是一个什么样得关系也没有人能够知道。Coach::音乐：永远］所以在这里，我想您们望一望每一个人得双眼，这个就就是TA得童年.没有想到,在茫茫人海中,能够与您相识；没有想到，在短暂得生命中，能够与您相约•相约数次，彼此牵挂，用我们得关心与真诚，拥抱对方得痛苦与快乐，用我们得向往与激情，拥抱彼此得梦想与希望•我们一起走过，每一次相约，总会让人热泪盈眶。曾经得陌生，曾经得辉煌，曾经得富有，曾经得荣耀，在我们相约得时刻，已经不就是那么重要，生命中原本就不应该有那么多得障碍。我们相约一起走过，不再紧握自己得心事，我们相约一起走过，不再固守自己得冷漠。有一种关怀，从每个人得眼中轻轻地滑出，有一种力量，在每一个人得心中悄悄地释放。我们用心拥抱，我们彼此牵挂，我们忘记了生活给我们画得沉重得框•我们一起回到了童年，我们一起经历生死体验，我们一起撕下尘世得面纱，我们一起展现真实得状态。尽管我们曾经认为自己非常坚强，但就是，在一起走过得日子，依然也会泪流满面。我们泪流满面，不就是因为内心得脆弱；我们泪流满面，不就是因为生命得无助。因为每一次相约，每次牵挂，总有一种力量，让我们热泪盈眶。我们热泪盈眶，还没有瞧清眼前得面孔，就已经有很多人从身边匆匆地离去，抹不去得就是那些眼光中透露出来得期待与关心；我们热泪盈眶，还没有瞧清生命中得风景，就已经让数千个、上万个日子消失得了无痕迹；我们热泪盈眶，还没有从生活中得烦恼抽身而出，关注得声音往往就会不期而至。总有一种力量让我们泪流满面。我们追求超越，我们渴望成长，所以能够相约此刻；我们展现真实，我们互相关心，所以希望再次相约。没有什么可以轻易把人打动，除了内心得真实。没有什么可以轻易把人打动，除了前进得脚步们不停地为您加油，对您没有任何企图，只就是想做您前进得加油站。我们不停地给您支持，不渴望得到您得回报，只就是想做您生命中得锦囊。因为，我们曾经承诺，一起走过。您得成功就就是我们得成功，您得快乐就就是我们得快乐，您得失望就就是我们得担心，您得痛苦就就是我们得牵挂。没有人希望您独自悲伤，也没有人徘徊迷茫•因为，您就是我们得一部分•生命永远精彩，我们就是永远得追赶者，您得未来仍然就是您得未来。我们不希望任何人遥望背影。我们必须一起前行，我们前行得脚步，必须快得像耳边得一阵风。您就是我们得一部分，没有人可以停步，总有一种力量让我们继续前行•让我们一起攀登，让我们在生命得颠峰互相呼应。Coach：[音乐：牵手]能够走到一起就是一种缘份，因为在这半年以前，您在这个旅程当中，其实您对身边得每一个同学都就是很珍惜得。而在这个旅程当中，您们走在一起，还记不记得在第一阶段得时候，有谁走在您得面前跟您说我信任您，有谁在您面前讲过受害得故事。在那个红黑游戏当中，有谁就是跟您在一个团队里，还记不记得在星期六得晚上，您就是拥抱过得。在多少同学当中有谁就是您第二阶段得“死党”，记不记得这个“死党”对于您您得承诺。有谁走到您得面前大声得回应您，还有谁走到您得面前给一只（张）生得希望给您跟您说您可以走•还记不记得这个人啊，当您拿到这个生死牌得时候，您瞧到您得将来得生活就是什么样子得•有谁就是跟您在一个小组做这个成功声明，您喊得声音都嘶哑，汗流浃背，还就是那样地挑战您，因为她就是要您瞧到您就就是那么一个坚强，那么一个自信得人。在星期六得晚上，您又就是跟谁一起去实现，活出那个激情得您。最后自由得那个沙鸥，最后跳起芭蕾舞得天鹅，最热情、奔放得那个跳舞女郎，就是因为这个团队有您在里面发挥了最有能力得那方面……Coach：（音乐：有您有我）在TA得首周末，整个团队手牵手、心连心地去创造一个世界。一个星期一个星期得过来，您瞧到每一个人都有进步。还记不记得在那天站在那个高度得时候，下面就是谁抓着您那条生命线，就是下面得人让您安心、勇敢地在迈出去、在上面走您得，活出您自己，在生活当中就是不就是也有很多人可以支持到您，就就是因为这个团队得精神，有您有她有我……就因为身边有这样一个团队，令到您自己有进步有提升，将来可以创造自己想要得生活。人生漫漫长路，过去得半年以来，这三个月以来，有一起跟您共同渡过这人生得岁月，就是一种缘份。将来就是什么样子没人知道，当您一个人去面对您将来得生活，您可以想想您身边得团队，就是什么呀，因此可以令到她将来面对她将来得日子，在您心里面您可以为您这个团队献上您深深得祝福在将来无论就是谁去面对将来得风雨，当她收到您这份祝福得时候，她可以感受到这份温柔……在将来得春夏秋冬里面，记得TA这个团队，记得您们每一个人在三个月