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一生常生活学习安排表格小学一生常生活学习安排表格PAGE/NUMPAGES小学一生常生活学习安排表格平时生活学习安排表1周一到周五时间事件详细内容下午5：30-6：00增补能量不可以挑食（少许）下午6：00-6：20自由活动玩或歇息1.造作业前先回首当日课程，消化学习的内容并坚固记忆；2.仔细联合课本知识造作业，边学边记。如做老师部署的家庭作业果已完满掌握，可以迅速做完。做完检查做课外作业更正错题错字；准备明日上学的文具3.背课文及英语单词；下午6：20-7：304.预习，要依据讲课纲领掌握需学习的主要内容；5.写日志。1.默写课文，记英语单词；没有家庭作业2.做试卷，研究难题；3.看课外书、作文选；4.学习音乐、美术或其余喜好。下午7：30-8：00吃晚餐夜晚8：00-8：30沐浴尽量看完中国四大名著、外国名著或许自己夜晚8：30-9：00看书，练字等喜爱的书籍。用适合的时间，依据铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。夜晚9：30睡觉A)专心听课，踊跃讲话，你将取欢乐想不到的见效；B)增强与家长的交流是必不可以少的环节。C)谨慎的生活和学习规律是成功的基础。D)战胜懒散你将是更简单凑近成功。E)提升效率，将有更多的时间娱乐。周五可以在夜晚11：00分前睡觉。平时生活学习安排表2周六和周日时间事件详细内容上午9：30以前起床、洗刷、吃早饭做礼拜五晚没做完的家庭作业复习：全面复习一周的内容，加深和坚固上午9：30-10：30做课外作业记忆；复习练习：做试卷。参加乒乓球等体育活动；上午10：30-12：00自由活动或许参加美术、音乐兴趣班；交朋友，和同学玩。正午12：00-12：30正午餐时间参加乒乓球等体育活动；下午12：30-6：00午休和自由活动或许参加美术、音乐兴趣班；或许交朋友，和同学玩。下午6：00-7：00晚餐时间适合吃西餐或许特点餐饮。夜晚7：00-7：30自由活动自己支配时间。深入拓展一周所学的内容，做难题拓展夜晚7：30-9：00复习，预习题；预习下周及礼拜一的课程。夜晚9：00-9：40看书，看电视，玩电脑夜晚9：00-9：30沐浴夜晚10：00睡觉A)提升阅读及写作水平你将一生得益。B)战胜懒散，提升专注度是重点中的重点。C)严格履行或搪塞塞责是素质高低的重要指标。D)增强与家长的交流是必不可以少的环节。1、写作业以前保证孩子不饿不饱孩子肚子饿的时候自然什么也做不进去，更不会想写作业，反而会更为忧虑，浮躁。而且写作业需要动脑子，也是一种体力耗费，因此必然防范让孩子空肚写作业。但也不可以吃太饱，吃过饭后可适合运动有20分钟左右再开始学习，否则人吃饱后大脑简单缺氧致使昏睡，也不利于学习。2、写40分钟作业歇息十分钟以一个小时为界线对少儿来说有点过于长了，特别是对五六岁刚入小学的孩子来说，写得久了孩子脑子就有点混沌了，大脑思虑的能力开始放缓，因此以40分钟为界线，孩子劳逸联合，适合的歇息也是必然的。3、下学后不宜立刻开始造作业孩子下学后，从一天紧张的学习环境中解脱出来，需要适合的放松，舒缓压力，这时可给孩子半个小时的时间看动画片或是吃东西，和伙伴嬉戏，30分钟此后再开始学习。这样更有助于精力集中，但必然要养成习惯，定量时间，否则孩子玩起来就没头没尾了。4、作业没写完怎么办？此刻好多小学生的课业压力比较大，常常有孩子写作业写到夜晚十点还写不完。这个时候，家长可以很严肃的跟孩子说，歇息时间到了，作业实在写不完，明日你要自己去跟老师解说，而且把作业补完。要让孩子意识到这是一件很严重的事而且要自己肩负结果。这样她就会担忧作业写不完要挨老师教训，而不会无所谓的态度。而且同时也保证了孩子的歇息时间，不至于影响到次日的学习。5、每日抽出一段时间，全家人一同学习工作尽量养成全家学习的习惯，每日下学、下班后，可以抽出来一到两个小不时间，全集人安沉沉静的各自做自己的事，孩子写作业，父亲母亲看书或许办理工作上的问题，模拟大人的行为模式，是孩子最直接的学习方法，优秀习惯一经养成，一生得益。
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