小小手指操，放松我心灵最强手指操以往的班会是如何上的？以往的班会感觉如何？希望参加什么样的班会？自主体验合作——心理辅导活动班会
设计
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设计心理辅导活动班会实例心理辅导活动班会流程1．暖身活动2．创设情境或设计活动3．催化互动与分享4．自我探索５．活动延伸1．暖身活动（1）目的：为了让团体成员之间相互沟通，逐渐形成安全、温暖、信任、开放的团体气氛。（2）作用：让学生通过这样的活动消除防御心理，把注意力集中到当前的活动上来，激发起学生对活动的兴趣。（3）形式：暧身活动一般时间较短，不超过5分钟。暖身活动的常用技术活动一般可采用言语与非言语两种形式。言语形式的暖身有认识大家（如：棒打薄情郎）、相互介绍（两人一组互相自我介绍，每人两分钟：姓名、年龄、家况；三个最：喜欢、讨厌、得意）等。非言语形式的暖身有放松练习、太极运动、情绪脸谱等。返回2．创设情境或设计活动（1）符合辅导对象的心理发展水平和学生的年龄特点。（2）所创设的情境一定要来源于学生的生活实际。（3）设计活动时要注意是否突出了活动的两个特点：主动性和目的性。（4）活动之间的次序。循序渐进，环环相扣。返回3．催化互动与分享催化学生彼此参与和互动，促进学生和学生、学生和辅导员之间的互动。目的：彼此开放可以分享过去的成功体验，正视过去曾否定过的经验。只有彼此开放，才能做到彼此接纳并相互支持。返回4．自我探索目的：让学生在较深的自我开放与自我卷入中，通过自我体验、自我领悟、自我实践，促进学生的自我成长。原则：（１）鼓励学生作深入的自我探索；而不是依靠教育者的说教或社会
规范
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的灌输；（２）辅导员不能用自己的价值
标准
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来要求团体成员，也不能依靠说教的方式来影响成员，他扮演的是一个立场中立的教育家、咨询员、好朋友和同伴的角色。方法：个别辅导技术和团体辅导技术。返回引导自我探索活动的常用技术一 ——个别辅导技术包括专注与倾听、真诚与尊重、共情、自我表露、情感反映、具体化等。主要表现在活动中，辅导老师能平等对待每一个学生，包容学生的不足，倾听学生的言语，以及非言语行为的表现如抚摸学生头等等。自我表露定义：当一个人把自己的秘密展示给另一个人时，这进行了自我表露。作用：1、经常自我表露是一个人健康人格的标志。2、受辅者可以更自由地探索自己的真实情感，向奥妙真实、隐藏着的自我靠近。原则：互惠机制：吸引与信任注意问
题
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：在多大程度上自我表露自我表露的作用引导自我探索活动的常用技术二 ——团体辅导技术团体辅导技术上要包括催化互动、鼓励探索、引发领悟、整合经验、促成行动等技术。如表现在自我认识方面的（我的自画像）、在促进团体凝聚力（同舟共济）、亲子关系（家庭水族馆）等方面。经验的整合、分享与反馈的常用技术方式：谈感受、交流体会、写小结（信箱）等。方法：讨论会，让学生自己来说出你想让他说的以及你想不到他要说的。5．活动延伸方式：以课外作业的形式进行。目的：鼓励同学把课程中取得的领悟与演练的成果迁移运用到日常生活中。返回心理辅导活动班会方案设计1.班会背景：阐明班会主题的社会背景和学校、学生的实际。2.班会目的：阐明预设性的教育效果。3.前期准备：包括班会前期所做各项准备工作。4.班会流程：描述班会的教育环节、步骤和形式。心理辅导活动班会实例青春，不抱怨——情绪管理甲流，拿什么面对你？——危机教育轻松，不放松——考试心态调适手指操拇指沟通后甲流时代……甲流，拿什么来面对你？面对考试轻松而不放松心理辅导活动班会感受自主体验合作可行性简单化讨论小组心理辅导活动班会主题课后作业根据确定主题，设计心理辅导活动班会方案谢谢大家！
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