跳上成蹲撑起立，向前挺身跳下课时计划教材1.我们的奥运：跳上成蹲撑,起立向前挺身跳下2.游戏：接力赛跑课的类型复习教学目标进一步巩固提高跳上成蹲撑,起立向前挺身跳下的动作。使95%的学生在保护下能够较好的独立完成动作。2、提高学生的弹跳力、支撑力，发展灵敏、协调等身体素质。3、培养学生勇敢、果断、顽强等优良品质，和在赛场拼搏的精神，弘扬爱国主义精神。重点与难点重点：两臂支撑屈膝提腰难点：挺身跳展体时髋、膝、踝关节充分展开顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求设计意图教师指导学生活动开始部分准备部分主体部分结束部分15441772一、赛前动员常规教学队长整队
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人数检查服装师生问好宣布本课内容二、赛前训练队列练习1.转法练习2.四列横队变八列横队、四列横队变八路纵队3.原地踏步立定4.齐步走立定5.分、并队走立定徒手操诱导练习三、赛场竞技跳上成蹲撑,起立向前挺身跳下四、颁奖庆祝游戏：接力赛跑1.放松活动2.小结讲评3.宣布下课组织：四列横队☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△组织:分布在指定场地教法:教师指导学生练习组织:体操队形☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△组织:体操队形教法:1．组织练习触胸跳动作2．组织学生练习原地挺身跳3.组织学生练习俯卧撑组织:分组进行教法：1.结合挂图提问并讲解跳上成蹲撑向前挺身跳下动作2.组织学生练习踏跳提臀动作3.组织学生练习撑箱屈膝提臀动作4.教师示范跳上成蹲撑向前挺身跳下动作5.请一名同学示范动作教师讲解保护与帮助的方法6．组织学生练习跳上成蹲撑向前挺身跳下动作教师巡视指导7.引导学生看挂图后再练习8.引导学生聘请优秀同学做指导9.组织学生利用照相机进行拍照进行练习10．组织学生进行单项比赛11．组织颁奖12．小结讲评保护与帮助：保护者站于跳箱前一侧，练习者做跳上蹲撑动作时，两手扶其大臂，以防其前倒:练习者跳下时，两手扶其腹背，使其安全落地。组织：四路纵队教法：1.教师讲解游戏的方法规则2.组织学生游戏3.小结讲评组织:圆形队教法：1．放松活动2．教师引导学生谈心理感受3．小结讲评学法：听口令练习要求：快、静、齐学法：听口令练习要求：队形整齐精神振奋学法：听音乐练习要求:动作到位用力学法：1.触胸跳练习2.原地挺身跳练习3.俯卧撑练习学法：1．认真听教师的讲解2.分组练习踏跳提臀3.分组练习撑箱屈膝提臀4.认真看教师的示范动作5.认真听看教师讲解保护与帮助的方法6．分组练习跳上成蹲撑向前挺身跳下动作，组内评价7.看挂图交流后再练习8.优秀同学指导练习9.结合相片改正动作10.优秀示范11.组内推荐参赛选手进行单项赛12.进行颁奖要求：积极认真、加强保护、注意安全学法：1.分组练习2.进行比赛要求：积极参与、注意安全学法：师生共同放松活动要求:身心放松畅所欲言心情愉快热点话
题
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导入，激发学生学习兴趣。弘扬爱国主义精神。通过创设情境，引入教学主题，并通过队列练习增强学生的组织性纪律性。通过语言激励让学生理解台上一分钟台下十年功的深刻含义，并能付诸行动。通过触胸跳、原地挺身跳、俯卧撑练习，为下面环节做铺垫。通过安全提示和保护与帮助渗透生命安全教育，有为自己和他人安全负责的意识。通过训练与比赛相结合的方式使学生亲身感受比赛的公平、公正、科学、合理以及团结协作的精神。发扬勇于拼搏、坚持不懈的优秀品质。教育学生要互相尊重对手，不断加强自身修养，做到赛场是对手，场下是朋友。通过游戏培养学生团结合作的精神。教具准备跳箱四个挂图踏板四个照相机垫子四块录音机一台预计生理负荷运动负荷：每分钟140—150次练习密度：45%左右课后记载整节课能将技能学习、心理培养和德育教育三条主线有机结合并贯穿课的始终。以我们的奥运为主题通过训练、比赛、颁奖三个阶段使学生掌握技能技巧，完成了学习任务。并在练习中使学生的自立、自理能力，团结合作的精神得到了培养，同时也让学生学会了关注细节，懂得了在学习生活中对自己认真负责的态度，能够做到公平公正、科学合理的评判和科学、客观地看待人和事，较好地处理他们之间的关系。
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