小学“投掷组合技能”设计意图
“投掷”属于田径类教学内容,从跨度来说,投掷技术的教学贯穿于整个学生时代,同时它是江苏省体育与健康课程教学指南的必学内容。在以往的投掷技术教学过程中,我们更注重于单个技术动作的教学,对于投掷组合技能的开发较少。
小学低年级的学生好奇心很强,对新授内容都有着极大的兴趣。他们的活动能力还比较弱,运动技能的学习偏重于直观与感性认识,这个时段的儿童处于生长发育初期,心肌发育不全,不宜大运动量的教学。
《投掷组合技能》的设计:
1.抛投胶圈组合技能设计:
(1)基本动作:竖抛、横抛
(2)组合动作:原地竖抛直→原地横抛远→原地横抛准→助跑抛远。
2. 撇甩飞盘组合技能设计:
(1)基本动作:飞盘撇准、飞盘撇远
(2)组合动作:飞盘撇准→快速跑换位→飞盘撇远(站姿)→过独木桥→飞盘撇远(跪姿)→跨过横绳
3. 投掷彩带球组合技能设计:
(1)基本动作:单手肩上投远、投准、跪立投远、投准
(2)组合动作:单手正面投远→接住对面来球→快速跑换位→跪立投准→单、双脚交换跳
4. 投掷哨音鱼雷组合技能设计:
(1)基本动作:侧卧单手投掷、坐姿双手后抛、跪立双手头上前抛
(2)组合动作:俯卧爬行→侧卧单手投掷→直体滚动→坐姿双手后抛→跪姿爬行→跪立双手头上前抛。
《持轻物掷远》(水平二)
岔小 徐玲玲
一、指导思想
本课坚持以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,促使学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,通过各种教学手段激发学生的运动兴趣,使学生在轻松愉悦的教学中体验成功,享受体育运动带来的快乐,培养终身体育意识和能力。
二、教材分析
持轻物掷远是小学体育与健康大纲规定的主要教学内容,对培养学生全身快速协调用力的能力及良好意志品质有着积极的作用,同时也是小学生十分喜爱的体育活动之一。
三、学情分析
水平二阶段的学生处于生长发育的初期。这一阶段学生具有以下特点:他们的注意力和自控能力较低,但他们的思维活跃,具有较强的模仿能力和与同伴间合作探究的能力,想象创造力丰富,能够随教师的提示进行各种各样的创新练习,因此,在教学中应从提高学生的学练兴趣入手,由浅入深,分层递进进行教学。
四、教学目标
根据以上分析,我制定的学习目标为:
1、学生能积极主动的参与到学练中,通过甩绳练习初步认识持轻物向远处投掷的方法。
2、学生能在学练中能够掌握肩上屈肘,自然挥臂的投掷动作,并通过一系列的练习发展学生的灵敏性和协调性。
3、学生在学练中能乐于接受教师和同伴的指导并纠正自己的错误,同伴间团结协作,积极进取。
五、教学重点、难点
根据目标的制定,我认为本节课的重点是肩上屈肘,自然挥臂。难点:由下向上发力,用力协调。
六、教学方法运用
(一)教法设想:根据人体动作技能形成的规律,结合学生的实际情况我主要采用:
1、启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣。
2、讲解示范法;通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法;由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作的,提高学习的信心。
4、循序渐进法:在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。
5、 评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步激发学生的学习兴趣。
(二)学法指导:本课我认为要教会学生学习方法,在本课的学法中,让学生采用“听、看、想、练”的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。
七、教学过程
在此阶段我将教学分成了三个部分。
准备阶段
课堂常规
体委整队、汇报人数、师生问好、宣布本课内容和要求、安排见习生
游戏“喊数抱团”。“喊数抱团”方法是在运动场地上,学生进行慢跑成圈,老师喊数,学生根据点数聚集在一起。把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中,激发学生的创造性思维。然后在圆圈内做徒手操练习。这样安排一是旨在引起学生学习兴趣,激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。在徒手操结束后,组织学生按照原先的4路纵队慢跑依次到指定地方拿绳后到规定区域。
(二)基本部分:内容是持轻物掷远教学。设计意图:为了使学生更好地掌握持轻物掷远技术,设计了以下的教学步骤:
1、组织学生分成4组分别站在用一根长绳系在两个跳高架上,长绳上系有5个小球布置的器材前面,利用手上的绳子由后向前用力,向前面的小球甩去,看谁将球甩得最高。并强调在练习时5人一组同一方向进行甩绳,一组完成后另一组才可以继续,防止练习时发生伤害事故。
2、教学阶段
根据所练内容引出主教材,并示范正确动作,讲解动作要领手臂由后向前,当抬至肩部时屈肘,用力向前自然挥臂及练习时的
注意事项
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。
3、练习阶段
①原地徒手练习
组织学生1、3排向后转,前后为一组,1、3拍同学进行练习时2、4排同学进行观察,并指出错误动作,进行纠正,一组完成则交换,这样的目的是为了使同伴间相互监督,共同进步。教师巡视。
②掷沙包练习
在徒手练习的基础上进行掷沙包比远练习,组织学生成4列横队,站在线后,将事先要求的沙包拿出来,进行掷沙包练习,掷沙包时要求目测高度不小于1米,动作要正确。学生根据教师的哨声进行练习,一组练完后迅速捡回沙包第二组在开始。教师巡视,发现问题及时纠正,个别问题个别纠正,共性问题集体纠正,发现较好的同学进行演示,教师和学生共同评价,进一步强化动作要领。
4、游戏《跳绳接力》
教师讲解游戏规则和要求,将学生分成人数相等的4路纵队站在起跑线后,听到教师的哨声后,在规定的范围内迅速跳绳绕过标志物后返回与下一位同学击掌后第二人开始,依次列推,最先完成的队获胜,并
表
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扬,鼓励相对较弱的队伍。
(三)、结束部分
1、放松身心:教师组织学生在舒缓的音乐中进行上肢和下肢的放松练习。
2、
总结
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评价:教师对本节课的学习情况进行总结,组织学生进行自评和互评。
3、宣布下课
4、收还器材
5、强调个人卫生以及课后卫生。如场地卫生和课后洗手。
八、预计教学效果
运动密度:35%——40% 平均心率:120——140次|分 运动强度:中等
九、安全问题
在课中时刻提醒学生注意安全
十、场地器材
录音机一台 跳高架8个 长绳4根 小球20个 标志筒四个