能力提升计划与行动

单元十：能力提升 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 与行动 根据前面单元的数据分析可以看到，大部分毕业生都处在能力不足的劣势状态中。这说明日常的大学生活并不能给学生提供足够的能力锻炼，就算是提供了，也要自己充分认识它的重要性，足够重视，及早行动才可以在求职重脱颖而出。当然，还要有足够的信心，只要自己留心锻炼、坚持不懈，一定能成功。接下来让我们从计划开始，一步步完善自己。 一、能力提高计划 跨上每一个台阶，都是从你的计划开始的，对于提升能力这样似乎看不见、摸不着的东西，课堂上的老师也不可能为你提供明确的指点，一切依赖于你的努力，你更需要一份详尽的计划，脚踏实地地为自己增添看不见的筹码。 在此提供一份细致的计划案例供参考和借鉴，如书表10-1所示。当然，你更应该遵循自己的职业生涯规划，参照前面提到的能力与职业、行业的对应，为自己量身打造一份可行的 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 。一切从了解自己开始，评估自己的水平，给出希望达到的目标，进而提出提升能力的策略。 二、有效的行动 有了目标和方法，就需要付出实际的努力了。这也许是你第一次为自己做长线投资，在其中你也许得不到像看电影、参加聚会那样直接的快感，也得不到专心读书、期末取得好成绩这样看得到的短期成绩和满足。你的收获将是看不到的个人素质和能力的提升，而且是点滴得到的，也许你自己都不能感受到自己的改变和进步，更没有人为你的任何努力和成长颁发奖状。 但是既然你不怀疑能力的提升对自身未来人生的助推作用，就请你坚定自己的信念，开始行动吧，天道酬勤，你的付出终会有回报！而你也将看到，能力培养其实也不像读书上课那般固定和枯燥，那将是一个很有意义也很有乐趣的过程。 具体课堂学习的课程培养哪些能力，学习哪些知识见各专业培养方案里的学习内容分析。 三、基本能力的提升 相信经过这么多的对于基本能力的认识，你一定也意识到仅仅依靠课堂知识，是不足以让自己的基本能力达到一个令人满意的水准的。 并且，从另一个角度来看，大学所提供的资源也不仅限于课堂教学，你真正了解它“大”在何处了吗？它给你的是空间、是舞台，让你自己去学习、展示和发现。 1、学会聆听 听，是人类社会重要的言语活动。聆听是搞好人际关系的需要。人有两只耳朵一张嘴，就是为了少说多听。不重视、不善于倾听就是不重视、不善于交流。因此，要想取得交谈成功，必须有一双灵敏的耳朵，做一个听话的能手。 小金人的故事分享： 曾经有个小国到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？ 皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？ 最后，有一位退位的老大臣说他有办法。 皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。 为什么第三个小金人最有价值？ 其实这小金人就像人一样，那根稻草就像别人说的话。第一个金人在听别人说话时，左耳朵进，右耳朵出，根本没有用心体会。第二个小金人听进了，但直接从嘴里出来了。第三个小金人听得进别人的话，并能真正用心去理解。这跟同学听课是一个道理，第一种人，对老师说的话，左耳朵进，右耳朵出，根本不理会。第二种人听了老师的话，只会用嘴说，不会用心体会。第三种人对老师的话既认真听又用心琢磨，真正理解了老师的话。 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf ：这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。 2、学会沟通 狮子与老虎的故事分享： 狮子和老虎之间爆发了一场激烈的冲突，到最后，两败俱伤。狮子快要断气时，对老虎说：“如果不是你非要抢我的地盘，我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说：“我从未想过要抢你的地盘，我一直以为是你要侵略我。” 沟通！人不可能孤立地生活在这个世界上，在这个五彩缤纷的世界上，人与人之间要学会沟通，学会理解，狮子和老虎没有沟通按照自己的意愿去行使自己的行为，后果是牺牲了自己的生命，十分惨重的代价，设想，如果要之前沟通一下，了解对方的意愿，那么结局会大有所变。 3、学会学习 伽利略的吊灯故事分享： 有一天，伽利略去比萨教堂作礼拜。在教堂祈祷时，伽利略却被教堂顶部垂吊的油灯深深地吸引住了。原来，吊灯可能由于有风而在来回不停地摆动。他注视良久，发现灯的摆动很有节奏，尽管摆动的幅度不同，可往返的时间却大致一样。这个现象激发了他的思考，从而探究下去。 如何证明他的观察是正确的呢？他想到人的脉搏跳动是均匀的，于是他一面摸脉，一面注视灯的摆动，果然他测试到吊灯的每次摆动的时间完全相同。回到家里。他又继续作试验。 他找来两根一样长的绳子，各坠上一块同样重的铅块，并请来教父帮助作实验。测试结果，虽然两条绳子摆动的起点不同，但每次摆动的时间却完全一样，并在同一时间内各自回到垂直线上。就这样，伽利略从—个偶然的生活现象中，经过思考与探索，揭示了自然界的节奏规律。 它告诉我们，在自然界和社会生活中，有很多现象是值得我们去探索其奥秘。如果我们缺少对周围事物的好奇，如果我们对所观察到的周围事物现象不去深入思考和探究，就象我们也看过类似吊灯摆动的现象而无动于衷，那么创造成功的幸福也许就会从我们身边一次又一次地悄悄溜走。 古人云：“不深思则不能造（成就）其学”。爱因斯坦也说过：“学习知识要善于思考，思考，再思考。我就是靠这个学习方法成为科学家的。”在学习过程中，在教材、参考书里，常有许许多多东西值得我们去思考、去探究、去发现问题，它不仅可以提高我们分析与解决问题的能力，而且也会给自己的学习、生活带来无穷的乐趣。 讲座 （1）最迅捷的获取思想营养的方式：这个时代是需要眼观六路的，但同时信息的杂陈又让人无所适从。听讲座，尤其是听高质量的讲座，种种信息都被优质的大脑过滤了、梳理了，听者可以高效率地吸收知识。 （2）激起人的学习兴趣：讲座的内容大多是前沿资讯或讲者经验与心得，也许内容非听者曾涉猎，如果听者能从讲座中找到自己感兴趣的内容加以学习，那讲座的意义也就达到了。 （3）转化思维模式：如果你有一个固定的思维模式，而你已经开始觉得要打破这个模式，那听一场相关的讲座会让你获益匪浅，听“牛人”的 演讲 办公室主任竞聘演讲中层竞聘演讲护士长竞聘演讲演讲比赛活动要求对演讲比赛的点评 ，揣测他们的思维方法并加以学习不失为一个好方法。 （4）思想碰撞提供机会，大学生难得有机会可以和专家学者进行面对面的交流，讲座就提供了这样的机会，在观众提问阶段能有针对性地问讲者一个问题，解答自己心里疑问的同时也听听专家的看法，所谓“头脑风暴”也就如此。 公选课 公选课也有类似的效果，它们为你提供一些根据自己兴趣和爱好学习的机会，从前面小安的能力提升时间表中你一定也发现，通选课和讲座一样，可以根据自己的特点，补充自己某些方面能力上的欠缺，而通选课是一个相对长效的充电方式。 竞赛 竞赛就是一个直接的锻炼与检验个人能力的舞台了，这其中不乏全国性的“全国大学生电子 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 大赛”、“中国机器人大赛”、“自动线安装与调试大赛”，它们不仅考验你专业上的能力，也是提高你各种基本能力的极好机会。这些大赛是以三人一组的形式参赛的，你的团队分工协作、交流沟通、实际操作的能力在这一过程中必然会得到锻炼，并得到充分的发挥。 4、学会理论联系实际 小孩学数学的故事分享： 有个小孩小时候非常不喜欢学数学，她觉得像指数之类的东西没有实际用处。直到有一天，他爸爸问她：“如果有100元钱，存在银行，每年10%的利息，10年以后你会有多少钱？”当她知道这个问题的答案居然不是200元，而是259元的时候，她突然对数学有兴趣了，她想知道为什么。所以很多知识都是非常有用的，关键在于融会贯通，知道如何将理论付诸实践。 这故事告诉我们需要在学习时多问一个问题——“有什么用”。 不要只知道公式是什么，理论是什么，而且要知道在实际工作中如何运用。很多人进入社会才知道，以前学知识，可能都不是你的老板要求你掌握的知识。有人说，其实在大学里学到的真正有用的知识，只是一生中要用到的5%而已。 5、学会批判性思维 西红柿的故事分享： 人类刚刚发现西红柿的时候，却被它那光泽鲜艳的外表吓住了，谁也不敢第一个去品尝它，以为它一定是有毒的，有人甚至叫它“毒果”。1830年，美国人罗伯特当众尝试了“毒果”，证实它没有毒，从那以后，西红柿便经常出现在人们的餐桌上了。我们不能不钦佩罗伯特的胆识，钦佩他敢走别人没走过的路的精神。 另辟蹊径，走别人没走过的路，意味着你必须面对别人不曾面对的艰难险阻，吃别人没吃过的苦，唯有如此，你才能够发现别人不曾发现的东西，到达别人无法企及的高度。 在一般情况下，人们总是惯用常规的思考方式，因为它可以使我们在思考同类或相似问题的时候，能省去许多搜索和试探的步骤，能不走或少走弯路，从而可以缩短思考的时间，减少精力的消耗，能凭经验轻车熟路地完成一些工作，解决平常的一些问题，还可以提高思考的质量和成功率。但是，这样的思维定势往往会起一种防碍和束缚的作用，它会使人陷在旧的思维模式的无形框框中，难以进行新的探索和尝试，因此，我们应当敢于打破常规的想法，摆脱束缚思维的固有模式。