国际体力活动量表评分标准中文版(3)类别分数提出了三个层次的身体活动1。低(1类)这是最低的体力活动水平。这些人谁不符合标准的类别2或3AR视为无效。2。中等(第2类)以下3个标准的任何一项•3天以上,剧烈活动至少20分钟,每天或•5天以上的至少30分钟中等强度的活动或行走每天或5天或以上的任意组合走路,中等强度或剧烈强度的活动实现最低至少600MET-min/week。3。高(3类)分为以下2标准的任何一项•剧烈活动至少3天,累计至少1500MET-分钟/一周或7天或行走的任意组合,中等强度或剧烈强度的至少3000MET-minutes/week的...