[说明]小学生足球训练注意事项

[说明]小学生足球训练注意事项[说明]小学生足球训练注意事项小学生足球训练注意事项一、加强小学生球员身体素质,体能训练,保证有良好的身体状态。人们不是常说:“身体是革命的本钱”。对足球运动也是如此,良好的身体状态是保证比赛的关键,在平时的训练中就要从学生的实际出发,来训练提高他们的速度、灵敏度、耐力等各方面的素质,以便让他们重视自己的身体能力。同时根据比赛要求科学制订训练计划。在各个不同的训练时期,不断调整训练内容和强度,小学生的情绪变化和身体状态变化特别快,我们要注意调整球员情绪状态和身体状态,以保证有充沛体力和良好的精神状态去迎接新的...

[说明] 小学生足球训练注意事项小学生足球训练注意事项一、加强小学生球员身体素质,体能训练,保证有良好的身体状态。人们不是常说:“身体是革命的本钱”。对足球运动也是如此,良好的身体状态是保证比赛的关键,在平时的训练中就要从学生的实际出发,来训练提高他们的速度、灵敏度、耐力等各方面的素质,以便让他们重视自己的身体能力。同时根据比赛要求科学制订训练计划。在各个不同的训练时期,不断调整训练内容和强度,小学生的情绪变化和身体状态变化特别快,我们要注意调整球员情绪状态和身体状态,以保证有充沛体力和良好的精神状态去迎接新的比赛。二、加强小学生球员基本技术训练,提高实战中合理灵活运用战术的能力,及战术思维水平。因为足球运动中基本功的练习十分重要,一定要抓队员基本功训练,如传接球、运球、控球及头球等基本技术。扎实的基本功是比赛取得胜利的保证,所以平时就要严格要求队员掌握动作要领,能理解动作概念的作用,并且能说出如何运用才能使技术更为合理。比赛中也需要有一定的进攻、防守战术,采取适当的技术、战术才能赢得比赛的主动权。平时在严格要求队员掌握动作要领的同时,也要加强对队员进攻、防守等战术演练,让他们领会、明确、全面贯彻你的战术,在比赛中能根据实际情况进行应变,这种能力主要通过训练、实战和观摩高水平比赛来不断培养的。如:，1，射门意识训练。比赛关键看射门,要使球员掌握各种射门技巧,必须把射门技术不其他技术相结合,强化射门意识,加强对抗情况下射门练习。，2，防守意识训练。良好的防守需要良好的意识,良好的意识应是按断球——抢球——封堵球的顺序进行,在场上要有明确选位不盯人,加强个人防守能力,同时在协防中有保护、补位意识,提高球员的战术灵活应用思维的意识。

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