合理情绪疗法真题案例

三级技能—合理情绪疗法 (2001年11月-2008年5月真题汇总) 2011年11月 案例一:一般资料:求助者,女性,32岁,公司职员。 案例介绍:求助者由于婆媳矛盾,烦躁、失眠两个多月。 下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。 心理咨询师:您能具体谈谈您与婆婆的相处情况吗? 求助者:我结婚前,就对她很有意见了。那时我们准备结婚,他家有两套房子,一套80平米的老房子,我公婆住着,另一套是140平米的新房,刚装修好。本来我公公打算让我们住这套新房,可我婆婆非说他们老两口一辈子没住过大房子,非要住这套新房不可,最后我们就在那套老房子里结的婚。 心理咨询师:因为这件事,您开始对婆婆有意见了? 求助者:是啊!他们老两口都那么大岁数了,干嘛非要住大房子,让我这新媳妇住老房子,这不就是瞧不起我嘛!而且还有更过分的。结婚两年后我怀孕了,那时婆婆马上就要退休了,我心里想着婆婆正好退休后帮我带孩子。谁想到,婆婆明知道我怀孕了,居然在单位返聘,继续上班。您说,她这不是成心不想给我带孩子嘛,她也太不把我当回事了! 心理咨询师:除了这两件事以外,还有其他的事情吗? 求助者:有啊!今年孩子上幼儿园,我想让我婆婆每天早点下班,帮我接孩子,可她就是不肯,说是既然拿了单位的工资,就要认真上班。她连这点小事都不肯帮我!一想到这些,我就特别生气,特烦,吃不下饭,睡不好觉,天天和我爱人吵架,连工作都受到影响。您说我该怎么办? 心理咨询师:听了您的叙述,我非常理解您的心情。在结婚、住房和照顾孩子这些事上,您婆婆的 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现让您觉得她瞧不起您,不把您当回事,这让您感到生气,甚至还为此影响了夫妻感情和工作,对吗? 求助者:是啊,她一点都不肯帮我,她根本就没把我当亲生女儿看待! 心理咨询师:您希望您的婆婆对你,就像对亲生女儿那样? 求助者:是啊! 心理咨询师:那您有没有像对自己亲生母亲那样,对待您的婆婆呢? 求助者:……(沉默),好像也没有,我对自己的母亲要比对婆婆好得多: 心理咨询师:我们希望别人对我们怎样,首先就应该对别人怎样。如果自己都做不到, 怎么能期待别人能做到呢。 求助者:那我不要求她把我当亲生女儿看了,但她至少也要做一个婆婆该做的呀。 心理咨询师:一个婆婆应该做什么呢? 求助者:帮忙带孩子,照顾孩子呗。 心理咨询师:帮儿媳妇带孩子,是婆婆的法定义务吗? ‘ 求助者:那倒不是,但很多当婆婆不都是这么做的嘛,她不愿意帮我,分明是瞧不起我。心理咨询师:您认识的女性中,有没有婆婆没帮着带孩子的呢? - 求助者:有啊。 心理咨询师:那她们都觉得自己的婆婆瞧不起自己吗? 求助者:那倒没有。 心理咨询师:同样是婆婆没帮忙带孩子,因为什么其他人都能接受,而您却认为婆婆是瞧不起您呢? 求助者:……(沉默)难道是我的问题? 心理咨询师:是您对这件事的看法存在问题。人们对事物都有一些自己的看法。有的是合理的,有的是不合理的,不同的想法可能会导致不同的情绪反应和行为结果。 …… 多选:1、该求助者的情绪症状包括( )。 (A)烦躁(B)紧张 (C)愤怒(D)抑郁 多选:2、该求助者的躯体症状包括( )。 (A)食欲下降(B)头痛 (C)睡眠问题(D)头晕 单选:3、按照合理情绪疗法的ABC论,该求助者的A是()。 (A)食欲下降入睡困难(B)经常与丈夫吵架 (C)婆婆不肯帮忙接孩子(D)婆婆瞧不起自己 多选:4、按照合理情绪疗法的ABC理论,该求助者的C是()。 (A)烦躁(B)与丈夫吵架 (C)愤怒(D)食欲下降 多选:5、按照合理情绪疗法的ABC理论,引发该求助者心理问题的原因包括()。 (A)歪曲的认知(B)不合理信念 (C)现实的刺激(D)非理性思维 单选:6、对该求助者的初步诊断最可能是( )。 (A)一般心理问题。(B)严重心理问题 (C)神经症性心理问题(D)精神病性问题 单选:7、该求助者不合理信念的特征是( )。 (A)乱贴标签(B)选择性消极注视 (C)绝对化要求(D)过分概括化 多选:8、在咨询过程中,心理咨询师使用的提问方式包括( )。 (A)间接询问(B)直接逼问 (C)开放式询问(D)封闭式询问 多选:9、在咨询过程中,心理咨询师使用的技术包括( )。 (A)指导(B)鼓励 (c)释义(D)情感反应 多选:10、在咨询过程中,求助者的两次沉默可能包括( )。 (A)反抗型(B)思考型 (C)情绪型(D)内向型 单选:11、这段咨询最可能是发生在( )。 (A)心理诊断阶段(B)领悟阶段 (C)修通阶段(D)再教育阶段 单选:12、合理情绪疗法中最常用、最具特色的技术是( )。 (A)合理情绪想象技术(B)RET自助表 (C)合理自我分析报告(D)产婆术式辩论 2011年5月 案例一: 一般资料;求助者,男性,22岁,大学生。 下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话。 心理咨询师:你好!请问我能为你提供什么帮助? 求助者:我最近心情不好,经常感觉紧张、烦躁,不能集中注意力,饭也吃不下,觉也睡不好。 心理咨询师:你能谈谈是什么事情让你的心情不好吗? 求助者:我复习考研已经一段时间了。前一段时间,我突然发现以前复习的好多内容都记不清楚了。我心里一下子就慌了,上自习的时候总是不能集中注意力,看一会儿 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 就想到"这次再复习不好怎么办?考不上研究生前途就渺茫了!",一想到这些我就非常紧张,拼命告诉自己"抓紧时间复习,要提高学习效率"。可越是这样,就越紧张不安,越难以集中精力复习,学习效率也大大下降。 心理咨询师:以前学习的内容忘记很多,现在你急切地想复习好,但越是急切,你越是紧张、烦躁,对吗? 求助者:是啊,您能帮帮我吗? 心理咨询师:你认为导致你出现这种问题的直接原因是什么呢? 求助者:因为以前学习的效果不好,如果效果好的话,就不会出现现在的问题了。 心理咨询师:哦,你认为以前学习效果不好是问题的原因,对此我有些不同的看法。你说的原因在心理学中只能称为问题的诱发性事件,而不是导致你问题的直接原因。 求助者:不是直接原因?那什么是直接原因呢? 心理咨询师:直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。 求助者:想法?什么意思? 心理咨询师:我们来举一个例子,假设某个周末的傍晚,你在校园里散步,这时你的一个同学迎面走来,你高兴地与他打招呼,但他却与你擦肩而过,根本就没理你。这个时候,你会怎么样? 求助者:我会很生气。他怎么可以这么轻视我! 心理咨询师:那我现在告诉你,他之所以没理你,是因为他刚接到邻居的电话,说他家里出了急事,让他尽快赶回家。你们相遇的时候,他满脑子想的都是家人现在的情况,正在为家人担心,根本没有察觉到有熟人和他打招呼。 求助者:哦,原来是这样。 心理咨询师:现在,你还会生他的气吗? 求助者:当然不会! 心理咨询师:你看,你与同学打招呼这件事,两种情况都是他没有理你,但你前后的情绪反应却截然不同,为什么会这样呢?那是因为你对这件事的想法发生了变化。 求助者:的确是这样。 心理咨询师:我们回到你现在的问题,很多考研的同学在复习的时候都遇到过挫折,这是很常见的事,但并不是每一个人都出现你这种状态,为什么呢? 求助者:(沉默)……是我想法的问题? 心理咨询师:是的,正是你的想法导致了你现在的问题。 多选:1、该求助者的情绪症状包括( )。 (A)紧张(B)烦躁 (C)焦虑(D)气愤 单选:2、该求助者的心理状态主要是( )。 (A)强迫(B)抑郁 (C)焦虑(D)恐惧 多选:3、心理咨询师在这段咨询中使用的提问方式包括( )。 (A)间接询问(B)开放式提问 (C)直接逼问(D)封闭式提问 多选:4、在咨询过程中,心理咨询师使用的参与性技术包括( )。 (A)内容表达(B)倾听 (C)内容反应(D)情感反应 单选:5、在咨询过程中,心理咨询师举了在校园里遇见同学的例子,说明其( )。 (A)激励求助者改变(B)缓解求助者情绪 (C)启发求助者思考(D)释放求助者压力 单选:6、与该求助者心理问题有关的刺激事件是( )。 (A)学习效率下降(B)近来难以入睡 (C)复习效果不好(D)注意力不集中 单选:7、该求助者的沉默最可能是( )。 (A)情绪型(B)思考型 (C)茫然型(D)内向型外语学习网 多选:8、心理咨询师在咨询过程中的非言语行为的作用包括( )。 (A)加强言语(B)配合言语 (C)实现反馈(D)传达情感 单选:9、这段咨询最可能是发生在( )。 (A)领悟阶段(B)心理诊断阶段 (C)修通阶段(D)再教育阶段 多选:10、在本案例中,心理咨询师应做的工作包括( )。 (A)鼓励情绪宣泄(B)修正不合理信念 (C)建立合理信念(D)强化求助者问题 多选:11、埃利斯的合理情绪疗法可以帮助求助者达到( )。 (A)自我关怀(B)自我指导 (C)自我批评(D)自我接受 多选:12、对该求助者可选用的心理测验包括( )。 (A) EPQ (B) 16PF (C) SAS (D) SCL-90 单选:13、在本案例中,咨询目标应该由( )。 (A)求助者决定(B)双方共同商定 (C)咨询师决定(D)上级咨询师定 单选:14、合理情绪疗法,适用于( )的求助者。 (A)年轻、文化水平较高(B)偏执 (C)年老、文化水平较低(D)自闭 2010年11月 案例九: 一般资料:求助者,男性,46 岁,会计。 案例介绍:求助者半年前调入某单位任会计,开始感觉还可以,一个月前因工作失误遭领导批评,并觉得同事们开始疏远自己。从此,白天工作打不起精神,有时晚上睡不着,心情郁闷、烦躁。一周前因失眠、食欲不振去医院检查治疗,按照医嘱服用安定,感觉效果不佳,前来寻求帮助。 求助者自述:现在领导和同事们对我都不好,我主动与他们接近,希望搞好关系,但是他们不以同样的态度回应我,我真后悔来到这个单位。你说我在这里连同事关系都搞不好,还能干好什么呢?我的人生太失败了! 单选:72 、该求助者最希望解决的问题属于()。 (A )工作问题(B )态度问题 (C )生理问题(D )社会问题 多选:73 、该求助者的心理问题的特点包括()。 (C )持续时间较短(D )社会功能明显受损 单选:74 、该求助者产生心理问题的现实刺激是()。 (A )半年前工作调动(B )服药效果不好 (C )一月前挨过批评(D )患了神经衰弱 单选:75 、按照埃利斯的观点,引发该求助者心理与行为问题的最直接原因是()。 (A )社会因素(B )环境因素 (C )生物因素(D )认知因素 单选:76 、该求助者的心理问题持续的时间大约是()。 (A )一周(B )一个月 (C )半年(D )无法确定 多选:77 、按照埃利斯的ABC 理论,该求助者的B 包括()。 (A )领导批评了我(B )我的人际关系差 (C )同事们疏远我(D )我的人生太失败 单选:78 、该求助者抱怨“我主动与他们接近……但是他们不以同样的态度回应我”, 用了()。 (A )黄金规则(B )反黄金规则 (C )主动沟通(D )不折腾原则 多选:79 、“我连同事关系都搞不好,还能干好什么呢?" ,这种说法的错误包括()。(A )绝对要求(B )以偏概全 (C )糟糕至极(D )脱离现实 单选:80 、合理情绪疗法的首要目标()。 (A )解决个体情绪困扰( B )消除个体行为障碍 (C )纠正个体错误认知( D )促进个体自我成长 多选:81 、合理情绪疗法可划分的阶段包括()。 (A )心理诊断(B )领悟 (C )建立关系( D )修通 多选:82 、合理情绪疗法的适用对象主要包括()。 (A )智力水平较高者(B )老年人 (C )文化水平较高者( D )少年儿童 2009年11月 案例五: 一般资料:求助者,女性,30岁,大学毕业,医院技术员。 案例介绍:求助者与母亲关系不和,情绪低落一个月。 心理咨询师了解求助者的基本情况后,使用了合理情绪疗法,下面是咨询过程片断。 心理咨询师:你觉得是什么原因使你一直处于目前这种情绪状态中? 求助者:那还用说吗?我们俩经常吵架,从小我妈就打我,直到我20多岁了还打我。不久前,她在生日那天穿了件旧衣服,说是子女不给买新的。还经常为一些小事给我打电话,哪怕是我在出差时也不例外。她还在我婆婆面前说我父亲老不正经.……,还有比这更糟糕的吗?心理咨询师:你想改变与母亲的关系吗? 求助者:想,但很难改变,而且我讨厌她。