自制减肥花草茶任何部位想瘦就瘦
自制减肥花草茶任何部位想瘦就瘦
决明子瘦腰茶
材料:决明子6g，陈皮4g，甘草3g。
做法:
1.洗干净三种材料。
2.往锅内加入500ml的清水，用大火煮沸。
3.放入材料，继续煎10分钟即可。
决明子有助于促进胃肠蠕动，排清宿便，减掉小肚子。陈皮排胃气，甘草抑制胆固醇，腰部绝对不会积聚
过多的脂肪。
洛神荷叶瘦腿茶
材料:洛神花3朵，荷叶3g，柠檬1片。
做法:
1.将洛神花和荷叶洗净，用开水冲泡，加入柠檬片即可。
洛神花和荷叶都有利尿消肿的功效，并且洛神花还能促进胆汁分泌，加快脂肪分解。 荷叶瘦脸茶
材料:荷叶5g，绿茶粉3g。
做法:
1.往锅内加入500ml清水，用大火煮沸。
2.将荷叶洗净，加入到沸水中，并放入绿茶粉，继续煎5分钟即可。 荷叶消脂，绿茶燃脂，两者结合在一起，不仅能加快脂肪燃烧，还能促进血液循环，让面部肌肤更加紧致
光滑，有效缓解水肿现象。
山楂薏仁茶
材料:山楂3g，薏仁3g，茶叶3g，橘皮4g。
做法:
1.往锅内加入500ml清水，用大火煮沸。
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2.将山楂、薏仁、橘皮洗净，与茶叶一同放入沸水中，继续煎10分钟即可。
山楂薏仁茶有助于健脾通便，利尿消脂，坚持喝1个月，绝对能瘦10斤。
本文出自 金蔓花草茶网 的博客，转载时请注明出处及相应链接。
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