小学五年级体育课教案《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》
任课教师:
技巧:前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立 教材 课时 1 打靶
1、初步掌握“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”的动作技术～学会游戏方教
法～提高投掷的准确性。 学
目 2、通过练习～可以发展身体的柔韧性～平衡感觉和协调灵敏等素质。 标 3、培养学生机智、勇敢的创新精神和自我展示能力。
课的步时 次 教学内容和教师活动 组 织 和 学 生 活 动 结构 骤 间 数
一一、1、教师提前到场～准备一、1、学生将器材带至场地。
、 好场地器材。 2、体育委员整队～检查汇报人
常2、接受体育委员报告～数。
规 向学生问好。检查人数、服装。组织:四列横队,队列整齐～精神饱
如图1 满, 启发 ××××××× 兴趣 ××××××× ×——男生 活跃 3、宣布本课内容、教学??????? ?——女生 3
情绪 目标及要求～安排见习生。 ??????? ?——教师 1 ?
阶段 ? 图1 ? 4
3、明确要求本节课的要求。 2 分
二二、 1、队列练习:裂并队、二、1、听口令围沿着篮球场练习。 次
、 错肩行进。
准 2、跟随音乐模仿教师做韵律操。
备 要求动作正确、认真。
活
动 2、跟随音乐示范韵律操
一、1、学生复习前滚翻2-3遍～增加难一、前滚翻交叉转体180度接
度,膝盖夹物,。 后滚翻起立
2、复习后滚翻。增加难度,膝盖夹 保持物,。 1、教师讲解动作
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
和要领。 活跃 3、学生回答前后滚翻在生活中的应基, 组织:如图3 情绪用。并示范。 本, 动作要领:精炼要领为:3 发展5′ 4、转体练习 内次 一蹲二撑三低头～团身滚运动5前滚翻交叉转体180度接后滚翻起容 动像个球。 能力立完整练习 阶段 6学生动作展示
课的内时 次 教 师 活 动 学 生 活 动 结构 容 间 数
, 重点:交叉转体～团身紧～
两手及时推垫子。
, 难点:滚动圆滑～方向要
正 7′ 2、教师做分解和完整动作示 范～启发和引导学生练习。 3、教师给学生个别指导。 4、保护与帮助:一手扶肩部～ 保持12 一手扶臀部。 活跃 ′ 5、结合实际让学生说出前后 基 情绪 滚翻的作用～并师生演示。 组织如图 二、本 发展 6、引出滚翻组合～先分解再 内 运动 完整练习。 容 能力 二、打靶 阶段 : 2方法:将学生分组～先匍匐爬 -过体操垫～然后拿起沙包向前8′ 3跑到投掷线后～单手持沙包打 次 靶～拾起沙包返回。靶子有事 先安排好的同学负责
要求匍匐爬行姿势正确～打靶准确 一一、教师领做放松操。,伴随一、学生成四列横队跟教师一起做好、 音乐《小白船》, 充分放松。
放二、教师综合讲评上课情况。 1、教师领做～学生模仿 稳定1松 3 2、师生共同在音乐伴奏下做 情绪?二? 要求:动作轻松愉快～优美自然。 身心2、 4 二、分组小结～组长汇报。 健康次 小分 三、女生第1小组收送器材～师生再三、收交器材～师生再见。 阶段 结 见。
下
课
场地录音机1台～靶4个～沙包65 练习密度 平均心率 器材 中垫子16块 % 次/分 教
学
预 教学
反思
计
《前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立》
一课的教学设计
《前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立》是小学水平三体操中的一项技巧运动～它是一个以腰背、腹肌活动为主的素质练习～是学生在学习了前滚翻和后滚翻的基础上学习的～它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感。然而就练习的形式而言是较为枯燥的～但它们对发展学生的灵敏、柔韧性和协调性～培养认真、刻苦锻炼的
1、精神有一定的实效性。结合学生的实际我制定了以下教学目标: 初步掌握“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”的动作技术～学会游戏方法～提高投掷的准确性。2、通过练习～可以发展身体的柔韧性～平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生机智、勇敢的创新精神和自我展示能力。
教学重点:交叉转体～团身紧～两手及时推垫子。
难点:滚动圆滑～方向要正
在教学中～我重点采用了讲授法～示范法～练习法～比赛法～启发性教学方式～让学生通过尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法～最终完成学习任务。
在课的开始～我安排了队列练习～然后随音乐示范指导学生练习自编热身操～活跃了学生的气氛。接下来先复习前、后滚翻～让学生夹物滚翻～增加难度和兴趣。通过提问“前、后滚翻在生活中的应用”～来探讨前、后滚翻的实用性～并通过2人演示配合来增强学习兴趣。教师引出滚翻组合并示范动作～学生分组练习。练习之后学生动作展示。我安排了打靶游戏～充分利用了垫子器材～通过活动靶～增加了难度增强了练习兴趣～通过击中次数～评比优胜小组。最后随着音乐《小白船》师生一起共舞放松下课。
浙公网安备 33021202002483