篮球培训课
教案
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任课教师：学生45分钟基础班授课授课人班级时间数教重1.蹬地转体点2.护球加速、行进间运球练习。学内2、学习持球交叉步突破。容难手脚协调一致，避免走步。点课一、通过技术模块的训练，提升学生的球感球性，初步掌握持球交叉步突破的动作的要领。任二、通过体能部分的训练，提高学生的核心力量，增强躯干的稳定性。务部分时课的
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
组织教法间开始1、集合整队，检查出勤。2部分2、宣布本节课练习内容及纪律组织：学生面对教练成两排横队站立。要求。要求：队伍整齐、安静。组织：1.慢跑时成一列纵队。1、围绕场地慢跑3圈准备2.徒手操时以体操队形面对教师成2、变速跑、变向跑（小Z字型）部分两排横队站立。3、教练员带领学员进行徒手操要求：1.慢跑时注意队伍间隔，保持队型。练习。2.徒手操练习动作按教练要求准确到位。基本部分主要包括头颈部、大小臂、胸部、腰部、大小腿、手腕踝关节部位的拉伸。4.手撑墙高抬腿组织：如图，学生成一路纵队位于底线，待前一名队员至第三个标志桶时下一名队10员出发，移动路线如图所示，完成一次练习后排至队尾继续练习。一、基本技术练习1全场行进间运球练习重点：运球时掌心空出，脚步动作到位。⑴运球急停急起（区分左、右手）各2组：⑵行进间体前变向x2⑶行进间胯下变向x2组织：⑷行进间转身换手运球x2⑸行进间背后换手运球x2分解练习①②队形见图1，成体操队形，教20练位于队伍正前方带领学员练习。备注：练习路线如图所示，全场往返一次为1组。图-1分解练习③组织如图-2，两排队员间隔7-8米，教练员居中巡回指导。2.学习交叉步持球突破图-2⑴教练员讲解示范分解练习④组织如图-3，队员成一列纵队⑵组织学员分解练习依次练习，教练员巡回指导。①原地徒手模仿练习②原地自抛推放球练习图-3重点：1.蹬地转体动作。2.推放球时注意护球。③两人一组迎面自抛持球交叉3.半场突破时结合实战增加对抗步突破练习。（转体探肩动作）难点：手脚协调一致，避免走步。易犯错误：第一步跨步太小，无法摆脱防守④自抛持球交叉步突破上篮练突破时没有转体探肩护球动作，重心过习+绳梯敏捷+半场交叉步突破高(教练防守)+跳跃梯中枢脚移动过早，易走步突破路线选择不好，躲着防守者对应纠正
方法
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：原地持球蹬跨练习（球不离手）。从一手臂侧平举的队员手臂下通过，突破时手触地。3.原地推放球练习（放球运一次、放球运三次）。4.从两标志桶或两人中间通过。组织：成两排横队，在教师的引导下，集5体练习。重点：练习中保持腰腹的紧张用力，注意躯干的稳定平衡性。3组织：面对教练成两排横队站立。结束要求：保持队伍整齐安静。部分二、体能练习1.背立支撑练习（30秒x3组）2.平板支撑练习（45秒x3组）一、放松身心。二、布置课后练习任务，总结下训。器材准备1.口哨一只篮球若干标志桶若干秒
表
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一块篮球全场一块课后
小结
学校三防设施建设情况幼儿园教研工作小结高血压知识讲座小结防范电信网络诈骗宣传幼儿园师德小结
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