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冬季怕冷怕风易感冒专家推荐喝核桃姜茶

冬季怕冷怕风易感冒专家推荐喝核桃姜茶冬季怕冷怕风易感冒专家推荐喝核桃姜茶冬季感冒是常见疾病寒风袭来、气候多变，稍不注意，感冒就会找上门来。患上感冒，除了吃药打针外，食疗也是不错的辅助治疗方法。中医认为，感冒是外感风邪所致，目前这个季节，多发的是风寒、风热两种。两种感冒，症状不同。风寒感冒主要表现为怕冷、怕风、出汗少；鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白。风热感冒则表现为鼻塞、痰稠、爱口渴。特别是北方地区，冬季开始供暖后，室内外温差较大，容易患上风热感冒。姜茶对治疗感冒有一定效果中国中医科学院...

冬季怕冷怕风易感冒专家推荐喝核桃姜茶冬季感冒是常见疾病寒风袭来、气候多变，稍不注意，感冒就会找上门来。患上感冒，除了吃药打针外，食疗也是不错的辅助治疗方法。中医认为，感冒是外感风邪所致，目前这个季节，多发的是风寒、风热两种。两种感冒，症状不同。风寒感冒主要表现为怕冷、怕风、出汗少；鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白。风热感冒则表现为鼻塞、痰稠、爱口渴。特别是北方地区，冬季开始供暖后，室内外温差较大，容易患上风热感冒。姜茶对治疗感冒有一定效果中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍，感冒可以通过食疗的方式缓解。风寒感冒宜以辛温散寒的食物为主，如葱、姜、蒜等，不宜吃生冷食物；风热感冒宜以辛凉清热的食物为主。王宜还推荐了两个治感冒的食疗法： 1．风寒感冒：核桃、葱白、红茶、生姜各等分，捣碎，水煎服，并盖被取汗。 2．风热感冒：青葱白 6 段，饴糖 50 克，用清水 2 碗煮沸，去葱段，加鸡蛋清 1 个，搅匀，分 3 次温服。治疗风热感冒引起的咳嗽音哑，咽喉肿痛效果不错。

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