SPA健康美容瘦身配方

SPASPASPASPA 健康美容瘦身配方健康美容瘦身配方健康美容瘦身配方健康美容瘦身配方 001 毛孔紧缩芳香 SPA 组成:茉莉花、松针 功效：消炎、收敛、平衡油脂分泌，缩小毛孔。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内熏蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，抹于面部及全身。 002 暗疮调理芳香 SPA 组成：佛手柑、天竺葵、茶树 功效： 消炎、拔毒、平衡油脂分泌。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，抹于面部及全身。 003 美白祛斑芳香 SPA 组成： 爱神木、薰衣草、菩提花 功效： 淡化色素、增加细胞活力及含氧量。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，抹于面部及全身。 004 补水抗敏芳香 SPA 组成： 茉莉花、甘菊、薰衣草 功效： 镇定安抚、增加细胞抗病力、补水保湿。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，抹于面部及全身。 005 除皱抗衰芳香 SPA 组成： 乳香、檀香、玫瑰 功效： 滋补细胞、减轻皱纹。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，抹于面部及全身。 006 淋巴疏通芳香 SPA 组成： 迷迭香、薄荷、鼠尾草 功效： 水肿、排毒、减少积水、疏通淋巴。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，抹于面部及全身。 007 祛疤祛纹芳香 SPA 组成： 乳香、天竺葵、柑桔 功效： 修复、滋补细胞、减少妊娠纹及帮助消除暗疮疤痕。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，抹于面部及全身。 008 减肥排脂芳香 SPA 组成： 杜松果、迷迭香、丝柏 功效： 排毒、祛积水、畅通淋巴、帮助脂肪代谢。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，抹于全身。 009 通宿便排毒芳香 SPA 组成： 柠檬草、茴香、迷迭香 功效： 畅通宿便、治疗便秘、排解体内毒素。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和按摩于腹部。 010 健胸增大芳香 SPA 组成： 天竺葵、伊兰 功效： 补充细胞营养、对抗细胞老化、丰满增大 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和按摩于胸部 011 提升收紧芳香 SPA 组成： 柠檬、丝柏、杜松 功效： 保持乳房弹性，提升下垂乳房。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和按摩于胸部 012 乳晕漂红芳香 SPA 组成： 玫瑰、祖祖巴油（霍霍巴油） 功效： 漂红乳晕、改善色素。 用法：①以玫瑰 1 滴：2ml 祖祖巴油的方式调和底油，涂抹于乳头部位。每次薰蒸 20-30 分钟 013 改善油性发质芳香 SPA 组成：佛手柑、薰衣草、丝柏 功效： 改善油腻发质，令秀发清爽顺滑。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入水盆内浴发 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，涂抹于头发上并组合美容头罩薰蒸，一周两次，一次 20-30 分钟。 014 改善干性发质芳香 SPA 组成： 檀香、薰衣草、天竺葵 功效： 改善干性及受损发质，令头发滋润、富有弹性。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入水盆内浴发 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，涂抹于头发上并组合美容头罩薰蒸，一周两次，一次 20-30 分钟。 015 去头屑芳香 SPA 组成： 迷迭香、桉树、香柏 功效： 改善头屑过多，营养发根、去屑止痒。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入水盆内溶发 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，涂抹于头发上并组合美容头罩薰蒸，一周两次，一次 20-30 分钟。 016 防脱发助生长芳香 SPA 组成： 洋苏草、薰衣草、丝柏 功效： 刺激毛囊细胞、助生长、防止斑秃、溢脂性脱发。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入水盆内溶发 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油，涂抹于头发上并组合美容头罩薰蒸，一周两次，一次 20-30 分钟。 017 防流感芳香 SPA 组成： 薰衣草、薄荷、茶树 功效： 预防流感、增加免疫力，使头脑冷静清醒。 用法：①每种精油各 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器，每次 20-30 分钟。 018 治风湿芳香 SPA 组成： 迷迭香、薰衣草 功效： 治疗风湿关节痛、通经络。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油按摩。 019 治失眠芳香 SPA 组成： 薰衣草、甜橙 功效： 治疗失眠、使人轻松入睡。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 020 治经痛芳香 SPA 组成： 玫瑰、洋甘菊 功效： 治疗经痛、闭经。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油按摩腹部。 021 治身体疲劳芳香 SPA 组成： 鼠尾草、春黄菊 功效： 舒解紧张、放松肌肉、消除疲乏。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 比例调和底油按摩全身。 022 治精神疲惫芳香 SPA 组成： 鼠尾草、柑橘、薄荷 功效： 消除疲惫、唤醒身体、保持注意力。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 023 治忧郁症芳香 SPA 组成： 佛手柑、天竺葵、茉莉 功效： 提振精神、促进安适感、帮助身体、心灵恢复活力。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 024 怡情减压芳香 SPA 组成： 甘菊、杜松、马郁兰 功效： 舒缓、镇静、放松心灵 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 比例调和底油按摩全身。 025 补精滋养芳香 SPA 组成： 佛手柑、甘菊、茉莉 功效： 恢复自信，镇静神经。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 026 治头痛芳香 SPA 组成： 甘菊、天竺葵、橙叶 功效： 消除神经头痛、缓和紧张。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 比例调和底油按摩。 027 提神醒脑芳香 SPA 组成： 天竺葵、佛手柑、薄荷 功效： 振奋精神，使头脑清醒。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②每种精油各 1 滴，滴入香薰炉薰蒸。 028 治更年期综合症芳香 SPA 组成： 玫瑰、甘菊、伊兰 功效： 使人心情开朗，摆脱忧郁、平衡情绪波动。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②每种精油各 1 滴，滴入香薰炉薰蒸。 029 油性肌肤芳香 SPA 组成： 桔叶、薰衣草、佛手柑 功效： 调节油脂，平衡皮脂分泌 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 比例调和底油按摩肌肤。 030 干性肌肤芳香 SPA 组成： 檀香、橙花、玫瑰 功效： 滋养肌肤、减轻细纹 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴;2ml 比例调和底油按摩肌肤。 031 混合性肌肤芳香 SPA 组成： 薰衣草、天竺葵、伊兰 功效： 净化皮脂，平衡分泌 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 比例调和底油按摩肌肤。 032 敏感肌肤芳香 SPA 组成： 薰衣草、春黄菊 功效： 消除敏感，镇静肌肤 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 比例调和底油按摩肌肤。 033 产后美体芳香 SPA 组成： 依兰、蜜柑、洋甘菊、佛手柑、薰衣草、天竺葵、玫瑰精油，月见芽油、小麦芽油。 功效： 有效改善产后及减肥后造成的胸部松弛下垂，提升收紧丰满胸部，调节荷尔蒙分泌，防止和帮 助祛除妊娠纹，收紧腹部皮肤及肌肉，恢复弹性，塑造完美形体。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 比例调和底油按摩全身。 034 治神经衰弱芳香 SPA 组成： 甘菊、玫瑰、鼠尾草、伊兰 功效： 镇定安抚，舒缓神经。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 比例调和底油按摩全身。 035 清肺芳香 SPA 组成： 茉莉精油、枇杷叶 30 克 功效： 清肺、润喉 用法：①将茉莉精油 3-4 滴与枇杷叶 30 克，放入 SPA 蒸发器，每次薰蒸 20-30 分钟 036 延缓肌肤老化芳香 SPA 组成： 玫瑰 2滴、肉桂 1滴、甜杏仁油 5ml 功效： 延缓皮肤老化，促使细胞再生。 用法：①把以上精油分别滴入蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 037 开胃健脾芳香 SPA 组成： 肉豆蔻、茴香、薄荷、甘菊、小麦、荷荷巴、甜杏仁。 功效： 促进消化，增强肠胃吸收功能。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 比例调和底油以顺时针方向按摩腹部。 038 卵巢保养芳香 SPA 组成： 洋甘菊、佛手柑、鼠尾草、葡萄籽油。 功效： 调整女性荷尔蒙分泌，经痛、月经失调、便秘等。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油按摩腹部 15-20 分钟。 039 净化排毒芳香 SPA 组成： 薄荷、薰衣草、姜、葡萄籽油、霍霍芭油、小麦芽油。 功效： 促进血液循环、加速毒素排泄、减轻身体负担 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油按摩全身。 040 活化细胞芳香 SPA 组成： 玫瑰、依兰、茴香、檀香、甜杏仁油、小麦胚芽油。 功效： 改善缺水、干燥、肌肤粗糙，重建胶原纤维、弹力纤维、绝缔组织，紧肤及活化细胞再生。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油按摩全身。 041 柔敏安抚芳香 SPA 组成： 洋甘菊、橙花、薰衣草、甜杏仁油、小麦胚芽油、霍霍芭油。 功效： 预防极度敏感肤质过敏，增强皮肤免疫力，镇定安抚、消炎退肿。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 042 活氧保湿芳香 SPA 组成： 橙花、迷迭香、檀香、依兰、甜杏仁油、霍霍芭油、小麦胚芽油。 功效： 预防肌肤缺水脱皮、倦怠、晦暗，活氧、保湿、排毒、增加弹性光泽、预防皮肤松弛。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油按摩肌肤。 043 除螨净化芳香 SPA 组成： 月桂、玫瑰、薄荷 功效： 除螨、除菌、去除异味 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 044 舒压通窍芳香 SPA 组成： 洋甘菊、薰衣草、茶树 功效： 放松神经、减压、活气活血、通络开窍、气味幽香，使人心情愉悦。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油按摩全身。 045 修复妊娠芳香 SPA 组成： 乳香、鼠尾草、橙花、柠檬、葡萄籽油 功效： 能深入皮下组织促进新陈代谢，恢复皮肤弹性、淡化纹路。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 046 能量健美芳香 SPA 组成： 肉桂精华、丝柏精华、红花籽油 功效： 疏通淋巴、溶解脂肪、排除积水，让肌肤收紧结实。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油按摩全身。 047 舒肌芳香 SPA 组成： 薰衣草、甜橙、马郁兰、佛手柑、依兰、葡萄籽油、霍霍芭油、小麦胚芽油。 功效： 释放肩、颈、腰、背、腿的压力，缓解紧张神经，帮助睡眠，使身体放松。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油按摩全身。 048 能量魅惑芳香 SPA 组成： 天竺葵精油、伊兰精油、檀香精油、卡伦纳花油。 功效： 其神奇的香气可调节神经、使体内产生动情激素，促进乳腺发育，并具有催情作用，有助于两 性沟通，也可滋养皮肤。 用法：①每种精油 3-4 滴，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 ②以 1 滴：2ml 的比例调和底油按摩全身。 049 印度檀香芳香 SPA 用量：印度檀香精油 功效：减轻压力、安定皮肤、滋养，长期使用可改善红脸症，对心灵具安定作用。 用法：①将檀香精油 3-5 滴，滴入蒸发器内，每次薰蒸保养 20-30 分钟。 050 除黑头芳香 SPA 组成： 芦荟、苹果、醋 功效： 排解毒素，让黑头浮出，净化毛孔。 用法：①每种精油 3-4 滴并加醋，滴入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。 051 三香护肤养生方 组成：藿香叶、零陵香、茅香。威灵货各 25 克、白芷、甘松各 120 克、荷叶 500 克。 功效： 本方有香身护肤之作用。可治皮肤粗糙、干枯等。 用法：①将上列诸药共研粗末，每次取药 100 克，装入过虑袋放入水中煮沸或以开水冲泡 15 分钟。加 入浴缸温水中进行全身浸浴或用于 SPA 蒸发器蒸汽浴。两日一次，每次 20-30 分钟。 052 清宫保健沐浴养生方 组成：宣木瓜、桑叶、青皮、桑枝、 薏米、甘菊花、净蝉衣各 30 克、黄连、茵陈各 12 克。 功效： 本方有清热、燥湿、解毒、舒筋、活血的作用。可治皮肤瘙痒、筋骨疼痛。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋，以轻水煮沸或以开水冲泡 15 分钟，全身蒸气浴。每周两 次，每次 15-30 分钟。 附注：如能配合习练气功，健身效果更佳。 053 益寿延年养生方 组成： 人参 10 克、白芷 20 克、刺五加 30 克、紫河车粉 5 克、芦荟 15 克、洋甘菊 10 克、石菖蒲 20 克。 功效： 滋补肝贤、增强免疫力。常用可消除疲劳、增进食欲、改善睡眠、精力充沛及提高记忆力。并 可促进皮肤活力和代谢机能，有延年益寿、美化容貌的作用。 用法：①将上列煮药共研粗末，装入过虑袋。使用时将药袋放入 2 公升的水中煮沸或以开水冲泡 15 分 钟，然后将药液加入 SPA 蒸发器中，作全身蒸气浴。每周两次，每次 20-30 分钟。 054 补气补血健身养生方 组成： 人参 10 克、黄芪 20 克、当归 15 克、大枣 15克、五味子 10 克、杜仲 10克、山药 15 克、红花 4克、鸡血藤 20克、麦冬 10 克、何首乌 20克、石斛 10 克、三棱 10克、枸杞子 10 克、川芎 10克。 功效： 本方是补虚的药浴。以补气、补血、健脾、养心、滋阴补贤为主。对一切虚症和长期体倦乏力、 自汗、免疫力低、神经衰弱等有很好功效。本方也可用来洗头。 用法：①将上列煮药共研粗末，装入过虑袋。使用时将药袋放入 2 公升的水中煮沸或以开水冲泡 15 分 钟，然后将药液加入 SPA 蒸发器中，作全身蒸气浴。每周两次，每次 20-30 分钟。 055 补精益髓首乌养生方 组成：首乌 20 克、熟地黄 10 克、黄精 20 克、白芷 20 克。 功效： 本方适用于贤阳不足，头晕健忘，腰酸膝软，遗精盗汗或发落牙松之老年人。常用可滋补气血， 填精益髓。 用法：①将上列煮药共研粗末，装入过虑袋。使用时放入清水中煮沸或以开水冲泡 15 分钟，将药液倒 入 SPA 蒸发器内，享受全身蒸气浴 20 分钟。注意保暖，勿受寒风吹到。 056 安神醒脑养生方 组成： 人参 20 克、煅龙骨 20 克、煅牡蛎 20 克、枣仁 10 克、茉莉花 20 克、洋甘菊 10 克、大茴香 10 克、薄荷 6 克。 功效： 养心安神益气，消除紧张，放松机体。 用法：①将上列煮药共研粗末，装入过虑袋。使用时放入清水中煮沸或以开水冲泡 15 分钟，将药液加 入 SPA 蒸发器中，享受全身蒸气浴 20 分钟。注意保暖，勿受寒风吹到。 057 伸筋透骨养生方 组成： 伸筋草 15 克、透骨草 15 克、白芷 15 克、川芎 15 克、红花 10克、海桐皮 15克、紫苏 15 克、 陈艾 10 克、川椒 60 克、当归 15 克、灵仙根 30 克、乳香 10 克、没药 10 克。 功效： 适宜于刮痧或练功后温浴。对一切陈旧性损伤和风寒湿症有很好效果。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时放入清水中煮沸或以开水冲泡 15 分钟，然后将药 液加入 SPA 蒸发器中，享受全身蒸气浴 15-30 分钟。 058 补贤壮阳养生方 组成： 丁香 30 克、肉桂 30 克、肉蓰蓉 100 克、淫羊藿 100 克、川椒 30 克、零陵香 30 克、蛇床子 50 克、吴茱萸 30 克、路路通 50 克、巴戟天 50 克、露蜂房 30 克、韭子 50 克、归尾 30 克。 功效：本方具有补贤壮阳、温养散寒，活血通络的作用。适用于阳痿、女子性欲淡漠。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时放入清水中煮沸或以开水冲泡 15 分钟。然后将药 液倒入蒸发器薰蒸或淋洗前阴。每次 10-20 分钟。 059 蠲痹通络养生方 组成：羌活 60 克、独活 60 克、防风 50 克、柔枝 100 克、威灵仙 60 克、麻黄 30 克、川芎 30 克、白术 60克、北细辛 30 克、苍术 60 克、制川乌 60克、鸡血藤 100 克、防己 60 克、灸甘草 30 克、全当归 30 克、 桂枝 60 克、白芍 60 克。 功效： 本方具有祛风除湿，蠲痹通络，散寒止痛的作用。适用于风寒湿痹引起的风湿性、类风湿性关 节炎，寒湿腰腿痛等。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时将药放入 2-3 公升水中煮沸或以开水冲泡 15分钟， 然后将药液加入 SPA 蒸发器中，作全身蒸气浴，每日一次，每次 10-20 分钟。 060 通络活血行气养生方 组成： 路路通 20 克、透骨草 20 克、红花 6 克、莪术 10 克、艾叶 20 克、三棱 10 克、木通 10 克、白 花蛇 20 克、附子 9克、赤芍 20 克、蜈蚣 6克、穿山甲 10 克、防风 10克、全虫 10 克、夏枯草 15 克、野菊 花 20 克。 功效：本方具有很强穿透药力，可引导活血、行气、祛湿、利筋骨、强脏腑的中药内行并发挥作用。主 要针对硬皮病患者。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时将药放入 2-3 公升水中煮沸或以开水冲泡 15分钟。 将药液加入 SPA 蒸发器中，作全身蒸气浴 20 分钟注意保暖，勿受寒风吹到。 061 透骨舒筋活络养生方 组成： 秦艽 30 克、透骨草 60 克、桂枝 30 克、羌活 30 克、川芎 30克、牛膝 50 克、落得打 15 克、独 活 30 克、当归 60 克、红花 10 克、伸筋草 50 克、辅骨脂 50 克、丝瓜络 30 克、木瓜 30 克。 功效： 本方可用于疲劳过度，浸浴可以促进体力恢复，尤其适用于运动员，体力劳动者的身体恢复。 具有舒筋活血、通络止痛、通利关节、消除疲劳的作用。也适应于四肢关节活动不利、腿脚麻木，或关节肌 肉损伤疼痛，活动受限者。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。然后将药倒 入浴池温水中浸浴 15-30 分钟或作全身蒸气浴。 062 清心除烦安枕养生方 组成： 酸枣仁 15 克、夜交藤 200 克、远志 30 克、合欢皮 150 克、珍珠母 200 克、龙骨 200 克、百合 150 克、石菖蒲 50克、栀子仁 30 克、牡蛎 200 克、丹参 50 克、五味子 50 克。 功效： 本方适用于失眠、多梦易醒、心悸、健忘、心神不安、烦躁等症状。具有养心安神、镇静安眠、 清心除烦的作用。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器中，全身蒸气浴 20分钟。 063 慈溪太后沐浴养生方 组成： 茵陈、桑枝、谷精草、石决明、白菊花各 36 克，木瓜、青皮、桑叶各 45 克。 功效： 本方有清风热、利头目的效用。可治皮肤瘙痒，头目昏花。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器中，全身蒸气浴 20分钟。注意保暖，勿受寒风吹到。 064 化湿清上甘菊养生方 组成： 甘菊 6克、防风 6克、苏叶 3克、藁本 6克、白芷 6克、明天麻 6克、南薄荷 6克。 功效： 主治风寒头痛。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器中，全身蒸气浴 20分钟。 065 化湿清上薄荷养生方 组成： 南薄荷 6克、粉葛 5克、川芎 6克、防风 5克、桑叶 3克、炒蔓荆 6克、白芷 6克。 功效： 主治风热头痛偏于前额者。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器中，全身蒸气浴 20分钟。注意保暖，勿受寒风吹到。 066 香桂催眠养生方 组成：木香 10 克、肉桂 10 克、吴茱萸 10 克、无胡 10 克、白芥子 10 克、干姜 10 克、白胡椒 10 克、 细辛 10 克、冰片 10 克。 功效： 主治失眠 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟，睡前将药液 在盆中泡脚（注意水温适度）15-20 分钟即上床睡觉。或将药液加入 SPA 蒸发器内，全身蒸气浴 20 分钟。注 意保暖，勿受寒风吹到。 067 减肥健美秘方 组成： 防己 18 克、陈皮 15 克、桂枝 18 克、威灵仙 9 克、茯苓 45 克、黄芪 30 克、苍术 30 克、白术 18克、白芥子 9克、冬瓜皮 60克、归尾 9克、鸡血藤 45 克、泽泻 30 克、麻黄 15克、生大黄 18 克、芒硝 9克。 功效： 具有涤痰消水，通滞行瘀，健脾利湿，轻身减肥的作用。适用于单纯性肥胖的治疗。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时将药袋放入 2-3 公升的水中煮沸或以开水冲泡 10-20 分钟。然后将药液加入蒸好 SPA 蒸发器中，每次 20-30 分钟。每个药袋可用二次，第一次用后请将药袋装在 塑胶代内，放入冰箱冷藏。 068 香身护肤秘方 组成： 丁香 20 克、茅香 25 克、赤小豆 20 克、大豆 50 克、零陵香 5 克、杏仁 15 克、鸡血藤 15 克、 冬瓜仁 15 克、藁木 15 克、益母草 15 克、花粉 15 克、石南藤 15 克。 功效： 本方可用于日常皮肤保养，能够预防和治疗各种皮肤病。具有香身护肤，滋润营养皮肤的作用。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。然后将药液加入 SPA 蒸 发器中，全身蒸气浴 15-30 分钟。一周两次。 069 祛斑增白除皱秘方 组成： 人参 10 克、商陆 20 克、大戟 20 克、甘松 25 克、芦荟 15 克、维生素 A、E适量。 功效： 本方有改善皮肤微循环与新陈代谢之作用，长期应用对皮肤，具有良好的增白和除皱去斑效果。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入温水中用来 洗面或做全身蒸气浴。 070 养颜祛斑秘方 组成： 白芷 10 克、白芨 10 克、当归 10 克、山药 30 克、甘草 10 克。 功效： 美白祛斑。 用法：①将上药研末装入过虑袋。用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入温水中洗脸或 用 SPA 蒸发器作全身蒸气浴 20 分钟。 071 细白除斑秘方 组成： 细辛 5克、白芍 30 克、葛根 30 克、山甲 10 克、山楂 10 克、地龙 10 克。 功效： 面部肌肤美白祛斑。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入温水中用来 洗面或用 SPA 蒸发器作全身蒸气浴 20 分钟。 072 护发保健秘方 组成： 羌活 10 克、桑叶 15 克、川芎 5 克、藁木 15 克、防风 20 克、白芷 10 克、侧柏叶 25 克、甘菊 15克、薄荷 5克。 功效： 本方适合用于日常的头发保健，有预防脱发、清头明目、祛屑止痒、洁发养发之作用。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入温水中用来 洗头或用于蒸汽 SPA。 073 驱风散热秘方 组成： 茵陈 20 克、白菊花 30 克、桑叶 20 克、谷精草 30 克、草决明 15 克、木瓜 30 克、僵蚕 5 克、 薄荷 6 克。 功效： 本方有开窍散邪，驱风散热之效用。适用于有风热感冒前驱症状者。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器 中，全身蒸气浴 20 分钟。注意保暖，勿受风寒吹到。 074 银翘秘方 组成： 银花 15 克、连翘 15 克、大青叶 30 克、竹叶 15 克、黄芩 15克、檀香片 20克、板蓝根 15 克、 薄荷 20 克。 功效： 本方具有辛凉解麦，清热解毒之作用。主治流于感冒。有发热恶风，头痛咽痛、口干者适用。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器 中，全身蒸气浴 20 分钟。 075 止痒秘方 组成： 地夫子 12 克、赤勺 12 克、升麻 6 克、白苏皮 15克、生地 30 克、金银花 15克、丹皮 2克、苦 参 15 克。 功效： 本方具有清热凉血、祛风止痒作用。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器 中，全身蒸气浴 20 分钟。 076 治气虚自汗秘方 组成： 黄芪 50 克、白术 30 克、麻黄根 40 克、白芷 30 克、艾叶 30 克、防风 30 克。 功效： 本方具有益气固 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 流汗的作用。适用于气虚自汗，体弱纳少，汗出恶风、动则益甚。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器 中，全身蒸气浴 20 分钟。 077 治盗汗秘方 组成： 生黄芪、生牡蛎、生地各 30 克，知母、黄芩各 10 克，麻黄根 15 克，茯芩 20 克。 功效： 阴虚盗汗、收敛止汗、益气滋阴。 用法：①将上药加入清水煮沸，去渣取汁，将药液加入 SPA 蒸发器中，全身蒸发浴 10 分钟。 ② 078 预防痱子秘方 组成： 樟脑 6克、滑石 10 克、甘石 15 克、黄柏 10 克、石膏 20 克、冰片 6克。 功效： 清热化湿、解毒止痒、可用于在夏秋季预防痱子。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器 中，全身蒸气浴 20 分钟。 079 香兰汤秘方 组成： 藿香 20 可、佩兰 20 克、枇杷叶 60 克、野菊花 20 克、滑石 30 克。 功效： 清暑、化湿、解毒、止痒。适用于痱子初起。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器 中，全身蒸气浴 20 分钟。 080 痛经秘方 组成： 香附 10 克、官桂 20 克、红花 10 克、丹参 10克、桂枝 10 克、木香 10 克、川芎 10 克、元胡索 10克、生姜 30 克。 功效： 适用于气滞学瘀型痛经。凡经前 1-2 日或月经期小腹胀痛，拒按，乳房胀，经量少色紫暗有块， 血块排出后痛减，月经干净后疼痛消失者适用。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器 中，全身蒸气浴 20 分钟。 081 更年期秘方 组成： 杜仲 10 克、生地 15 克、淫羊藿 10 克、寄生 30 克、首乌 30 克。 功效： 适用于肾虚、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、健忘、月经不定期、量多量少，精神委靡，腹 胀，双下肢轻度浮肿，夜尿多。 用法：①将上药研末装入过虑袋。使用时放入清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。将药液加入 SPA 蒸发器 中，全身蒸气浴 20 分钟。注意保暖，勿受寒风吹到。 082 高血压秘方 组成： 黄芩 30 克、丹皮 60 克、当归 9克、桑白皮、枳壳、丹参、牡蛎、白芍、乌药各 24克，独活、 磁石、牛膝、首乌各 30 克，石决明 12 克。 功效： 平肝潜阳，清火熄风，扩张血管，利尿镇静降压，阻滞胆固醇在血管内沉积，药味循径而山， 从而达到调气血、降血压的作用，适应于各种原因引起的高血压病。 用法：①上药加水 1500ml 煎熬，沸后 20 分钟取出加入蒸发器薰蒸或倒入盆中，浸泡双足，时间 20-30 分钟。 083 白芷木香秘方 组成： 白芷 10 克、冬瓜子 15 克、白茯芩 15 克、檀香 10 克。 功效： 具有日常皮肤保健，抗衰、美容、悦颜之功效。 用法：①将上药共研成粗末，加水适量煎煮或以开水冲泡 15 分钟，待温度适宜时洗脸，每次洗 10-15 分钟，以蒸汽香蒸全身，每次 20-30 分钟。 084 化痰止嗽秘方 组成： 鱼腥草 100 克 功效： 清热解毒，适用于各类型咳嗽，尤对外感咳嗽为佳。 用法：①将鱼腥草放入蒸锅内煮沸后，按全身蒸汽法操作，每次蒸浴 30 分钟。 085 跌打损伤秘方 组成： 海桐皮、透骨草、乳香、没药各 6 克，当归 5 克、川椒 9 克，川芎、红花各 3 克，威灵仙、白 芷、甘草、防风各 2.4 克。 功效： 舒筋活血，消肿止痛，适用于一切因跌打损伤使筋翻骨错、疼痛不止者。 用法：①上药加清水适量，薰蒸每次 15-25 分钟。 086 治疖肿秘方 组成： 野菊花、银花各 50 克，紫花地丁、黄柏、大黄、皂角刺各 30 克。 功效： 清热解毒、凉血消肿、消肿止痛之功效。 用法：①上药加水用铝锅煮沸 20 分钟后，去渣取液，放入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 087 治肩周炎秘方 组成： 伸筋草、海桐皮、透骨草各 30 克，艾叶、咸灵仙、当归、红花、桂枝各 10 克。 功效： 祛风湿、通经络，刺激血管扩张，改善皮肤血运与代谢，促进炎症的吸收。 用法：①将以上药放入锅内并加水适量，并按 1％-1.5％比例加浴盐，煮沸，有药味后再取药液置入蒸 发器内薰蒸，每次薰蒸 15-25 分钟。 088 治坐骨神经秘方 组成： 伸筋草、透骨草、桂枝、田七各 10 克 功效： 通络止痛、舒筋活血、降低组织内压作用。 用法：①将上药共研成粗末，加水适量置入蒸发器内薰蒸，每次薰蒸 20-30 分钟。 089 治颈椎病秘方 组成： 伸筋草、五加皮、制乳香、制没药各 12 克，秦艽、当归、红花、土鳖虫、路路通、骨碎补、桑 枝、桂枝、川乌各 9 克。 功效： 活血化瘀、舒筋活络、温经止痛。 用法：①上药加水用铝锅煮沸 20 分钟后，去渣取药液，放入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 090 枸杞枝叶秘方 组成： 枸杞枝叶各 20 克 功效： 具有美容养颜、明目等功效 用法：①直接将其倒入，加水适量置入蒸发器内薰蒸，每次薰蒸 20-30 分钟。 091 治狐臭秘方 组成： 甘松 10 克、白芷 12 克、佩兰 6克。 功效： 芳香除臭。 用法：①上药加水煎煮去渣取汁，放入 SPA 蒸发器内薰蒸，每次 20-30 分钟。亦可用药汁擦洗患处。 092 治胃痛秘方 组成： 鲜姜 30 克、香附 15 克。 功效： 阴虚胃痛、灼热不适。 用法：①将生姜捣烂，香附研成细粉，用适量开水冲入。搅匀，放入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分 钟。 093 治痔疮秘方 组成： 花椒、艾叶、葱白、五倍子、皮硝、马齿苋、茄根各等量。 功效： 消炎解毒、软坚消肿。 用法：①上药加水适量煮沸，滴入蒸发器内，薰蒸患处，每次 20-30 分钟。 094 治泄泻秘方 组成： 炮姜、附子、益智仁、丁香等量。 功效： 脾肾阳虚所致的泄泻。 用法：①上药加水用铝锅煮沸，去渣取药液，放入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 095 治皮肤瘙痒秘方 组成： 苦参 12g、白巩 6g、地肤子 15g、白鲜皮 12g、蛇床子 15g、荆芥 6g、穿心莲 25g、银花藤 25g、 百部 15g、薄荷 6g。 功效： 清热利湿、疏风止痒。 用法：①上药加水用铝锅煮沸 20 分钟后，去渣取药液，放入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 096 治软组织损伤秘方 组成： 红花、秦艽、赤芍、艾叶、桂枝、防风、栀子、桑枝、枳壳、川芎、杜仲、透骨草各 15 克。 功效： 活血化瘀，祛风除湿，促进气血运行，达到湿经消肿的目的。 用法：①上药加水煮沸后，去渣取药液倒入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 097 轻身减肥秘方 组成： 红花 6克、川芎 9 克、白芷 3 克、杜仲 12 克、三七 6 克、鸡血藤 15克、水蛭 6 克、山楂 9克、 蒲黄 9 克、姜黄 12 克、制附子 3克、郁金 9 克、干姜 6 克、仙灵脾 9 克、黄芪 30 克、桂枝 6 克、白术 9克、 麻黄 9 克、制半夏 9 克、白芥子 15 克、制南星 9 克、皂荚 12 克、苍术 9 克、牵牛子 3 克、防己 12 克、大 黄 9 克、泽泻 12 克、虎仗 12 克、草决明 15 克、荷叶 12 克、樟脑 3 克。 功效： 本方有消脂减肥、护肤养颜之效。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋。使用时将药袋放入 2-3 公升的水中煮沸或以开水冲泡 10-20 分钟。然后将药液加入 SPA 蒸发器内作蒸汽药浴，或加入浴缸温水中，作全身浸泡。每次 20-30 分钟。每个 药袋可用二次，第一次用后请将药袋装在塑胶袋内，放入冰箱冷藏。 附注：如能配合练习有氧运动呼吸减肥法，减肥效果更快。 098 增白美容秘方 组成： 白芷 10 克、白芨 10 克、白附子 10 克、白茯芩 15 克、甘松 10克、藁本 10克、川芎 10 克、藿 香 15 克、细辛 5克、鸡血藤 30 克、冬瓜子 15 克、檀香 10 克。 功效： 本方适用于日常皮肤保健，具有抗衰、美容、悦颜、增白的作用：也可用于黄褐斑的治疗。 用法：①将上药共研成粗末，加水适量煎煮或以开水冲泡 15 分钟，待温度适宜时洗脸，每次洗 10-15 分钟，用蒸发器薰蒸全身，效果更佳。 099 养肤去斑秘方 组成： 白芷 15 克、人参 10 克、川芎 10 克、红花 6 克、地龙 10 克、枸杞 20 克、蒲公英 10 克、青皮 20克、金银花 10 克、陈皮 10克、白花蛇 20 克、五加皮 20克、桂枝 10 克。 功效： 本方有清热解毒、益气养血、消瘢退斑、嫩肤增白等效用。对雀斑、老年斑、色素沉淀、皮肤 干枯、粉刺等，有很好的美容作用。 用法：①将上药共研粗末，加水煮沸或以开水冲泡 15 分钟，可用洗脸和全身浸泡或蒸气浴。 100 双草消斑秘方 组成： 紫草 30 克、茜草、白芷、苏木、赤芍、次厚朴、丝瓜络、南红花、木通各 15 克。 功效： 行气活血、化瘀消斑。适用于肝斑（黧黑肝黯）、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉淀、下肢结 节性红斑与硬结性红斑（瓜藤缠）、下肢静脉曲张（炸筋腿）等。 用法：①将上列诸药共研粗末，装入过虑袋，加清水煮沸或以开水冲泡 15 分钟。作局部或全身浸浴， 蒸气浴更佳。每次 15-30 分钟。 101 玫瑰花蕾 SPA 用量： 20 克 功效： 理气、活血、调节女性生理功能，富含维他命 C、E等，增强抵抗力，排毒、美白及滋润皮肤。 沐浴能使人芳香、保持水份。 用法：①将花蕾放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 102 玫瑰花瓣 SPA 用量： 20 克 功效：理气、活血、调节女性生理功能，富含维他命 C、E 等，增强抵抗力，排毒、美白及滋润皮肤。 沐浴能使人芳香、保持水份。 用法：①将花瓣放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 103 薰衣草 SPA 用量： 20 克 功效： 具有抗菌功能，可预防感冒，咳嗽，并具有舒解压力、接触焦虑、驱风、排气的作用。 用法：①将薰衣草放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 104 迷迭香 SPA 用量： 20 克 功效： 具有安神、解乏、增强记忆、降低胆固醇的功能。沐浴能增强皮肤弹性、消除皱纹。 用法：①将迷迭香放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 105 茉莉花 SPA 用量： 20 克 功效： 具有清热解毒、镇定的功能。沐浴能香身。 用法：①将茉莉花放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 106 黄瓜片 SPA 用量： 30 克 功效： 具有保湿嫩肤的作用。 用法：①将黄瓜片放入 SPA 蒸发器内，每次 15-25 分钟。 107 苦丁茶 SPA 用量： 20 克 功效： 味甘苦、性大寒，有散风热，泡茶喝先苦后甘；生津止温饱，对肥胖症、高血压有效；沐浴可 消暑、抗菌、洁肤的功效。 用法：①将苦丁茶放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 108 甜菊 SPA 用量： 20 克 功效： 味甘、清热降火，尤适合糖尿病患者和肥胖者，是理想的代糖品。沐浴能营养肌肤，使肌肤润 泽。 用法：①将甜菊放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 109 野山菊 SPA 用量： 20 克 功效： 对降血压、降血脂有帮助，提高机体免疫力，沐浴可抗菌抗病毒。 用法：①将野山菊放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 110 柠檬草 SPA 用量： 20 克 功效： 祛风寒、增强抵抗力，沐浴能香身抗菌及消肿。 用法：将柠檬草放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 111 千日红 SPA 用量： 20 克 功效： 清热降火、抗菌洁肤，沐浴能清洁肌肤。 用法：①将千日红放入蒸发器内，每次 20-30 分钟。 112 勿忘我 SPA 用量： 20 克 功效： 清热降火、消炎抗菌，沐浴使肌肤光泽、健康，并充满蓝色情调。 用法：①将勿忘我放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 113 腊梅 SPA 用量： 20 克 功效： 味甘苦、性寒、生津止温饱、除烦躁等功效，沐浴能滋润肌肤，使皮肤润滑并延缓衰老。 用法：①将腊梅放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 114 百合 SPA 用量： 20 克 功效： 味甘微寒、润肺止咳、清心安神，适用于心烦失眠；沐浴可使皮肤光泽。 用法：①将百合放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 115 桂花 SPA 用量： 20 克 功效： 味性温、化痰、散瘀、除臭功效，沐浴有香身、散寒及令皮肤光滑的作用。 用法：①将桂花放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 116 薄荷 SPA 用量： 20 克 功效： 提神解乏，清香怡人，沐浴可消除疲劳，清凉爽肤，消炎。 用法：①将薄荷放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 117 野生苦瓜 SPA 用量： 20 克 功效： 解毒降火，延缓衰老。沐浴可抗菌，促进新陈代谢。 用法：①将苦瓜放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 118 绞股蓝 SPA 用量： 20 克 功效： 降血糖，血脂，胆固醇，有解毒、利尿及镇痛之功效。 用法：①将绞股蓝放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 119 洋甘菊 SPA 用量： 20 克 功效： 镇静消炎，香味令人愉快，沐浴对于干性及敏感性皮肤有帮助。 用法：①将洋甘菊放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 120 姜 SPA 用量： 20 克 功效： 辅治喉痛、扁桃腺眼、退烧、风寒、食欲不振、祛肠胃胀气，风湿关节炎、降血糖。催情、激 励、疲倦、晕车。 用法：①将生姜放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 121 鲜橙果皮 SPA 用量： 20 克 功效： 帮助睡眠，促进发汗，排毒养颜，改善干燥，皱纹，恢复活力。 用法：①将橙皮放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 122 鲜柚子皮 SPA 用量： 20 克 功效： 帮助睡眠，促进发汗，排毒养颜，改善干燥，皱纹，恢复活力。 用法：①将柚子皮放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 123 柠檬片 SPA 用量： 20 克 功效： 治疗喉咙痛、咳嗽、贫血、扁平疣、便秘、糖尿病、淡化雀斑、老人斑、预防皱纹产生，澄清 思绪。 用法：①将柠檬片放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 124 乌龙茶、绿茶 SPA 用量： 20 克 功效： 抗瘙痒、抗菌、抗病毒、促结痂、祛痰、杀虫等。能调适紧张心情，使头脑清新、恢复活力、 促发汗。对面疱、皮肤炎、灼伤、香港脚、晒伤、癣等有疗效。 用法：①将乌龙茶或绿茶放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 125 鲜苹果 SPA 用量： 20 克 功效： 促进细胞再生、平衡油脂分泌、安神益气、抗疲劳、补水保湿，疏通淋巴、帮助脂肪代谢。可 治疗作风感冒，头晕头痛、皮肤斑点以及肥胖症。 用法：①将苹果切成片或块放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 126 西瓜 SPA 用量： 西瓜适量 功效： 清惹排毒、补充水份。 用法：①将西瓜切成小块放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 127 牛奶 SPA 用量： 10 克 功效： 滋养肌肤、使肌肤柔软细致，防止皮肤松弛，恢复弹性。 用法：①将牛奶涂抹全身进行薰蒸，每次 20-30 分钟。 128 咖啡 SPA 用量： 适量 功效： 提神醒脑、去脂脱汗。 用法：①将冲好后的咖啡直接放入 SPA 蒸发器内，发次薰蒸 20-30 分钟。 129 金桔 SPA 用量： 50 克 功效： 保湿、去除斑点、促进发汗。 用法：①将金桔放入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 130 生姜、米酒 SPA 用量： 适量 功效： 扩张血管，带动血液循环，驱寒取暖，预防感冒。对胃疾、筋骨问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 极有帮助。 用法：①将生姜和米酒直接放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 131 黄瓜汁 SPA 用量： 50 克 功效： 美白肌肤、滋润清凉，给肌肤补充水份。 用法：①将黄瓜汁直接倒入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 132 西红柿 SPA 用量： 50 克 功效： 富含维生素 C、美白肌肤，给肌肤补充营养。 用法：①将西红柿切开或捣成汁放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 133 花露水 SPA 用量： 适量 功效： 驱蚊防虫咬，清凉醒脑，清香全身。 用法：①取六神花露水 5-6 滴放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 134 蜂蜜 SPA 用量： 适量 功效： 美白肌肤、祛斑、养颜。 用法：①清洁皮肤后，将蜜糖和水 1：1调合，涂抹全身，再进入浴箱内薰蒸，每次 20 分钟。 135 红葡萄酒 SPA 用量： 30 克 功效： 美容养颜，活气活血。 用法：①将红葡萄酒放入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 136 白芷木香 SPA 用量： 20 克 功效： 强身，使具香气，很好的抗感染性，温和去痰，清血，帮助老化的皮肤，刺激皮肤再生，治疗 日晒的不适。 用法：①将白芷木放入 SPA 蒸发器内，每日薰蒸 15-25 分钟。 137 茶树 SPA 用量： 茶树精油、血清蛋白、甘油适量。 功效： 活化皮肤组织。 用法：①与基础液基础油调和使用，比例为基础液 4 份，基础油 1 份，可根据个人肌肤不同来调配，每 次薰蒸约 20-30 分钟。 138 葡萄籽 SPA 用量： 10 克 功效： 温和及冷静情绪，帮助入睡。 用法：①将葡萄籽放入 SPA 蒸发器内，每次 20-30 分钟。 139 依兰花 SPA 用量： 10 克 功效： 具有杀菌、清新舒缓、使心情开朗、治理失眠、有催情作用。 用法：①将适量依兰花放入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 140 酸醋 SPA 用量： 15 克 功效： 提神醒脑，润肤增白的作用。 用法：①蒸发器内放水后再加入酸醋，每次薰蒸 20-30 分钟。 （注：不能加入过量的酸醋，以免腐蚀锅体，使用完 30 分钟后，要清洗蒸发器。） 141 广霍香 SPA 用量： 10 克 功效： 促进细胞再生及伤口愈合，良好的抑菌作用，可减少伤口发炎的状况。明显收敛效果可用来坚 实过度节食或瘦身而造成的肌肤松弛的现象。 用法：①将广藿香放入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 142 杜松子 SPA 用量： 20 克 功效： 松弛神经，排泄水份及毒素，净化皮肤。 用法：①将杜松子放入 SPA 蒸发器内，每次薰蒸 20-30 分钟。 （注：贤脏病患者，孕妇不宜使用。） 143 葡萄柚 SPA