3个月婴儿保健指导
哺乳期母亲饮食:(每日量)一斤牛奶(500毫升)二个鸡蛋 300克肉(6两) 400克饭(8两)500克青菜(1斤)尽量少吃荤油,少喝油汤,烹调时尽量少放油 提倡鼓励母乳喂养,首先要树立母乳喂养的信心, 大多数自认为"没有奶"的乳母并非真正母乳不足,应及时查明原因,排除障碍,并采取催奶
措施
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,不到万不得已不要放弃母乳喂养。 催乳方法:1.猪爪加黄豆加花生米加黄花菜,煮汤或烧均可。每天保证吃两个猪爪,一周后母亲奶能逐渐增多 2.孩子要多吸母亲奶头,3.母亲心情舒畅,保证睡眠。 如配方奶喂养应严格按配方奶
说明
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进行冲调,不可随意变浓变淡。
增加健脑食品 保证母乳质量,从出生到一岁,宝宝脑的重量几乎平均每天增长1000mg。生后6个月内,平均每分钟增加脑细胞20万个。
生后第三个月是脑细胞生长的第二个高峰。为促进脑发育,除了保证足量的母乳外,还需要给母亲添加健脑食品,以保证母乳能为宝宝的发育提供充足的营养。
常用的健脑益智食品有:
?动物脑、肝、血、鱼肉、鸡蛋、牛奶;
?大豆及豆制品;?核桃、芝麻、花生、松子、各种瓜子;
?金针菇、黄花菜、菠菜、胡萝卜;
?桔子、香蕉、苹果;
?红糖、小米、玉米
人工喂养注意要点: 此期只能选用婴儿配方奶,不能选用鲜奶和全脂奶粉。 任何品牌的婴儿配方奶只要宝宝食用后体重增加的速度和大便正常,便是适合宝宝的食物,不宜频繁更换品牌,以免宝宝对某种牛奶产生过敏。
为预防宝宝肥胖和营养不良,本月不宜增加健儿粉,糕干粉、米粉等谷类食物。千万不要用强灌的方法要宝宝把奶瓶里的奶吃光,不要经常喂糖水以免影响宝宝食欲,造成拒食或厌食。
怎判断母乳是否充足
?母乳充足的指标:
1、喂奶前母亲乳房胀满,喂奶后乳房较柔软。2、喂奶时听见宝宝连续几次到十几次咽奶声。 3、母亲有下乳的感觉。4、喂奶后宝宝安静入睡或自己放开乳头玩耍。 5、宝宝大便正常,每天2,4次,金黄色、呈糊状。6、尿布24小时湿6次及以上。 7、宝宝体重增加明显,按新生儿体重变化规律,出生后第10天体重开始增加,满月时可增加600克以上。
?母乳不足的指标:
1、母亲感觉乳房空。2、宝宝吃奶时间长,用力吸吮却听不到连续的吞咽声,有时突然放开奶头啼哭不止。
3、宝宝睡不香甜,常吃完奶不久就哭闹,来回转头寻找奶头。4、宝宝大小便次数少、量少。5、体重不增或增长缓慢。
?添加蔬菜水和新鲜果汁:
混合喂养和人工喂养者应添加蔬菜水和新鲜果汁,以补充牛奶在加工过程中损失的维生素C。一般每天2次,在奶间喂入。
营养素的补充:
首先家长要认识到所有营养素和微量元素不是可以天天吃、随便补充的。 所有营养素和微量元素当你需要时是食物、当你缺乏时是药物、当你补充过量时是毒物。 必须在医生的指导下进行适当的补充和定期调整。
?喂养方法:母乳:每昼夜哺乳6,7次。配方奶:600,700ml/日,严格按照
标准
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配比。白天3小时左右一次,晚上4,5小时一次。避免给孩子吃甜食甜水,掌握孩子饥饱信号,避免一哭就喂。
?出生头几个月是建立进食,睡眠,情感调节的基础时期,应该建立好觉醒,睡眠,进食,
排便的周期性。喂养者要正确理解婴儿信号,及时回应,双方共同努力才
3个月智能
方案
气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载
?多看、多听、多摸、多玩
?咿呀学语—发音训练课程
?用音乐给大脑添加营养
?抱宝宝一起跳舞
?用镜子逗引宝宝抬头挺胸
?帮助宝宝用手拍打、够取眼前玩具
?注意防止佝偻病
?服第1粒小儿麻痹症糖
?常规生长发育检查、坚持做婴儿按摩操
?开始服鱼肝油滴剂、钙剂