null高血压病知识高血压病知识 胡维晟高血压病高血压病
概念：高血压病（hypertensive disease）是一种以动脉血压持续升高为主要
表
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现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。
分类：原发性 原因不明，90%
继发性 原因明确，5-10%高血压
标准
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高血压标准 2004年《中国高血压防治
指南
验证指南下载验证指南下载验证指南下载星度指南下载审查指南PDF
》参考了《1999WHO高血
压指南》，将18岁以上成人的血压，按不同水平分类：
理想血压（＜120／80mmHg），
正常血压（＜130／85mmHg），
正常高值（120—139／80—89mmHg），
1级高血压（140—159／90—99mmHg），
2级高血压（160—179／100—109mmHg），
3级高血压（≥180／110mmHg），
单纯收缩期血压 收缩压≥140 ／舒张压＜90mmHg高血压病的诊断高血压病的诊断 按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：如果成人收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg为高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg或以上才能确为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。高血压的症状高血压的症状高血压病，是以动脉血压增高为其主要临床表现。可有头疼、头晕、乏力等常见症状，但80%的高血压患者没有任何症状。对多数患者而言，高血压是无声无息的疾病，很多患者患病多年仍未察觉。高血压的危害高血压的危害高血压不仅是一个独立的疾病，同时它又作为心脑血管疾病的重要危害因素，导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。 高血压的治疗原则高血压的治疗原则1．调整生活方式，减肥，低盐、低脂饮食。
2．选用降血压药，如ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂)、血管紧张素受体拮抗剂、β受体拮抗剂、钙拮抗剂、扩血管药、α受体拮抗剂等的其中一种，再加用一个利尿药如氢氯噻嗪，密切观察血压变化，再调整用药剂量，或增减降血压的药物，使得24小时血压理想控制。 null3．使用抑制血小板药阿司匹林。
4．根据有否心、肾、脑等靶器官的情况，调整用药。
5．戒烟，积极控制动脉粥样硬化的危险因素。
高血压病的非药物治疗原则 高血压病的非药物治疗原则 高血压病是一个需要长期坚持治疗的疾病，不仅需要药物治疗，而且需要结合非药物治疗。非药物治疗在对高血压病的治疗过程中，起着非常重要的作用，且不可小视之。具体
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
包括：
一、改善方式：调整不健康的生活习惯，保持规律的作息时间，不要轻易地打乱自己的生物钟，避免让自己的精神状态长期处于高度紧张的环境，保持心理平衡，以减少高血压的发病机会。 null 二、坚持有氧运动：研究表明长期有氧运动有利于血压降低。高血压病人在运动前要根据自己的身体状况，选择运动种类、强度、频度。常见的运动有步行、慢跑、骑车、游泳、太极拳等。每周运动3～5次，每次持续30～60分钟较好。
三、减肥：减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多碳水化合物的摄入，另一方面则需增加体育锻炼。高血压饮食高血压饮食低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食，以植物油为主，减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高，应少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物，酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒。
多吃海带， 木耳， 带鱼， 黄豆， 多喝菊花茶。 其中， 可自配如下食物， 供平时当零食： 黄豆， 黑豆， 海带， 各半斤， 洗净，蒸熟， 成粉， 早起， 晚睡前， 吃几调羹。
血压的测量血压的测量血压计的种类血压计的种类水银柱式血压计
电子血压计
气压表式血压计（无液血压计）null 水银柱式血压计操作步骤：
1.打开血压计取出袖带、气囊，向左打开汞柱开关；
2.被测者充分暴露上臂尽量减少衣物对手臂的压迫，手掌向上。无论坐姿或睡姿，血压计、手臂都应放置于被测者心脏水平高度位置；
3.袖带缠在肘窝上约2-3CM，不可过紧或过松，两充气管正对掌面，旋紧气囊开关；
4.将听诊器放于肘关节上内侧肱动脉搏动处（注意：听诊器不能塞在袖带里）； null5.捏气囊充气至听不到肱动脉搏动时再升高20-30mmHg（约180mm汞柱），然后以右手拇指和食指缓慢旋开气囊开关使汞柱缓慢下降，当听到第一声肱动脉搏动音时记为收缩压，之后搏动音慢慢减弱，消失时的那一声就是舒张压；
6.收拾好袖带和气囊放好后，记得把血压计右倾45度向右关闭汞柱开关（不右倾的话会导致汞外漏，因为汞柱上端和空气是相通的）。
浙公网安备 33021202002483