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高血脂患者不能吃哪些食物？

高血脂患者不能吃哪些食物？文章来源：www.jinhao16.com 高血脂患者不能吃哪些食物？由于人们的过分忙碌及运动量减少等因素，令体内营养不均衡，造成最终的血脂高。那么，高血脂症究竟如何缓解呢？高血脂形成的重要因素之一，就包含了饮食结构，如果营养不均衡的话，我们就很容易出现这种或那种的疾病。下面针对血脂问题，看看高血脂患者忌吃哪些食物吧。高血脂患者忌吃食物之1、尽可能减少动物性油脂的摄取，而多采用含不饱和脂肪酸较高的植物油，例如减少肉类摄取，而部分以黄豆及其制品取代。 2、限制胆固醇的饮食，胆固醇含量较高的食物应少吃，...

文章来源：www.jinhao16.com 高血脂患者不能吃哪些食物？由于人们的过分忙碌及运动量减少等因素，令体内营养不均衡，造成最终的血脂高。那么，高血脂症究竟如何缓解呢？高血脂形成的重要因素之一，就包含了饮食结构，如果营养不均衡的话，我们就很容易出现这种或那种的疾病。下面针对血脂问题，看看高血脂患者忌吃哪些食物吧。高血脂患者忌吃食物之1、尽可能减少动物性油脂的摄取，而多采用含不饱和脂肪酸较高的植物油，例如减少肉类摄取，而部分以黄豆及其制品取代。 2、限制胆固醇的饮食，胆固醇含量较高的食物应少吃，如动物内脏、蛋黄等；因为胆固醇过高，会造成甘油三酯分解异常。高血脂患者忌吃食物之3、尽量少食用加纯糖的食物和零食，如汽水、可乐、各式甜点等。即限制糖类的摄取，血中甘油三脂过高时，因为糖在体内可通过生物化学过程转变成脂肪。高血脂患者忌吃食物之4、多吃蔬菜、水果或改用糙米等含纤维高的食物，可使胆固醇的代谢加速，另一方面也可预防便秘。为确保体检质量的专业性，天津津好医院健康体检中心斥巨资引进与国际同步的专业体检仪器设备，实验数据采用国家诊断学标准，严格质控，为全面、快速、科学、准确的体检提供了必要的条件；中心运用高水准的信息化体检流程管理系统，为客户提供专业化、系统化的健康指导方案。假如你有高血脂，必须记得以饮食控制为最优先考虑，另外，适度的运动对于血脂肪过高的治疗，也占相当重要的角色。如果针对上面的信息，大家有什么疑问需要咨询的话，可以随时点击我们的在线专家，专家会为您详细解答转自：http://www.jinhao16.com

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