食疗方法去除皱纹

食疗方法去除皱纹食疗方法去除皱纹一、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。二、多吃富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓...

食疗方法去除皱纹一、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。二、多吃富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。三、多吃酸牛奶和肉皮。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。此外，还有下列方法可帮助你更好地去除皱纹：鸡骨去皱。吃鸡时，把剩下的鸡骨熬汤（鸡皮最好加在一起熬），营养丰富。常喝这种汤，能消除皱纹，使肌肤细腻。啤酒去皱。啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用；还含有大量维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒，可减少面部皱纹。茶叶去皱。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料。有益青年人的健康，保护皮肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹。咀嚼去皱。每天咀嚼口香糖15-20分钟，连续咀嚼几周后，使面部皱纹减少。这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。上述方法，只要长期坚持，会起到良好效果。

                    本文档为【食疗方法去除皱纹】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_570316

暂无简介~

格式：doc

大小：21KB

软件：Word

页数：0

分类：生活休闲

上传时间：2012-03-28

浏览量：19

热点搜索

第4章 Verilog HDL设计初步习题风险和机遇识别及应对措施表_风险和机遇及应对措施一览表绘本推荐《大棕熊的秘密》点胶机薄壁墩施工技术交底国家标准GB_工业硅化学分析方法铬天青-S分光光度法测定铝量放射科生产安全隐患排查记录表度忆先父唐耕余激情过后(张清芳)-简谱-吉他谱-钢琴谱-电子琴谱-手风琴谱-二胡谱-笛萧谱-萨克斯谱-古筝谱-歌词_0 洋河股份承认向五粮液买基酒，称主导品牌靠自产六年级数学看图解方程PPT演示课件模具常用语中英文对照波美度与比重换算方法及密度波美换算表技术服务与质保计划第4章 Verilog HDL设计初步习题风险和机遇识别及应对措施表_风险和机遇及应对措施一览表绘本推荐《大棕熊的秘密》点胶机薄壁墩施工技术交底国家标准GB_工业硅化学分析方法铬天青-S分光光度法测定铝量放射科生产安全隐患排查记录表度忆先父唐耕余激情过后(张清芳)-简谱-吉他谱-钢琴谱-电子琴谱-手风琴谱-二胡谱-笛萧谱-萨克斯谱-古筝谱-歌词_0 洋河股份承认向五粮液买基酒，称主导品牌靠自产六年级数学看图解方程PPT演示课件模具常用语中英文对照波美度与比重换算方法及密度波美换算表技术服务与质保计划