可乐当水喝小心高血压找麻烦

可乐当水喝小心高血压找麻烦参考资料来源：http://www.cn-lzy.com http://www.360-hp.com 可乐当水喝小心高血压找麻烦哈佛公众健康学院的沃尔夫冈温科勒梅尔指出，这项研究已经进行了12年，约有15.5万名女性参加，在研究人员所分析的3万多个高血压案例中，都没有发现高血压与经常喝咖啡有什么关系。相反，在这些人群中，一天饮用超过3杯咖啡的妇女，患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者，低7% ~12%。而一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28% ~44%。专家解释，...

参考资料来源：http://www.cn-lzy.com http://www.360-hp.com 可乐当水喝小心高血压找麻烦哈佛公众健康学院的沃尔夫冈温科勒梅尔指出，这项研究已经进行了12年，约有15.5万名女性参加，在研究人员所分析的3万多个高血压案例中，都没有发现高血压与经常喝咖啡有什么关系。相反，在这些人群中，一天饮用超过3杯咖啡的妇女，患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者，低7% ~12%。而一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28% ~44%。专家解释，即使是喝低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。　　就算是我们喝的是低糖的“健怡可乐”，患高血压的风险同样不能减少。这说明，咖啡因引起血压升高的说法是站不住脚的，而可乐当中所含有的一些化学物质，如钠等，是令血压升的罪魁祸首。专家提醒我们，高血压会让心脏病、中风和肾病的发病率大大增加，是个不容小视的事情。　　除此之外，为了预防高血压，我们平时的饮食一定少吃过咸，过辣，过油腻的食品，这些都会诱发高血压。资料来源：量子袁健康网更多关于治疗【高血压】和【失眠】的详细资料请登录: http://www.cn-lzy.com http://www.360-hp.com

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