null腰肌劳损治疗方法腰肌劳损治疗方法null 近年来,腰肌劳损的发病率逐年上升,给人们健康造成威胁的同时,还影响正常的工作
和生活。因此一旦确诊,如果不及时
采取治疗措施,就可能导致病情不断
加重。因此大家要了解腰肌劳损的治
疗方法,才能不盲目选择。下面具体介绍:一、腰肌劳损症状:一、腰肌劳损症状: 1、腰部疼痛:多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。
2、下肢放射痛:一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状,常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始,逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧,有的可发展到足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走。
null 3、腰部活动障碍:腰部活动在各方面均受影响,尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。
4、脊柱侧弯:多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
明突出物的位置和神经根的关系。
5、观麻木感:病程较长者,常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。
6、患肢温度下降:不少患者患肢感觉发凉,客观检查,患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱,这是由于交感神经受刺激所致。
二、腰肌劳损的治疗:二、腰肌劳损的治疗: 1、一般治疗:在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板床为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
2、西药治疗:可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。
3、理疗和功能锻炼:常用的理疗方法主要是热疗、蜡疗、红外线、超声波、激光局部照射等,按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。
治疗推荐——【腰肌镇痛膏】:治疗推荐——【腰肌镇痛膏】: 思华堂【腰肌镇痛膏】采用中医疗法,精选天然名贵中药,以经过历代改良完善的制黑膏药工艺熬制而成,具有既治标又治本的优
点,一方面能够修复受损腰部
组织,另一方面能够调节肝肾
等人体脏腑,这种疗效是所有
理疗产品都无法达到的,因而
在治疗腰肌劳损一症上疗效更为确切可靠。 http://www.sihuatang.com/yjztg/ 三、腰肌劳损自我保健:三、腰肌劳损自我保健: 1)用按揉法沿腰部两侧膀胱经由上而下往返施术8~10分钟,用力由轻到重。
2)用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴各约1分钟,以酸胀为度。
3)用点法、压法、拨法施术于痛点及肌痉挛处,反复操作3~5分钟,以达到提高痛阈、松解粘连、解痉止痛的目的。
4)用手掌或小鱼际直擦腰部两侧膀胱经,横擦腰骶部,以透热为度。
5)用拍法有节律地拍击腰部及下肢膀胱经部1~3分钟,用力由轻到重,以患者能忍受为度。 温馨提示:温馨提示: 关于腰肌劳损的治疗方法大家已经有了了解,其实对于人们来说,最重要的还是预防,只有预防没有做好,才可能导致疾病的发生,在平时,朋友们有要根据自己的工作性质,采取的不同的工作姿势,避免长时间单一、固定的坐姿,要时常
的改变不同的坐姿方式,这样可
以减缓疲劳,朋友们不要只知道
工作,只有劳逸结合才能身体健
康。