桑寄生煲鸡蛋(怀孕后每周一次,也可以3天一次)
每次30克,鸡蛋连壳一起生水煮。先猛火,滚了以后转慢火,大概半个钟头,3、4碗水煮成大概一碗多。然后把寄生滤出来,蛋去掉壳,放回水中,重新滚一下,加片糖,当糖水滚一下,就可以饮嘎啦~~~一个星期一次,当糖水甘饮就得啦~~~ ^_^
众所周知桑寄生红枣鸡蛋茶是女性调理的饮品,而桑寄生煲鸡蛋补肝、明目,是夜盲症的食疗甜汤。
桑寄生是两广的特产,性平而味苦甘,具有补肝肾、强筋骨、除风湿、通经络、益血、安胎的功效,可治腰膝酸痛、筋骨痿弱、脚气、风寒湿痹、胎漏血崩、产后乳汁不下诸症。现代研究认为它有降 压、利尿、扩冠、抑菌、抗肿瘤、镇静、抗心律失常等作用。养肝是春日养生之道,“食味宜减酸增甘”也是春日的饮食要素。
白莲须煲鸡蛋。能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净,当孕产妇将近分娩时,年长的长辈会用白莲须煲糖水给孕妇吃。
白莲须煲鸡蛋(临生前一个月每周一次)
每次12克,鸡蛋连壳一起生水煮。先猛火,滚了以后转慢火,大概1个钟头,3、4碗水煮成大概一碗多。然后把莲须滤出来,蛋去掉壳,放回水中,重新滚一下,加片糖,当糖水滚一下,就可以饮嘎啦~~~~一个星期一次,当糖水甘饮就得啦~~~ ^_^
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