胃胀怎么办
胃胀是怎么引起 的,胃胀气的主要原因 是消化系统无法吸收某 类碳水化合物,比如豆类 容易引起胀气,甘蓝菜、 绿花椰菜、洋葱、白花椰 菜、全麦面粉、白萝卜、 香蕉等也容易产生胀气。 这些都应该避免.腹胀可 同时伴有胃脘疼痛、恶 心、呕吐、不能进食等临 床
表
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现。让患者痛苦不 堪。
了解了导致胃胀的 诸多原因后,大家的精神 也不要紧张,但凡是一种 病,都是有
办法
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预防治疗 的,下面就和大家分享一 下日常生活中保养胃的 方法:
?养胃茶——古方?食疗方法: ,其蕴含天然草喳啤嗏
?鸡肫皮煎酒曲:腹本砂仁、茯苓、甘草等,中胀气、胃中堵塞、不思作为中药代茶饮,在养胃饮食的人,可用鸡肫皮30的同时兼顾调理脾脏及克、生酒曲15克,共煎相关脏腑,更主要的是能饮服。每日早晚各1次,标本兼顾。
连饮数天,可使胀气消
日常护理 除、食欲增加。
?常喝粥汤: ?橘皮茶:用新鲜橘
如果腹中胀气,胃里 皮50克,将其撕碎,加
觉得灼热,可以频频而少少许白糖,开水冲泡,当
量地进食米汤、大麦汤或茶饮,对较轻微的胀气颇
稀的粳米粥、大麦粥; 有疗效。若无新鲜橘皮,
?喝点稀醋: 可去药店买 6克陈皮泡
若是消化不良引起茶饮服,也有一定作用。
的胀气,可以每天饮两三?杨梅酒:鲜杨梅洗
次稀醋。将一汤匙米醋加净,晾干,加高粱酒浸满,
入一杯冷开水中,调匀服封固三个月备用。食欲不
下。每天清晨喝一杯柠檬振、胀气不舒时,少量佐
水,也有一定作用; 餐饮用,可获立竿见影之
?多做运动: 效。
若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等;