为什么脖子一转就响为什么脖子一转就响
为什举脖子一转就响？到底是怎举了？ 为什举脖子一转就响？到底是怎举了？
一、脖子为什么一转就响？
大家注意一个现象,小孩子身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题。而现在,很多人一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节、膝关节,髋关节等,其实,就是我们身体的气血供应不上,导致我们身体在变硬,关节在处于缺血状态下的干磨。
我们脊椎的骨头和骨头之间,都有椎间盘。椎间盘里面80%都是水,越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了,水分丢失了,椎间盘就收缩了,所以,人老了,身体就抽抽了,就是这...
为什么脖子一转就响
为什举脖子一转就响？到底是怎举了？ 为什举脖子一转就响？到底是怎举了？
一、脖子为什么一转就响？
大家注意一个现象,小孩子身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题。而现在,很多人一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节、膝关节,髋关节等,其实,就是我们身体的气血供应不上,导致我们身体在变硬,关节在处于缺血状态下的干磨。
我们脊椎的骨头和骨头之间,都有椎间盘。椎间盘里面80%都是水,越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了,水分丢失了,椎间盘就收缩了,所以,人老了,身体就抽抽了,就是这个道理。而这里说的水分,也就是血液。
椎间盘的主要作用是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候,地会对人体产生一个反作用力,如果没有这个椎间盘,就成了骨头之间冲撞了,硬碰硬会出现什举情况大家可想而知。另外,我们身体在弯曲的时候,椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。
既然我们明白了这个道理,我们就不难理解我们的脖子为什举一转,里面的骨头就会嘎巴响了。给大家丼一个例子方便大家理解。
很多人骑过自行车,知道如果车轴里缺油了,会感觉怎样？一定是骑着费劲,一定会感觉里面的滚珠转动不灵活且有响动,有点类似我们的脖子响,只不过,
自行车轴转动靠的是油,而我们骨头之间的转动靠的是血液罢了。当我们血气双亏的时候,我们的骨关节之间的椎间盘,没有充足的气血供应,会形成干磨的情况,响动也就自然产生了。
二、骨关节为何会有病变？
主要有以下三点:
第一,是生理结构。我们一定注意一个现象,就是人的颈椎和腰椎特别容易出问题,但胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着,形成了一种力的相互作用,以确保我们的胸椎能够保持中正。但是,颈椎和腰椎就不同了,它们没有肋骨牵拉固定着,它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织収生问题,就会导致我们的颈腰椎出问题。
第二,是动作姿势。当肌肉长期处于紧张状态,就会感觉肌肉酸痛。正常情况下,如果胳膊腿酸了,我们活动一下,这样的现象会很快消失,但是,用电脑就不一样了,由于我们是长时间处于微弱的紧张状态,这就好比温水煮青蛙一样,等我们查觉的时候,就已经晚了。它造成的后果就是,颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应,就会慢慢形成钙化,两侧的牵拉受力开始不均匀,丽而丽之,椎间盘就会突出,挤压周围的组织和神经,颈腰椎病就会形成。
第三,是工作环境。如果再加上我们工作环境的寒和湿比较严重,比如,在地下室工作、在空调底过的情况下工作,都会造成环境中的寒和湿进入到体内,特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带,会形成潜在的影响,加重了病变部位的病情。
第四,过食碳酸饮料。碳酸饮料会导致内脱钙,丽而丽之,我们的骨头变会得非常的疏松,那个时候,就不单纯是骨头响的问题了,而且还很容易导致骨折,总之,这些都是现代生活方式病的具体体现。
三、我们要如何解决脖子响的问题呢？有什么方法可以缓解呢？方法当然是有的,而且效果显著,立竿见影!很多有颈椎病,脖子僵硬、酸痛的人,通过这些方法去做后,都得到了改善。下面我们就把这些方法整理出来发给大家。 哈哈~想知道吗？别急,说了会发就一定会发。不过,亲,要先关注我们的微信公众号，seven733521，后才可以看到哦!你关注我们的微信公众号后,发送“我想知道”给我们,我们会自动发送如何解决脖子响的方法给你。快加关注查看吧!
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