备孕详解 排卵 基础体温

备孕详解 排卵 基础体温 怎样看基础体温(一) 正常生殖周期中会出现前半期体温低，后半期增高的现象，称为双相体温，代表有黄体形成，但并不说明有排卵。如果体温一直持续在相对低的水平，称为单相体温，说明无黄体形成。专业术语中我们通常称体温较低的一段时间为卵泡期，体温较高的时间为黄体期。 ? 记住几组重要的数据: 1. 在卵泡期体温一般波动在36.5?左右; 2. 黄体期较卵泡期温度升高幅度应在0.3,0.5?左右; 3. 低温相到高温相的变化应在2天内完成; 4. 体温上升前后4,5天内均有可能排卵，并不一定在体温最低的那一天; 5. 黄体期应持续12,16天。 ? 几种常见的异常基础体温: 1. 持续单相，无体温上升，表示无排卵。 2. 高温相持续不足12天或体温上升不足0.3,0.5?，属黄体功能不足。 3. 低温相温度持续在36.7?左右，说明卵巢功能低落。 4. 体温上升缓慢，需4,5天达高峰者，有可能是卵泡未排出的表现，医学上称为卵泡黄素化，也就是卵泡并未破裂，卵子也未排出到腹腔内，而直接转换为黄体，所以虽有体温升高但并不能妊娠。这类现象在正常女性中占7,，在内异症患者中比例增高，可达75,。 5. 高温相持续超过16天，有两种可能:一是怀孕，有妊娠要求的女性朋友，这时就应注意不要滥用药物，应及时就医，如体温超过20天不降，那怀孕的几率更大;二是卵泡黄素化的表现。 ? 如何用基础体温指导妊娠? 单从基础体温可以粗略的估计出排卵期，一般在体温上升的前后4,5天内均有可能排卵，并不是体温最低的那一天(有的基础体温并没有最低点的)。结合以下方法可更准确的抓住排卵期，提高妊娠的成功机会: 1. 观察白带情况，在白带明显增多，且透明呈清涕样，拉丝长的时候隔日同房一次，直到白带变得粘稠。 2. 可以购买排卵试纸，对照体温在近排卵的日期开始用排卵试纸测量尿LH峰值，一般在峰值后的36小时内排卵，因此在这段时间内同房可增加妊娠成功的机会。在体温上升，白带变得粘稠后，应尽量减少同房次数。 怎样看基础体温(二) 关于孕前检查 1、先检查丈夫:男方首先做精液检查(100元左右)。如果精液检查正常，基本上可排除男方造成不育的可能;如果是丈夫的问题，不需再查妻子。 2、女方检查遵循“渐进式、排雷法”: A、初次就诊，做一般的妇科检查看是否有生殖器官畸形以及阴道炎、子宫肿瘤等妇科病，有病则先治疗再看能否怀孕。 B、接下来，查内分泌，同时可在月经周期的第12天开始B超监测卵泡的生长情况及有无排卵等; C、如果没有问题，可以再查抗子宫内膜，抗精子抗体等免疫方面的问题。 D、前面的检查都找不到问题时，再检查输卵管。。。 测排卵应该注意的几个问题 ? 没有拉丝，所以我没有排卵。非常错误～～没有拉丝绝对不是没有排卵，在排卵期的分泌物有以下几个特点，只要发现其中一个就行了: ? 滑，最重要的一点，就算不能拉成丝状也不要紧; ? 碰在手上不会马上就干燥，非排卵时候的分泌物遇见空气很快就干了; ? 遇水不能溶解，这是宫颈粘液独有的，可以帮助大家区分，尤其是分泌物一直有点多的姐妹; ? 透明或者白色; ? 聚成团状，虽然不能拉成丝，但是会变成一个小球。 ? 排卵试纸测到阳或者强阳了，必须要马上AA。不完全正确。排卵发生在峰值过去之后，一般是24小时之内，但是我们不知道具体是多久，但是肯定不是在峰值的时候排卵的，峰值持续的长短不一，有人6个小时，有人1天，所以刚刚测到峰值的时候不是必须要立刻AA的，尤其是刚刚(24小时前)才安排过功课的姐妹，就更加不必着急了。因为JZ的存活时间有48-72小时。 ? 一定要安排AA的时候有几个, (1)测到峰值过去的时候;峰值过去要安排的原因就不必说了，有些姐妹峰值过去2个小时就排卵的，也有过好几个小时才排卵的。不用管到底多久，测到峰值过去了12小时之内一定一定要安排。 (2)发现拉丝或者符合宫颈粘液条件之一的分泌物的时候;发现排卵期的分泌物的时候要AA，因为那个时候我们的粘液呈游泳池的泳道状，精子可以还不费力的穿过，保持体力等在里面;分泌粘液的地方呢，当粘液分泌出去了，就 变成空心的，刚好容纳更多的精子，天然的仓库啊～但是在没有粘液的时候，分泌物是网状的，精子要绕来绕去的才行，非常费力。 ? 排卵试纸应该是怎么变化的, 在非排卵期的时候，测到阴或者弱弱阳都正常，LH在我们体内一直都是存在的。接近排卵的时候，试纸颜色开始加深，但是峰值的出现可能比较突然，就像是一座陡峭的山峰一样的。 所以在这里建议，发现颜色加深了之后，可以相对测试的频繁一点，避免错过峰值。因为越接近排卵期，排卵试纸的变化会越快，可能上午阳，下午强阳，隔天早上就水印了，如果一天只测一次，很容易就错过了峰值。。。 排卵试纸的变化:水印—弱弱阳—弱阳—阳—强阳—弱阳(马上就要排了)—水印(已经排掉了) 峰值不是一个定值，不要非得跟对照线颜色一样深的，强阳或者略微浅一点都有可能，姐妹们完全不必测不到强阳就很伤心，以为自己不正常。 ? 体温的转换体温，分泌物和LH的数值是不同部门管辖的，有时候他们合作愉快，非常配合，拉丝，峰值，过后体温升高。有时候他们不太配合，有人做完了有人还没有，这就出现了他们不配合的局面，姐妹们也会被他们搞糊涂。 其实不要紧的，只要看体温的就行了，体温升高了，排卵就可以认为是完成了。看体温是否升高有个很重要的原则:高温第一天的温度应该比前面6天(或者3天，体温波动厉害的姐妹)的最高温高出0.1最好0.2以上，而不是跟前面一天的体温比较。在没有超过那个最高温之前，都不要放松功课的安排。 ? 找寻第三层体温 每天测量体温的姐妹们都知道，双相体温意味着有排卵(大部分情况)，月经之后到升温之前的时间长短各异，但是体温上升以后12-16天的长短一般是固定的。这些我们都知道，我们最着急想知道的是有没有怀孕，体温能不能提示我们呢, 可以的。下面就来介绍一下:第三层体温:大家最喜欢看升级 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 了，有没有印象很多好孕的姐妹都写过类似这样的话:“体温达到了从未有过的高度”;“37以上了，以前我很少有超过37的”;“体温下来之后又上去了～”为什么,那是因为实际上还存在着第三层体温～70-80% 坚持测量体温的怀孕妇女都会发现第三层体温。 (1)原理。相信大家都已经猜到了，受精卵着床之后产生的孕激素，提示黄体继续生长，导致体温持续高温。受精卵着床的过程不是每个人都能感觉到，但是结果对每个人来讲都是一样的。一般要等到孕激素累积到一定单位的时候，排卵、早孕试纸才能够探测得到它的存在。有了孕激素的支持，黄体才会让我们高温。如果我们怀孕了，黄体也是最早知道的一个，黄体知道了会告诉谁呢,基 础体温。 (2)有些人天生嗓门大，老远就听见了;有些人很小声，要靠近了才听得见。体温也是一样因人而异的。所以有些幸运的姐妹们有明显的着床降温，有些好孕也没有发现有着床降温，也许这就是黄体“嗓门”有大小吧～唯一不变的是体温高，多也好少也罢，总之都会高。 (3)黄体很小声怎么办呢,有工具可以帮到我们。想一想，为什么专门测量基础体温的体温计要精确到0.01呢,因为需要呀～36.23跟36.29有差别吗,对一般人来讲没有，对我们来讲就有。可是我们并不是每个人都有专门的体温计呀～不要紧，用一般的水银体温计也行的，最好不要用普通的电子体温计，只显示小数后一位的那种。 (4)说了这么多，怎样算是找到了第三层呢,魔力7天～排卵7天后开始寻找。体温从排卵之后会上升0.3--0.5，这是个概念。我们都知道每天还是有上下波动的，我们要注意的是波动的范围。举一个例子吧，如果你发现体温在前7天都在36.72--36.83之间波动，7天后发现开始在36.85-36.92之间波动，几乎没有再出现过低于36.85的体温。总之给你的总体感觉是上了一小个台阶，上了一层了。虽然82跟85差别很小，但是这是一个很好很有力的信号，你怀孕的可能性大大的升高了。82.76%成功受孕的人提供的基础体温图都能够看出这么个第三层来，也就是我们自己很多姐妹所说的，比以前的体温都要高。(5)那么，平时体温相对低一些，也就是高温不够36.9的姐妹应该发现的机会更加大一些。记得一个姐妹说过，她一直都是36.7左右的高温，怎么测到36.9以上了，后来就发现怀孕了。这个0.1就是一个明显的台阶。 ? 没有发现第三层体温，就一定没有怀孕。完全不是的，就像测早孕试纸一样，有人11天测到了，有人15天才测到，怎么能说一定没有怀孕呢～有人有明显的三层，有人是象一根斜线一样向上的，发现了可以作为参照，没有发现就不用去理它，因为这不是一个衡量的标准。