´6类人更要防晒：皮肤白皙 容易晒红 儿童青少年

´6类人更要防晒：皮肤白皙 容易晒红 儿童青少年 第1页 :6类人更要防晒 第1页 :6类人更要防晒 第2页 :晒伤了冰敷最有效 很多人认为防晒是爱美姑娘的事。其实不然，从孩子到老年人都应该养成防晒的好习惯。过多的阳光照射，不仅会让面容明显苍老、黝黑，色斑及皱纹增多，还会引起皮肤红斑、肿胀、水泡，久而久之，甚至会诱发皮肤癌、白内障等疾病。而阳光中导致这些变化的元凶就是紫外线。 《生命时报》记者总结国内外最新研究，邀请相关专家，为您撑起一把“保护伞”，让我们在这个夏天对紫外线大声说“No!” 6类人更要防晒 每个人对紫外线的敏感程度不同，在同样时长、同样光照强度下出行的人中，有些只是微微晒黑，有些却出现了红斑、脱皮等现象。不仅如此，即使是同一时间，在不同的地点，阳光对皮肤的“杀伤力”也不同。专家提醒，以下6类人需要格外注意防晒。 皮肤白皙的人。第三军医大学西南医院皮肤科主任医师郝飞告诉《生命时报》记者，皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒。这是因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，这也是黄种人罹患皮肤癌几率较白种人略少的因素之一。 儿童青少年。儿童期是对紫外线最敏感的时期，因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱，再加之他们户外活动较多，一年之中暴露于阳光下的时间是成年人的两倍以上，所以更要做好防晒工作。研究显示，尽管皮肤癌多发病于中年时期，但人一生中受到紫外线伤害大部分发生在18岁之前。研究指出，在15,20岁期间如果有5次或5次以上晒伤起泡的经历，患黑色素瘤的风险将增加80%。 容易晒红的人。郝飞提醒，如果你发现自己一旦暴露在阳光下，就容易出现脱皮、红肿、 起水泡等问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ，说明你可能对光敏感，需要加强防晒。 戴隐形眼镜的人。从疾病角度来讲，患有痤疮、皮炎、角膜炎、戴隐形眼镜的人，都要格外注意防晒。 户外工作者。长时间待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等，受到紫外线的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处，容易受到反射紫外线的侵袭，要特别注意。 服用降压药的人。欧美研究报告发现，服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等，也会让皮肤对光较敏感。 看影子判断阳光强度 尽管防紫外线产品日新月异，但仍无法完全阻隔紫外线对我们的侵害。澳大利亚消委会提醒民众，第一线的抗紫外线措施，就是避免10点到14点期间外出暴晒，如果外出也尽量多走阴凉处。他们还提出了影子理论，提醒大家通过影子来判断阳光强度。 当你在户外时，如果影子比自己的身高短，颜色较深， 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 明此刻紫外线强烈，应尽快找阴凉处躲避。近日，日本《日经新闻》刊登的一项实验证实了走在阴凉处的有效性。横滨宝丽化成工业研究所主任研究员本川智纪，利用紫外线测定器测量了不同场合下的紫外线强度，结果发现，在背阴处走相同的时间和距离，皮肤所遭受的紫外线辐射量比阳光下减少7成。 此外，专家提醒，外出前最好查看紫外线指数预报，如果紫外线指数为5以上，表示中度紫外线，待在太阳下30分钟就会受伤。 9个地方易漏涂 大太阳下，人们忙着护好脸蛋，却使某些身体部位成为被遗忘的角落。近日，美国《赫芬顿邮报》刊出“最容易漏抹防晒霜的9个部位”，帮你查漏补缺，做到无死角防晒。 1(耳朵。《皮肤癌基金会杂志》刊登加州大学旧金山分校医学院一项研究发现，耳朵是基底细胞癌第三大频发部位。基底细胞癌占非恶性皮肤癌病例的80%。 2(头皮。很多人从来没想过应该给头皮抹防晒霜。直到暴晒后梳头才发现头皮已经被晒伤，严重的会引起脱发。 3(眼睑。眼皮相对较薄嫩，更容易被晒伤及导致皱纹早生。美国《消费者报告》杂志建议，每隔一段时间就该用具有防晒功效的眼霜涂抹眼睑。 4(腋窝。腋窝汗量较大，即使涂抹了防晒霜，也很容易被“冲掉”。因此，腋窝应涂抹防水性强的防晒霜。 5(肩膀。除了防晒衣外，普通材质的衣服无法很好地阻挡紫外线侵害。因此，肩膀也应该涂抹防晒霜。 6(脚背。脚部，特别是脚背对日晒最敏感，很容易晒红晒黑。因此，应当将双脚冲洗干净，在整个脚面均匀涂抹防晒霜。 7(手背。美国《大众科学》杂志载文称，人们涂抹好防晒霜之后，往往会清洗双手，完全忽略了手背也容易晒伤这个事实。与脚背一样，手背也同样需要涂抹防晒霜。 8(嘴唇。嘴唇没有角质层的保护，容易被晒伤，尤其是下嘴唇，发生皮肤癌的危险是上嘴唇的12倍。嘴唇防晒最理想的是使用保湿度高、脂质充分和紫外线防护效果佳的润唇膏。 9(膝盖窝。膝盖窝(膝盖后面)通常不在我们的视线范围之内，涂抹防晒霜时也容易遗漏。 下一页:晒伤了冰敷最有效 1 2 下一页 第2页 :晒伤了冰 敷最有效 第1页 :6类人更要防晒 第2页 :晒伤了冰敷最有效 防晒装备大比拼 提到防晒，我们都会想到防晒霜、遮阳伞以及近几年开始流行的高科技防晒衣。这些防晒装备的效果究竟孰优孰劣,又该如何挑选和使用, 防晒霜是防晒的基础。最好养成一年四季涂抹防晒霜的习惯。即使用了遮阳伞、穿了防晒衣，也不能省略抹防晒霜这一步骤。一般来说，上班族选择防晒指数SPF15、PA，的产品就够了。如果要在夏季10点到14点外出，应选用SPF30、PA，，以上，最好带有防水功效的防晒霜，每2,3小时补涂一次。防晒指数越高，保护越大。但并非数值越高就越好，因为防晒指数越高的产品通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，增加皮肤刺激或过敏的机会。 遮阳伞是防晒的重要利器。世界卫生组织、美国疾控中心以及美国癌症协会一致认为，防晒一定要“有遮挡”，如待在室内、打遮阳伞或穿防晒服。一般来说，在抵抗紫外线的能力方面，遮阳伞优于防晒服，防晒服优于防晒披肩。中国日用杂品工业协会制伞专业委员会秘书长何玲君告诉《生命时报》记者，挑选遮阳伞主要看防护指数，只有UPF大于40，且UVA透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品。此外，伞面颜色越深、越厚、越密实，防紫外线效果越好。相对于棉、丝、尼龙等面料，涤纶更防晒。要想知道遮阳伞的防晒效果，不妨到太阳下试一试。影子越深，防晒效果越好。 外出时，如果没有遮阳伞，最好能穿深色长衣长裤。美国“好管家”研究所纺织部对市场上的夏装进行了检测，发现深色衣服有更强的防晒能力。中华环保联合会环保 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 专业委员会理事、北京服装学院材料学院副教授龚龑表示，市场上出售的薄薄的半透明防晒衣，是【韩妆网】www.globaleasy.com.cn用经抗紫外线处理的多微孔纤维制成，不但有防晒作用，而且具有吸湿排汗性，适合夏天穿。他提醒，最好选购注明服装材质、防晒指数的防晒衣。一般来说，面料中腈纶含量越高，UPF指数越高，防晒性越好。 此外，墨镜和遮阳帽也是必备的防晒用品。灰色系的镜片防晒护眼效果最好。帽子能遮 盖的面积越大，防晒效果越好。 晒伤了 冰敷最有效 当皮肤有灼痛感，出现红斑、脱皮甚至水泡，说明你被晒伤了。郝飞提醒，晒伤后最快速有效的办法是冰敷。可以先用冷水冲洗晒伤处，然后用毛巾包裹冰块敷在晒伤部位，直到皮肤感觉舒服为止。 很多人在晒伤后为了让皮肤尽快恢复，尝尽各种方法，比如涂抹芦荟、敷面膜、用黄瓜敷脸等。但是，郝飞认为这些方法不是人人适合，因为有些物质会进一步刺激受损皮肤，加重病情，甚至诱发局部皮炎，反而不利于晒后修复。皮肤有自我修复功能，冰敷后等待皮肤症状自然缓解即可。 需要注意的是，如果晒伤严重，出现比较大的水泡，最好去医院处理;如果水泡不是很大，可以等待液体自然吸收，千万不要挑破，以免感染。 搜狐健康 生活从此健康 作者:李洋、王兴旺，生命时报记者 指导专家: 郝飞，第三军医大学西南医院皮肤科主任医师;何玲君，中国日用杂品工业协会制伞专业委员会秘书长;龚龑，中华环保联合会环保标准专业委员会理事、北京服装学院材料学院副教授。 健康资讯 食品营养 | 保健养生 | 寻医问药 | 中医中药| 新闻产经 今日热点推荐 [保健] 酸奶助燃脂有利于减肥 饮用水高海拔水质最优 [疾病] 长期牙磨损可导致舌癌 精液检查禁欲至少3天 [保健] 购买坚果最好选不加盐糖 出生于秋季或易长寿 [疾病] 脚气去病根需长期用药 坐月子不通风小心中暑 [新闻] 研究发现:男性过量补充深海鱼油或致前列腺癌 [新闻] 朱镕基儿子为医生鸣冤:挂号5元 女士做头几百 [新闻] “单独”家庭只生一个BB补两千,实为电话诈骗 [新闻] 孩子常打瞌睡不爱吃饭 家属怀疑幼儿园乱喂药 [新闻] 手足口病疫情持续增多 广州两例疑似患儿死亡 [新闻] 九旬老太照料瘫痪双子 做手工维持生计称不敢死 [新闻] 央视曝光滴眼液中含防腐剂 长期使用眼睛将受损 [新闻] 111岁世界最长寿男人去世 日本老人有望破纪录 [新闻] 美国科学家谈人类进化:人脸是被“打”成这样 “火烤活人”实为火疗 “臭脚米线”重出江湖 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 生临终前捐器官 上一页 1 2