数据显示中国男性平均身高排名32位落后日韩（四）

数据显示中国男性平均身高排名32位落后日韩（四）数据显示中国男性平均身高排名32位落后日韩（四）整理者【ddwk】身高体重比例表|www.gaodumei.com ? 郭永芳新疆伊犁晚报广告总监爱运动很重要如今的孩子越来越不喜欢上体育课了，每每听女儿夏天说起，一上体育课先要在操场上跑几圈，那简直快要了许多同学的命。老师气得无言，说你们是走路呢，还是跑步呢。听了这些，有无奈，更多的是担忧。正是活力四射，不知疲倦的年龄，可他们„„ 我感觉现在的孩子太缺乏锻炼了，所以面对中国青少年的平均身高目前普遍低于日韩青少年的现况，心里多少有点儿难受。庆幸的是...

数据显示中国男性平均身高排名32位落后日韩（四）整理者【ddwk】身高体重比例表|www.gaodumei.com ? 郭永芳新疆伊犁晚报广告总监爱运动很重要如今的孩子越来越不喜欢上体育课了，每每听女儿夏天说起，一上体育课先要在操场上跑几圈，那简直快要了许多同学的命。老师气得无言，说你们是走路呢，还是跑步呢。听了这些，有无奈，更多的是担忧。正是活力四射，不知疲倦的年龄，可他们„„ 我感觉现在的孩子太缺乏锻炼了，所以面对中国青少年的平均身高目前普遍低于日韩青少年的现况，心里多少有点儿难受。庆幸的是，女儿一直喜欢运动。虽然长得很“骨感”，个子也不高，但精力充沛，夏天徒步、游泳，冬天滑雪，乐此不疲。女儿属于晚长型，之前比同龄的孩子至少矮5厘米，但仅去年一年，就长了近10厘米，看着她像小白杨一样嗖嗖地长起来，我心里乐开了花。我想这也与女儿喜爱户外及体育运动分不开。女儿喜欢体育课，每次都盼着上体育课，不仅体育课跑跑跳跳有意思，体育老师也很有趣。还在小学时，她讲起同学体能测试的情况，真让我大吃一惊。仰卧起坐难倒了许多小胖子，累死累活做十来个，有个同学甚至只做了3个，更别提跑800米了，许多同学都觉得是噩梦。去年秋天刚上初中，学校举办运动会，老师让大家报名，响应者却寥寥无几。老师只得摊派。参加比赛的同学几乎全军覆没，唯独女儿的400米和800米拿了全年级第二。这下把同学的热情带动了起来，每天放学，操场上都有她们班同学在操场上挥洒着汗水。这才是这个整理者【ddwk】身高体重比例表|www.gaodumei.com 年龄本该有的活力呀。运动会后不久又接二连三传来了好消息:学校要求每天早晨都要晨练，在操场上跑步3圈，甚至有老师都加入进去了。3月底，伊犁州教育局增加了体育的比重，女儿兴奋地告诉我“体育课增加到一周三节”。我也真心替她高兴，替孩子们高兴。 (徐励整理) ? 胡逸云河南南阳宛运集团公司董事长小孩子多吃苦我小时候居家伏牛山下的穷乡僻壤，家境贫寒，缺吃少穿。父母担心我长不高，孰不知野菜清淡营养丰富，我在风刮雨淋，吃糠咽菜，辛勤农活中锻炼，竟然个儿猛长，在家庭、家族中都高人一头，工作后还成为南阳地区的篮球队员。儿子出生后，家里的生活条件大为改善，孩子却养成挑食的不好习惯。妻子担心孩子长不了高个，有段时间猛劲补钙充锌，我认为大可不必，就带孩子打球跑步，参加户外锻炼，多晒太阳，回老家感受乡村风情，多吃营养丰沛的五谷杂粮，各种野菜。我对孩子的学习关注不大，却经常鼓励他爱好体育活动，积极锻????炼。不负苦心，孩子长得健壮高大，个儿1.81米，令人欣慰。根据我的自身经历和育儿经，避免出现中国孩子不如日韩的可悲局面，奉献我的看法建议: 首先是培养孩子一至数项体育爱好，有氧运动锻炼有利于骨骼发育。二是多带孩子走进山乡野村，离开城市，亲近自然，远离雾霾，整理者【ddwk】身高体重比例表|www.gaodumei.com 清新环境利于成长。三是家与校联手配合，利用大课间等时机，减少作业负担，开心玩耍，多休息多睡眠。四是除知识教育外还应有吃苦教育，冬练三九夏练三伏。五是防患未然定期检测，注意生长激素平衡情况，若缺乏铁钙锌等微量元素，可适当补充。六是不溺爱，教育孩子不挑食少零食多杂食，拒绝垃圾食品，尤其是奶蛋鱼等含钙高食品，多吃五谷杂粮各种蔬菜，追求营养均衡。七是关注孩子发育速度，与同龄孩子比较，及时咨询专家。八是多举办青少年体育竞技，营造蓬勃氛围。梁启超犹言:使举国之少年而果为少年也，则吾中国为未来之国。 (原标题 :数据显示中国男性平均身高排名32位落后日韩) 本文来源:人民网

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