六味地黄丸能治疗肾虚吗 效果好吗 有副作用吗
六味地黄丸能治疗肾虚吗,效果好吗,有副作用吗,随着人们保健意识的提高，有不少男性把服用六味地黄丸当成保肾壮阳的良品。还有的中老年人，只要腰酸腿疼，就自行诊断为肾虚，服用六味地黄丸来“强身健体”，并且“持之以恒”。因为大家看到周围吃六味地黄丸的人越来越多，好像没什么副作用，也就认为没什么好担心的。其实，人们对中医药的认识还不够，从而走入了用六味地黄丸“保健”的误区。
专家认为，对于那些把六味地黄丸当成“保健品”的人群来说，存在几个误区:首先，并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致，还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，建议那些不明原因腰痛的患者，应及时去医院诊治，如果是肾虚所致，建议中药进行调理。另外，俗话所说“十男九肾虚”也未必尽然，即使是肾虚，也有阴阳之别。六味地黄丸并非没有副作用，因为方中组成药物以滋润为主，久服过服，必易滞脾碍胃，脾胃失和影响食欲;脾受湿困易致脾虚泄泻。
补肾食品市场还存在一个很大的问
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，消费者对于肾阴肾阳了解不深，仅仅根据产品包装盒上的说明并不能很清楚的判断自己的病因。甚至有的产品在宣传的时候故意模糊“肾虚”症状。像六味地黄丸本来是儿科医生钱乙针对幼儿多“肾阴虚”而拟的验方，现在很多本身“肾阳虚”的中老年消费者却在服用，结果只能是更加“阴盛阳虚”。像治疗肾阳虚的如果营销策略得当，应该会有较好的发展。另外，女性补肾食品市场也不容忽视。铂策划建议，行业内应该联合起来进行正确补肾的教育工作，只有消费者理性了，市场才可能走向理性。
现下补肾的方法很多，而人们更偏爱于中医补肾，中医补肾的学问实在很讲究，现代社会由于环境污染、高科技的辐射、化学物质增多、生活节奏加快,压力过大及饮食肥厚等等原因，都使人的肾功能超负荷运转，导致肾脏细胞瘀毒积聚功能下降，肾的排毒功能下降，久而久之肾堆积的毒素越来越多.肾就象一块沾满油污的海面，无论怎么补，也难以吸收、不清毒，再好的药也补不进往，而活血是解决男人性题目的根本，血液不通畅男性器官就不能及时勃起。所以解决男性题目必须先清毒，才能真正做到即快又稳。
肾虚在中药调理的同时，还应坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有肝肾同源之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。另外刺激脚心:脚心的涌泉是浊气下降的地方。经常推拿涌泉，可益精补肾、强身健体、防止早衰从而达到治疗肾虚的目的。天天做缩肛动作，能促进盆腔四周的血液循环，促进性器官的康复，对治疗肾虚、防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。
饮食对于肾虚的调理是有一定辅助作用的，饮食上面，中医以为食疗调养与药物治疗一样，也有其需要遵循的法则，要遵循辩证施治的原则，其终极目的是实现人体的阴平阳秘。所以首先要先检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，怕冷的不宜吃生冷食品，怕热的不宜吃辛辣肥腻食品。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、团鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。 每个人的身体都有自然恢复的“装置”，无论生病或受伤，它总是会设法恢复到原来的健康的状态，这种装置就是人体的原装的 自愈系统、微循环系统、免疫系统。很多人没有充分利用身体的自愈能力，而是单纯依靠外部力量来抵御疾病，比如抗生素 激素或一些物理治疗。对于慢性病，中医在线企鹅一八三零九一零一六八很多患者都幻想着有灵丹妙药的出现，只想要取得药到病除的结果，却忽略了自身的身体的“宝库”，破坏了身体的自愈能力，影响以后治疗。
许多人之所以得病，是因为违背了身体正常的作息规律，或者是由于饮食不当，情绪不佳，精神压力大等，破坏了身体的自愈能力和微循环。如果病的不是特别严重，自己注意饮食 作息，靠身体的自愈能力来治愈。如果严重，就需要对症下药，中药调理，加上配合注意饮食 作息可以治愈。 这个是对于慢性病来说的，大病，急性病确实是需要西医来治疗，但是慢性病需要中药调理人自身的微循环系统，来修复身体，达到治愈的作用，中医西医各有所长，这个问题要辩证的看。用一句话概况:西医西药是救命的，中医中药是治病的。当然很多人说中医是没有科学依据的，但是存在就是合理的，我们祖先几千年来不都是用中草药来治疗病的吗,可以说中医有优点和缺点或者不足，辩证的看不要以偏概全。
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