原地双手胸前投篮[教材]
福建省中小学体育课
教案
中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载
格式
教师: 班级: 五年级 人数: 人 课次: 时间:
教学 1. 原地双手胸前投篮 重点:用正确的姿势做双手投篮的动作 内容 2. 投篮得分游戏
难点:投篮的全身协调用力
1. 认知与技能目标:初步学习原地双手胸前投篮的基本动作，使70%的学生基本掌握
原地双手胸前投篮的基本动作。
教学
2. 体能与健康目标:通过学习发展学生身体灵活性，协调性。 目标
3(情感目标:通过练习，体验成功感，激发运动兴趣;培养合作精神与良好的人际关
系。
课的次数与教学内容 教学活动方式与组织措施 结构 时间
一(课堂常规。 一 教学活动: 3
1.教师提前到场，准备好场地器材。
2.接受体育委员报告，师生问好。
3.宣布本课内容，目标及要求，安排见习生。
二 组织措施 开始 热身 ×××××××× 部分 ××××××××
××××××××
××××××××
?
(图一)
三 要求
1 集合时要做到快 静 齐。 2 要注意听老师的上课要求。 二(热身活动 2 1慢跑 一 教学活动: 1 教师组织学生绕田径场进行慢跑一圈。 二 组织措施:
成一路纵队，绕田径场慢跑一圈。 三 要求: 1 慢跑时要有序，途中不得推拉 嬉戏。 2 热身操 1 头部运动 一 教学活动 2 弓步运动 1讲解热身操的动作要领。 3 手腕踝关节 5 2 教师示范动作。 4 压踝运动 2 在教师的口令下，学生进行热身。
一、学习原地双手一 教学活动 18
胸前投篮 1 教师讲解和示范动作方法和要领
2 教师分解示范和完整示范动作 动作要领:两肘
自然下垂，将球置3 组织学生进行练习
于胸前，目视瞄准?原地徒手模仿投篮动作练习 学习点。两脚前后或左?正面定点投篮练习 提高右开立，两膝微二 组织措施 部分 曲，重心落在两脚××××××××
之间。投篮时，两××××××××
脚蹬地，腰腹伸
展，两臂向前上方
×××××××× 伸出，两手腕同时
×××××××× 外翻，拇指稍用力
压球，食指、中指 (图二) 拨球，使球从拇 指、食指、中指指三 要求 端飞出。球出手1 学生要认真听老师讲解动作方法 后，脚跟提起，身2 教师示范动作要
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
正确 规范 体随投篮出手方 向自然伸展。
重点:用正确的
姿势做双手投
篮的动作
难点:投篮的全
身协调用力
2游戏:投篮得分 一 教学活动
方法:将学生分成1 组织学生进行游戏
人数相等的两组，2 游戏过程要遵守规则和方法
站立于罚球线后，
排头拿球投篮，投二 组织措施
进得一分，投不进
不得分，队伍轮××××××××
完，得分多的队伍×××××××× 0
为胜。 ××××××××
×××××××× 要求:要运用原地
双手胸前投篮的
三 要求 姿势投篮。
1要认识按学的方法 技术动作进行射门。
2 游戏过程中要遵守规则。
一、放松活动 教学活动 5
1. 教师引导学生进行大小腿肌肉放松。
2. 学生间互助放松。
组织:如:(图一)
恢复要求:充分放松大小腿肌肉。 整理 部分
二、教师课后小结
1. 宣布下节课
教学内容。
2. 师生道别。
3. 收拾整理器
材。
田径场
篮球40个
场地
器材
练习密度:50—60% 课 预计运动量:中 后 运动 反 负荷
思
![原地双手胸前投篮[教材]](https://swf.iask.com/2xcIEBwkjtH.svg?ssig=cBNeuQuep%2F&Expires=1719813806&KID=sina,ishare&range=0-5711)
浙公网安备 33021202002483