刮痧的
方法
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及效用
刮痧疗法
“痧”又叫做“瘴气”等,皮肤出现红点如粟。 是许多疾病在发展变化过程中， 在体
表
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皮肤的—种共性表现。它是许多疾病共同证候，百病皆可发痧” 。
痧证范围很广，中医古籍中， 有关痧证的记载涉及到内、外、妇,儿 等100多种疾病。
痧证—年四季都可发生，但以夏秋多见。因为这时人体易受风、湿、火外邪侵袭.
主要特征:一痧点，二酸胀感。
临床表现:
1)一般表现:头昏脑胀，心烦郁闷，全身酸胀，倦意无力。四肢麻木，甚则厥冷。恶心、呕吐。
2)急重表现:心胸憋闷烦躁，胸腔大痛，或吐或泻，或欲吐不吐、欲泻不泻，甚则卒然眩晕昏例，面唇青白，不语，昏厥，手足厥冷，或头额冷汗如珠，或全身无汗，青筋外露，针放无血，痧点时现时隐，唇舌青黑，均为病情危重。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动患者某经络、穴位，使经络穴位充血，改善局部微循环，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而扶正祛邪，防病治病。
刮痧对机体的作用
一是预防保健，二是治疗作用。
刮痧疗法，是绿色生态自然疗法。
刮痧工具: 瓷碗、瓷调羹、木梳背;小蚌壳;檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等。
辅助材料: 水、油、润肤剂等。
古钱币是刮痧疗法最常用的工具。目前已经发展到专业工具:刮痧板、扶阳罐。
扶阳罐 以“温刮温灸亚健康调理技术”为核心，真正做到排毒祛瘀、驱寒祛湿，有效疏通经络、温补阳气，中外学者为之叹服.
刮痧手法有十几种，最常用的手法:
?手拿刮板: 治疗时用刮板厚的一面; 保健时用刮板薄的一面。
刮拭方向:从颈到背、腹; 上肢到下肢;从上向下刮拭，胸部从
内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持45,90度。刮痧板一定要消毒。 如果儿童皮肤嫩,可用手绢保护皮肤(间接刮痧),动作要轻巧. 疗程:
一般一般3--5天/疗程,一次/天.每处刮3,5分钟(约刮20-30下)，以出痧为准。
不出痧或出痧少的患者，不强求出痧，以感到舒服为原则。
一般第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。 出痧后1-2天，皮肤可能轻度疼痛发痒，这些反应属正常现象。 晕刮
(1)症状:头晕，面色苍白、心慌、出冷 汗、
四肢发冷，恶心欲吐或昏倒等。
(2)预防:空腹、过劳患者忌刮; 低血压、
低血糖、过度虚弱和紧张，轻刮。
(3)急救:迅速让患者平卧;饮用温糖开水;
迅速刮拭患者百会穴(重刮)、 人中穴(棱角轻刮)，内关穴(重刮)、
足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
注意事项
1、要了解病情，辩证施治， 确定刮拭的部位。
2、按病人虚实、寒热、表里、阴阳采取相应的手法。
3、妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4、小儿臼门未合者禁刮。
5、皮肤有感染、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6、下肢静脉曲张者，宜由下而上采取相应手法。
7、血小扳低下(容易出血)、病危的人要谨慎。
8、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
9、不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷 器、红花油)。 10 头，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭.出痧,必须使用专门的刮痧油。 11、痧退后再刮，平时可以补刮，以加强退痧作用。
12、刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附近组织， 然后再行吸收，
这是增加抵抗力的一种方法。
13、怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。 14、刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡， 可洗热水澡，边洗 边刮无妨。
15、刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津 液，促进 新陈代谢，
加速代谢产作的排出。刮痧后要休息15,20分钟。 16、根除顽症，除刮痧，排毒(服用清肠食品)外， 还要针对性地调理(乐
多寿系列，迪芬斯系列)。
17、刮痧不必强出痧。
18、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来.从头到足每个部位,每条经脉刮拭
8次,每天3-10分钟,可强身健体。
19、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮痧。
再次刮痧时间需间隔3,6天，以皮肤上痧退为
标准
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。 工具:刮痧板由水牛角制成，长方形边缘钝圆。
体位:背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。
刮痧适应症:
感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、
肌肉惊挛、风湿性关节炎等。
刮痧禁忌证:
1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心脏病出现心力衰竭, 肾衰，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。 4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。 5.皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜;大病初愈、重病、气虚血亏及
饱食、饥饿时也不宜。
保健疗法
•治疗感冒 鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身
不适。
1).刮拭顺序:
(1)脊背与肩胛(2)胸部(3)上肢 2).主要经穴:
风池(胆经);大椎(督脉);
风门(膀胱经);中脘(任脉);
孔最(肺经)合谷(大肠经)足三里(胃经)。 •刮痧祛斑
材料:水牛角板，红花油
方法:用水牛角板,沾取红花油进行。
部位:
肝郁型黄褐斑:肝俞、太冲、血海、足三里,
脾虚型黄褐斑:胃俞、脾俞、足三里、血海,
肾虚型黄褐斑:肾俞、照海、足三里、血海。 3 减肥
刮痧减肥主要是针对单纯性肥胖而言。
单纯性肥胖肥胖可以发生于任何年龄，40岁以上占多数，女性发病率较高，尤其是绝经期后。
轻度肥胖常无症状。中度肥胖常畏热多汗，易疲劳，呼吸短，头晕头痛，心悸腹胀，下肢浮肿。极度肥胖, 胸闷气促，嗜睡，严重者可导致心肺功能衰竭。
本病易伴发冠心病、高血压病、糖尿病、
痛风、胆石症、骨关节退行性病变、妇女
月经量减少，甚至闭经。
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