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怎样才能治好糖尿病?null怎样才能治好糖尿病?
糖尿病是一种终身性疾病，由于其病因复杂，目前为止还没有根除的方法，主要是空过控制血糖，延缓并发症的发生，以稳定病情。治疗糖尿病，首先是早诊断、早治疗。我国的糖尿病人约有一半以上不知自己有病，因为没有症状。所以，40岁以上的人应每年检查血糖。一旦明确诊断，应及早进行正确治疗。@成都瑞恩糖尿病医院：www.cdtnbyy.com
null其次是严格控制血糖，控制血糖到接近正常，可以比不严格控制血糖的病人的慢性并发症减少约2/3。至于控制血糖的理想目标，一般指的是空腹血糖6毫摩尔/升左右，餐后2小时血糖为8毫摩尔/升左右，老年人可适当放宽。@成都瑞恩糖尿病医院：www.cdtnbyy.com
null糖尿病是否会遗传给后代?
糖尿病的遗传病因很复杂，有的是单基因遗传，有的是多基因遗传。最常见的2型糖尿病是复杂的多基因遗传病。家里长辈有糖尿病，后代的发病风险要高。但是，2型糖尿病的发生不仅取决于遗传，很大程度上还和生活方式有关。遗传因素我们无法改变，但是可以实实在在地调整自己的饮食、运动。只要你能保持健康的生活方式，就能将风险降到最低。建议你孕前做一个健康体检，包括餐前和餐后的血糖、糖化血红蛋白等指标。怀孕后尽早进行葡萄糖筛查试验，以排除妊娠糖尿病。@成都瑞恩糖尿病医院：www.cdtnbyy.com
null不得糖尿病的秘诀
1.吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。
2.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。
3.每天走路35分钟。芬兰研究发现，走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时，每天35分钟，可使糖尿病危险降低80%。
4.多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现，每天6杯咖啡，糖尿病危险降低29%—54%;每天4—5杯，降低约29%;但每天1—3杯则几乎不起作用。@成都瑞恩糖尿病医院：www.cdtnbyy.com
null得了糖尿病能喝酒吗?
如果糖尿病患者在饮酒的同时食用了一些碳水化合物，那么血糖就会升高，使糖尿病失去控制。常饮酒而不吃食物，可以抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量减少，出现低血糖症状。临床资料
报告
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，饮酒者虽其饮用量有一定差异，但其总热量常呈过多，故血糖水平不易控制。
另外，专家还指出，如果糖尿病患者长期过量的饮酒，会使得体内营养缺乏，并且对于肝脏也很不利。用胰岛素治疗的患者，空腹饮酒易出现低血糖。用磺脲类降糖药物的患者，饮酒可引起心慌、气短、面颊发红等症状。长期饮酒者总热量过多，代谢控制不佳乃至恶化的原因，除酒精因素外，主要系饮酒使饮食疗法执行不佳所致。@成都瑞恩糖尿病医院：www.cdtnbyy.com
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