nullnullnull目录什么是腱鞘炎症状治疗
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知识null腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。【摘要 — 什么是腱鞘炎】症状症状疼痛，腱鞘炎初期最明显的症状就是疼痛，局部出现肿胀，再严重了会僵硬，弯曲苦难，严重阻碍了日常的生活和工作。也就是一般的功能障碍，这些都是腱鞘炎的症状。治疗方法—结构图治疗方法—结构图null早起腱鞘炎如果恰当的预防，是可以避免加重，局部外用药物或是口服消炎药，可暂时缓解疼痛，麻木等症状，对能否治疗腱鞘炎尚不明确。null手法治疗
原则：温经镇痛，使囊壁破
裂消肿散瘀。
部位：囊肿局部及其周围。
穴位：相应部位局部压痛点
手法：拧、揉、压、按、挤
时间与刺激量：每次治疗5-
7分钟，刺激量应当因个人
病情情况而定。null中医权威专家指导治疗腱鞘炎应外敷腱鞘炎痛舒.贴既驱除寒湿致病外邪又疏通经络、调和气血以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复从而达到治愈目的。腱鞘炎痛舒贴以中医内病外治疗法。以吸收快 、作用强、药力持久等优势，使膏成分快速深入病灶组织，对治疗手指、手腕、脚趾、踝关节等各个部位及各种类型有明显疗效。null针灸治疗施针穴：患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历及阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点处阿是穴采用围刺法，针刺得气后，行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸。长期治疗效果显著。
针灸起针后休息片刻，用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法，医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方，治疗15分钟。一般患者一个疗程便可治愈。护理知识护理知识连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复
练习
飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习
有助于纾解刺痛。
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。每天至少应练习4次。
睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。null
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