周二催乳食谱

周二催乳食谱周二催乳食谱冬瓜鲫鱼汤原料：鲫鱼 1-2 条、冬瓜、葱、姜、盐少许做法： 1.认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片; 2.鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖; 3.当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。功效：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方法。也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，不可只饮鲜汤而不食鱼肉。乌鸡白凤尾菇汤原料：乌鸡 500 克，白凤尾菇 ...

周二催乳食谱冬瓜鲫鱼汤原料：鲫鱼 1-2 条、冬瓜、葱、姜、盐少许做法： 1.认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片; 2.鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖; 3.当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。功效：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方法。也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，不可只饮鲜汤而不食鱼肉。乌鸡白凤尾菇汤原料：乌鸡 500 克，白凤尾菇 50 克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。做法：乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸 3 分钟即可起锅。功效：补益肝肾，生精养血，养益精髓，下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。

                    本文档为【周二催乳食谱】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_891223

暂无简介~

格式：pdf

大小：283KB

软件：PDF阅读器

页数：0

分类：生活休闲

上传时间：2012-11-10

浏览量：25

热点搜索

蛋白同化制剂、肽类激素、终止妊娠药品专项培训学校差旅费报销管理办法感恩三部曲《梦会醒》歌词刘佳轩 PLC习题库《电器控制与PLC技术》习题集(设计题) 三级数据库技术笔试-129 趸船值班人员职责教师公示栏洛阳文化旅游资源外宣资料日译现状窗外的风景作文700字一个爱情故事_高三话题作文400字正负激励单模板保定沧州高速河间服务区建设项目水资源论证报告(终稿) 集体户口翻译参考蛋白同化制剂、肽类激素、终止妊娠药品专项培训学校差旅费报销管理办法感恩三部曲《梦会醒》歌词刘佳轩 PLC习题库《电器控制与PLC技术》习题集(设计题) 三级数据库技术笔试-129 趸船值班人员职责教师公示栏洛阳文化旅游资源外宣资料日译现状窗外的风景作文700字一个爱情故事_高三话题作文400字正负激励单模板保定沧州高速河间服务区建设项目水资源论证报告(终稿) 集体户口翻译参考