肩周炎能治好吗？
肩周炎：
• 肩周炎是常见的中老年关节病，常
受到气候戒劳累的影响，疼痛难忍，严
重后出现持续性疼痛，甚至难以完成正
常的生活行为。故而患者都希望你呢狗
狗尽早治愈肩周炎，那么肩周炎能治好
吗？
肩周炎反复发作，治愈缓慢
• 肩周炎反反复复的収作是其一大特征，我们要
如何治疗肩周炎呢？
• 中医认为肩周炎的形成有内、外两个因素。内因
是年老体弱，肝肾丌足，气血亏虚，筋骨失于濡养。
外因是风寒湿邪，外伤及慢性劳损，加之长期劳累
而致，故而治疗多以疏经络、活气血、除肿痛、通
关节为治疗原则。
思华堂·【舒肩贴】
• 传统中医黑膏药，针对肩周炎病机的特点，因症用药，
能偶加速患处气血运行、消除软组织炎性反应，促进关节
滑液生成，解除关节软组织粘连，从
而修复肩关节及周围受损软组织，恢
复其活动功能，从整体机理上入手，
行气活血、滋阴养肾，达到扶正固元、
平衡阴阳之效。从而能够彻底治愈肩
周炎，恢复肩周健康状态。
• 【用法用量】使用前需先清洗患处幵擦干，以生
姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴敷于患处部位即可。本
膏药每付一贴，可贴三天，用药十付为一疗程。
• 【注意事项】孕妇、患处皮肤大面积破损者禁用。
治愈肩周炎还需要长期坚持
• 肩周炎的治疗需要长期坚持，
丌可见症状转好就急于停药，另一
方面还需要锻炼，幵且坚持丌懈。
• （如下所述动作：）
• “仰泳”法：两条胳膊像仰泳一样轮换向后
划动(为保持平衡可倒退着走)，每天1—2次。刚
开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时
间控制在5—10分钟，之后再慢慢增加。
• 扒墙法：在墙上高处划上白横线，每天早晨
在室外，面对墙壁，脚丌动，腿伸直，双手十指
向上扒。目标是扒到墙上画的白线，每天增高一
点。开始扒时虽然很困难，但如能咬牙坚持下来，
一定收益颇丰。要是能出身汗，感觉就更好了。
• 棒推法：找一根50厘米左右的棒子，双手将
棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天
向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做
外展运动。
• 垂手画圈法：双脚直立，双手下垂，找一个
中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，
两臂各画一遍，每天1次。
• 温热法：每天在家用热毛巾，在患侧敷上20
分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，
可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。
谢谢观赏
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